สวัสดิการ - หน้า 4
ฉันจะอยู่กับฉันเพื่อให้โอกาสฉัน
ฉันเบื่อที่จะเป็นคนสุดท้ายที่จะตามหาฉัน. สิ่งที่มีไว้สำหรับทุกคน แต่ไม่เคยมีเพื่อตัวเอง ใครคิดว่ามันรบกวนจิตใจผู้อื่นถ้าพูดในสิ่งที่พวกเขาไม่คาดหวังที่จะได้ยิน ฉันต้องการที่จะจบเรื่องนี้แล้ว ฉันได้ตัดสินใจแล้วว่าฉันจะให้โอกาสตัวเอง. ฉันอยากจะหมดความกังวลทั้งหมดที่ทำให้ฉันเป็นอย่างที่ฉันไม่. คนที่เกิดมาจากความพยายามที่จะไม่รบกวนคนรอบข้าง แต่อย่างใดปิดบังตัวตนที่แท้จริงของฉัน และความรู้สึกของหลักประกันก็คือความผิดที่มากับฉันทุกครั้งที่ฉันคิดว่าพวกเขาคาดหวังอะไรจากฉันมากกว่าคนอื่น. ฉันต้องการที่จะเกษียณอายุการปลอมตัวนี้หน้ากากนี้ซึ่งอยู่ตัวตนที่แท้จริงของฉันอยู่. ฉันไม่ต้องการที่จะอยู่ในที่ร่มมากขึ้นหรือเป็นคนที่เห็นด้วยกับทุกสิ่งเสมอหากไม่เป็นเช่นนั้น. ฉันจะอยู่กับฉันเพื่อให้โอกาสฉัน. "จนกว่าคุณจะให้คุณค่ากับตัวเองคุณจะไม่เห็นคุณค่าของเวลาของคุณ จนกว่าคุณจะให้ความสำคัญกับเวลาของคุณคุณจะไม่ทำอะไรกับมัน ". -M. Scott Peck- ต้องการจัดลำดับความสำคัญ จากนี้ไป...
อยู่ท่ามกลางผู้คน ... แต่รู้สึกโดดเดี่ยว
สิ่งสำคัญไม่ใช่ว่าคุณอยู่ล้อมรอบตัวคุณเองสิ่งสำคัญไม่ใช่จำนวนคนที่อยู่เคียงข้างคุณสิ่งสำคัญคือไม่ให้มีเพื่อนนับพันในเครือข่าย (ที่เพิ่มและไม่). สิ่งสำคัญคือคุณค่าที่ทุกสิ่งรอบตัวมีให้คุณเพราะคุณสามารถสวมใส่ได้โดยผู้คนและยังคงรู้สึกโดดเดี่ยว. คุณเคยรู้สึกไหมว่าไม่ว่าคุณจะถูกห่อหุ้มด้วยวิธีใดคุณจะไม่สามารถไล่ล่าความเย็นหรือไม่? คุณเคยคิดบ้างไหมว่าแม้แต่กับคนที่อยู่ข้างๆคุณคุณไม่ได้ครอบคลุมถึงสิ่งที่จำเป็นต้องมีในการติดต่อหรือไม่? คุณเคยรู้สึกว่าคุณอยู่คนเดียวและไม่มีใครช่วยคุณได้หรือไม่? สำหรับเครื่องดูดฝุ่นนี้จะไม่ถูกครอบคลุมหากเราเพียงพยายามที่จะอยู่กับมันด้วยภายนอก ความว่างเปล่านี้เป็นสิ่งที่อยู่ภายในคำถามสำหรับการแก้ไขด้วยตนเองก่อนกับผู้อื่น. ความเหงาเป็นโอกาสที่จะค้นพบตัวเรา; ความเหงาทำให้เราได้รับอนุญาตสำหรับการสนทนาภายในรู้ว่าเราอยู่ที่ไหนและรู้จักตนเองและรู้ว่าเราต้องการอะไร เมื่อเราอยู่คนเดียวเรามีความสุขที่ได้อยู่กับเรา. "คุณไม่สามารถอยู่คนเดียวถ้าคุณชอบคนที่คุณอยู่คนเดียวด้วย". -เวย์นไดเออร์- ฉันจะไม่รู้สึกโดดเดี่ยวถ้าฉันเป็น บริษัท ที่ดีที่สุด, ฉันไม่สามารถรู้สึกโดดเดี่ยวถ้าหลังจากที่อยู่อย่างสงบด้วยตัวเองฉันมองหาภายนอก ดังนั้นเมื่อมีเสียงรบกวนมากมายฉันจะฟังเพลงจากข้างนอกได้อย่างไร? คุณค่าของทุกสิ่งรอบตัวฉัน มันอาจเป็นความผิดพลาดในการมองหาปริมาณใน...
การใช้ชีวิตคือการแก้ปมเย็บฝันเพื่อสานเรื่องราว
การใช้ชีวิตเป็นงานที่ต้องทำอย่างต่อเนื่องซึ่งคุณต้องสานความฝันและแก้ปม, อดีตและปัจจุบันเพื่อความก้าวหน้าด้วยอิสรภาพที่มากขึ้น การมีชีวิตที่มีความหมายหมายความว่าเราเป็นช่างทอผ้าที่ฉลาดเรื่องราวช่างฝีมือของความสัมพันธ์ที่ดีและผู้ติดตามของพื้นที่และสภาพแวดล้อมที่ดีขึ้นที่ซึ่งเราสามารถเติบโตอย่างต่อเนื่องในความสุขปราศจากเมฆมืดและลมหนาว. การใช้ความคิดแบบนี้อย่างไม่ต้องสงสัยจะเป็นวิธีที่ดีในการเผชิญกับชิงช้าที่เกิดขึ้นในความซับซ้อนของเรา "ที่นี่และเดี๋ยวนี้" วลีตัวอย่างเกี่ยวกับสิ่งนี้คือสิ่งที่บอกว่า "ชีวิตไม่ได้เกี่ยวกับว่าคุณวิ่งเร็วแค่ไหนหรือสูงแค่ไหน แต่คุณกระโดดได้ดีแค่ไหน". ฉันหมายถึง, การมีความเป็นจริงที่น่าพอใจเป็นกระบวนการที่ละเอียดอ่อนซึ่งคุณสามารถตอบสนองต่อความทุกข์ยากได้ทันเวลา, เพื่อทำความเข้าใจว่าความสุขไม่ใช่เส้นทางที่ตรง แต่เป็นการฝึกความคิดสร้างสรรค์ปฏิกิริยาการกระทำและการเอาชีวิตรอดทั้งหมด. "คุณมีชีวิตอยู่เพียงครั้งเดียว แต่ถ้าทำถูกต้องครั้งเดียวก็เพียงพอแล้ว" -ทิศตะวันตก- ชีวิตไม่ได้ จำกัด อยู่แค่ในปัจจุบันเท่านั้น, เรารู้ แต่บางครั้งเราก็ลืม...
ใช้ชีวิตอย่างเต็มที่การตัดสินใจครั้งสำคัญ
การมีชีวิตอย่างสมบูรณ์นั้นเป็นไปได้ด้วยความขอบคุณในสิ่งที่เรามีทุกสิ่งที่เรามีอยู่และสิ่งที่เราเป็น. ตอนนี้ศิลปะแห่งความรู้สึกเต็มทำให้เราเป็นผู้ประกอบการสำรวจวิธีที่ดีกว่าที่จะรู้สึกได้รับพลังจากประสบการณ์ความรักตนเองและความปลอดภัยส่วนบุคคล ไม่กี่รัฐทางจิตวิทยามีคุณค่าเท่าที่พวกเขามีประสิทธิภาพ. กวีต. เอลเอลเลียตกล่าวว่าความสมบูรณ์ที่หัวใจมนุษย์ปรารถนานั้นมีอยู่เสมอ. อย่างไรก็ตามเราไม่เห็นมัน ยิ่งกว่านั้นเรายังไม่รู้วิธีที่จะเข้าถึงมิตินั้นเพราะในหลาย ๆ กรณีเราไม่เข้าใจประเด็นสำคัญ: ความบริบูรณ์ในเราก็ต่อเมื่อเราทำให้ตัวเองว่างเปล่า. เราพูดคุยเกี่ยวกับการปล่อยความกังวลที่จะไม่มีสิ่งที่จะตระหนักว่าเรามีมากกว่าที่เราคิด. ปิดความกลัวในการสูญเสียมิติบุคคลหรือวัตถุบางอย่างเพื่อค้นพบว่าบางครั้งมันจะดีกว่าหากไม่มีความเป็นจริงมากมาย ความบริบูรณ์คือการตื่นตัวและเหนือสิ่งอื่นใดการตระหนักรู้ว่าเราเป็นใครที่จะอยู่ด้วยความสมดุลมากขึ้น. มันมักจะกล่าวว่ามิตินี้มาถึงขั้นตอนหนึ่งของวงจรชีวิตของเราซึ่งเป็นผลมาจากความสมบูรณ์. ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาความสนใจได้รับการจดจ่อกับทศวรรษระหว่าง 50 และ 60 เมื่อมนุษย์คาดว่าจะถึงระดับที่สูงขึ้นของความเป็นอยู่ทางจิตวิทยา มันควรจะกล่าวว่าในแง่ของอายุไม่มีอะไรที่แน่นอน....
อยู่กับความแค้น
ตามราชบัณฑิตยสถานแห่งภาษาสเปนความไม่พอใจคือ "มีความรู้สึกเสียใจหรือโกรธอะไรบางอย่าง" และ "รู้สึกเจ็บปวดหรือรู้สึกไม่สบายในส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายเนื่องจากการเจ็บป่วยหรือเจ็บป่วยที่ผ่านมา". มันคือไม่ต้องสงสัยเลย, หนึ่งในความรู้สึกที่ทรมานที่สุดในสังคมปัจจุบัน, แม้ว่าโดยปกติจะถูกหลอกลวงโดยความเชื่อที่ผิด ๆ ว่ามันเป็นการตอบสนองตามธรรมชาติเมื่อเราได้รับความเสียหาย พิธีกรรมปกติที่คุณต้องทำเมื่อมีคนทำร้ายเราในอดีต. ต้นกำเนิดของความไม่พอใจคือ ความเสียหาย, ที่มีการเชื่อมโยงอย่างไม่สิ้นสุด ฉันจำได้, ไม่ทำอะไรเลยนอกจากเพิ่ม ด้านลบของความเจ็บปวด. เป็นเรื่องปกติที่ก่อนเหตุการณ์ที่ทำให้เราต้องทนทุกข์จิตใจของเราจะถูกป้อนโดยความทรงจำเพื่อพยายามอธิบายสาเหตุของเหตุการณ์ เรามักจะวิเคราะห์สาเหตุผลที่เกิดขึ้นและจำนวนของความแตกต่างที่ไม่รู้จบเมื่อเวลาผ่านไปกลายเป็น ความคิดครอบงำ. ทุกอย่างในตัวเราร่างกายและจิตใจ,...
การใช้ชีวิตอย่างเร่งรีบทำให้เราไม่สามารถอยู่ได้
ใช้ความคิดเกี่ยวกับช่วงเวลาต่อไปใช้ชีวิตเชื่อมต่อกับ "ฉันต้อง" หรือ "ฉันต้อง" อยู่ไม่ได้เชื่อมต่อกับตัวเองหรือจากทุกสิ่งรอบตัว. ยืนมองรู้สึกคุณอยู่ที่นี่และตอนนี้สนุกกับมัน. มันบอกเล่าเรื่องราวของ Ahoras ว่าเมื่อหลายปีก่อนมนุษย์เดินและอาศัยอยู่ถัดจากนกที่เรียกว่า "Ahora" พวกเขาอยู่กับพวกเขาทุกวันพร้อมกับร้องเพลงบนหัวและขนนกของพวกเขาอยู่ข้างๆร่างกายของพวกเขา. เมื่อใดก็ตามที่มนุษย์เห็นภูมิทัศน์ที่สวยงามพูดคุยกับใครบางคนหรือรู้สึกว่ามีอะไรพิเศษตอนนี้พวกเขาจิกหัวและร้องเพลงแล้วคนก็เริ่มตระหนักถึงช่วงเวลานั้นและเก็บความทรงจำไว้ พวกเขาสนุกกับปัจจุบันและมีความสุข. The Nows เลี้ยงดูอารมณ์ที่เกิดขึ้นในช่วงเวลาเหล่านั้นและพวกเขาได้รับว่ามนุษย์ซึ่งพวกเขามาด้วยมีความสุขกับชีวิตที่เข้มข้นขึ้นแม้จะไม่มีหน้าจอที่มีความละเอียดมากและมีสีสันมากมาย ดังนั้นวันหนึ่งเมื่อมีบางสิ่งเปลี่ยนไป ผู้คนเริ่มอยู่กับนกตัวอื่น ๆ ตัวหนึ่งมีขนนกสีดำ (อดีต)...
การมีชีวิตด้วยหัวใจที่แตกสลายคือการหายใจเป็นชิ้น ๆ
การใช้ชีวิตด้วยหัวใจที่แตกสลายก็เหมือนเดินเปลือยกาย, กับวิญญาณครึ่งที่ว่างเปล่าและผูกปมด้วยเชือกที่ยังคงเป็นของคนอื่น มันเป็นการทรมานอย่างช้าๆที่ทำให้หายใจไม่ออกและเจ็บ แต่ไม่มีความเจ็บปวดใด ๆ. พวกเขาบอกว่าถึงเวลาแล้วที่จะเยียวยาความเสียใจความผิดและความผิดหวัง อย่างไรก็ตาม, ไม่เพียง แต่การผ่านไปของวันจะเป็นพันธมิตรที่ดีความกล้าหาญและความแข็งแกร่งภายในของเราจะเป็นผู้ที่จะแนะนำเราเล็กน้อย เล็กน้อยเพื่อให้แผลเจ็บน้อยลงเล็กน้อย และแม้ว่าจะไม่มีการลืม แต่อย่างน้อยเราก็จะได้พักผ่อน. การใช้ชีวิตด้วยหัวใจที่แตกสลายไม่ได้ฆ่าใคร แต่มีหลายสิ่งที่ตายภายในตัวเรา อย่างไรก็ตามไม่มีใครสมควรได้รับความทุกข์ชั่วนิรันดร์ แต่เป็นลมหายใจที่จะหวนระลึกถึงตัวเราอีกครั้ง. บาดแผลทางอารมณ์ที่เกิดจากความรักที่ไม่สามารถเป็นได้หรือความรักที่เคยมีและหายไปเป็นหนึ่งในบาดแผลที่สุดที่มนุษย์สามารถสัมผัสได้. เราถูกตรึงเนื่องจากค่าของเราถูกทำลายเพราะ ภาพลวงตาหายไปและเพราะเราต้องเลือกความภาคภูมิใจในตนเองที่มักจะถูกแยกส่วน. กระบวนการของการรักษาที่ตามมาช้าและละเอียดอ่อน....
อยู่อย่างช้าๆถ้าคุณต้องการมีชีวิตจริง
เวลาได้หยุดที่จะเป็นความจริงทางกายภาพที่จะกลายเป็นโรค การใช้ชีวิตอย่างช้าๆกลายเป็นความหมายเดียวกับความไร้ประสิทธิภาพหรือความผิดพลาด. "เวลาที่สูญเสีย" เป็นสิ่งที่เกือบจะเป็นสิ่งศักดิ์สิทธิ์เพราะมันมักจะสันนิษฐานว่า "ยิ่งเร็วยิ่งดี". สิ่งที่ร้ายแรงคือเวลานั้นไม่สูญเปล่าอีกต่อไป แต่มันคือชีวิตที่ผสานเข้ากับจังหวะของอาการรู้สึกหมุน. การมีชีวิตอยู่ด้วยความรีบร้อนแทบจะไม่ได้มีชีวิตอยู่ รายชื่อผู้ติดต่อที่คุณมีในแต่ละประสบการณ์มีน้อยมากราวกับว่าคุณไม่ได้ใช้ชีวิต คุณแทบจะไม่มีเวลาได้ชิมผิวสัมผัสประสบการณ์แต่ละอย่าง. ความเร็วค่อนข้างจะนำคุณไปสู่การหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ไม่ผ่านมันไป. เพื่อเก็บรายละเอียดไว้และเป็นส่วนสำคัญของความเป็นจริงมากมาย. "ดีช้าเพราะมันขึ้นเขา ความชั่วร้ายเร็วเพราะตกต่ำ " -Alexandre Dumas- เมื่อคุณใช้ชีวิตด้วยความเร็วสูงคุณแทบจะหาเวลาคิดไม่ได้ ไม่มีที่สำหรับให้คุณหยุดไตร่ตรองสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ หรือเกี่ยวกับชีวิตของคุณ คุณต้องเหยียบเร็วกว่าพยายามไปถึงวินาทีนั้นดังนั้นคุณจะไม่พลาด....
