ฉันไม่มีทักษะทางสังคม ... ฉันต้องทำอย่างไร

แม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้มีคำจำกัดความที่เฉพาะเจาะจงเราทุกคนพูดคุยเกี่ยวกับพวกเขา. ทักษะทางสังคมคือชุดของพฤติกรรมที่ช่วยให้เราเกี่ยวข้องกับผู้อื่นและเรามักจะเรียนรู้โดยเลียนแบบ. พวกเขากำหนดรูปแบบการแสดงตนต่อหน้าผู้อื่นและแสดงตัวอย่างในวิธีที่เราแสดงในการประชุมหรือเมื่อเราเริ่มการสนทนากับคนแปลกหน้า.

ทักษะทางสังคมเกี่ยวข้องกับจิตวิทยาอย่างใกล้ชิดและด้วยเหตุนี้จึงสามารถเข้าร่วมในการปรึกษาหารือกับนักบำบัด มันคุ้มค่าที่จะเป็นขั้นตอนแรกในการรู้ว่าพวกเขาเป็นอย่างไรก่อนตัดสินใจว่าคุณไม่ได้เป็นเจ้าของ คุณไม่จำเป็นต้องพูดในแง่ร้ายในชีวิต!

ทักษะทางสังคมคืออะไร?

ทักษะทางสังคมได้รับการศึกษาและวิเคราะห์จากจิตวิทยามานานหลายทศวรรษ ในความเป็นจริงการวิจัยครั้งแรกในเรื่องนี้เกิดขึ้นในปีพ. ศ. 2492 ขอบคุณสำหรับการวิจัยปีนี้อย่างแม่นยำเราจึงสามารถจำแนกทักษะทางสังคมในกลุ่มต่าง ๆ

• กลุ่มแรก นี่คือพื้นฐานที่สุดเช่น ฟังเริ่มต้นและถือการพูดคุยขอบคุณขอบคุณถามคำถาม, นำเสนอและนำเสนอบุคคลพูดคุยมีส่วนร่วมหรือแสดงความคิดเห็น.
• กลุ่มที่สอง มีทักษะทางสังคมขั้นสูงเช่นการให้และทำตามคำแนะนำการขอความช่วยเหลือการขอโทษการมีส่วนร่วมการให้ความเห็นและการชักจูงผู้อื่น.
• กลุ่มที่สาม พวกเขาเป็นทักษะที่เกี่ยวข้องกับสิ่งที่เรารู้สึก นั่นคือเหตุผลที่พวกเขามีความโดดเด่น รู้จักและแสดงความรู้สึกเข้าใจความรู้สึกของผู้อื่น, แสดงความรักเผชิญกับความโกรธของผู้อื่นตอบแทนตนเองและแก้ไขความกลัว.
• กลุ่มที่สี่ มีคนที่ระบุด้วยการควบคุมตนเองเช่นการขออนุญาตช่วยเหลือแบ่งปันอยากเจรจาต่อรองมีการควบคุมตนเองตอบสนองต่อเรื่องตลกปกป้องสิทธิ์ของบุคคลหลีกเลี่ยงปัญหากับบุคคลที่สามและไม่ต่อสู้.
• กลุ่มที่ห้า ในระยะหลังคือ ทักษะที่ช่วยให้คุณรับมือกับความเครียด. กล่าวคือกำหนดและตอบสนองต่อการร้องเรียนแก้ไขความอับอายโน้มน้าวข้อกล่าวหาและความล้มเหลวปกป้องบุคคลเผชิญหน้ากับข้อความที่ขัดแย้งเตรียมความพร้อมสำหรับการสนทนาที่ซับซ้อนและเผชิญกับแรงกดดัน.

การเอาใจใส่และทักษะทางสังคม

อีกครั้งที่เราเผชิญกับคำที่เราไม่ได้ใช้บ่อย แต่เราพบตลอดเวลา. การเอาใจใส่นั้นเกี่ยวข้องกับการทำความเข้าใจในสิ่งที่คนอื่นรู้สึก - ในสถานการณ์ของพวกเขาจากที่ของพวกเขา - และการปฏิบัติตาม. ต่างจากที่บางคนคิดว่ามันไม่ได้หมายความว่า "การปฏิบัติต่อคนอย่างที่เราต้องการได้รับการปฏิบัติ" เพราะโชคดีที่ทุกคนชอบสิ่งที่แตกต่าง.

การเอาใจใส่มากขึ้นหรือน้อยลงนั้นไม่ได้ขึ้นอยู่กับการสอนเสมอไป ไม่แม้แต่ลักษณะโดยธรรมชาติที่เราสืบทอดเมื่อเราเกิด มีความเชื่อกันว่าผู้หญิงเป็นมากกว่าผู้ชายเพราะพวกเขาจำเป็นต้องเข้าใจในสิ่งที่ลูก ๆ ของพวกเขาต้องการเมื่อพวกเขายังเด็ก ดังนั้นจึงดูเหมือนว่าผู้หญิงมีความไวต่อการติดต่อทางสังคมที่พัฒนามากขึ้นเพราะการคัดเลือกโดยธรรมชาติเป็นปัจจัยสำคัญ.

เอาใจใส่กับคนหนึ่งหรือหลายคนเป็นขั้นตอนแรกสำหรับคนอื่นที่จะรู้สึกสะดวกสบายในการโต้ตอบ. หากคุณเริ่มมีความเห็นอกเห็นใจมากขึ้นคุณจะตกหล่นกับผู้คนมากขึ้นคุณจะโน้มน้าวใจมากขึ้นคุณจะทำให้ตัวเองได้ยินคุณจะมีแรงจูงใจมากขึ้นและคุณจะเข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นกับผู้อื่น.

ทักษะทางสังคมของคุณเป็นอย่างไร?

ลองแยกทฤษฎีออกไปเพื่อฝึกฝนโดยตรง ส่วนที่มีความซับซ้อนมากขึ้น แต่สิ่งที่คุ้มค่ากับการฝึกฝน เทคนิคที่คุณสามารถลองเป็นผู้เชี่ยวชาญทางสังคมคือ:

• เอาใจใส่กับน้ำเสียงท่าทางท่าทางและแม้แต่ความเงียบของคู่สนทนา. ข้อมูลทั้งหมดที่อยู่ในการกำจัดของคุณ มันคุ้มค่าที่คุณรู้วิธีการใช้และใช้เป็นเครื่องมือในความโปรดปรานของคุณ.
• ลองนึกภาพสิ่งที่กระตุ้นให้อีกฝ่ายเป็นหรือทำอะไรบางอย่าง คุณคิดว่าฉันจะก้าวต่อไปอย่างไรถ้าฉันมีปัญหา?
• รับคนอื่นทำส่วนของเขา. คำถามคุณเป็นอย่างไรบ้าง และอนุญาตให้ฉันตอบคุณอย่างเปิดเผย แสดงความสนใจในคำพูดของเขา.
• อย่าเปิดเผยข้อสรุป หลีกเลี่ยงวลีเช่น "ปัญหาของคุณคือ ... " หรือ "คุณคิดผิดใน ... " เพราะด้วยวิธีนี้คนอื่นจะเชื่อว่าคุณจะเทศนา.
• ดัดแปลงคำและวลีของคุณใหม่เพื่อให้คู่สนทนารู้สึกว่าเข้าใจ. "ฉันคิดว่าสถานการณ์นี้เป็นสิ่งที่ปรับอารมณ์ของคุณ", "ฉันคิดว่าคุณมีเหตุผลที่จะรู้สึกเหนื่อย" ฯลฯ.
• ใส่ตัวเองในรองเท้าของผู้อื่น. ใช้ความพยายามที่จะออกจากเปลือกของคุณและลองคิดดูสักครู่ในฐานะคนที่อยู่ข้างคุณหรืออีกด้านของโทรศัพท์.

หากคุณพัฒนาทักษะทางสังคมของคุณคุณจะเข้าใจว่าความสัมพันธ์ของคุณดีขึ้นในไม่ช้า ในไม่ช้าคุณจะประทับใจว่าพวกเขามีความอุดมสมบูรณ์และอุดมสมบูรณ์มากขึ้นได้อย่างไร นอกจากนี้พวกเขาจะไม่เพียงส่งผลกระทบต่อการพัฒนาของวงสังคมอารมณ์ของคุณมากที่สุด แต่ยังจะให้มือในโลกของการทำงาน!

12 ทักษะทางสังคมที่จะทำให้คุณประสบความสำเร็จในชีวิตทักษะทางสังคมช่วยให้เราสามารถโต้ตอบและเชื่อมโยงกับผู้อื่นได้อย่างมีประสิทธิภาพและน่าพอใจ ค้นพบในบทความนี้ทักษะทางสังคม 12 อย่างที่จะทำให้คุณประสบความสำเร็จในชีวิต อ่านเพิ่มเติม "