จิตวิทยา - หน้า 482
7 ปุ่มเพื่อเรียนรู้เพื่อหารือเกี่ยวกับสิ่งที่ดีกว่า
คุณคิดว่าการพูดคุยกันเป็นอย่างดีสามารถเป็นศิลปะได้หรือไม่? อาจจะไม่, แต่การโต้เถียงไม่จำเป็นต้องกลายเป็นสถานการณ์ที่ไม่สะดวกสบายและควรหลีกเลี่ยง. มันสะดวกที่จะมีความสงบและสามัญสำนึกตามที่ Noel Clarasóกล่าวว่า "หลายคนกรีดร้องและโต้แย้งจนกระทั่งคนอื่นเงียบ พวกเขาเชื่อว่าพวกเขาเชื่อมั่นในตัวเขา และพวกเขาก็ผิดเสมอ"ซึ่งเป็นข้อสรุปที่ผิดเหมือนปกติ. โปรดจำไว้ว่าเท่าที่คุณต้องการที่จะไม่โต้แย้งบางครั้งก็หลีกเลี่ยงไม่ได้. ไม่ว่าจะเป็นกับญาติ, หุ้นส่วน, เพื่อน, เพื่อนร่วมงานและแม้กระทั่งเจ้านายสิ่งสำคัญคือการทำให้มันไม่เป็นที่พอใจ แต่เป็นการแลกเปลี่ยนความประทับใจที่มีการศึกษา. กุญแจในการปรับปรุงการสนทนาของเรา ในบางครั้งเราจะต้องหารือกันตั้งแต่มนุษย์นอกจากการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่เราเรียนรู้ที่จะโต้เถียงมันก็เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ในหลาย ๆ โอกาสที่เราต้องแสดงความมั่นใจ นั่นคือเมื่อมีเงื่อนงำที่ชัดเจนบางอย่างอาจเป็นผู้ช่วยชีวิตที่ทำให้คุณไม่ต้องใช้เวลาหลายวันคิดเกี่ยวกับสิ่งที่ไม่ควรสำคัญจริงๆ:...
7 ลักษณะที่กำหนดหัวหน้าพิษ
หัวหน้าพิษคือคนที่ใช้พลังงานอย่างไม่เหมาะสม ที่ฟาโรห์กับตำแหน่งของเขา. การศึกษาด้านจิตวิทยาอาชีพทั้งหมดระบุว่าความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างสมาชิกขององค์กรแปลเป็นผลผลิตและความก้าวหน้าที่มากขึ้น อย่างไรก็ตามเรื่องนี้ยังมีผู้จัดการหลายคนที่มีส่วนร่วมในพฤติกรรมหรือใช้วิธีการที่เป็นอันตรายอย่างสมบูรณ์สำหรับพนักงานของพวกเขา. มีระบบศักดินาที่แน่นอนใน "ผู้นำ" ประเภทนี้. พวกเขามีแนวคิดเกี่ยวกับอำนาจแบบอัตตาธิปไตยและนั่นคือสาเหตุที่พวกเขาไม่กังวลเกี่ยวกับการก่อให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย กับพฤติกรรมของเขา. พวกเขาเข้าใจ บริษัท หรือองค์กรว่าเป็นเครื่องจักรที่ต้องทำงานอย่างถูกต้องและผู้ใต้บังคับบัญชาเป็นเพียงชิ้นส่วนของอุปกรณ์ เจ้านายที่เป็นพิษจะให้ความสำคัญกับผลลัพธ์มากกว่ากระบวนการ. "คนงานมีความต้องการความเคารพมากกว่าขนมปัง". -Karl Marx- มันพิสูจน์แล้วว่าเป็นผู้นำ บวกสร้างประสิทธิภาพมากขึ้น. รูปแบบประชาธิปไตยและแนวนอนก่อให้เกิดความเคารพในนามของคนงานในระยะยาว ผู้นำที่แท้จริงฝึกฝนเหนือสิทธิอำนาจทางศีลธรรมทั้งหมดของเขา มันไม่ได้ขึ้นอยู่กับการบีบบังคับหรือการลงโทษเพื่อให้พนักงานมีความมุ่งมั่นต่อวัตถุประสงค์ขององค์กร แต่กระตุ้นและให้รางวัลแก่พวกเขาเพื่อสร้างความรู้สึกเป็นเจ้าของและความมุ่งมั่น. หัวหน้าผู้มีพิษในขณะเดียวกันก็เน้นความกลัว....
7 ลักษณะของบุคคลที่ดำเนินการ
Abraham Maslow เป็นนักจิตวิทยาเห็นอกเห็นใจที่มีหลักฐานชัดเจน "การตระหนักรู้ในตนเองคือการเติบโตที่แท้จริงของสิ่งที่มีอยู่แล้วภายในสิ่งมีชีวิตหรือเพื่อความแม่นยำมากขึ้นของสิ่งมีชีวิตนั้นเอง" คุณคิดว่านักคิดนี้คิดอย่างไรว่าเขาสามารถเป็นคนที่ตระหนักได้? Maslow ในฐานะนักจิตวิทยาของมนุษยนิยมในปัจจุบันเน้นทฤษฎีของเขาในแง่บวกของการพัฒนามนุษย์ ตามความคิดของคุณ, บุคคลนั้นรับผิดชอบต่อทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของเขา. ดังนั้นหากตรงตามเงื่อนไขและเนื่องจากคนเขาดีอย่างเคร่งครัดเราแต่ละคนสามารถเป็นเครื่องมือในการเป็นคนที่ตระหนักได้. เป็นอย่างไรบ้าง? ครอบคลุมความต้องการขั้นพื้นฐานเราทุกคนสามารถบรรลุการตระหนักรู้ในตนเอง. ดังนั้นและอยู่ภายใต้สถานที่ที่เห็นอกเห็นใจของมาสโลวเสมอหากคุณต้องการเป็นคนที่รู้จริงนั่นคือด้วยการพัฒนาในระดับที่เหมาะสมมีหลายลักษณะที่คุณจะต้องได้รับตลอดทางถ้าคุณยังไม่มี และเป็นสิ่งที่ผู้คนสร้าง ... พวกเขารับรู้ความจริงได้อย่างมีประสิทธิภาพและยอมรับตนเองเหมือนที่เป็นอยู่ มนุษย์ที่ตระหนักในตนเองมีภาพลักษณ์ที่ชัดเจนและเป็นจริง. เป็นการยากที่จะหลอกลวงเนื่องจากตรวจพบกลวิธีการยักย้ายถ่ายเทอย่างมีประสิทธิภาพ ยิ่งไปกว่านั้นรูปภาพที่เขาสื่อถึงในใจของคนอื่นนั้นมีประโยชน์เสมอ. ด้วย...
7 ลักษณะของคนในแง่ดี
คนในแง่ดีสร้างความเป็นอยู่ที่ดี เพื่อตัวเองและสำหรับคนรอบข้าง. พวกเขาเชี่ยวชาญในการมองเห็นด้านบวกของเหรียญแทนที่จะถูกขังอยู่ในความรู้สึกไม่สบาย พวกเขาเลือกการมองโลกในแง่ดีด้วยการตั้งค่าสถานะและจากนั้นพวกเขาก็มุ่งเน้นไปที่ชีวิตของพวกเขาเพราะแม้ว่าจะมีลักษณะบุคลิกภาพบางอย่างที่เป็นที่โปรดปราน. ดังนั้น, แต่ละคนเลือกมุมมองอย่างไม่รู้ตัวหรือไม่รู้ตัว เพื่อดูชีวิต. ขึ้นอยู่กับประสบการณ์ส่วนตัวส่วนใหญ่พร้อมกับบุคลิกภาพและลักษณะความสัมพันธ์; แม้ว่ามันจะเป็นความจริงที่บางครั้งมันมาจากนิสัยหรือขาดการสะท้อน การเลียนแบบและทำซ้ำจะง่ายกว่าการสร้างวิธีการส่วนตัว. "ชีวิตมีด้านมืดและด้านสว่าง มันขึ้นอยู่กับเราที่จะเลือกคนที่เราชอบที่สุด". -ซามูเอลยิ้ม- การเป็นคนมองโลกในแง่ดีคุณไม่จำเป็นต้องมีชีวิตเพื่อจะได้เป็นสวนกุหลาบมีชีวิตในฝันในวัยเด็กหรือมีชีวิตที่ยอดเยี่ยม. ช่วยเหลือที่ดีที่สุด ของตัวเองของผู้อื่นและของแต่ละสถานการณ์ส่วนใหญ่เป็นผลมาจากการเลือก. คนมองโลกในแง่ดีไม่ใช่คนมองโลกในแง่ร้าย แต่เป็นคนที่เลือกที่จะเน้นในเชิงบวก. การเผชิญหน้ากับชีวิตมันง่ายกว่าที่จะมองโลกในแง่ร้าย. ไม่มีใครหนีความเจ็บปวดหรือความผิดหวังและคนทรยศช่วยในการพิสูจน์ความเกียจคร้านและความสอดคล้อง ในทางกลับกันคนที่มองโลกในแง่ดีถือว่าเป็นความท้าทายในการทำเติบโตและปรับปรุง นี่คือคุณสมบัติบางอย่างที่ทำให้เป็นลักษณะเฉพาะ. คนมองโลกในแง่ดีต่อสู้เพื่อสิ่งที่พวกเขาต้องการ...
7 ลักษณะของคนเผด็จการตามจิตวิทยา
โครงการคนเผด็จการที่มีเงายาวซึ่งมักจะแฝงตัวอยู่ในสถานการณ์ประจำวันของเรามากมาย. ไม่ว่าจะเป็นในระดับครอบครัวระดับ บริษัท หรือในแวดวงการเมืองโปรไฟล์นี้จะได้รับการยอมรับในทันทีโดยการใช้และการใช้อำนาจในทางที่ผิด ในใจของเขาอาศัยอคติและความจำเป็นในการครอบงำเช่นเดียวกับความเห็นถากถางดูถูกคุณธรรมสองด้านล่างและการแพ้. การศึกษาบุคลิกภาพอำนาจนิยมเกิดขึ้นไม่นานหลังจากสิ้นสุดสงครามโลกครั้งที่สองและความหายนะ. ในบริบททางสังคมที่เจ็บปวดเจ็บปวดและแปลกประหลาดโลกวิชาการยังคงสงสัยว่าชนชาติอคติและเผด็จการจะได้รับความแข็งแกร่งเพียงพอที่จะนำโลกไปสู่จุดหมาย. หนึ่งในบุคคลที่เป็นตัวแทนของขบวนการทางวิทยาศาสตร์จิตวิทยาและปรัชญานี้คือ Theodor W. Adorno อย่างไม่ต้องสงสัย. เขาเป็นคนที่มีพื้นฐานมาจากทฤษฎีของ Erich Fromm และการวิเคราะห์เชิงอุดมการณ์ของอุดมการณ์ต่อต้านกลุ่มเซมิติกและขบวนการต่อต้านประชาธิปไตยในสมัยนั้นทำให้เกิดรูปแบบหนึ่งสำหรับคนที่รู้จักกันในชื่อ ของกรอบจิตวิเคราะห์และจิตสังคม. ตอนนี้มันเป็นไปได้มากที่มากกว่าหนึ่งดูเหมือนว่าสถานที่ที่จัดตั้งโดย Adorno อยู่นอกบริบทแล้วเพราะสิ่งเหล่านี้เป็นช่วงเวลาอื่นและสถานการณ์อื่น ๆ...
7 ลักษณะของคนที่กล้าแสดงออก
คนที่กล้าแสดงออกไม่เพียง แต่เกิด, แต่พวกเขาก็ทำ. แน่นอนว่ามีเงื่อนไขที่การพัฒนาคุณธรรมหรือความสามารถบางอย่างง่ายขึ้น แต่ในที่สุดเราทุกคนต้องทำงานเพื่อพัฒนาไปสู่การเป็นและการกระทำที่แม่นยำและสร้างสรรค์มากขึ้น. อหังการอาจหมายถึงความสามารถในการสร้างความสัมพันธ์กับผู้อื่นในลักษณะที่จริงใจและยกระดับดังนั้นจึงเป็นสะพานเชื่อมระหว่างความไว้วางใจระหว่างบุคคล อาจกล่าวได้ว่าเป็นทัศนคติที่มีต่อตนเองและผู้อื่นซึ่งนำไปสู่การรักษาสมดุลระหว่างสิทธิและหน้าที่ขณะเดียวกันก็ให้ความเคารพซึ่งกันและกัน. มันง่ายกว่าที่จะทฤษฏีมันมากกว่าที่จะนำไปปฏิบัติ. คนที่กล้าแสดงออกนั้นเป็นผลมาจากกระบวนการและความพยายามที่แตกต่างกัน ที่มาบรรจบกันเพื่อให้ได้ทัศนคตินั้น. ในที่สุดทั้งหมดนี้เป็นส่วนหนึ่งของเส้นทางยาวที่นำเราไปสู่การเรียนรู้ที่จะมีชีวิตอยู่ มันมีค่าการตรวจสอบซึ่งเป็นลักษณะที่ทำให้เรากล้าแสดงออกอย่างเหมาะสม จากนั้นมีการนำเสนอ 7 รายการ. "ความแตกต่างพื้นฐานระหว่างการกล้าแสดงออกและก้าวร้าวเป็นวิธีการที่คำพูดและพฤติกรรมของเราส่งผลกระทบต่อสิทธิของผู้อื่น". -ชารอนแอนโทนี่โบเวอร์- 1. คนกล้าแสดงออกอย่างเหมาะสมรู้ว่าอะไรคือความเคารพ ความเคารพคำถูกกำหนดเป็นความสามารถที่ เพื่อให้คุณค่าและปฏิบัติต่อสิ่งใดสิ่งหนึ่งหรือบางคน. คนแน่วแน่พัฒนาความสามารถนั้น...
7 เหตุผลที่ดีในการฝึกฝน Tai-Chi
Tai-Chi หรือ "Taichi" ได้รับความนิยมอย่างมากทั่วโลก ในช่วงปีที่ผ่านมา. สิ่งที่ทำให้มันพิเศษคือมันเป็นศิลปะการต่อสู้ที่ตั้งอยู่บนพื้นฐานของความสำเร็จทางร่างกายและจิตใจที่สร้างขึ้นมากกว่าองค์ประกอบการต่อสู้ การปฏิบัตินี้มีต้นกำเนิดในจักรวรรดิจีน แต่ทุกวันนี้ผู้คนนับล้านจากทั่วทุกมุมโลกฝึกฝน. Tai-Chi เป็นการฝึกฝนทางจิตวิญญาณ แต่ในเวลาเดียวกันก็มีเทคนิค ของการทำสมาธิ. มันเป็นศิลปะการต่อสู้ แต่ก็เป็นวิถีชีวิต มันเป็นที่รู้จักกันว่า "การทำสมาธิในการเคลื่อนไหว" และมีผู้ติดตามจำนวนมากเพราะหลายคนได้พบประโยชน์ที่ดีในการทำสมาธินี้เพื่อสุขภาพทั้งทางร่างกายและจิตใจ. "เมื่อน้ำลึกถึงระดับลึกสุดแล้วมันก็ยังคงสงบ". -วิลเลียมเชกสเปียร์- ศิลปะนี้...
7 ความคิดที่ดีที่จะเพลิดเพลินกับการเดินทางเมื่อเรามีเวลาน้อย
"โลกนี้เป็นหนังสือและผู้ที่ไม่ได้เดินทางไปอ่านหน้าเดียว" นี่คือวิธีที่ St. Augustine of Hippo พูดเมื่อหลายศตวรรษก่อน อย่างไรก็ตามวลีของเขายังคงมีค่ามากในวันนี้ โปรดจำไว้ว่าจิตใจของคุณทำให้ทุกการเดินทางไปกับคุณดังนั้นหากคุณต้องการที่จะสนุกอ่านหนังสือของคุณ แต่อย่าอยู่ในหน้าเดียวกันหรือข้ามมันไป. เพราะ เมื่ออ่านหนังสือซึ่งในกรณีนี้จะเป็นการเดินทางเราต้องดูดซับทุกสิ่ง. นั่นคือเหตุผลที่มันเป็นสิ่งที่ดีที่เราให้ความสนใจและพยายามที่จะเข้าใจสิ่งที่มันอธิบายเพราะมันเป็นความมั่งคั่ง แต่ถ้าเรามีความคิดที่อื่นมันเป็นไปได้มากที่เราจะมองหรือทำตัวแบบกลไกโดยไม่ต้องทำให้ข้อมูลใด ๆ. ใจของคุณจะเดินทางไปกับคุณเสมอดังนั้นจึงจำเป็นต้องตัดการเชื่อมต่อจากทุกสิ่งเมื่อคุณจากไป. ลืมความเครียดความรับผิดชอบรายวันปัญหาประจำ ฯลฯ เมื่อเราเริ่มต้นการผจญภัยประสาทสัมผัสทั้งห้าของเราควรมุ่งเน้นไปที่ความเพลิดเพลินและความเพลิดเพลินของการค้นพบ. "การเดินทางกำลังมีชีวิตอยู่"...
