สวัสดิการ - หน้า 64
ไม่ใช่ทุกครั้งที่ผ่านมาดีกว่า
มันไม่ยากเลยที่จะจินตนาการว่าทำไมภาษิตยอดนิยมถึงมีชื่อเสียงเท่าที่กล่าวไว้ เวลาที่ผ่านมาดีกว่า และทำไมนักเขียนอย่าง Ernesto Sábatoจึงหยิบมันขึ้นมาในผลงานของเขา ตรงข้ามกับ สิ่งที่ดีที่สุดยังมาไม่ถึง เกิดจากวิสัยทัศน์ที่คิดถึงโดยเฉพาะอย่างยิ่งของผู้สูงอายุที่มีชีวิตอยู่หลายปีสำหรับทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของพวกเขา. อย่างไรก็ตาม, การพลาดสิ่งที่หายไปไม่ได้ช่วยให้เราสนุกกับสิ่งที่เรายังมีชีวิตอยู่. ด้วยเหตุผลดังกล่าวไม่ใช่เวลาที่ผ่านมาทั้งหมดจะดีกว่า แต่อย่างที่ Mafalda ผู้ยิ่งใหญ่จะพูด, สิ่งที่ดีที่สุดยังมาไม่ถึง. ฉันไม่เชื่อเรื่องนั้นในอดีตว่าดีกว่า เริ่มสำรวจอดีตและคุณจะค้นพบสิ่งที่น่ากลัว " -Jorge Amado- เรามีความสามารถที่ยอดเยี่ยมที่จะทำให้เราประหลาดใจซ้ำแล้วซ้ำอีกว่าเราไม่ควรเสีย, ราวกับมีสิ่งใหม่...
ไม่ใช่ทุกคนที่จากไปและไม่ได้กลับไปอยู่คนเดียว
ฉันได้เรียนรู้ว่าในชีวิตนี้ไม่มีอะไรเหลืออยู่: เราทุกคนเป็นผู้โดยสารสั้น ๆ ของโลกที่บางครั้งใช้สิ่งที่เราต้องการมากที่สุด. ฉันได้เรียนรู้ที่จะจากไปแล้วก็ปล่อยไปไม่ยึดติดกับสิ่งที่เจ็บปวดและเพื่อให้ความรักและความรักที่แท้จริงมาก่อน. เราได้เรียนรู้ว่าบางครั้งชีวิตก็เจ็บ และมันเจ็บปวดเพราะมันบังคับให้เราต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงที่เราไม่ได้คาดหวังที่จะทำลายความสัมพันธ์สูญเสียผู้คนและได้ลิ้มรสความเศร้าในความแตกต่างทั้งหมดและยังเข้าใจว่าบางครั้ง, การมีความแข็งแกร่งหมายถึงการรู้จุดอ่อนของเรา. สิ่งเดียวที่เหลืออยู่ในชีวิตนี้คืออารมณ์: ความรักที่คนที่คุณรักจะหายไปเมื่อพวกเขาจากคุณไปหรือจนถึงทุกวันนี้คุณเก็บความทรงจำของคุณที่อาศัยอยู่ในหัวใจของคุณเป็นครั้งแรก. ความรักที่แท้จริงนั้นเป็นสิ่งที่ยั่งยืนและเสริมสร้างเราอย่างแท้จริง. เราพูดถึงความรักที่จริงใจระหว่างพ่อแม่และเด็ก ๆ ระหว่างพี่น้องและทำไมไม่รักที่เรารู้สึกสำหรับคนที่ไม่ได้เป็นพันธมิตรของเราเราเก็บไว้ในส่วนลึกของความทรงจำของเราเป็นความทรงจำที่น่ารื่นรมย์. อารมณ์เชิงบวกคือสิ่งที่สร้างเราสร้างเราภายในและให้ความแข็งแกร่งกำลังใจและที่พักพิงแก่เรา ความรักคือการมีชีวิตอยู่มันคือการขยายและการเรียนรู้ อย่างไรก็ตาม, วงล้อแห่งชีวิตจะไม่หยุดยั้งและผู้ใดที่ออกไปก็ไม่กลับมา. และคนที่มาถึงอาจไม่อยู่ จำเป็นต้องเรียนรู้ที่จะเอาชนะความสูญเสียในแต่ละนิพจน์....
คุณไม่ต้องเปลี่ยน แต่ให้ทุกอย่างที่คุณชอบ
การเปลี่ยนแปลงเป็นคำกริยาที่เราผันทุกวัน มนุษย์ทุกคนมีอาการป่วยไข้ที่เราต้องการเอาชนะให้มากขึ้นหรือน้อยลง การใช้ชีวิตไม่ใช่เรื่องง่ายและเนื่องจากเราเกิดเราต้องอยู่ภายใต้การแปรรูปและการสูญเสียที่ยังคงอยู่จนกว่าหัวใจของเราจะหยุดเต้น. จะมีบางสิ่งที่เราต้องการและเราไม่สามารถบรรลุได้. จะมีการห้อมล้อมความคิดถึงหรือการทำอาหารแห้ว. ความรู้สึกไม่สบายตัวกับชีวิตนั้นไม่ได้เป็นเชิงลบเพราะมันแม่นยำจากการที่เราพบแรงจูงใจในการพัฒนา. แต่ความไม่เป็นไปตามข้อกำหนดจะเป็นอันตรายเมื่อใช้ขนาดที่ไม่เหมาะสมและกลายเป็นอุปสรรค เมื่อมันทำให้เราโทษตัวเราเองที่ไม่ได้ "ดีขึ้น" หรือเลิกฝันเพราะเรารู้สึกว่าเราถูกกีดกันจากโลกแห่งความสำเร็จ. บางครั้งความรู้สึกไม่สบายที่เรารู้สึกเปลี่ยนไปกับตัวเอง มันเป็นความผิดพลาดของวิธีการเพราะมันไม่เกี่ยวกับการตีเรา. บางครั้งเราโทษตัวเราเองที่ไม่บรรลุถึงความสำเร็จของ "x" หรือไม่ใช่ "x". "ทุกคนคิดเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงโลก แต่ไม่มีใครคิดเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงตัวเอง" -Alexei Tolstoi-...
ฉันไม่มีเวลาสำหรับความเกลียดชังฉันชอบที่จะรักใครรักฉัน
ใครก็ตามที่ใช้เวลาส่วนใหญ่ในการให้อาหารความเกลียดชังต่อผู้ที่เกลียดชังพวกเขาลืมสิ่งที่สำคัญที่สุด: รักผู้ที่รักเขาจริง ๆ. ความเกลียดชังและความอิจฉาริษยาเป็นสองสิ่งที่น่ากลัวและเป็นศัตรูที่มักจะหยั่งรากลึกในจิตใจหลายคน เพราะในความเป็นจริงแล้วพวกมันคือกับดักที่พวกเราเองต้องตกอยู่ในฐานะเชลยของอารมณ์ด้านลบเหล่านั้น. บ่อยครั้งที่มักจะพูดกันว่า "ความเกลียดชังคือการย้อนกลับของความรัก" เมื่อ, อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่เป็นความจริงทั้งหมด. Hate เป็นแบบฝึกหัดส่วนตัว แต่สิ้นเชิงที่ความรู้สึกที่แตกต่างกันมารวมกัน: จากความโกรธความอัปยศอดสูหรือความเกลียดชัง ดังนั้นเราจึงเผชิญกับสัญชาตญาณดั้งเดิมที่เนื่องจากความแข็งแกร่งและผลกระทบต่อสมองของเราสามารถทำให้เราหยุดจัดลำดับความสำคัญสิ่งที่สำคัญจริง ๆ เช่นสมดุลของเราหรือคนที่รักเรา. ฉันไม่มีเวลาสำหรับความโกรธหรือความแค้นขอเพียงอย่างเดียวที่จะเกลียดคนที่เกลียดฉันเพราะความเกลียดชังคือความตายของหน่วยสืบราชการลับและฉันยุ่งมากที่รักคนที่รักฉัน. ทั้งอริสโตเติลและซิกมันด์ฟรอยด์ได้กำหนดความเกลียดชังว่าเป็นรัฐที่มักรู้สึกถึงความรุนแรงและการทำลายล้าง. มาร์ตินลูเทอร์คิงพูดถึงอารมณ์นี้เมื่อคืนที่ไม่มีดวงดาวสิ่งที่มืดมนจนมนุษย์สูญสิ้นไปโดยไม่สงสัย. เป็นที่ชัดเจนว่าเรากำลังเผชิญกับด้านที่อันตรายที่สุดของมนุษย์และดังนั้นเราจึงเชิญคุณให้สะท้อนปัญหานี้....
ฉันไม่มีทักษะทางสังคม ... ฉันต้องทำอย่างไร
แม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้มีคำจำกัดความที่เฉพาะเจาะจงเราทุกคนพูดคุยเกี่ยวกับพวกเขา. ทักษะทางสังคมคือชุดของพฤติกรรมที่ช่วยให้เราเกี่ยวข้องกับผู้อื่นและเรามักจะเรียนรู้โดยเลียนแบบ. พวกเขากำหนดรูปแบบการแสดงตนต่อหน้าผู้อื่นและแสดงตัวอย่างในวิธีที่เราแสดงในการประชุมหรือเมื่อเราเริ่มการสนทนากับคนแปลกหน้า. ทักษะทางสังคมเกี่ยวข้องกับจิตวิทยาอย่างใกล้ชิดและด้วยเหตุนี้จึงสามารถเข้าร่วมในการปรึกษาหารือกับนักบำบัด มันคุ้มค่าที่จะเป็นขั้นตอนแรกในการรู้ว่าพวกเขาเป็นอย่างไรก่อนตัดสินใจว่าคุณไม่ได้เป็นเจ้าของ คุณไม่จำเป็นต้องพูดในแง่ร้ายในชีวิต! ทักษะทางสังคมคืออะไร? ทักษะทางสังคมได้รับการศึกษาและวิเคราะห์จากจิตวิทยามานานหลายทศวรรษ ในความเป็นจริงการวิจัยครั้งแรกในเรื่องนี้เกิดขึ้นในปีพ. ศ. 2492 ขอบคุณสำหรับการวิจัยปีนี้อย่างแม่นยำเราจึงสามารถจำแนกทักษะทางสังคมในกลุ่มต่าง ๆ กลุ่มแรก นี่คือพื้นฐานที่สุดเช่น ฟังเริ่มต้นและถือการพูดคุยขอบคุณขอบคุณถามคำถาม, นำเสนอและนำเสนอบุคคลพูดคุยมีส่วนร่วมหรือแสดงความคิดเห็น. กลุ่มที่สอง มีทักษะทางสังคมขั้นสูงเช่นการให้และทำตามคำแนะนำการขอความช่วยเหลือการขอโทษการมีส่วนร่วมการให้ความเห็นและการชักจูงผู้อื่น. กลุ่มที่สาม...
อย่ากลัวสัตว์ประหลาดของคุณยึดมั่น
เราทุกคนซ่อนบางสิ่งบางอย่าง. ในบางกรณีพวกเขาเป็นลักษณะที่เราละอายใจที่เราคิดว่าคนอื่นจะปฏิเสธหรือพิจารณาข้อบกพร่อง ในคนอื่น ๆ พวกเขาเป็นคนชอกช้ำในอดีตสิ่งที่เราทำหรือทำในสิ่งที่เราคิดว่าจะกระตุ้นให้คนอื่นปฏิเสธ สำหรับสิ่งที่เราซ่อนอยู่คือสิ่งที่เราเรียกว่า "สัตว์ประหลาดของเรา". หากเราซ่อนมอนสเตอร์ของเราจากคนอื่นเป็นเพราะเราไม่ต้องการเห็นพวกเขาจริงๆอยู่กับพวกเขา. เป็นเรื่องปกติ อสูร, ความชอกช้ำ, ความเสียใจ, คอมเพล็กซ์, ความอับอาย ... ทั้งหมดเหล่านี้เป็นหมวดหมู่เชิงลบที่ทำให้มองดูซึ่งทำให้เราทรมาน. แต่ความจริงก็คือ เป็นเรื่องปกติที่จะอยู่ร่วมกับสัตว์ประหลาดของเรา. ทั้งบุคคลที่ดูเหมือนบริสุทธิ์ที่สุดที่คุณพบเจอในแต่ละวันนั้นมีอิสระที่จะต่อสู้ภายใน และเป็นที่มนุษย์สร้างขึ้นจากความขัดแย้งและความขัดแย้งของพวกเขา...
ฉันไม่กลัวที่โจมตีฉัน แต่เป็นเพื่อนที่หลอกลวงฉัน
ในชีวิตเราไม่ขาดโอกาสที่จะประหลาดใจกับทัศนคติของคนรอบตัวเราและคนที่เราเชื่อว่าซื่อสัตย์และภักดีต่อความรู้สึกของมิตรภาพ ที่จริงแล้วเรามักจะไม่รู้จักเพื่อนที่เป็นเท็จจนกว่าความเสียหายจะเกิดขึ้น ... ความจริงก็คือการโจมตีกลับก่อให้เกิดความทุกข์ทรมานมากมาย. ความทุกข์ที่บางครั้งทนไม่ได้เพราะความเชื่อใจแตกและความสัมพันธ์กับใครบางคนที่เราจะเอามือไปยิงในเวลานั้น. ในขณะที่มันยากมากที่จะปกป้องตนเองจากความหน้าซื่อใจคดและการทรยศต่อคนที่เราคิดว่าเป็นเพื่อนเราต้องจำไว้เสมอว่าแม้ว่าทุกอย่างจะไม่ใช่ทองคำ. มิตรภาพเป็นทรัพย์สินที่มีค่ามาก ในขณะที่เราทุกคนรู้ว่ามิตรภาพที่แท้จริงเป็นทรัพยากรที่ขาดแคลนซึ่งได้รับการหล่อเลี้ยงด้วยความรู้สึกความหวังและความคาดหวังที่ดี. ดังนั้นใครก็ตามที่มีเพื่อนไม่มีสมบัติเขาก็มีโชคลาภ. อย่างไรก็ตามมันก็น่ากลัวสำหรับเรา, มิตรภาพยังหมดอายุ (หรือมากกว่านั้นความสัมพันธ์ทำ) พวกเขาหมดอายุเมื่อเราหยุดดูแลตัวเองและเราลืมค่านิยมที่สนับสนุนพวกเขา. สิ่งที่ไม่ดีคือเมื่อมีการทรยศและการโกหกก็เป็นการเล่นโดยซ่อนเจตนาที่ดีไว้กลางเกม จากนั้นสนามถูกน้ำท่วมด้วยความหน้าซื่อใจคดและความเท็จ. ในช่วงเวลาเหล่านี้เราสามารถรู้สึกได้ว่ามีบางอย่างในตัวเราแตกสลาย และโลกของเราคว่ำเรา ปราสาทของเราพังทลายและเราพบโลกที่ถูกทำลายอย่างสิ้นเชิง. การสร้างความเชื่อมั่นในมนุษยชาติและความรู้สึกที่ไม่ได้รับการเปิดเผยอาจทำให้เสียค่าใช้จ่ายเล็กน้อย ในความเป็นจริงมันอาจเป็นเรื่องยากแม้กระทั่ง...
อย่ากลัวที่จะถามคำถามตัวเองในพวกเขาคือคำตอบทั้งหมด
"คุณต้องถามตัวเองเสมอว่าทำไมถึงมีคำถามของเราเองและคุณรู้ไหมว่าทำไม? เพราะคำถามของเราในความประมาทครั้งแรกทำให้เราไปยังสถานที่ที่เราไม่ต้องการไป " -Roberto Bolaño- "สถานที่ที่เราไม่ต้องการไป" ในหลาย ๆ ครั้งเป็นหนทางของเรา: ตัวเลือกเหล่านั้นที่ทำให้เรากลัวที่สุดคือตัวเลือกที่บอกเราว่าเราเป็นใคร. ถามตัวเองเพื่อช่วยในการตัดสินใจ ในช่วงเวลาแห่งความมั่นคงทางอารมณ์เรามักจะรู้สึกว่าชีวิตของเราอยู่ในสมดุลและในอนาคตของเราอยู่ในลำดับ. นอกจากนี้สิ่งที่คาดหวังมากที่สุดคือเราติดป้ายกำกับสถานการณ์นี้ภายใต้ชื่อ "ความสุข": เราปล่อยให้ตัวเองถูกดำเนินไปโดยช่วงเวลาที่ดีที่เราเพลิดเพลินและเราต้องการให้นิรันดร์. เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นมันจะเป็นประโยชน์สำหรับเราที่จะหยุดคิดว่าเราไปถึงที่นั่นได้อย่างไร. สิ่งที่เกิดขึ้นกับเราส่วนใหญ่ไม่ได้เป็นเรื่องของโอกาส แต่เป็นกลุ่มของตัวเลือกการกระทำและปฏิกิริยา. บางอย่างเช่นผลลัพธ์ของการเลือกหนึ่งหรือผลลัพธ์อื่น ๆ...
