สวัสดิการ - หน้า 3
และเนื่องจากฉันไม่รู้ว่ามันเป็นไปไม่ได้เขาจึงทำ
คนที่ไม่ดิ้นรนเพื่อให้บรรลุความฝันมักจะบอกคนอื่นว่าพวกเขาจะไม่ได้พบพวกเขาเช่นกัน. เราไม่ควรฟังพวกเขาพยายามทำสิ่งที่เป็นไปไม่ได้ให้สำเร็จ อ่านเรื่องนี้อย่างละเอียด. ครั้งหนึ่งมีเด็กสองคนเล่นสเก็ตบนทะเลสาบน้ำแข็ง มันเป็นช่วงบ่ายที่มีเมฆมากและเย็น แต่เด็ก ๆ เล่นโดยไม่กังวล ทันใดนั้น น้ำแข็งแตกและเด็กคนหนึ่งตกลงไปในน้ำ, ถูกขังอยู่ เด็กคนอื่นเห็นว่าเพื่อนของเขาจมอยู่ใต้น้ำแข็งเอาก้อนหินมาและเริ่มโจมตีด้วยพละกำลังของเขาจนเขาสามารถทำลายแผ่นน้ำแข็งคว้าเพื่อนของเขาและช่วยเขาได้. เมื่อพนักงานดับเพลิงมาถึงและเห็นสิ่งที่เกิดขึ้นพวกเขาสงสัยว่าเขาทำอย่างไรเพราะน้ำแข็งนั้นหนามาก. - "เป็นไปไม่ได้ที่ฉันจะทำลายมันด้วยก้อนหินนั้น และมือของเขาเล็กมาก "พวกเขาพูด. ในขณะนั้นชายชราปรากฏตัวขึ้นและพูดว่า: - "ฉันรู้ว่าเขาทำได้อย่างไร". ...
Wu wei ศิลปะแห่งการไม่ลงมือทำ
Wu wei มันเป็นแนวคิดของลัทธิเต๋า ซึ่งแปลว่า 'ไม่มีการกระทำ'. เป็นหลักการที่ระบุว่าวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับสถานการณ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นความขัดแย้งไม่ใช่การกระทำ และยิ่งกว่าไม่ทำหน้าที่ไม่บังคับให้มีทางออก แต่ปล่อยให้มันไหล. พวกเราส่วนใหญ่พบว่ามันแปลก ว่ามีปรัชญาเชิญชวนเราให้ไม่มีการกระทำ. เราอยู่ในสังคมที่ทำให้เราอยู่ในทางตรงกันข้าม ในความเป็นจริงเรามีชีวิตอยู่กับกิจกรรมความรู้สึกและความคิด และเมื่อเราไม่ทำอะไรเลยเรารู้สึกแปลก ๆ เราคิดว่านี่เป็นเพียงการเสียเวลา. "ความนิ่งเงียบเกิดขึ้นจากสุญญากาศของปราชญ์ จากความนิ่งเฉยการกระทำ จากการกระทำความสำเร็จ". -จวงซู่- เต๋าชิงชิง มันถูกเขียนขึ้นเมื่อ...
Wim Hof, iceman ชาวดัตช์
Wim Hof ชายน้ำแข็งถือ 20 รางวัล Guinness World Records สำหรับการทนอุณหภูมิสุดขั้ว. เขาปีนเขาเอเวอเรสต์และคิลิมันจาโรสวมกางเกงขาสั้นและรองเท้าเท่านั้นสามารถอยู่ในห้องอาบน้ำเย็นได้หลายชั่วโมงและวิ่งมาราธอนผ่านทะเลทรายโดยไม่มีน้ำ เป้าหมายของเขาคือแสดงให้เห็นว่าเขาออกกำลังกายควบคุมร่างกายและจิตใจของเขาอย่างสมบูรณ์. พลังพิเศษที่นักวิทยาศาสตร์แพทย์นักประสาทวิทยาและนักจิตวิทยาทั่วโลกพยายามวิเคราะห์. ด้วยวิธีนี้ร่างกายของคุณได้กลายเป็นเป้าหมายของการศึกษา. เป็นเวลาหลายปีที่เขาได้รับการฝึกฝนอย่างหนักเพื่อให้เขาสามารถพัฒนาเทคนิคการหายใจที่ช่วยให้เขาสามารถควบคุมร่างกายได้ดีขึ้น Wim Hof กล่าวว่าเขามีความสามารถ ควบคุมระบบภูมิคุ้มกันของคุณตามความประสงค์รวมถึงระบบหัวใจและหลอดเลือดฮอร์โมนระบบกล้ามเนื้อและระบบประสาท ได้อย่างแม่นยำผ่านการหายใจ. Wim Hof...
Wabi Sabi ความงามแห่งความไม่สมบูรณ์
Wabi Sabi เป็นแนวคิดแบบเซนที่อ้างถึงความสามารถในการมองเห็นความงามในความไม่สมบูรณ์. มันเป็นปรัชญาตะวันออกที่บุกเข้าไปในตะวันตกเป็นเครื่องมือไม่เพียง แต่สำหรับการพัฒนาส่วนบุคคล แต่ยังสำหรับการแสวงหาการดำรงอยู่อย่างเต็มรูปแบบและมีความสุข. Wabi Sabi เป็นศิลปะแห่งความสามัคคีและความเป็นอยู่ที่ดี, มันเป็นความสามารถในการค้นหาความงามแม้ในสิ่งที่เรียบง่าย Leonard Koren ผู้แต่ง Wabi-sabi สำหรับศิลปินนักออกแบบกวีและนักปรัชญา, เขายืนยันว่ามันเกี่ยวข้องกับทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับความงามแบบญี่ปุ่นดั้งเดิมและมองหาสิ่งที่ไม่สมบูรณ์และไม่สมบูรณ์ Wabi Sabi กล่าวโดยย่อคือการยอมรับสิ่งแปลกใหม่. ตอนนี้มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะพูดถึงว่า Wabi Sabi...
ความสุขของคุณคือความเศร้าของคุณโดยไม่ต้องสวมหน้ากาก
ความโศกเศร้าและความสุขมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดพวกเขาแยกกันไม่ออก, เนื่องจากอารมณ์ทั้งสองอยู่ในระดับเดียวกัน หนึ่งให้ความหมายกับคนอื่น ๆ นั่นคือเหตุผลที่พวกเขามีคุณค่าเท่าเทียมกัน. ดังนั้นและถึงแม้ว่าสิ่งนี้จะขัดแย้ง - และความขัดแย้งเราจะพูดคุยตลอดบทความนี้- พวกเขาไม่ได้อารมณ์ไม่เข้ากัน, ในความเป็นจริงพวกเขามักจะนำเสนอด้วยกัน. คุณเห็นคุณค่าความเศร้าของคุณเช่นความสุขของคุณหรือไม่? เรามักจะคิดว่าความสุขคือความเป็นเลิศทางอารมณ์ที่เราปรารถนา เป็นสิ่งที่เราต้องการมากที่สุดและเราพยายามเกลี้ยกล่อมให้อยู่กับเราให้นานที่สุด อย่างไรก็ตาม, คุณค่าของความสุขอยู่ในส่วนลึกของความเศร้า. สิทธิพิเศษในชีวิตของเราอยู่ที่ความซับซ้อนของสิ่งที่เราสามารถประสบ, รู้สึกและฝึกฝนผ่านอารมณ์ความรู้สึกและความรู้สึกของเรา มีช่วงเวลาที่จะหัวเราะร้องไห้ความรักโกรธออกไปสนุกและชื่นชมทุกรายละเอียดที่เรามีโอกาสมีชีวิตอยู่ บทสรุปประสบการณ์ทั้งหมดนี้เป็นสิ่งที่สานต่อเนื้อหาที่เราทำ. ความสุขของคุณคือความเศร้าของคุณโดยไม่สวมหน้ากาก...
เริ่มใหม่
"แม้ว่าคุณจะรู้สึกเหนื่อยล้า แม้ว่าชัยชนะจากคุณ ... แม้ว่าการทรยศจะทำร้ายคุณ ... .แม้ว่าความอกตัญญูคือการจ่ายเงิน ... มันจะเริ่มต้นอีกครั้ง " Cecilia Prezioso บทกวีทั้งหมดมีบางสิ่งบางอย่างแน่นอน แต่พวกเราบางคนไปถึงวิญญาณในทาง พิเศษ... บางทีนี่อาจเป็นหนึ่งในบทกวีที่ไม่ปล่อยให้ใครสนใจ ทุกประโยคทุกคำไม่สามารถเขียนได้ดีกว่านี้ พวกเขาเป็นความรู้สึกที่เราทุกคนมี ปัจจุบันมาก หลายต่อหลายครั้ง....
บินได้เหมือนผีเสื้อและมันจะกัดต่อยเหมือนผึ้ง
"คนที่เริ่มมีชีวิตอยู่ข้างในอย่างจริงจัง, เริ่มใช้ชีวิตอย่างจริงจังมากขึ้นจากภายนอก " -Ernest Heminway- เราคือใครและเราต้องการอะไร เป็นสิ่งมีชีวิตทางสังคม, เราได้รับการบอกกล่าวว่าสะดวกสบายที่เรานิยามตัวเองว่าเราคิดว่าเราทะเลาะกัน... ที่เราใช้ชีวิตอย่างเต็มที่. แต่ทุกคนสามารถทำสิ่งนี้โดยไม่รู้จักตัวเองก่อนได้อย่างไร เป็นไปได้อย่างไรที่จะเดินทางไปในชีวิตของเราด้วยวิธีที่สอดคล้องและสดใหม่ในเวลาเดียวกัน? สิ่งที่เราควรมีส่วนร่วมและสิ่งอื่น ๆ ที่เราควรพลาด?. มูฮัมหมัดอาลีกล่าวถึงวิธีการชกมวยของเขาว่าเขา "มันบินเหมือนผีเสื้อและมันก็ต่อยเหมือนผึ้ง". นี่ไม่ใช่แค่วลีที่หมายถึงทัศนคติของเขาในสังเวียน แต่เป็นส่วนใหญ่ในทัศนคติของเขาที่มีต่อชีวิต. อาลีเชื่อว่าในอาชีพของเขาในฐานะนักมวยและในด้านส่วนตัวของเขา, ฉันต้องยอมรับ การซิงโครไนซ์และเคลื่อนไหว...
ฉันไปที่นักจิตวิทยาและฉันก็ไม่ได้บ้า
"ฉันไปที่นักจิตวิทยาและฉันก็ไม่ได้บ้า. นอกจากนี้บ้าเป็นฉลากที่เป็นรูปเป็นร่างที่ตัดสิทธิ์ที่ไม่มีใครควรใช้เพื่อตั้งชื่อคนที่มีปัญหาทางจิต ฉันฉันไปที่นักจิตวิทยาเพื่อช่วยฉันเปลี่ยนหลอดไฟของฉันซึ่งดูเหมือนว่าจะละลายไปตามสถานการณ์. ฉันไปที่นักจิตวิทยาเพราะฉันต้องสั่งความคิดของฉัน ฉันไปที่นักจิตวิทยาเพื่อจัดการอารมณ์ของฉันและเรียนรู้ที่จะมีชีวิตที่ดีขึ้น ฉันไปที่นักจิตวิทยาเพราะมันทำให้ฉันรู้สึกดีเพราะมันช่วยให้ฉันได้รับทรัพยากรเพื่อเผชิญกับชีวิตและแสวงหาสวัสดิการ. ฉันรู้ว่าเสียงของหินกระทบเท้าและขวางทางฉันรู้ถึงความรู้สึกที่แผดเผาไม่ได้หาความหมายในชีวิตไม่สามารถบอกชื่อความรู้สึกไม่หยุดคิดว่าทุกอย่างผิดพลาดไปไม่ได้หาทางออก ไปยังซอยของชีวิต ". นี่อาจเป็นคำพูดของทุกคนที่ไปบำบัด. ไม่ว่าด้วยเหตุผลใดที่ทำให้คุณต้องไปรับการบำบัดไม่มีอะไรที่เป็นลบในการทำสิ่งนั้น ในทางตรงกันข้ามมันต้องใช้ความกล้าอย่างมากในการก้าวออกไปและอนุญาตให้มืออาชีพช่วยคุณคลี่คลายความยุ่งเหยิงที่ใกล้ชิดที่สุด. ความอัปยศของสุขภาพจิต ไปบำบัดจะขมวดคิ้วเมื่อ. ในความเป็นจริงถ้าคุณทำดูเหมือนว่าสังคมชี้คุณด้วยนิ้วของคุณ อย่างไรก็ตามในฐานะผู้เชี่ยวชาญหลายคนชี้ให้เห็นอย่างถูกต้องคุณไม่จำเป็นต้องมีโรคมะเร็งมดลูกเพื่อไปหานรีแพทย์ ทำไมเราไม่ไปหานักจิตวิทยาเมื่อเรารู้สึกไม่ดี (อ่านกังวลวิตกกังวลหรือถูกบล็อก)? ฉันไปที่นักจิตวิทยาเพื่อปรับปรุงรับความรู้มากขึ้นและมีเครื่องมือในการแก้ปัญหาทุกอย่างที่ไม่เหมาะกับฉันในชีวิต อาจเป็นเพราะการเอาชนะปัญหาบางอย่างนั้นไม่ง่ายเท่ากับการให้ยาเม็ด....
