จิตวิทยา - หน้า 62
คุณรู้วิธีขอการให้อภัยหรือไม่?
เราทุกคนทำผิดเราทำผิดพลาดและเราผิด. โดยปกติเมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นเราตระหนักได้อย่างรวดเร็วเช่นเดียวกับที่เราทำหรือพูดว่าเรามีกลไกการประเมินผลที่เราดำเนินการเกือบจะโดยอัตโนมัติและกระตุ้นให้เราขอการให้อภัย. บางครั้งคำตัดสินของเราเป็นอันตรายหรือต่อต้านผู้คนที่เรารักอย่างไรก็ตามอาจขัดแย้งกัน. ใครไม่เคยเจ็บด้วยความคิดเห็นออก - ปรับแต่งด้วยการกล่าวหาไม่มีมูลความจริงตัดสินใครบางคนโดยไม่ต้องมีสิทธิ์อย่างน้อยที่จะทำเช่นนั้นหรือมีความโกรธกับตัวเองกับคนแรกที่เขาพบ. เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นและเราตระหนักว่าเรามักจะเผชิญกับหน้าที่ขอการให้อภัยหรือขอโทษ. บางสิ่งที่ดูเหมือนง่าย ๆ จากภายนอกมักจะกลายเป็นกระบวนการที่ซับซ้อน: เราสามารถคิดได้ว่าการขอการให้อภัยเราไม่เพียง แต่ตระหนักถึงความล้มเหลว แต่ยังแสดงถึงจุดอ่อนของเราด้วย. นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้ว่าบุคคลที่ได้รับความเสียหายได้ทำร้ายเรามาก่อนและไม่ได้ขอโทษ ทำไมเราต้องใช้ความพยายามนั้นถ้าคนอื่นไม่ได้ทำมัน? "การขอให้อภัยไม่ได้หมายความว่าเราผิดและอีกฝ่ายถูก มันหมายความว่าเราให้ความสำคัญกับความสัมพันธ์มากกว่าอัตตาของเรา " -ไม่ระบุชื่อ- บางครั้งพวกเขาเป็นสถานการณ์ของตัวเองเราไม่กลับไปประจวบกับบุคคลที่เราได้รับความเสียหาย...
คุณรู้วิธีการเจรจาต่อรองกับวัยรุ่นของคุณหรือไม่?
วัยรุ่นเป็นเวทีที่มีลักษณะเป็นกบฏ. เด็ก ๆ จะได้รับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนนอกเหนือจากการค้นหาเอกลักษณ์ของตนเองอย่างเข้มข้น ทั้งหมดนี้ทำให้พวกเขาต้องการความเป็นอิสระเชื่อว่าพ่อแม่ไม่เข้าใจพวกเขาและพวกเขาสามารถควบคุมชีวิตของพวกเขาได้ ดังนั้นในขั้นตอนที่ละเอียดอ่อนนี้คุณจำเป็นต้องรู้วิธีเจรจากับลูกชายวัยรุ่นของคุณ. การเจรจากับวัยรุ่นจะไม่เพียงทำให้คุณปวดหัวน้อยลงเท่านั้น แต่จะช่วยให้คุณรู้สึกเหมือนเป็นผู้ใหญ่ สิ่งนี้จะสนับสนุนให้คุณปฏิบัติตามข้อตกลงที่คุณตกลงไว้พูดคุยและแก้ไขสถานการณ์ที่ยากลำบากที่เกิดขึ้น แต่เหนือสิ่งอื่นใดสิ่งนี้จะช่วยให้คุณรู้สึกรัก. เปิดการเจรจากับลูกชายวัยรุ่นของคุณจะนำเสนอความคิดที่คุณคำนึงถึงความเห็นของเขาสิ่งที่จะเพิ่มความมั่นใจในการแบ่งปันสิ่งที่กังวล. บางครั้ง, วัยรุ่นมักจะย้ายออกไป และในขณะที่เราไม่รู้วิธีเข้าหาพวกเขาพวกเขารู้สึกเหงามาก, กับผู้ปกครองที่ไม่เข้าใจพวกเขาและคนที่พวกเขาไม่สามารถเชื่อถือได้ ดังนั้นการเจรจาสามารถปรับปรุงสถานการณ์เช่นนี้ได้อย่างมีนัยสำคัญ. การเจรจากับวัยรุ่นของคุณมีส่วนช่วยในเรื่องค่านิยม ผู้ปกครองทุกคนรู้ว่าการส่งค่านิยมมาตั้งแต่อายุยังน้อยมีความสำคัญ. คุณค่าที่ดีต่อสุขภาพที่ช่วยให้เยาวชนสามารถชี้นำพฤติกรรมของพวกเขาและทำการตัดสินใจที่ถูกต้องสำหรับพวกเขา อย่างไรก็ตามเราไม่ทราบวิธีการทำเช่นนี้ในวิธีที่เหมาะสมเสมอไป...
คุณรู้วิธีจัดการกับความหึงของเด็กไหม?
"ผู้ที่อิจฉาก็อย่าอิจฉาในสิ่งที่เขาเห็น กับสิ่งที่คุณจินตนาการก็เพียงพอแล้ว" ดังนั้นเมื่อพูดถึง Jacinto Benavente แต่วลีนี้สามารถคาดการณ์ถึงความหึงหวงของเด็กได้หรือไม่? มีจินตนาการมากกว่าความเป็นจริงในเรื่องนี้ไหม? ความจริงก็คือคำตอบนั้นซับซ้อน เราต้องไม่ลืมสิ่งนั้น ความริษยาของเด็กนั้นเป็นธรรมชาติโดยสิ้นเชิง. ลูกน้อยของเราในการพัฒนาเต็มที่ประสบความรู้สึกที่รุนแรงมาก นี่เป็นเพราะพวกเขาไม่มีความสามารถในการจัดการอารมณ์ของพวกเขาเนื่องจากพวกเขาอยู่ในกระบวนการของการเรียนรู้. ในกรณีของความหึงหวงการจัดการเป็นเรื่องยากเนื่องจากความรู้สึกปฏิเสธต่อคนที่รักไม่ได้อธิบายอย่างง่ายดาย. ดังนั้นสำหรับเด็กเมื่อทุกอย่างสุดขั้วในโลกภายในตัวควบคุมมีความซับซ้อน. เมื่อความหึงหวงของเด็กปรากฏขึ้น แม้จะมีความซับซ้อนของงานเราจะพยายามให้แนวทางสำหรับพฤติกรรมในสถานการณ์นี้ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องรู้ก่อนเมื่อความหึงหวงของเด็กอาจปรากฏขึ้น. สิ่งแรกที่ชัดเจนคือว่ามีอยู่แล้ว เด็กอายุสองขวบอาจอิจฉา, ความหึงหวงที่สามารถประจักษ์หรือไม่แม้ว่าพวกเขาจะรู้สึก...
คุณรู้วิธีระบุขโมยพลังงานหรือไม่?
เราเกือบแน่ใจว่าคุณเช่นกันให้เพื่อนคนนั้นเป็นห่วงสิ่งต่าง ๆ นับพัน. เขาบอกคุณเกี่ยวกับชีวิตของเขาในทุกรายละเอียดเกี่ยวกับความวิตกกังวลความกลัวและความปรารถนาของเขา ... แต่เขาไม่เคยจำหน้าตาของคุณที่จะรู้ว่าคุณเป็นอย่างไร การสนทนาครึ่งชั่วโมงกับเขาดูเหมือนว่าทั้งวันเป็นประเด็นขัดแย้งที่ดำรงอยู่อย่างลำบาก บางทีเขาอาจเป็นกลุ่มโจรขโมยพลังงาน. มันเป็นเรื่องธรรมดามากที่จะหาคนที่มีลักษณะบุคลิกภาพเหล่านี้ แต่สิ่งที่แย่ที่สุดอย่างไม่ต้องสงสัยอาจอยู่กับใครบางคนที่ใช้พลังงานของคุณทุกวันโดยที่คุณไม่รู้ตัว ปล่อยให้คุณอยู่ในพื้นหลังยื่นความแข็งแรงและบุคลิกภาพของคุณทีละเล็กทีละน้อย. เราไม่ได้พูดถึงบุคลิกภาพที่เป็นพิษอีกต่อไป แต่รูปแบบพฤติกรรมที่มีความสามารถพิเศษในการ "ขโมยพลังงานของเรา". "ปล่อยให้คนที่มาถึงเพียงเพื่อแบ่งปันการร้องเรียนปัญหาเรื่องราวหายนะความกลัวและการตัดสินของผู้อื่น หากใครบางคนมองหาถังทิ้งขยะพยายามอย่าอยู่ในใจคุณ ". -ดาไลลามะ-. รู้จักขโมยพลังงาน เป็นไปได้มากว่าในแวดวงส่วนบุคคลของคุณคุณได้จำแนกบุคคลประเภทนี้ที่ได้รับการพิจารณาว่าเป็นขโมยพลังงาน...
คุณรู้วิธีที่จะทำให้คำชมเชย?
เป็นเรื่องปกติที่จะดูว่าคนอื่นทำอะไรที่เราไม่ชอบ เรายังแจ้งให้คุณทราบด้วยไม่ใช่มารยาทที่ดีเสมอไป แต่สิ่งที่เป็นบวกเกี่ยวกับสิ่งที่คนอื่นให้เรา? ความจริงก็คือ, เมื่อพูดถึงการชมเชยเราไม่ชอบที่จะสื่อสารกับคนรอบข้าง. สิ่งนี้เกิดขึ้นหรือไม่ ความจริงก็คือข้อเท็จจริงนี้อาจมีต้นกำเนิดที่แตกต่างกัน ในอีกด้านหนึ่งอาจเป็นเพราะเราละอายใจ บางทีเราอาจพิจารณาว่าคนอื่นรู้แล้วว่าเราชอบอะไรเกี่ยวกับเธอและไม่จำเป็นต้องบอกเธอ หรือเราอาจไม่รู้วิธีการส่งสัญญาณโดยไม่ถูกบังคับอย่างดีและเราไม่คุ้นเคย ... อ่านต่อไปและค้นพบความสำคัญของคำชม! "ณ วันนี้รักษาทุกคนราวกับว่ามันเป็นวันสุดท้ายของพวกเขา ให้ความสนใจความเมตตาและความเข้าใจแก่พวกเขา ชีวิตของคุณจะไม่เหมือนเดิม " -Og Mandino- ฉันจำเป็นต้องทำคำชมเชยหรือไม่?...
คุณรู้วิธีจัดการความขัดแย้งในเครือข่ายสังคมออนไลน์หรือไม่?
การรู้วิธีจัดการความขัดแย้งในเครือข่ายสังคมออนไลน์นั้นเหมือนกับการเรียนรู้ที่จะจัดการกับความขัดแย้งในทุกด้านของชีวิต, แม้ว่ามันจะมีลักษณะบางอย่าง เราจะไม่เข้มงวดเท่ากับ Umberto Eco ผู้ซึ่งคิดว่าพวกเขาเป็น "ผู้บุกรุกที่มีสิทธิ์ในการพูดกับพยุหเสนาของคนโง่" แต่เป็นที่ชัดเจนว่าพวกเขาสามารถกลายเป็นปัญหาได้. เพื่อให้เครือข่ายสังคมกลายเป็นปัญหาคุณไม่จำเป็นต้องเป็นผู้จัดการชุมชนหรือผู้เชี่ยวชาญด้านการตลาด ผู้ใช้สามารถมีส่วนร่วมในความยุ่งเหยิงเกือบโดยไม่ทราบว่า สิ่งที่อาจส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อคุณในโลกส่วนตัวครอบครัวสังคมและอาชีพ. วิธีจัดการความขัดแย้งในเครือข่ายสังคมออนไลน์ เพื่อเรียนรู้วิธีจัดการความขัดแย้งในเครือข่ายสังคมออนไลน์เราจะเน้นคำสอนของ Jonathan Secanella โค้ชและผู้ฝึกสอนคนนี้เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการเพิ่มผลผลิตส่วนบุคคลและความฉลาดทางอารมณ์ สำหรับ Secanella, พื้นฐานของการจัดการที่มีประสิทธิภาพของความขัดแย้งทั้งหมดในเครือข่ายสังคมออนไลน์นั้นอยู่ในการแสดงออกอย่างเหมาะสม. ผู้เชี่ยวชาญเห็นว่าเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องไม่ถูกนำตัวไปทางอารมณ์อย่างง่ายดายรายละเอียดที่จะช่วยให้สามารถใช้วิจารณญาณในการคิดและปฏิบัติได้มากขึ้น....
คุณรู้หรือไม่ว่าการบำบัดด้วยอารมณ์เชิงอารมณ์ของ Ellis Rational ประกอบด้วยอะไรบ้าง?
ในปี 1955 อัลเบิร์ตเอลลิสได้สร้างการบำบัดทางอารมณ์และพฤติกรรมอย่างมีเหตุผล. Albert Ellis เป็นผู้ก่อตั้งและประธานกิตติคุณของสถาบัน Albert Ellis ในนิวยอร์กซิตี้ เขาได้รับการพิจารณาว่าเป็นนักจิตอายุรเวทที่มีอิทธิพลมากเป็นอันดับสองในประวัติศาสตร์แม้กระทั่งเหนือกว่าซิกมันด์ฟรอยด์. ในปีพ. ศ. 2496 เอลลิสพบว่าการวิเคราะห์ทางจิตวิปริตและไม่มีประสิทธิภาพ นอกจากนี้เขายังปฏิเสธพฤติกรรมบำบัดเกือบทั้งหมด ดังนั้น, ระหว่างปีพ. ศ. 2496 และ...
คุณรู้หรือไม่ว่าการบำบัดเรื่องเล่าคืออะไร?
การบำบัดด้วยการเล่าเรื่องใช้โหมดการเล่าเรื่องด้วยวัตถุประสงค์ด้านการบำบัด. โหมดการเล่าเรื่องเป็นโหมดที่ใช้มุมมองและเสียงบรรยายเพื่อการนำเสนอเรื่องราวทางวรรณกรรมหรือละคร, ท่ามกลางคนอื่น ๆ โหมดการบรรยายนี้จะได้รับการยอมรับว่าเป็นวิธีการให้ความเคารพและไม่กล่าวโทษคนเป็นผู้เชี่ยวชาญในชีวิตของพวกเขาเอง (Morgan, 2004). อย่างที่เราพูด, การบำบัดด้วยการเล่าเรื่องพยายามแสวงหาวิธีการบำบัดและงานชุมชน. นอกจากนี้เขาเห็นว่าปัญหาเป็นสิ่งที่แยกจากคนและคิดว่าคนมีทักษะความสามารถความเชื่อมั่นคุณค่าภาระผูกพันและความสามารถที่จะช่วยพวกเขาในการลดอิทธิพลเชิงลบของปัญหาในชีวิตของพวกเขา. "ภาษาเป็นตัวบ่งชี้ที่ซื่อสัตย์ว่าเรามองตัวเองว่าเป็นคน" -Stephen R. Covey- สำหรับการบำบัดเชิงบรรยายประวัติคำหรือการเล่าเรื่องหมายถึง: เหตุการณ์ที่เชื่อมโยงในลำดับผ่านช่วงเวลาและตามธีม ในขณะที่มนุษย์เราตีความเราให้ความหมายกับประสบการณ์ชีวิตประจำวัน. เรามองหาวิธีที่จะอธิบายเหตุการณ์และให้ความรู้สึกแก่พวกเขา. ความหมายนี้คือสิ่งที่รูปร่างเรื่องราว (บรรยาย)....
