ฐานของความภาคภูมิใจในตนเอง

ความนับถือตนเอง คือคุณภาพที่ช่วยให้เรา รักตัวเอง ในฐานะที่เราเป็นด้วยคุณธรรมข้อบกพร่องจุดแข็งและจุดอ่อนของเรา เพื่อนำไปสู่ชีวิตที่สมบูรณ์และมีความสุขเป็นสิ่งสำคัญมากที่เรามีความภาคภูมิใจในตนเอง มิฉะนั้นถ้าเรามีมันต่ำเราจะมีชีวิตอยู่เพื่อรอการยอมรับและการอนุมัติจากผู้อื่นมักจะต้องยอมแพ้เพื่อให้บรรลุ.

จะทำอย่างไรให้มีความภาคภูมิใจในตนเองที่ดี

ความภาคภูมิใจในตนเองไม่ได้เกิดจากอะไร แต่ขึ้นอยู่กับฐานของชุดที่เราต้องดูแลเพื่อให้ การเห็นคุณค่าในตนเองของเราเป็นบวก และปรับปรุงหากเราต้องการเปลี่ยนจากเชิงลบเป็นบวก ที่นี่เราแสดงให้คุณเห็นสิ่งที่สำคัญที่สุด:

เคารพตัวเอง

เช่นเดียวกับที่คุณเคารพผู้อื่นเพื่อไม่ให้ทำร้ายพวกเขาทางอารมณ์คุณต้องทำเช่นเดียวกันกับคุณ.

หลายครั้งที่เราดูหมิ่นตนเองประเมินคุณสมบัติและความสำเร็จของเราต่ำกว่าการพูดในเชิงลบ การหยุดพฤติกรรมนี้เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับความภาคภูมิใจในตนเองของเรา.

Autoconcepto

มันเป็นความเห็นที่เรามีต่อตัวเราเอง มันอาจแตกต่างกันไปตามสถานการณ์ (ก่อนข้อเท็จจริงหรือความล้มเหลว) แต่เราต้องพยายามเป็นบวกกล่าวคือเราเชื่อมั่นในตัวเองและในความสามารถของเรา.

ยอมรับข้อ จำกัด ของเรา

เราทุกคนมีคุณสมบัติและข้อบกพร่องสิ่งที่เราเก่งและสิ่งที่เราแทบจะเป็นไปไม่ได้ที่จะทำและเราทุกคนก็ยอดเยี่ยมและยุ่งเหยิง รู้ถึงข้อ จำกัด ของเราพยายามเอาชนะพวกเขาให้ได้มากที่สุดและยอมรับพวกเขาเมื่อไม่เป็นเช่นนั้นเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับความภาคภูมิใจในตนเองและความผาสุกทางอารมณ์ของเรา การยอมรับว่าเราไม่สมบูรณ์แบบเราจะละทิ้งลัทธิพอใจนิยมสิ่งดีเลิศและด้วยความต้องการตนเองที่สมบูรณ์แบบตลอดเวลาสถานการณ์และสถานที่.

ดูแลตัวเองด้วย

ด้วยนิสัยการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดียังดูแลภาพลักษณ์และสุขภาพทางอารมณ์และจิตใจของเรา.

บทความนี้เป็นข้อมูลที่ครบถ้วนใน Online Psychology เราไม่มีคณะที่จะทำการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณให้ไปหานักจิตวิทยาเพื่อรักษาอาการของคุณโดยเฉพาะ.

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ ฐานของความภาคภูมิใจในตนเอง, เราแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดการเติบโตส่วนบุคคลและการช่วยเหลือตนเอง.