สวัสดิการ - หน้า 65
อย่ายอมแพ้ความแข็งแกร่งที่จะสานต่ออยู่ในตัวคุณ
ความปรารถนาที่จะต่อสู้ต่อไปคืออะไรเมื่อฉันคิดว่าตัวเองได้ตีก้น? เหตุใดฉันจึงมีพลังที่จะเดินหน้าต่อไปแม้จะเชื่อว่าฉันจะไม่เอาชนะสิ่งที่เกิดขึ้นต่อไป ความแข็งแกร่งของฉันอาจมากกว่าที่ฉันคิด? นี่อาจเป็นคำถามที่เราถามตัวเองเมื่อทุกข์ทรมานบุกรุกเรา. ความแข็งแกร่งของมนุษย์และความสามารถในการปรับปรุงและความอยู่รอดที่เรามีนั้นเป็นอะไรที่เหลือเชื่อ. เราพร้อมที่จะอดทนต่อความเจ็บปวดมากกว่าที่เราเชื่อและหาเหตุผลต่อไปแม้ว่ากองกำลังของเราจะสะดุด และทุกอย่างมืดมิดเพื่อเดินต่อไป บางครั้งไม่ทราบว่าจะสร้างวิธีการของเราหรือแม้กระทั่งความเจ็บปวดลึกที่เรารู้สึกอยู่ข้างใน ความสามารถในการยืดหยุ่นของเรานั้นไม่มีขีด จำกัด. แต่กองกำลังเหล่านั้นที่แนะนำเรามาจากไหน สถานที่หลบภัยของมันคือการตกแต่งภายในของเราสิ่งที่เกิดขึ้นคือบางครั้งคุณถูกหลอกลวงทำให้ยากที่จะค้นพบมัน เป็นไปตามที่ควรกองกำลังเหล่านั้นมีอยู่ในทางใดทางหนึ่งแม้ว่าเราต้องการความช่วยเหลือในการรู้วิธีการใช้พวกเขาหรือทำให้พวกเขาออกไป. สัญชาตญาณการเอาชีวิตรอดของเรานั้นรับผิดชอบการเปิดใช้งานพวกมันพร้อมกับทรัพยากรทั้งหมดของเราเพื่อผลักดันให้เราเอาชนะสถานการณ์ที่รุนแรงที่สุด แต่สำหรับสิ่งนั้น, เราจะต้องฟังอารมณ์ของเราเพื่อถอดรหัสสิ่งที่พวกเขาถามเราและปฏิบัติตาม. อย่ายอมแพ้ค้นหาความแข็งแกร่งของคุณ อย่ายอมแพ้อย่ายอมแพ้, แม้ว่าความหนาวเย็นจะไหม้, แม้ว่ากลัวกัด,...
ฉันไม่ให้อภัยคุณเพราะไม่รู้ว่าจะบินอย่างไร
ฉันไม่สนใจว่าคุณมีดวงตาสีฟ้าหรือสีดำผมของคุณเป็นสีบลอนด์หรือสีขาวว่าคุณมีผมเป็นจำนวนมากหรือหัวล้านที่ผิวของคุณเป็นสีน้ำตาลหรือสีขาว แต่ ฉันไม่ยกโทษให้คุณว่าเท้าของคุณไม่ได้รักษาระยะห่างกับโลกเพื่อให้คุณไม่ปล่อยให้จินตนาการของคุณบิน, ที่ความฝันของคุณไม่ได้ล้อมรอบคุณที่คุณไม่ทราบวิธีการบิน. คนที่ไม่ทราบวิธีที่จะโบยบินไปที่พื้น, มันผูกคุณเย็บปีกของคุณไม่ให้คุณฝันไม่อนุญาตให้คุณคิดว่าเมฆดวงอาทิตย์, ทราย, คลื่น คนที่ไม่รู้วิธีบินไม่ให้คุณเป็นตัวของตัวเอง. "เท้าทำไมฉันถึงต้องการพวกมันถ้าฉันมีปีกที่บินได้" -Frida Kahlo- บุคคลใดที่รู้วิธีบินได้ คนที่รู้วิธีบินจะสร้างแรงบันดาลใจคุณจะนำวิญญาณและหัวใจของคุณออกไป, มันจะทำให้คุณฝันมันจะพาคุณเดินทางไปพร้อมกับความรู้สึกทั้งหมดมันจะเต้นรำกับคุณมันจะกระซิบในหูของคุณมันจะกอดรัดผิวและจิตใจของคุณมันจะทำให้คุณบิน คนที่รู้วิธีบิน ... เดรสไว ความไวจะครอบคลุมทุก ๆ...
อย่าผิดฉันอยู่คนเดียว แต่ฉันไม่รู้สึกเดียวดาย
อย่าทำผิดพลาด: ฉันอยู่คนเดียว แต่ฉันไม่รู้สึกว่างเปล่าของความเหงา. อย่าเห็นตัวเองในภาระหน้าที่ที่จะต้องสงสารฉันอย่าวางป้ายไว้บนตัวฉัน ฉันเป็นที่ที่ฉันอยากไป เพราะการอยู่คนเดียวนั้นฉลาดกว่าการแบ่งปันชีวิตกับคนผิด. ดังที่เราเห็นความเหงาที่ถูกแสวงหาหรือต้องการ ณ เวลาใดเวลาหนึ่งนั้นเป็นสิ่งที่สังคมเข้าใจน้อยมาก ในความเป็นจริงแม้แต่อริสโตเติลก็เคยพูดว่าพระเจ้าหรือสัตว์เท่านั้นที่รักการอยู่คนเดียว อย่างไรก็ตามนักศีลธรรมฝรั่งเศสในศตวรรษที่สิบแปดเช่น Marquis de Vauvenargues อธิบายว่า ความเหงาคือจิตวิญญาณสิ่งที่ลดความอ้วนต่อร่างกายคือสิ่งที่เราควรฝึกฝนเป็นครั้งคราว. "ฉันเขียนเพื่อบอกคุณว่าฉันปล่อยคุณจากฉันมาคุณ" ชะงักงัน "ฉันมีความสุขและไม่เคยมองหาฉัน ฉันไม่ต้องการที่จะรู้เกี่ยวกับคุณอีกครั้งหรือที่คุณรู้เกี่ยวกับฉัน...
ฉันไม่ต้องทนทุกข์ทรมานกับความจำเสื่อมฉันจำได้แค่ความสวยงามและสิ่งที่ฉันต้องการ
การบันทึกความทรงจำที่ไม่ดีเป็นกับดักที่อันตรายต่อความรู้สึกและอารมณ์ของเรา. ด้วยความถี่และประสิทธิภาพที่มากกว่าที่เราเชื่อเหตุแห่งความทรงจำที่ไม่ดีกำลังอยู่ในใจของเราและทำให้เราไม่สมดุล. แน่นอนว่าความเคียดแค้นของเราและแม้แต่ความปรารถนาในการแก้แค้นของเรานั้นมีพื้นฐานที่สมเหตุสมผลมากกว่า แต่ความจริงก็คือ ด้วยความรู้สึกเหล่านั้นเราทำร้ายตัวเราเองเท่านั้น. ไม่ใช่ว่าฉันจำความทรงจำของฉันได้ แต่ฉันจำได้ในสิ่งที่ฉันต้องการ มันเรียกว่าหน่วยความจำที่เลือกและมีสุขภาพดีมากที่จะมีมัน. ความทรงจำที่ไม่ดีสร้างความไม่มั่นคงที่ซับซ้อนซึ่งมีรากลึกในการตกแต่งภายในของเรา สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะเมื่อเรารู้สึกผิดหวังหรือเจ็บปวดมีบางสิ่งที่ทำลายเราภายในทำให้เราไม่มีความสามารถในการตอบโต้. นั่นคือเนื่องจากโดยทั่วไปเราไม่มีทางเลือกในการแสดงสิ่งที่เราต้องการเราจึงหันมาให้ความสำคัญกับสถานการณ์มากเกินไปและสร้างความคิดและความรู้สึกด้านลบต่อเรา "ศัตรู". เมื่อเวลาผ่านไปความรู้สึกเหล่านี้รุนแรงขึ้นและก่อให้เกิดปัญหาหลายชนิด, ทั้งด้านจิตใจและร่างกาย มันก็เหมือนกับการแบกไว้อย่างถาวรกับหลังของเราว่าสถานการณ์หรือคนที่ควรในช่วงเวลาที่กำหนด. ในระยะสั้นการแบกความทรงจำและความรู้สึกที่ไม่ดีเราปฏิเสธโอกาสที่จะมีความสุข. มันจะดีกว่าที่จะเก็บความทรงจำที่ดี ความไม่พอใจในการให้อาหารของเรามีความหมายเหมือนกันกับการมีชีวิตที่ขมขื่น. อย่างไรก็ตามในขณะที่เราได้เห็นการกำจัดนี้เป็นกระบวนการที่ช้าและแน่นอนเจ็บปวดมาก. อย่างไรก็ตามสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์อาจเกิดขึ้นได้ในทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับเรานั่นคือการเรียนรู้,...
ฉันไม่ซื่อสัตย์ต่อคุณฉันเชื่อในสิ่งที่ฉันรู้สึกสำหรับคุณ
คุณเคยสงสัยว่าความซื่อสัตย์คืออะไร? อย่างไรก็ตามสำหรับเราแต่ละคนนั้นแตกต่างกันอย่างแน่นอน, ความเที่ยงตรงที่แท้จริงนั้นชัดเจนสำหรับความบริสุทธิ์และความลึก. เราใช้ปรากฏการณ์ของความซื่อสัตย์ในหลาย ๆ ความสัมพันธ์เนื่องจากเป็นเรื่องที่มักจะเกิดขึ้นเพราะความสำคัญอย่างยิ่งที่เราให้ เป็นที่เข้าใจกันว่า ความซื่อสัตย์คือ หนึ่งในค่าพื้นฐานในคู่และเสาที่ค้ำจุนความสัมพันธ์. เมื่อคนสองคนเห็นด้วยกับความมุ่งมั่นของพวกเขาที่จะซื่อสัตย์ต่อกันพวกเขากำลังทำหน้าที่ราวกับว่ามันเป็นสิ่งที่สามารถเลือกได้ราวกับว่ามีความพยายามที่จะทำให้บรรลุผลมันเป็นวิธีที่เราเชื่อมโยง ผูกมัดเรารักษาสัมพันธภาพ ผ่านการจัดเก็บภาษีโดยผ่านสัญญาของการอยู่ร่วมกัน โดยไม่คำนึงว่าความรักนั้นสำคัญกว่าสิ่งนั้นมันเป็นสิ่งที่ไหลเวียนและเราไม่สามารถจำคุกได้. การมีความซื่อสัตย์ในความสัมพันธ์ที่ความรักมีความหมายว่า ไม่มีการเสียสละ, และการกดขี่ของความปรารถนาที่จะต้องการอยู่กับคนอื่น แนวโน้มนี้ไม่เกิดขึ้นตราบใดที่ความรักยังคงอยู่. ความรักเป็นพลังงานที่คาดเดาไม่ได้, และนั่นคือสิ่งที่ทำให้เรากลัว ความซื่อสัตย์เป็นข้อผูกพัน มีความกลัวมากมายที่ถูกหลอกลวงหลังจากแนวคิดเรื่องความซื่อสัตย์; ทำให้สับสนในบางครั้งด้วยการครอบครอง...
จำวันไม่ได้
หน่วยความจำอยู่ไกลจากการเป็นฟังก์ชันทางปัญญาอย่างเดียว. ความทรงจำของคนไม่เหมือนกับคอมพิวเตอร์: ข้อมูลไม่ได้ถูกจัดเก็บ แต่ประสบการณ์และช่วงเวลาได้รับการแก้ไข. ซึ่งหมายความว่าภาพที่มองเห็นคำพูด แต่ยังมีกลิ่นรสความรู้สึก ... คุณสามารถพูดได้ว่า หน่วยความจำในมนุษย์เป็นหน้าที่อารมณ์โดยทั่วไป. ข้อมูลและประสบการณ์ที่ได้รับการจดจำแทบจะไม่สอดคล้องกับข้อมูลที่มีวัตถุประสงค์ ความจำของมนุษย์เป็นความคิดสร้างสรรค์ดังนั้นจึงระงับหรือเพิ่มองค์ประกอบให้กับความทรงจำเหล่านั้นขึ้นอยู่กับผลกระทบที่เกี่ยวข้อง. "จะมีวันหนึ่งที่ความทรงจำของเราจะเป็นความมั่งคั่งของเรา" -Paul Géraldy- อันที่จริงแล้ว, มีหลายครั้งที่เหตุการณ์ที่ไม่เคยเกิดขึ้นจะถูกจดจำ. สิ่งนี้เกิดขึ้นส่วนใหญ่กับประสบการณ์ในวัยเด็ก มันได้รับการฝึกฝนด้วยจินตนาการที่เข้มข้นที่รวมอยู่ในความทรงจำโดยไม่เกิดขึ้นจริง. ประสบการณ์ที่ถูกจดจำ แท้จริง,...
คุณไม่สามารถรอคนที่ไม่ต้องการได้
เราไม่สามารถใช้ความพยายามของเราในการรอคนที่ไม่ต้องการมาหาเรา. มากกว่าสิ่งใดเพราะสิ่งที่เป็นเดิมพันคือภาพลวงตาของเราและความเป็นอยู่ที่ดีของเรานั่นคือมุมมองที่สำคัญของเรา. การตระหนักถึงใครบางคนที่เพิกเฉยต่อเราหรือไม่เห็นคุณค่าของเราจะสร้างความเสียหายมากมายให้กับเราและลดความสามารถทางอารมณ์ของเราทำให้โลกของเรายุ่งเหยิงและจำนองชีวิตของเราเพื่อบุคคลอื่น. ในแง่นี้ก็มักจะพูดกันว่า วิธีเดียวที่จะหลีกเลี่ยงปัญหาเหล่านี้คือผูกชีวิตเราไว้กับเป้าหมายไม่ใช่กับคนหรือสิ่งของ. นั่นคือความลับของการบินอยู่ในตัวเรา. อย่างไรก็ตามในขณะที่เราได้รับการศึกษาในลักษณะนี้มันเป็น ยากมากที่จะปลดปล่อยตนเองจากความคาดหวังที่เรามีต่อโลก. ในความเป็นจริงแม้ว่าจะชัดเจนว่าใครก็ตามที่คาดหวังว่าจะผิดหวังได้ง่ายขึ้นเราไม่สามารถช่วยคิดได้ว่าบางทีนี่อาจจะไม่เกิดขึ้นกับเราในครั้งนี้. ในระยะสั้นงานตกแต่งภายในนี้ไม่ง่ายอย่างที่คิด. ก่อนอื่นเราต้องเต็มใจกำจัดความเชื่อที่ผิดที่รบกวนเราและจากนั้นให้สำแดงและดำเนินการในชีวิตของเรา เรามาดูกันว่ากระบวนการนี้มีความระมัดระวังมากขึ้น ... อย่ารอรับฟรีและบินได้ คุณอยู่ในความหวัง แต่คุณไม่รู้ว่าคุณคาดหวังอะไร ... Julio Cortázar บางครั้งความคาดหวังเกี่ยวกับผู้อื่นหรือเกี่ยวกับโลกที่ครอบงำเราและล็อคเรา....
ฉันไม่รู้ว่าจะใส่อะไรและมีความสุข (การเติบโตทางอารมณ์)
ฉันตื่นทุกเช้าโดยหวังว่าจะมีบางสิ่งตกจากฟ้า. รอยยิ้มความรักชั่วนิรันดร์ทริปที่งดงามความฝันสมหวังความพึงพอใจส่วนตัว ... อย่างไรก็ตามทุกวันความสิ้นหวังของฉันก็เพิ่มขึ้นเมื่อฉันเห็นว่าไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง. จากนั้นฉันก็ตระหนักว่าในแบบของฉันเองและโดยไม่รู้ตัว, ฉันล้อเล่นทุกโอกาสพ่นหมอกควันและลืมแอ็คชั่น. อยู่มาวันหนึ่งฉันตัดสินใจที่จะเริ่มยอมรับอารมณ์และความหวังของฉัน ไม่มีความเจ็บปวดหรือการเผชิญหน้าหรือคุกทางอารมณ์ ฉันเพิ่งเริ่มฝึกฝนความอดทนและความสามารถในการสะท้อน. ฉันตื่นขึ้นมาวันหนึ่งและเมื่อฉันไม่รู้ว่าจะสวมใส่อะไรฉันก็มีความสุข. มันเป็นชุดนำโชคของฉันชุดสูทของฉัน. เราไม่สามารถขอแพร์ได้ วันไหน ๆ ก็ทำดี แต่ ... มันเป็นเรื่องจริง ทุกสิ่งมีช่วงเวลาในชีวิต. เราไม่สามารถขอแพร์ให้ต้นเอล์มได้เราต้องเตรียมพร้อม....
