ความรู้ความเข้าใจและสติปัญญา - หน้า 15
ความทรงจำของมนุษย์ทำงานอย่างไร (และมันหลอกลวงเราอย่างไร)
หลายคนเชื่อว่าความทรงจำนั้นเป็นหน่วยความจำชนิดหนึ่งที่เราเก็บความทรงจำของเราไว้. คนอื่น ๆ เพื่อน ๆ ของเทคโนโลยีเข้าใจว่าหน่วยความจำนั้นเหมือนคอมพิวเตอร์ที่เราใช้เก็บข้อมูลการเรียนรู้ประสบการณ์และประสบการณ์ชีวิตเพื่อให้เราสามารถใช้งานได้เมื่อต้องการ.แต่ความจริงก็คือว่าแนวคิดทั้งสองนั้นผิด. บทความที่เกี่ยวข้อง: "ประเภทของหน่วยความจำ"ดังนั้นหน่วยความจำของมนุษย์ทำงานอย่างไร?เราไม่มีหน่วยความจำใด ๆ ที่เก็บไว้ในสมองของเรา นั่นจะเป็นไปไม่ได้จากมุมมองทางกายภาพและชีวภาพ.สิ่งที่สมองรวมอยู่ในหน่วยความจำคือ "รูปแบบการทำงาน"นั่นคือวิธีที่เซลล์ประสาทกลุ่มใดกลุ่มหนึ่งเปิดใช้งานทุกครั้งที่เราเรียนรู้สิ่งใหม่. ฉันไม่ต้องการทำให้เรื่องนี้ยุ่งมากดังนั้นฉันจะบอกว่าข้อมูลทั้งหมดที่เข้าสู่สมองกลายเป็นสิ่งกระตุ้นทางเคมีไฟฟ้า.ประสาทความทรงจำสิ่งที่สมองเก็บรักษาคือความถี่ความกว้างและลำดับเฉพาะของวงจรประสาทที่เกี่ยวข้องกับการเรียนรู้. ความเป็นจริงที่เฉพาะเจาะจงไม่ได้ถูกจัดเก็บ แต่วิธีการที่ระบบทำงานร่วมกับข้อเท็จจริงเฉพาะนั้น.จากนั้นเมื่อเราจำบางสิ่งได้อย่างมีสติหรือไม่ตั้งใจภาพก็นึกถึงสิ่งที่สมองของเราทำก็คือการประกาศรูปแบบการดำเนินการนั้นอีกครั้ง และสิ่งนี้มีนัยยะสำคัญ บางทีสิ่งที่สำคัญที่สุดคือ ความทรงจำของเราหลอกลวงเรา.เราไม่ได้กู้คืนหน่วยความจำตามที่เก็บไว้ แต่เราจะนำมันกลับมารวมกันเมื่อใดก็ตามที่เราต้องการจากการเปิดใช้งานรูปแบบการทำงานที่สอดคล้องกัน."ข้อบกพร่อง" ของหน่วยความจำปัญหาคือกลไกการเรียกร้องนี้ได้รับในหมู่....
วิธีการศึกษาโดยไม่เบื่อ 6 เคล็ดลับ
สำหรับนักเรียนหลายคนปัญหาไม่ได้เกิดขึ้นมากเพียงใด วิธีการเรียนโดยไม่เบื่อ. และมันก็เป็นความจริงที่ว่าความสนุกไม่ได้อยู่ในตัวของมันเองหนึ่งในค่านิยมที่ส่งเสริมการศึกษา แน่นอนว่าไม่ใช่วัตถุประสงค์หลักของการเรียนรู้ประเภทนี้: การพัฒนาความรู้และทักษะต้องใช้ความพยายามและเวลา แต่มันไม่เคยเจ็บปวดที่จะทำทุกอย่างเท่าที่จะทำได้เพื่อให้มีความสุข. ดังนั้นในบทความนี้เราจะเห็นเคล็ดลับต่าง ๆ ในการศึกษาโดยไม่เบื่อเพื่อให้คุณได้รับประโยชน์จากประสบการณ์ ทั้งเพื่อเรียนรู้และใช้ชีวิตกับความท้าทายที่น่าตื่นเต้น, และอย่ารู้สึกว่าคุณเสียเวลา. บทความที่เกี่ยวข้อง: "11 เทคนิคการเรียนรู้ที่มีความสำคัญต่อการเรียนรู้เพิ่มเติม" วิธีการศึกษาโดยไม่รู้สึกเบื่อทีละขั้นตอน ในช่วงเวลาที่มีข้อมูลมากขึ้นและเป็นไปได้มากขึ้นในการฝึกฝนในเทคนิคและความรู้ทุกประเภทการเรียนมีความสำคัญ อย่างไรก็ตามไม่ใช่ทุกคนที่จะได้รับมันง่ายอย่างที่เหลือ ในช่วงเวลาของการลงไปทำงานและเปิดหนังสือและสมุดบันทึก. สำหรับบางคนการลงทุนเวลาและความพยายามที่จำเป็นในการศึกษาในช่วงวันคงที่นั้นซับซ้อน เหตุผลอาจมีความหลากหลายและบางครั้งก็เกิดขึ้นแม้ว่าคุณจะรู้สึกสนใจในเรื่องที่คุณต้องการเรียนรู้...
อารมณ์มีผลต่อความทรงจำของเราอย่างไร ทฤษฎีกอร์ดอนโบเวอร์
จากจิตวิทยาที่รับผิดชอบในการศึกษาว่าเราคิดอย่างไรเราตัดสินใจอย่างไรและหาคำอธิบายเกี่ยวกับสิ่งที่เรารับรู้ได้บ่อยครั้งกล่าวว่ามนุษย์พยายามที่จะสร้างความคิดที่สอดคล้องกันจนกว่าพวกเขาจะไปถึงสิ่งที่ไม่ชัดเจนหรือ การโต้แย้ง. นี่คือสิ่งที่ยกตัวอย่างเช่นการศึกษาเกี่ยวกับ Forer Effect หรือ ยืนยันอคติ. อย่างไรก็ตามเท่าที่วิธีการจดจำสิ่งต่าง ๆ ของเราเกี่ยวข้องกับระบบการจัดระเบียบความเป็นจริงอย่างต่อเนื่องนี้ยิ่งไปกว่านั้น: มันพยายามที่จะทำงานไม่เพียง แต่กับความคิด แต่ยังมีอารมณ์ มันเป็นสิ่งที่การศึกษาของนักจิตวิทยาเกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจที่มีชื่อเสียงแนะนำ Gordon H. Bower.ความทรงจำและอารมณ์ในอายุเจ็ดสิบ Bower เขาทำการวิจัยเกี่ยวกับวิธีการจัดเก็บและทำให้เกิดความทรงจำของเราขึ้นอยู่กับสภาพจิตใจ. เขาขอให้คนหลาย...
การค้นหาข้อมูลบนอินเทอร์เน็ตทำให้เราเชื่อว่าเราฉลาดขึ้นจากการศึกษา
เอ็นจิ้นการค้นหาทางอินเทอร์เน็ตและหน้าเว็บสารานุกรมเป็นเครื่องมือที่ทรงพลังในการค้นหาข้อมูลทุกประเภทในเวลาไม่กี่วินาที อย่างไรก็ตามความสัมพันธ์ของเรากับโลกไซเบอร์ไม่ได้เป็นเพียงทางเดียว เรายังได้รับผลกระทบจากการใช้งานที่เราทำกับอินเทอร์เน็ตแม้ว่าเราจะไม่ได้ตระหนักถึงมัน ตัวอย่างเช่นบทความล่าสุดที่เผยแพร่ใน วารสารจิตวิทยาการทดลอง แนะนำว่า ความจริงง่ายๆของการใช้เครือข่ายเพื่อเข้าถึงข้อมูลอาจทำให้เราพิจารณาตัวเราอย่างฉลาดกว่าที่เราเป็น. นักวิจัย Matthew Fisher, Mariel K. Goddu และ Frank C. Keil จาก Yale University...
นี่คือการศึกษาและการฝึกอบรมที่มีอิทธิพลต่อความฉลาดของคุณ
ยังมีบางคนที่บอกว่าสติปัญญานั้นเป็นลักษณะที่คุณเกิดมาและไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้อย่างสมบูรณ์. ราวกับว่ามันเป็นสีของดวงตาของคุณความสูงหรือรูปร่างของผมของคุณ.หากเป็นเช่นนี้จริงจะไม่มีความแตกต่างระหว่างผู้ที่ได้รับการศึกษาและผู้ที่ไม่เคยไปโรงเรียนหรือผู้ที่เติบโตขึ้นในสภาพแวดล้อมที่กระตุ้นและผู้ที่เติบโตมาด้วยความยากจน.เรารู้ว่าสติปัญญานั้นอยู่ในอวัยวะที่บอบบางและเปลี่ยนแปลงได้ทั้งหมด เป็นที่คาดหวังว่าสติปัญญานั้นมีคุณสมบัติเหมือนกันและมีความสามารถในการฝึกฝนและเสริมพลังในด้านต่าง ๆ.สติปัญญาหนึ่งเดียวหรือหลายอย่าง?แบบจำลองที่สร้างทฤษฎีเกี่ยวกับองค์ประกอบของความฉลาดหรือความเฉลียวฉลาดมีอยู่มากมายที่เราจะไม่หยุดเพื่อตรวจสอบพวกมัน แต่เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าไม่มีทฤษฎีการรวมเป็นหนึ่งเดียวแม้ว่าพวกเขาจะพูดมากหรือน้อยเหมือนกันและอ้างถึงปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาที่เหมือนกัน.เมื่อเราพูดถึงสติปัญญาเราพูดถึงความสามารถของจิตใจที่จะเผชิญหน้าและปรับให้เข้ากับความเร็วและประสิทธิภาพสูงสุดต่อความต้องการของสภาพแวดล้อม ความต้องการเหล่านี้อาจมีได้ทุกประเภทคณิตศาสตร์ภาษาศาสตร์จลนศาสตร์ดนตรีและอื่น ๆ บางทีอาจมีหน่วยสืบราชการลับเดียวที่แสดงออกผ่านทักษะเหล่านี้ในระดับที่มากหรือน้อยขึ้นอยู่กับบุคคลหรือบางทีก็เป็นหน่วยสืบราชการลับที่แยกต่างหากที่สามารถจัดการกับงานประเภทต่างๆได้สำเร็จ สำหรับจุดประสงค์ของบทความนี้ ให้อยู่กับนิยามทั่วไปของความฉลาดเป็นความสามารถ.คุณอาจสนใจบทความนี้โดยนักจิตวิทยา Bertrand Regader: "ทฤษฎีของ Howard Gardner เกี่ยวกับความรู้ความสามารถหลายอย่าง"ปัญญาที่สืบทอดมาจากการศึกษาของฝาแฝดเรารู้ว่ามีความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งระหว่าง IQs ของ monozygotic twins...
การนิยามที่ล้มเหลว (parapraxis, lapse) ล้มเหลวสาเหตุและประเภท
การกระทำที่ล้มเหลวเป็นข้อผิดพลาดในพฤติกรรมและความรู้ความเข้าใจ, รวมถึงหน่วยความจำหรือภาษาพูดและภาษาเขียนซึ่งเป็นไปตามวิธีการแบบดั้งเดิมของจิตวิเคราะห์ให้ข้อมูลเกี่ยวกับกระบวนการหมดสติของบุคคลที่กระทำ.ในบทความนี้เราจะอธิบายสิ่งที่เป็น parapraxias ประเภทใดมีอยู่ตาม Sigmund Freud และวิธีที่พวกเขาจะได้รับความหมายจากการปฏิบัติแบบดั้งเดิมของจิตวิเคราะห์.การกระทำที่ล้มเหลวคืออะไร?Parapraxias หรือที่เรียกอีกอย่างว่าการกระทำที่ล้มเหลว (Freudian slips or lapses) เป็นความล้มเหลวในวาทกรรม, ในความทรงจำในการอ่านหรือการเขียนตามที่ซิกมุนด์ฟรอยด์และนักจิตวิเคราะห์ต่อมาเปิดเผยการแทรกแซงของส่วนที่หมดสติของจิตใจในพฤติกรรมที่ประจักษ์.ตัวอย่างของความเข้าใจผิดที่พบบ่อยอาจจะลืมที่จะตอบอีเมลที่เกี่ยวข้องกับการสัมภาษณ์งานที่ไม่โน้มน้าวใจเราโดยการพูดคำผิด ๆ เกี่ยวกับเนื้อหาทางเพศให้คนที่ดึงดูดเราและโทรหาพันธมิตรปัจจุบัน ชื่อของอดีตคู่.คำว่า "parapraxis" มาจากคำแปลของคำว่า "Fehlleistungen"...
9 เคล็ดลับในการปรับปรุงความเข้มข้น (สนับสนุนโดยวิทยาศาสตร์)
ตามราชบัณฑิตยสถานแห่งภาษาสเปน สมาธิ คือ "การกระทำและผลกระทบของการมุ่งเน้นที่บางสิ่ง". สำหรับชีวิตประจำวันของเรา, มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเรียนรู้ที่จะมีสมาธิ. การมีสมาธิที่ดีช่วยให้เรามีประสิทธิภาพมากขึ้นเมื่อทำงานใด ๆ ประโยชน์ของการมีสมาธิที่ดีมีมากมาย: เพิ่มหน่วยความจำของเราประสิทธิภาพของเราในการตัดสินใจความถูกต้องและความคล่องตัวในการท้าทายที่เรามี.ปรับปรุงความเข้มข้นด้วย 9 เทคนิคง่าย ๆ การมีสมาธิที่ดีนั้นเชื่อมโยงกับความสามารถในการรักษาและจดจำได้ดีกว่ามาก. ในแง่นี้ความเข้มข้นเป็นคุณธรรมที่ดีที่จะมีหน่วยความจำของเหลว หากเราจัดการเพื่อพัฒนาสมาธิหน่วยความจำของเราก็จะดีขึ้นเช่นกัน. กลยุทธ์พื้นฐานในการตั้งสมาธินั้นเชื่อมโยงกับพื้นฐานสองประการ: หลีกเลี่ยงสิ่งรบกวนภายนอกและในทางกลับกันให้มีสภาพจิตใจที่มีระดับการกระตุ้นที่เพียงพอ เพื่อให้สามารถมุ่งเน้นไปที่งานในช่วงเวลาหนึ่ง. เพื่ออธิบายประเด็นและสถานการณ์ที่ช่วยให้เราสามารถปรับปรุงการกำหนดเป้าหมายได้ในบทความของวันนี้เราได้รวบรวมกลยุทธ์และเทคนิคเก้าประการที่สามารถช่วยคุณพัฒนาทักษะที่มีประโยชน์เหล่านี้สำหรับชีวิตประจำวัน....
9 ปุ่มเพื่อการตัดสินใจที่ชาญฉลาด
คุณเป็นหนึ่งในคนที่ขว้างไม่กี่นาทีทุกวันเพื่อตัดสินใจเลือกเสื้อผ้าที่จะสวมใส่? เมื่อคุณอยู่กับเพื่อนเพื่อดื่มคุณมักจะทิ้งความรับผิดชอบให้กับคนอื่น ๆ เพื่อเลือกเว็บไซต์หรือไม่? กำลังจะไปบุฟเฟ่ต์ฟรีนรกเพราะคุณเลือกอาหารมากมาย? อ่านต่อไปเพราะสิ่งที่ฉันจะบอกคุณว่าคุณสนใจ.ในบทความนี้ฉันตั้งใจจะช่วยคุณ เรียนรู้ที่จะทำให้การตัดสินใจที่ชาญฉลาดและจบนิสัยที่ไม่ดีของการไม่แน่ใจ ที่จะสงบสุขและพอใจกับชีวิตของคุณ. บทความที่เกี่ยวข้อง: "การตัดสินใจ 8 ประเภท"ปรับปรุงเมื่อตัดสินใจสังเกตว่าหนึ่งในสิ่งที่เราทำมากที่สุดในแต่ละวันคือการตัดสินใจ ตั้งแต่คุณตื่นขึ้นมาจนกว่าคุณจะเข้านอน และชีวิตของคุณเป็นผลโดยตรงจากทั้งหมดของพวกเขา. เมื่อเราคิดถึงการตัดสินใจเรามักจะคิดถึงการตัดสินใจครั้งใหญ่และกว้างไกลเช่นการศึกษาปรัชญาหรือคณิตศาสตร์หรือการแต่งงานหรือไม่แต่งงานกับแฟนของฉันเป็นต้น แต่ตลอดทั้งวันเราใช้เวลาอื่น ๆ อีกมากมาย กินขนมปังปิ้งหรือซีเรียลไปทำงานโดยรถบัสหรือเดิน ฯลฯ...
