สวัสดิการ - หน้า 183
ผลของ Galatea หรือความลับของชัยชนะ
ผลของ Galatea เป็นปัจจัยทางความคิดที่ทำให้เกิดผลลัพธ์บางอย่าง เกิดจากตำนานที่ Pygmalion และกาลาเทีย. ได้มีการกล่าวว่ากษัตริย์แห่งครีตเรียกว่า Pygmalion กำลังมองหาผู้หญิงในอุดมคติ เนื่องจากเขาไม่สามารถพบมันได้ทุกที่เขาจึงตัดสินใจสร้างรูปปั้นที่มีคุณลักษณะทั้งหมดที่เขาต้องการ. ด้วยการแกะสลักรูปร่างเขาไม่ได้เป็นเพียงคุณสมบัติทางกายภาพเท่านั้น แต่ยังเป็นตัวแทนของค่านิยมมากมาย ร่างต้องมีความงามความอ่อนโยนความสูงส่งความไวและคุณธรรมอื่น ๆ อีกมากมาย. งานของเขาสมบูรณ์แบบจนเมื่อเขาเสร็จเขาก็ตกหลุมรัก แพ้ประติมากรรม เขาเรียกมันว่า "Galatea". "คุณสามารถทำสิ่งเล็ก...
ผลกระทบ einstellung
บางครั้งความคิดของเราเล่นกับเรา เรามีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการเป็นเป้าหมายและมองเห็นความจริงที่เกิดขึ้น ในทางตรงกันข้ามในหลายโอกาส เราดำเนินการโดยอคติและแนวคิดที่คิดมาก่อน. มีหลายวิธีที่เราสามารถก่อวินาศกรรมด้วยตัวเองได้ในวิธีนี้ แต่สิ่งที่โดดเด่นที่สุดอย่างหนึ่งก็คือผลของ einstellung. อคติเกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจนี้มีชื่อที่มาจากเยอรมันแปลเป็นภาษาสเปนว่า "เอฟเฟกต์การติดตั้ง" มันเป็นปรากฏการณ์ที่เกิดขึ้น สิ่งที่เราเคยคิดเกี่ยวกับหัวข้อมีผลกระทบต่อวิธีที่เราตีความสิ่งที่เกิดขึ้น. เพราะเขาสมองของเราไม่อนุญาตให้เราเห็นสิ่งต่าง ๆ ตามที่เป็นจริง ในทางตรงกันข้ามเราหลอกลวงตัวเองโดยการสังเกตความเป็นจริง ดังนั้นเราจึงไม่สามารถหาวิธีแก้ไขปัญหาที่เหมาะสมได้. ในบทความนี้ เราจะเห็นว่า einstellung effect ประกอบด้วยอะไร. นอกจากนี้เรายังจะศึกษาบางส่วนของพื้นที่ที่เกิดขึ้นบ่อยที่สุด...
เอฟเฟกต์การต่อสู้ซ้ำ ๆ หากไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง
คุณกำลังมองหาการเปลี่ยนแปลงหรือไม่? ดังนั้นทำไมคุณทำเช่นเดียวกันเสมอ? ยิ่งคุณทำพฤติกรรมซ้ำมากเท่าไหร่มันก็ยิ่งส่งผลต่อคุณน้อยลงเพราะคุณคุ้นเคยกับมันมาก. ดังนั้นเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้นคุณต้องเปลี่ยนบางสิ่งลองทำสิ่งใหม่ จะไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงจนกว่าจะมีอะไรเปลี่ยนแปลง. ผลการต่อสู้ซ้ำมาจากการวิจัยเกี่ยวกับการออกกำลังกาย แต่สามารถนำไปใช้อย่างสมบูรณ์แบบกับชีวิตประจำวัน. เมื่อคุณออกกำลังกายเช่นกดอัพร่างกายของคุณจะได้รับการกระตุ้นที่เน้นกล้ามเนื้อของคุณจนกว่าอาการปวดกล้ามเนื้อจะปรากฏขึ้น. ทำแบบนี้ต่อไปหรือออกกำลังกายอื่น ๆ ที่ทำให้ความเจ็บปวดนี้ลดลงเพราะแต่ละครั้งจะมีผลต่อเราน้อยลง ดังนั้น, ยิ่งคุณออกกำลังกายประเภทนี้มากขึ้นอย่างเป็นระบบยิ่งเจ็บปวดน้อยลงเท่าไหร่คุณก็ยิ่งรู้สึกเจ็บปวดน้อยลงเท่านั้น. เราจะประยุกต์ใช้สิ่งนี้กับชีวิตประจำวันของเราได้อย่างไร? ผลของการต่อสู้ซ้ำในชีวิตประจำวัน จากผลของการต่อสู้ซ้ำซากเรายิ่งทำบางสิ่งมากยิ่งส่งผลน้อยต่อเรา. ใช่พฤติกรรมหรือชุดของนิสัยอาจทำให้เราดีขึ้นในขั้นตอนหนึ่งของชีวิตของเรา แต่เมื่อเวลาผ่านไปผลจะลดลง. มันจะเกิดขึ้นเช่นเดียวกันเมื่อคุณเริ่มออกกำลังกาย. ในตอนแรกคุณสามารถออกกำลังกายได้สามครั้งต่อสัปดาห์เก็บเกี่ยวผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม แต่เมื่อเวลาผ่านไปร่างกายจะชินกับมันและคุณจะต้องทำมากขึ้นถ้าคุณต้องการพัฒนาต่อไป...
การต่อสู้ที่ไม่มีชื่อ
มีการดวลที่ทำเครื่องหมายคุณและทำให้คุณพูดไม่ออก มีการสูญเสียอื่น ๆ ที่ไม่มีคำพูดจริงๆ. คุณสามารถเป็นเด็กกำพร้าหรือหญิงม่าย แต่เมื่อเด็กตายคุณก็ตระหนักว่าไม่มีอะไรที่คุณพูดได้สะท้อนสิ่งที่คุณรู้สึก, กลายเป็นดวลที่ไม่มีชื่อ. การต่อสู้ที่ทำร้ายคุณข้างในเพราะคุณสูญเสียส่วนหนึ่งของตัวเองเป็นส่วนหนึ่งที่คุณสร้างชีวิตของคุณ และดังนั้นชีวิตของคุณจึงสูญเสียความหมายบางอย่างไป มีเพียงความผิดและโทษเพราะคุณต้องไปก่อนคุณต้องดีพอที่จะไม่ล้ม. แม้ว่าความรู้สึกเหล่านี้เป็นเรื่องปกติเพราะรู้สึกไม่สบาย, สิ่งที่คุณพูดและสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกผิดไม่มีอะไรมากไปกว่าผลิตภัณฑ์ของการติตด่าตนเอง นั่นหมายถึงคุณจะมีชีวิตอยู่ต่อไปเมื่อสันนิษฐานว่าเด็ก ๆ เป็นคนที่รอดชีวิตจากพ่อแม่. "อย่าเสียใจกับความตายแฮร์รี่ มีความเห็นอกเห็นใจต่อชีวิตเหนือสิ่งอื่นใดสำหรับคนที่มีชีวิตอยู่โดยปราศจากความรัก " -เจเคโรว์ลิ่ง- มันไม่ใช่ความผิดของคุณ...
การต่อสู้เพื่อสัตว์เลี้ยงของเรา 4 กุญแจที่จะช่วยเรา
ไม่มีใครสอนเราถึงวิธีรับมือกับการไว้ทุกข์ให้กับสัตว์เลี้ยงของเราหรือจะกล่าวคำอำลากับคนที่เคยเป็นสมาชิกของครอบครัวอีกครั้ง เพราะ สุนัขไม่ได้เป็นเพียงสุนัขหรือแมวที่สามารถถูกแทนที่ด้วยอีกตัวได้หลังจากผ่านไปสองสามวัน. สัตว์แต่ละตัวใช้พื้นที่ในชีวิตของเรามุมพิเศษที่มีความทรงจำกิจวัตรและดูเหมือนเป็นไปไม่ได้ที่จะลืม. เมื่อไม่กี่วันที่ผ่านมาเรารู้สึกประหลาดใจกับข่าวที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อเดียวกันนี้ นิตยสารวาไรตี้รายงานเมื่อปลายเดือนกุมภาพันธ์ว่า Barbra Streisand ไม่สามารถทนต่อการสูญเสียสุนัขของเธอ Samantha ได้ตัดสินใจที่จะโคลนเธอในช่วงกลางปีที่ผ่านมา. ก่อนที่สัตว์จะตายเขาสั่งให้คลินิกดึงเซลล์ต่างๆเพื่อให้สามารถมีสองโคลนนิ่งของ Coton de Tulear ของเขา. "จนกว่าจะไม่ได้รักสัตว์ส่วนหนึ่งของดวงวิญญาณยังไม่ตื่น". -อนาโทลฝรั่งเศส- ปัจจุบันนักร้องกล่าวว่ากำลังรอให้ลูกสุนัขโตขึ้นเพื่อดูว่าพวกเขามีความสงบและสติปัญญาแบบเดียวกันกับซาแมนต้าหรือไม่ เป็นที่ชัดเจนโดยไม่ต้องสงสัยเลยว่าแต่ละคนสามารถทำเงินกับสิ่งที่พวกเขาต้องการได้...
การไว้ทุกข์ย้ายถิ่น
เป็นไปได้ว่าคุณได้ย้ายถิ่นฐานหรือกำลังจะย้ายถิ่นฐานในไม่ช้า - ไปยังประเทศอื่น, สำหรับเหตุผลของการศึกษาหรือทำงานในระหว่างการพักอาศัยเป็นเวลานานหรือไม่ จำกัด ในกรณีเหล่านี้เป็นเรื่องปกติที่ต้องเผชิญกับความเศร้าโศกในการย้ายถิ่นซึ่งเกิดขึ้นเมื่อออกจากบ้านครอบครัวและเพื่อน ๆ. คุณเคยคิดบ้างไหมว่าจะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณจากไปในวันนี้และจากญาติสนิทและเพื่อนสนิทของคุณ?? ถ้าพรุ่งนี้คุณตื่นขึ้นมาในดินแดนที่แตกต่างให้กับคุณประเพณีและวิถีชีวิตที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง? และถ้าเมื่อคุณต้องการแสดงความรู้สึกของคุณเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงมากมายภาษาสำเนียงหรือคำศัพท์ของผู้อื่นจะแตกต่างจากของคุณและคุณจะไม่หาทาง? นี่เป็นสถานการณ์ทั่วไปที่เกิดความผิดปกติประเภทนี้ขึ้น. สถานการณ์ของการไว้ทุกข์ก่อนการสูญเสีย เมื่อมีสถานการณ์ของการสูญเสียสมองของเราเริ่มที่จะสร้างชุดของการปรับตัวทางอารมณ์และความรู้ความเข้าใจ. การปรับตัวเหล่านี้มีความจำเป็นเพื่อให้สามารถอธิบายรายละเอียดและปรับให้เข้ากับสิ่งที่จะเป็นความจริงใหม่ของเรา. มันคือสิ่งที่เราเรียกว่า "การต่อสู้". ดังนั้นอาการบางอย่างหรืออาการของกระบวนการปรับตัวนี้จึงปรากฏขึ้น ตัวอย่างบางส่วนกำลังสูญเสียความอยากอาหารวิตกกังวลหรือมีปัญหาเกี่ยวกับการนอนหลับ ในทางกลับกันอารมณ์ที่เราพบในแง่ลบก็เกิดขึ้นเช่นความเศร้าหรือความโกรธ. ในกรณีของความเศร้าโศกจากการอพยพย้ายถิ่นอาการป่วยไข้นี้มักจะไม่ปรากฏที่จุดเริ่มต้น,...
การดวลเจ็บ
ใครไม่เคยมีประสบการณ์ที่เจ็บปวดจากการสูญเสียคนที่คุณรัก? เราทุกคนต้องผ่านกระบวนการของการไว้ทุกข์ในบางจุดในชีวิตของเรา. การสูญเสียอาจมากหรือน้อยรุนแรงจากการแยกจากเพื่อนหรือเด็กที่แปลกแยกจากสถานการณ์ของชีวิตการหย่าร้างหรือความรุนแรงที่สุดความตาย. และถึงแม้ว่าทุกคนจะเจ็บปวดและขยับพื้นเหมือนที่เกิดขึ้นในความลึกลับ (และบางครั้งก็ไม่คาดคิด), การสูญเสียเหล่านั้นนำเสนอเราด้วยความท้าทายที่แท้จริงซึ่งถือเป็นโอกาสที่ดีสำหรับการเติบโตส่วนบุคคลของเรา. "เมื่อคุณรู้สึกเจ็บให้มองที่ใจของคุณอีกครั้งและคุณจะเห็นว่าคุณกำลังร้องไห้เพราะอะไรที่ทำให้คุณมีความสุข" -Kahlil Gibran- เมื่อโลกถูกคว่ำ คงหนีไม่พ้นเรื่องที่เรายึดติดกับผู้คน, ด้วยเหตุผลหลายประการ ที่ใหญ่ที่สุดและสำคัญที่สุดคือความรัก แต่ก็เป็นที่รักของเราในขณะที่พวกเขามากับเราตอบสนองความต้องการในทางปฏิบัติมากมายทำให้ชีวิตของเราง่ายขึ้นและสะดวกสบายยิ่งขึ้น. นั่นเป็นเหตุผล, การสูญเสียหมายถึงการอยู่พร้อมกันโดยไม่มีจุดสนับสนุนสำคัญในการดำรงอยู่ของเรา, ซึ่งทำให้เราสูญเสียความสมดุลและใช้ชีวิตที่ยากลำบากและเจ็บปวด แต่ระยะเวลาที่จำเป็นเรียกว่าการไว้ทุกข์. ที่จะเสียใจคุณต้องให้พื้นที่ของคุณไม่ต้องอดกลั้นเพราะเราชอบหรือไม่ความอ่อนแอเป็นส่วนหนึ่งของธรรมชาติมนุษย์ของเรา. คุณเสียใจอย่างไร? ในระหว่างการต่อสู้เราพบอาการรุนแรงทุกชนิด:...
ของขวัญจากคนดีอยู่ในรายละเอียดเล็กน้อย
รายละเอียดเล็ก ๆ สร้างชีวิตทั้งชีวิต. บางคนไม่เข้าใจมันบางคนไม่สามารถเห็นความพยายามในส่วนของคนอื่นที่จะทำให้การดำรงอยู่ของพวกเขาง่ายขึ้นเพื่อให้แสงสว่างในวันที่มืดมนเหล่านั้นและเพื่อแก้ปมที่ไม่ยุ่งเหยิง มีคนดีคนใดที่ไม่มีใครสังเกต. คนดีไม่ถือป้ายโฆษณาหรือเคยชินกับการพูดคุยเกี่ยวกับตัวเองมากเกินไป, เพราะบางครั้งพวกเขาทำผิดพลาดเล็กน้อยและมองหาความต้องการของผู้อื่นมากขึ้น แต่พวกเขาไม่ได้ตระหนักถึงมัน นี่คือแก่นแท้ของคุณหนทางในการมองโลก: มอบทุกสิ่งเพื่อผู้อื่น. มักพูดกันว่าเป็นคนดีที่ให้ความสุขกับเราอย่างแท้จริง ในส่วนของผู้ที่มีความซับซ้อนและสองด้านที่มักจะทำให้เราเสียใจให้เรามีประสบการณ์ เชื่อหรือไม่ว่าทั้งคู่เป็นส่วนที่ขาดไม่ได้ของชีวิตนี้ มีผู้ดูแลที่ดีกี่คนในชีวิตของคุณ? โอกาสต้องการให้พวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของวันต่อวันของคุณและที่ พวกเขาจะเพิ่มคุณค่าให้กับคุณด้วยคำพูดของพวกเขาและความถ่อมตนที่ลึกซึ้งที่ไม่รู้เกี่ยวกับความเห็นแก่ตัว. มันมากขึ้น, นอกจากนี้คุณยังสามารถเป็นหนึ่งในคนที่คุ้นเคยกับ "เพื่อให้แสงสว่างแก่ผู้อื่น", ของผู้ที่ต้องการเหนือความสุขของตนเองดูแลทุกรายละเอียดทุกสถานการณ์...
