สวัสดิการ - หน้า 248
บางครั้งมันจะสัมผัสคุณให้เป็นฮีโร่ของคุณเอง
ใช่บางครั้งมันก็เป็นตาคุณที่จะเป็นฮีโร่ของคุณหรือนางเอกของคุณเอง คุณจะต้องฉีกเสื้อผ้าผูกรองเท้าบูทช่วยชีวิตและช่วยชีวิต จะมีเหตุฉุกเฉินและคุณจะไม่มีทางเลือกนอกจากต้องแข็งแกร่งกว่าอันตราย. ไม่สำคัญว่าจะเป็นแผ่นดินไหวครั้งใหญ่ที่สุดในชีวิตของคุณหรือคุณคิดว่าความรู้สึกของคุณชนกันในวังวนน้ำขนาดใหญ่. ไม่ช้าก็เร็วช่วงเวลาที่จะมาเมื่อคุณต้องออกกรงเล็บของคุณและต่อสู้ด้วยไฟ. จากนั้นจะมีใครบางคนที่มอบความรักให้กับโลก แต่ในเวลาเดียวกันคุณจะค้นพบว่าคุณจะเป็นคนเดียวที่จะพาคุณออกจากบ่อน้ำ คุณจะไม่เห็นแสงสว่างมากขึ้นจนกว่าคุณจะทำลายเงาของคุณเองด้วยความพยายามของคุณ: บางครั้งมันจะแตะต้องคุณเพื่อดูว่าคุณไม่เคยต้องการและที่ที่คุณไม่อยากไป และในที่สุดคุณจะได้รับมัน. คุณมีหัวใจที่จะปกป้อง บางทีคุณคิดว่าคุณมีเกราะที่แข็งแกร่งและแข็งแกร่งที่สุดที่มีอยู่ คุณอาจไม่เห็นความเป็นไปได้ของบางสิ่งบางอย่างที่เต็มไปด้วยจิตวิญญาณของคุณเพราะคุณได้สร้างกำแพงสูงรอบ ๆ มัน มันเกิดขึ้นกับเราทุกคน: เราเชื่อว่าเราแข็งแกร่งขึ้นเมื่อเราเจ็บปวดมากขึ้น. ความแข็งแกร่งอยู่ในใจ, ไม่ได้อยู่ในท้อง "...
บางครั้งคุณก็ชนะและบางครั้งคุณก็เรียนรู้
พวกเขากล่าวว่าการสูญเสียการเรียนรู้จะไม่สูญเสีย. พวกเขาเอาชนะคุณก็ต่อเมื่อคุณต้องการ: หากคุณไม่ต้องการคุณจะได้รับประโยชน์จากการสูญเสียนั้นเพื่อเรียนรู้สิ่งใหม่ เกี่ยวกับคุณเกี่ยวกับสิ่งที่จำเป็นหรือสิ่งที่เหลืออยู่เพื่อให้ได้ชัยชนะ. บางครั้งคุณก็ชนะและบางครั้งคุณก็เรียนรู้ ไม่มีมนุษย์เพียงคนเดียวที่ผ่านชีวิตโดยไม่รู้ความพ่ายแพ้ อันที่จริงแล้ว, การกระทำที่ยิ่งใหญ่หลายครั้งเป็นการยกระดับความผิดพลาดจนกระทั่งพวกเขากลายเป็นผู้ชนะ. นี่ไม่ใช่วิธีที่คุณได้ค้นพบการค้นพบที่ยิ่งใหญ่และการพิชิตอันยิ่งใหญ่ของมนุษยชาติ? "ความพ่ายแพ้มีศักดิ์ศรีที่ชัยชนะไม่รู้" -Jorge Luis Borges- อย่างแม่นยำ สิ่งที่ทำให้รสชาติของชัยชนะเพื่อหวานเป็นความยากลำบากที่เกี่ยวข้อง. ไม่มีใครได้ลิ้มรสความสำเร็จที่มาถึงมือของพวกเขาโดยไม่ต้องต่อสู้เพื่อมัน บางทีคุณอาจโชคดี แต่ไม่ภูมิใจในความสำเร็จของคุณเพราะความสำเร็จนั้นจะเกิดขึ้นก็ต่อเมื่อคุณรวมความสามารถและความพยายามเข้าด้วยกัน. บางครั้งคุณก็ชนะ Carlos...
บางครั้งการมีชีวิตอยู่เราต้องเพิกเฉยต่อคนจำนวนมาก
เพื่อความสุขเราต้องรู้วิธีเพิกเฉยต่อคนจำนวนมาก. เราต้องเรียนรู้ที่จะมีชีวิตอยู่และละเลยการกระทำคำพูดหรือความรู้สึกที่แกล้งทำเป็นหรือจัดการเพื่อลบล้างเรา. มีเพียงคนที่มีความขัดแย้งและทรมานเราด้วยการร้องเรียนการตัดสินและละครของพวกเขา สิ่งนี้สามารถครอบงำครอบงำและเป็นพิษสูงเพราะมันเป็นเงื่อนไขของความเป็นอยู่ที่ดีของเราต่อความไม่แน่นอนของการกระทำของพวกเขา. นั่นคือเหตุผลที่เราต้องหยุดให้อาหารการแลกเปลี่ยนเหล่านั้นที่ดูดพลังงานของเราและความจริงของเราเมฆ. ดังนั้นสิ่งแรกที่ต้องเรียนรู้คือการไม่สนใจคนบางคนในช่วงเวลาที่พวกเขากำลังทำร้ายเรา. หนีจากทุกสิ่งที่ทำให้คุณห่างจากคุณ หนีจากสิ่งที่ทำให้คุณเจ็บปวดจากสิ่งที่ทำให้ชีวิตของคุณมืดมน หลีกเลี่ยงคนที่เป็นพิษเพราะสุขภาพของคุณจะขอบคุณมัน อย่าปล่อยให้โลกของคุณพัง. ความสมดุลทางอารมณ์จะต้องอยู่ด้านข้างของความเป็นอยู่ของคุณ และถึงแม้ว่าความทุกข์ทรมานจะหลีกเลี่ยงไม่ได้และเราต้องยอมรับมัน แต่ก็มีความจำเป็นที่เราต้องรู้วิธีจัดการกับความต้องการ นั่นคือปีศาจบางครั้งต้องกอดเพื่อดูว่า "ไม่ดีน้อย". อย่าลืมว่าในบางครั้งเราต้องดาวน์โหลด จิตใจเช่นเดียวกับร่างกายจะต้องล้างพิษตัวเองจากอนุมูลอิสระจากอารมณ์เชิงลบจากอดีตที่ขัดแย้งกันจากคนที่ไม่มั่นคง. ปล่อยความทุกข์ การกล่าวคำอำลากับความทุกข์นั้นเป็นงานที่ซับซ้อน แต่บางครั้งก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องหยุดและจัดลำดับความสำคัญของเราใหม่...
บางครั้งเพื่อที่จะเห็นว่าคุณต้องหลับตา
บางครั้งเพื่อให้สามารถมองเห็นคุณต้องปิดตาของคุณและทำให้หัวใจสว่าง นั่นคือเมื่อเราจะสามารถค้นพบสิ่งที่สำคัญสิ่งที่นับสิ่งที่ไม่ผิด เพราะเมื่อเปิดวิสัยทัศน์ภายในของเราและจิตวิญญาณของเราก็พอใจขอบฟ้ากว้างและความเป็นไปได้ใหม่ ๆ ก็ปรากฏขึ้น. ตามที่นักประสาทวิทยาเรามาถึงเพื่อสร้างความคิด 50,000 ต่อวัน อย่างไรก็ตามส่วนใหญ่ของพวกเขาเป็นเครื่องจักรกลและซ้ำ สิ่งที่ต้องจำไว้ก็คือเนื่องจาก "ข้อมูลจำนวนมาก" เทคโนโลยีใหม่หรือความต้องการของสภาพแวดล้อมของเราทำให้เราประสบกับความเหนื่อยล้าทางจิตใจมากขึ้นเรื่อย ๆ. เราหันไปด้านนอกจนมองข้ามการตกแต่งภายในอย่างสิ้นเชิง. "นี่คือความลับของฉันซึ่งไม่สามารถเรียบง่าย: คุณสามารถเห็นได้ดีด้วยหัวใจเพราะสำคัญไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตา" -เจ้าชายน้อย (แอนทอนเดอแซ็ง - เอกซ์เปรี)-...
บางครั้งฉันไม่สามารถทำทุกอย่าง ... และไม่มีอะไรเกิดขึ้น
บางครั้งฉันไม่สามารถทำทุกอย่างบางครั้งฉันไม่ถึงฉันไม่ได้รับ, ฉันไม่มีมือตาและเวลาเพียงพอสำหรับทุกคนและทุกสิ่ง ... แต่ไม่มีอะไรเกิดขึ้น มันไม่สำคัญเลยเพราะรู้ว่าขีด จำกัด ของฉันอยู่ที่ใดและความปรารถนาของฉันสิ้นสุดลงที่ใดดีและมีสุขภาพดี เข้าใจว่าฉันต้องการฉันและฉันก็มีสิทธิ์ที่จะพูดว่า "ฉันไม่สามารถทำได้อีกต่อไป" ตอบสนองต่อความต้องการที่จะไม่หยุดหายใจ. มันอาจดูน่าขัน แต่ หากมีสถานะที่เราหลายคนมาถึงก็คือ "รู้สึกเหนื่อยล้าจากการเหนื่อยล้า". มันเป็นประสบการณ์ชีวิตที่ท่วมท้นไม่มีข้อสงสัยเพราะไม่เพียง แต่เราจะถูกกักขังร่างกายที่รู้สึกอ่อนล้า แต่ในใจเรายังเอาชนะเสียงประสาทสองเสียงที่ตะโกนพร้อมกัน คนแรกไม่ทำอะไรมากไปกว่าการทำซ้ำ "อย่าหยุดตอนนี้คุณมีหลายสิ่งที่ต้องทำ", ในขณะที่คนอื่น...
บางครั้งฉันก็ไม่ได้สำหรับทุกคน ... เพราะฉันต้องการ
บางครั้งฉันไม่ได้สำหรับใครเพราะฉันต้องการ, ฉันยังต้องฟังฉันซ่อมพื้นที่แตกหักยื่นมุมที่แหลมคมของฉันด้วย ดังนั้นถ้าฉันไม่ตอบข้อความหรือถ้าฉันวางโทรศัพท์ในที่เงียบสักสองสามชั่วโมงหรือสองสามวันก็ไม่ได้หมายความว่าฉันได้ปิดประตูไปทั่วโลกฉันเพิ่งไปเดินเล่นกับตัวเองกับคนที่ถูกละเลยอย่างประมาท. เป็นเรื่องตลกอย่างไรเกือบจะไม่รู้ตัว, เราลงเอยด้วยตนเองในถาด "สแปม". เราผลักไสไล่ส่งเรื่องที่รอดำเนินการไปยังหน้าสุดท้ายของวาระการประชุมของเราหรือเรื่องนั้น โพสต์มัน สีเหลืองฟลูออเรสเซนต์ที่จบลงด้วยการสูญเสียตัวเองในความวุ่นวายตามธรรมชาติของโต๊ะทำงานของเราเพราะมีลำดับความสำคัญที่จะเลื่อนและเลื่อนออกไป. "มีสามสิ่งที่ยากที่สุดคือเหล็กเพชรและการรู้จักตนเอง" -เบนจามินแฟรงคลิน- เราอยู่ในสังคมที่มีความต้องการและมีการแข่งขันสูง มีหลายสิ่งที่ต้องทำและบางครั้งอาจเป็นวันที่น่าตื่นเต้นอย่างที่พวกเขาเหนื่อยล้า หากนั่นยังไม่เพียงพอ, ด้วยเหตุนี้ระบบการสื่อสารใหม่จะถูกเพิ่มเข้ามาโดยที่การรักษาและการโต้ตอบมีความคงที่และทันที. เราอาศัยอยู่ในกลุ่มต่าง ๆ ของ WhatsApp เราสามารถเข้าถึงได้เสมอ...
บางครั้งเราร้องไห้น้ำตามากมายจนพวกเขาสามารถว่ายน้ำได้ปลาวาฬ
การร้องไห้คือการกระทำโดยไม่สมัครใจที่ไม่จำเป็นต้องรู้สึก: ทำให้การร้องไห้และการฉีกขาดเป็นสิ่งภายนอก แต่คุณยังทำให้เป็นภาพภายในแล้วไม่มีภาพที่เป็นไปได้มีเพียงปมของคุณในร่างกาย การร้องไห้สองวิธีใด ๆ เหล่านี้เกี่ยวข้องกับการทรมานและบางวิธีก็ทำให้คุณจมน้ำตาย. การร้องไห้ที่ไม่ได้รับจากภายนอกมักเป็นเรื่องจริงที่สุด. คุณไม่รู้แน่ชัดว่าเกิดอะไรขึ้น แต่คุณพบว่าตัวเองถูกขังอยู่ในบางสิ่งที่คุณรู้สึกและสิ่งที่คุณคิดว่าคุณไม่สามารถหลบหนีได้ ดูเหมือนว่าในความเป็นจริงมากจนคุณไม่สามารถคาดเดาความแตกต่างระหว่างขีด จำกัด ของคุณกับพวกเขา: คุณมักจะแก่กว่า แต่ก็มักจะเกินกว่าคุณ. "ความเจ็บปวดที่แท้จริงไม่สามารถบรรยายได้ หากคุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้คุณเจ็บปวดคุณโชคดีนั่นหมายความว่าไม่ใช่เรื่องสำคัญ เพราะเมื่อความเจ็บปวดมาถึงคุณโดยไม่มีการประคับประคองสิ่งแรกที่เริ่มต้นคือคำว่า ฉันพูดถึงความเจ็บปวดที่ยิ่งใหญ่จนดูเหมือนว่ามันจะไม่เกิดมาจากภายใน แต่มันก็เหมือนกับว่าคุณถูกฝังด้วยเกรียง "...
บางครั้งคุณต้องทำต่อไปราวกับไม่มีอะไรราวกับว่าไม่มีใคร ...
ก้าวไปข้างหน้าไม่ใช่ตัวเลือกมันเป็นข้อผูกมัด. เอ็นกายสิทธิ์เถียงไม่ได้ โลหะผสมของวัสดุเรืองแสงและทนที่จะต้องปิดบังหัวใจของเราเพื่อให้เราก้าวหน้าราวกับว่าไม่มีสิ่งใดสำคัญเท่ากับที่จะละทิ้งความหวังของเราราวกับว่าไม่มีใครมีค่ามากพอที่จะละทิ้งโอกาสที่จะมีความสุขอีกครั้ง. เรามีประสบการณ์ทั้งหมดครั้งเดียวเราทุกคนติดอยู่ในช่วงเวลาหนึ่งในชีวิตของเรา เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นเอกภพของเราบิดเบี้ยวเรากำลังเผชิญหน้ากับความแปรปรวนและตรึงอยู่ในมิติที่แปลกประหลาดทำให้หายใจไม่ออก และเรารู้, เรารู้ดีว่าสิ่งที่ยังคงอยู่หรือยึดติดกับบางสิ่งที่พังทลายลงและเช่นเดียวกับน้ำนิ่งทุกอย่างเริ่มมีกลิ่นไม่ดี. "ความลับที่จะดำเนินต่อไปคือการเริ่มต้น" -มาร์คทเวน- เมื่อเราผ่านช่วงเวลาที่ซับซ้อนและไม่เอื้ออำนวยมีส่วนหนึ่งของสมองที่กระตุ้นให้เราเดินหน้าต่อไป มันเป็นเสียงของตรรกะซึ่งสอดคล้องกับสิ่งที่คนใกล้ชิดของเราบอกเราโดยให้กำลังใจและกังวลกับเราและพยายามให้การสนับสนุนที่ดีที่สุดและคำที่ดีที่สุดแก่เรา อย่างไรก็ตาม, มีอีกส่วนหนึ่งของสมองของเราที่สามารถต้านทานการเปลี่ยนแปลงและปฏิบัติตามเหตุการณ์ที่เจ็บปวดเหล่านั้นอย่างสมบูรณ์ และอย่างแรกคือความปลอดภัยที่ฉันมีเมื่อไม่นานมานี้. การปล่อยให้บางสิ่งบางอย่างหรือใครบางคนทิ้งสิ่งที่ระบุว่าเราเป็นงานหรือมิตรภาพแสดงให้เห็นว่าสิ่งที่เราทำทั้งหมดนั้นเข้าสู่สถานะของการเตือนภัย สถานการณ์ที่ซับซ้อนที่จำเป็นต่อการจัดการอย่างเหมาะสมอย่างพิถีพิถันและชาญฉลาด. เกิน ลบออกจากหน้าผากของเราทั้งหมดที่สะสมของอารมณ์เชิงลบที่จับเรามันเป็นเรื่องง่ายที่จะวางตัวเองก่อนที่ปมอารมณ์ที่จะเข้าใจและแก้ให้หายยุ่ง. Tessitura ที่ซับซ้อนที่ถ้าเราควบคุมและถอดรหัสมันจะให้แรงกระตุ้นที่จำเป็นต่อการดำเนินการ. การก้าวไปข้างหน้าเป็นตัวเลือกที่ถูกต้องเท่านั้น...
