จิตวิทยา - หน้า 58
เขย่าการเต้นรำกรีดร้องและบีบ
หากเราต้องการแสดงอารมณ์ของเราและเรารู้สึกมีความสุขลองทำด้วยความสมบูรณ์พร้อมด้วยความแข็งแกร่ง ในทางกลับกันหากเราถูกรุกรานโดยความสิ้นหวังและความโศกเศร้าอย่าซ่อนน้ำตาด้วยความเหงาแบ่งปันพวกเขาให้เราสาธิตให้คนรอบข้างเรารู้ว่าเมื่อเราต้องการร้องเพลงเราจะทำมันด้วยความรักโดยไม่ต้องกระซิบ กระโดดกันเถอะเต้นราวกับว่าเราเชื่อว่าไม่มีใครดูเรา. ว่าเราจะไม่ติดป้ายชื่ออะไร: "มันดูดีที่จะทำ". เราอยู่, หรือมากกว่าเรารอดชีวิต, ปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมที่ จำกัด ความเป็นธรรมชาติที่ จำกัด ความเป็นธรรมชาติของเราและที่ช้าลงลักษณะโดยธรรมชาติที่ไม่อนุญาตให้เราแสดงให้เห็นว่าเราจะอยู่ในสถานะที่บริสุทธิ์. มันไม่เกี่ยวกับการไม่เคารพกฎละเว้นเสรีภาพของผู้อื่นหรือพยายามมอง "ธรรมชาติ" กลายเป็น "histrionic" หรือ "ฟุ่มเฟือย" เพื่อให้สภาพแวดล้อมของเราให้ความสนใจกับเรา. มันเกี่ยวกับการไม่จัดเก็บหรือละทิ้งในการตกแต่งภายในของเราการแสดงออกอย่างจริงใจและบริสุทธิ์ที่สุดที่อาศัยอยู่ในตัวละครของเรา....
การได้เกรดที่ดีไม่ได้รับประกันความสำเร็จของงาน
คุณเคยได้ยินเกี่ยวกับตัวละครที่โด่งดังที่มีโน้ตเหลือไว้มากมายที่จะต้องการ? ดูเหมือนว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะคิดว่าคนที่ประสบความสำเร็จในอาชีพการงานของเขาไม่ใช่นักเรียนที่มีหลักสูตรการศึกษาที่ยอดเยี่ยม, แม้ว่านี่จะเป็นสิ่งที่ค้นพบค่อนข้างบ่อย ความจริงก็คือบันทึกในวัยเด็กมีส่วนเกี่ยวข้องกับความสำเร็จเพียงเล็กน้อย แต่ผลการเรียนที่ไม่ดีบางอย่างอาจเป็นไปในทางบวก. สตีเฟ่นฮอว์คิงเริ่มอ่านเมื่ออายุแปดขวบ ตัวละครเช่น Steve Jobs ผู้สร้างแบรนด์ Apple หรือ Bill Gates หรือ Microsoft ไม่ได้เป็นนักเรียนที่โดดเด่น และสิ่งที่เกี่ยวกับรางวัลโนเบลสาขาวรรณกรรม Joseph Brodsky...
ได้รับสิ่งที่ดีที่สุดจากคุณแม้ว่าทุกอย่างจะไม่เหมาะสมกับคุณ
เราทุกคนมีวันที่ดีและวันที่ไม่ดี. เป็นเรื่องปกติที่วันหนึ่งคุณจะลุกขึ้นและรับรู้ว่าทุกคนดูเหมือนจะทำร้ายคุณอย่างไร. เมื่อเราพูดว่า "วันนี้ฉันไม่มีวันที่ดี" ก็คือมันอาจเป็นเรื่องที่ไม่ดีสำหรับภัยพิบัติ. แต่อย่างที่เราพูดมันเป็นเรื่องปกติโดยสิ้นเชิง เราทำอะไรได้บ้าง ความจริงก็คือว่าน้อยมากหรืออย่างน้อยก็เป็นสิ่งที่ดูเหมือนเพราะแม้ว่าทุกอย่างดูเหมือนจะเป็นต่อคุณสามารถใช้ประโยชน์และได้รับประโยชน์สูงสุดจากคุณ. "วิธีการแดกดันคือชีวิตคนที่ทำให้ดีที่สุดในตัวคุณและทำให้คุณแข็งแกร่งขึ้นคือความอ่อนแอของคุณ" -ไม่ระบุชื่อ- ใช่แม้ว่าดูเหมือนว่าวันไม่สามารถไปได้แย่ลง, เราสามารถได้รับสิ่งที่ดีที่สุดจากตัวเราเอง. ปัญหาคือเราไม่รู้ว่าจะทำอย่างไร แต่วันนี้คุณสามารถเริ่มต้นให้ดีที่สุดเมื่อทุกอย่างผิดพลาด เราจะเริ่ม? เรียนรู้ที่จะนำทางด้วยปัจจุบัน ตามแนวโน้ม, เราปฏิเสธสิ่งที่ไม่ได้ทำสิ่งที่ดีกับเรา. หากทุกอย่างไปไม่ดีเราพยายามเผชิญหน้าเราพยายามปฏิเสธเพื่อดูว่าสิ่งต่าง ๆ...
การก่อวินาศกรรม ...
ใครยังไม่เคยได้ยินคำพูด “อย่าออกไปในวันพรุ่งนี้สิ่งที่คุณสามารถทำได้ในวันนี้”. คำพูดนี้มักจะถูกใช้โดยแม่เมื่อเรามีขนาดเล็กเราหลีกเลี่ยงการทำงานบางอย่าง; แต่เมื่อเราเติบโตและโดยไม่รู้ตัวบางครั้งปรากฎว่ามันกลายเป็นนิสัยที่จะเลื่อนการผูกพันของเราโทรทำงานการชำระเงิน encomiendas การตัดสินใจโอกาสแม้แต่ตัวเรา พฤติกรรมนี้เรียกว่าการผัดวันประกันพรุ่งคำที่มาจากความหมายละตินเลื่อนการเลื่อน; แต่ ... ¿เรารู้ว่าทำไมเราถึงผัดวันประกันพรุ่ง? การเลื่อนมีความหมายเหมือนกันกับการขยาย แต่ขยาย ¿สิ่งที่? มนุษย์เลื่อนออกไปเพื่อหลีกเลี่ยงความเครียดความรับผิดชอบความเจ็บปวดความเหงาความจริงความรักการขาดความรัก ฯลฯ ... การพยายามตามเราในวันพรุ่งนี้นั้นง่ายกว่าโดยไม่ทราบว่าเป็นการแต่งตั้ง George Lorimer “การเลื่อนสิ่งที่ง่ายทำให้มันเป็นเรื่องยากและการล่าช้าในบางสิ่งทำให้มันเป็นไปไม่ได้”....
ปัญญาก็กำลังฝึก ปลด
และคุณฝึกการปลดทุกวัน? ด้วยวิธีนี้เรามั่นใจว่าจะสามารถเพิ่มความแปลกและแม้กระทั่งความขัดแย้ง. การปลดไม่ได้เป็นทัศนคติที่เกิดจากบุคลิกภาพที่เห็นแก่ตัว ที่พยายามจะให้คุณค่ากับตัวเองเท่านั้นทำลายลิงค์ด้วยทุกสิ่งที่อยู่รอบตัว. ไม่เลย. การปลดเป็นความจำเป็นที่สำคัญและเป็นส่วนหนึ่งของการเติบโตส่วนบุคคลของเรา. มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะหยุดย้ำความสัมพันธ์ที่เป็นอันตรายต่อเราเพื่อปลดปล่อยตัวเองจากความตะกละจากการพึ่งพา ... มันคือการใช้ชีวิตด้วยความซื่อสัตย์กับตัวเองและด้วยความสมดุลทางอารมณ์ของเรา. เป็นที่ชัดเจนว่า เราจะไม่ฝึกการปลดกับทุกสิ่งที่สำคัญ สำหรับเราและในทางกลับกันทำให้เรามีการเสริมกำลังเชิงบวกที่สามารถทำให้เราเป็นคนดีขึ้น. อย่างไรก็ตามหากเราทำการฝึกการไตร่ตรองเราจะตระหนักว่ารอบตัวเรามีมิติมากมายลอยตัวสถานการณ์และผู้คนที่ทำให้สมอของพวกเขาจมลงในแต่ละวันอีกเล็กน้อย. และเราต้องระวังเพราะบางครั้งเราสามารถให้ผู้อื่นรับผิดชอบต่อความทุกข์ของเรา แต่ มันก็จำเป็นที่จะต้องฝึกฝนการออกไปสู่ทัศนคติของตัวเอง, ต่อการจำกัดความคิดความกลัวและความไม่มั่นคง มาพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้เชิญคุณมาไตร่ตรองกับเรา. การปลดเป็นเทคนิคของความรู้ส่วนบุคคล พวกเขาสามารถขายให้เราพวกเขาสามารถพูดคุยเกี่ยวกับการปลดในตัวอักษรใหญ่และแม้กระทั่งติดป้ายมันด้วยฟอสฟอรัส อย่างไรก็ตามเรารู้ว่า มันไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะฝึกฝนหรือกระทำมันอย่างรวดเร็ว....
ปัญญาก็เพิกเฉยต่อสิ่งที่ไม่คุ้ม
หากมีสิ่งที่อยากรู้อยากเห็นที่สมองของเราทำทุกคืนโดยไม่ถูกถามมันเป็นกลไกสำคัญที่จะไม่สนใจข้อมูล ขอบคุณระบบ glymphatic กำจัดสารพิษที่อาจทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับระบบประสาท ในทางกลับกัน, ในขณะที่เรานอนหลับสมองจะประมวล "ข้อมูลเบลอ" ที่ไม่จำเป็นออกไป, การบูรณาการและการจำแนกที่จะตัดสินว่าเกี่ยวข้อง. สมองอย่างที่คุณเห็นขึ้นมาเหมือนเครื่องจักรที่แม่นยำและสมบูรณ์แบบที่รู้วิธีกำจัดจากโครงสร้างภายในและประมวลผลทุกอย่างที่ไม่เป็นประโยชน์และทำให้มันป่วย อย่างไรก็ตามเรา, เมื่อเราเปิดตาของเราต่อวันและมโนธรรมเราไม่สามารถมองข้ามสิ่งที่ไม่คุ้มค่าได้เสมอไป. ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะเพิกเฉยต่อบางสิ่งบางคนบางสถานการณ์ ผู้คนมักไม่รู้ว่าจะรับรู้ได้อย่างไรว่าบางสิ่งอาจเป็นอันตรายต่อเราเราไม่มีเรดาร์หรือสัญญาณเตือน เราเพียงแค่เชื่อมั่นปล่อยให้ตัวเองไป ที่จะมีชีวิตอยู่. หากมีบางสิ่งที่เราควรคำนึงถึงก็คือ ไม่เพียง แต่มีหลายสิ่งหลายอย่างที่จำเป็นสำหรับการไม่สนใจในต่างประเทศ. บางครั้งก็มี...
คุณรู้หรือไม่ความสัมพันธ์ระหว่างการเล่นกับการพัฒนาเด็กคืออะไร?
เกมเป็นกิจกรรมที่เราพัฒนาอย่างเป็นธรรมชาติตั้งแต่เราเป็นเด็ก. ความสามารถในการเล่นได้อย่างรวดเร็วก่อนดูเหมือนจะไม่มีบทบาทใดนอกเหนือจากความบันเทิงและความบันเทิง อย่างไรก็ตามเมื่อไม่กี่สิบปีที่ผ่านมานักจิตวิทยาเริ่มสงสัยว่าวิธีการนี้ถูกต้องหรือไม่ดังนั้นจึงมีนักจิตวิทยาการศึกษาหลายคนที่มีการศึกษาในเชิงลึกเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างการเล่นกับการพัฒนาเด็ก. กุญแจสำคัญในการทำความเข้าใจและสิ่งที่ทำให้เราตกใจคือจากมุมมองเชิงวิวัฒนาการเราสามารถหาเหตุผลได้มากกว่าความสุขที่บริสุทธิ์เพื่อทำการกระทำที่เราชอบ นั่นคือจากมุมมองนี้และหลีกเลี่ยงโรคหากสิ่งที่สร้างความพึงพอใจมันเป็นเพราะมันมีประโยชน์ในเชิงวิวัฒนาการ. ดังนั้นตามเหตุผลนี้เกมจึงต้องมีฟังก์ชั่นหรือยูทิลิตี้. นอกจากนี้การศึกษาแสดงให้เห็นว่าข้อ จำกัด ที่ จำกัด มากของชั่วโมงการเล่นในวัยเด็กมีความเกี่ยวข้องกับผู้ใหญ่ดัดแปลงไม่ดี. เมื่อมันมาถึงการตอบคำถามเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างการเล่นและพัฒนาการของเด็กเราต้องเปิดใจของเรากับทฤษฎีต่าง ๆ แตกต่างกันถ้าเราเปรียบเทียบพวกเขาในแง่ของหลักฐานที่สนับสนุนพวกเขา.อย่างไรก็ตามหากเราต้องการเข้าใจบทบาทที่ซับซ้อนของเกมในการพัฒนาของเราเราจะต้องนำมุมมองที่กว้างและสังเกตข้อมูลที่มีอยู่ทั้งหมด. มุมมองเชิงทฤษฎีของการเล่นและพัฒนาการของเด็ก หนึ่งในผู้เขียนคนแรกที่ศึกษาเกี่ยวกับหัวข้อนี้คือ Karl Grooss. เขาเห็นว่าเกมเป็นการออกกำลังกายก่อน: นี่เป็นความจำเป็นที่จะต้องมีวุฒิภาวะทางสรีรวิทยาเป็นปรากฏการณ์ที่เชื่อมโยงกับการเติบโต. เกมดังกล่าวจะประกอบด้วยแบบฝึกหัดเตรียมการสำหรับการพัฒนาฟังก์ชั่นบางอย่าง....
คุณรู้หรือไม่ว่า pediphobia คืออะไร?
โลกมีความกลัวหลายประเภท รู้จักกันดีที่สุดมักจะเกี่ยวข้องกับแมลงเครื่องบินความมืดพื้นที่ปิด ... ในความเป็นจริงมีมากกว่าที่คนจินตนาการ บางครั้งความกลัวข้ามเส้นด้านมืดและกลายเป็นความหวาดกลัว. ในโลกแห่งความกลัวมีบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับวัยเด็ก มันไม่เกี่ยวอะไรกับความกลัวของเด็กหรือความกลัวในความรับผิดชอบของการเป็นพ่อแม่ มันเป็นสิ่งที่น่ากลัวมากที่ปิดกั้นเด็กจำนวนมาก แต่ยังเป็นผู้ใหญ่และเกี่ยวข้องกับสิ่งที่อันตรายที่สุดในโลก: ตุ๊กตา. "เมื่อเด็กทำลายของเล่นของเขาดูเหมือนว่าเขากำลังมองหาวิญญาณของเขา" -วิกเตอร์ฮูโก- พลาสติกพอร์ซเลนทารกในจินตนาการหรือมีลักษณะจริงบางอย่าง ... มันเพียงพอที่จะเข้าไปในร้านขายของเล่นเพื่อทำความเข้าใจกับความหลากหลายของตุ๊กตาที่มีอยู่ตามโลกที่เราอยากไป ดังนั้นสิ่งที่ไร้เดียงสาอย่างสมบูรณ์อาจถูกมองว่าเป็นภัยคุกคามที่ร้ายแรงที่สุด. pediphobia คืออะไร? Pedifobia เป็นความหวาดกลัวเป็นอัมพาตไม่ยุติธรรมและไม่หยุดยั้งเรื่องตุ๊กตา....
