จิตวิทยา - หน้า 407
ทำงานกับวัยรุ่นอย่างไร?
อะไรเป็นเครื่องมือที่ดีที่สุดเมื่อทำงานกับวัยรุ่น? มีเทคนิคเฉพาะสำหรับจัดการกับกลุ่มอายุนี้หรือไม่? ลักษณะส่วนบุคคลใดที่เราสามารถใช้เพื่อปรับปรุงผลลัพธ์ของการทำงานกับวัยรุ่น เรากำลังแก้ไขปัญหาทั้งหมดในบทความนี้. บ่อยครั้งที่คุณได้ยินคำว่าวัยรุ่นและดูเหมือนว่าเป็นการยากที่จะจัดการกับปัญหาที่เป็นปัญหา ดูเหมือนว่าวัยรุ่นเป็นช่วงเวลาที่มืดมนและมักถูกระบุว่าเป็นเชิงลบ แต่ห่างไกลจากวิสัยทัศน์นี้มีอีกอย่างหนึ่งที่มองว่ามันเป็นโลกแห่งความเป็นไปได้. ก่อนที่เราจะรู้วิธีทำงานกับวัยรุ่นเราต้องเข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้น และการเปลี่ยนแปลงที่แท้จริงที่มาพร้อมกับขั้นตอนนี้คืออะไร. วัยรุ่นเริ่มต้นด้วยวัยแรกรุ่นและเป็นขั้นตอนที่มีอยู่ตั้งแต่วัยเด็กจนถึงชีวิตผู้ใหญ่. จุดเริ่มต้นของวัยรุ่นมีการทำเครื่องหมายโดยการเปลี่ยนแปลงทางกายวิภาคและสรีรวิทยาที่เกิดขึ้นในร่างกายและมักจะก้าวหน้าพวกเขาเกิดขึ้นที่ 10-11 ปีในเด็กผู้หญิงและระหว่าง 12 -13 ปีมักจะอยู่ในเด็กผู้ชาย วัยแรกรุ่นคือการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายที่เกิดขึ้นส่วนใหญ่เนื่องจากฮอร์โมนเพศ (ฮอร์โมนเพศชาย, ฮอร์โมนและฮอร์โมน) แม้ว่าพวกเขายังมีอิทธิพลต่อลักษณะทางพันธุกรรมของแต่ละบุคคล....
วิธีการทำงานกับเด็กกำพร้าเนื่องจากความรุนแรงทางเพศ?
การสูญเสียร่างแม่มักเป็นสถานการณ์ที่ซับซ้อนอยู่เสมอ. การเป็นผู้ใหญ่เป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากและมันยากสำหรับเราที่จะเอาชนะ แต่มันก็ยิ่งมากขึ้นเมื่อเรามีขนาดเล็ก จากนั้นเราอาจไม่เข้าใจอย่างถ่องแท้ถึงสิ่งที่เกิดขึ้นเพื่อให้การต่อสู้อย่างละเอียดซับซ้อนยิ่งขึ้น. สถานการณ์นี้อาจเป็นเรื่องยากสำหรับเด็กกำพร้าเนื่องจากความรุนแรงทางเพศ. แม่ของเขาเสียชีวิตไม่เพียง แต่พ่อของเขาต้องรับผิดชอบต่อเหตุการณ์นี้ ความจริงก็คือความรุนแรงทางเพศทำให้ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อหลายคนตื่นขึ้นมา ... เราจะทำอะไรได้บ้างเพื่อช่วยเหลือเด็กผู้หญิงที่ถูกฆาตกรรม?? น้ำตาไม่ได้มีไว้สำหรับคนที่เราสูญเสียไป พวกเขามีไว้สำหรับเรา เพื่อให้เราสามารถจดจำเฉลิมฉลองคิดถึงพวกเขาและรู้สึกถึงมนุษย์ ". -C.J. ไวน์แดง- ปัจจัยอะไรที่มีอิทธิพลต่อเด็กกำพร้าเนื่องจากความรุนแรงทางเพศ? เด็กกำพร้าเนื่องจากความรุนแรงทางเพศต้องเผชิญกับการต่อสู้สองครั้ง: คนที่เกิดจากการตายของแม่ของเขาและหนึ่งเนื่องจากการสูญเสียพ่อของเขาที่ฆ่าตัวตายหนีหรือถูกจับกุม สถานการณ์ที่ซับซ้อนนี้สามารถนำไปสู่ความเศร้าโศกในเด็กที่กลายเป็นพยาธิสภาพ....
นักจิตวิทยาทำงานกับคนที่มีภาวะสมองเสื่อมได้อย่างไร
น่าเสียดายที่เราทุกคนรู้จักใครบางคนที่เป็นโรคสมองเสื่อม มันก็มักจะรู้กันว่ามียาต่าง ๆ สำหรับการรักษา อย่างไรก็ตามสิ่งที่ดูเหมือนไม่ชัดเจนนักคือบทบาทของนักจิตวิทยาในการรักษาหากภาวะสมองเสื่อมเป็นโรคทางชีวภาพ. นอกจากนี้เราทุกคนทราบดีว่าภาวะสมองเสื่อมที่พบบ่อยที่สุดเช่นโรคอัลไซเมอร์โรคพาร์คินสันสมองเสื่อม Lewy Body Dementia หรือ Vascular Dementia เป็นต้น ด้วยเหตุนี้จึงเป็นเรื่องธรรมดาที่จะถามว่า: นักจิตวิทยาทำอะไรกับคนที่มีภาวะสมองเสื่อมถ้าฉันไม่สามารถรักษาพวกเขาได้?? ในบทความนี้ฉันตั้งใจจะอธิบายประเภทของการบำบัดทางจิตวิทยาที่สามารถช่วยคนที่มีภาวะสมองเสื่อม เพราะ, แม้ว่าภาวะสมองเสื่อมจะเป็นโรคที่ไม่สามารถรักษาได้ด้วยสาเหตุทางชีวภาพและเนื่องจากยากำลังพัฒนาไปมาก, ความจริงก็คือผู้ป่วยสามารถได้รับความช่วยเหลือที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นหากผู้เชี่ยวชาญที่แตกต่างกันมีส่วนร่วมในการออกแบบการรักษาและการประยุกต์ใช้ ในหมู่พวกเขานักจิตวิทยา....
วิธีการตัดสินใจที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณ
เวลาส่วนใหญ่ที่เรารับรู้ ว่ามีบางสิ่งที่สำคัญในชีวิตของเราที่ต้องการการเปลี่ยนแปลงบางอย่าง. บางครั้งเราก็รู้ว่ามันคือการเปลี่ยนแปลงความสัมพันธ์ความสัมพันธ์ออกจากงานหรือออกจากที่ไหนสักแห่ง อย่างไรก็ตามเราไม่พบเส้นทางที่พาเราไปจากจุดประสงค์สู่การกระทำ เราหมอกและเลื่อนการตัดสินใจไปเรื่อย ๆ. การตัดสินใจที่ยอดเยี่ยมประกอบด้วยสององค์ประกอบ ก่อนอื่นคุณต้องระบุว่ามีปัญหาร้ายแรงจริงๆ และประการที่สองคุณรู้ว่าจำเป็นต้องเปลี่ยนสถานการณ์เพื่อเอาชนะปัญหา. คุณเข้าใจว่ามันไม่ได้เป็นเวลาสำหรับผ้าของน้ำอุ่น แต่คุณต้องใช้รูปธรรมและบ่อยครั้งที่มาตรการที่รุนแรง. "เมื่อใดก็ตามที่คุณตัดสินใจสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือสิ่งที่ถูกต้องสิ่งที่ดีที่สุดถัดไปคือสิ่งผิดและสิ่งที่แย่ที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือไม่มีอะไร". -ทีโอดอร์รูสเวลต์- ต้องเผชิญกับปัญหาร้ายแรงพวกเราเกือบทุกคนไปถึงที่นั่น หลังจากนั้นเราก็ฟุ้งซ่านจากสิ่งอื่นหรือปล่อยให้เวลาผ่านไปเพื่อดูว่าเกิดอะไรขึ้น เราไม่ได้ทำการตัดสินใจครั้งใหญ่ที่เรารู้ว่าควรนำมาใช้. บางทีสิ่งที่เราต้องการคือวิธีที่จะเปลี่ยนจากการคิด เพื่อการกระทำ หรือเพียงยอมรับว่าเราไม่ต้องการเปลี่ยนสถานการณ์นี้. ต่อไปเราจะนำเสนอข้อเสนอแนะที่สามารถช่วยคุณในกระบวนการที่ยากลำบากนี้...
จะมีทัศนคติที่ดีในที่ทำงานได้อย่างไร?
มีหลายครั้งที่มันยากที่จะรักษาทัศนคติเชิงบวกในที่ทำงานอย่างไรก็ตามเราชอบมันมาก. ไม่มีอะไรเกิดขึ้นกับความต้องการของเรา มีสถานการณ์ที่สภาพแวดล้อมการทำงานหนักหรือเจ้านายใหม่พิมพ์ระดับของความต้องการที่นำไปสู่ความเครียด นอกจากนี้แน่นอนมีบางครั้งที่กิจกรรมกลายเป็นกิจวัตรและเรานับนาทีเพื่อทำงานให้เสร็จสมบูรณ์. ทัศนคติเชิงบวกในที่ทำงานหมายถึงการจัดการในแง่ดี และผู้ที่กระตือรือร้นไม่เพียงมุ่งไปที่กิจกรรมการทำงานของเราเท่านั้น แต่ยังรวมถึงทุกคนที่เกี่ยวข้องด้วย. การปลูกฝังทัศนคตินี้ช่วยได้มากเพราะช่วยในการตัดสินใจที่จะทำให้งานของคุณเป็นที่พอใจสำหรับคุณ ในทำนองเดียวกันก็หมายความว่าช่วงเวลาแห่งวิกฤตไม่ได้เกิดขึ้นอย่างรุนแรง. "เลือกงานที่คุณชอบและคุณจะไม่ต้องทำงานแม้แต่วันเดียวในชีวิตของคุณ". -ขงจื๊อ- เราใช้เวลาส่วนใหญ่ในชีวิตของเราขึ้นอยู่กับงาน บางครั้งเราอุทิศเวลามากกว่านี้ให้กับคนที่เรารักหรือกิจกรรมอื่น ๆ ที่เราหลงใหล นั่นเป็นเหตุผล, สุขภาพที่ดีของเรา บุคลากรขึ้นอยู่กับประสบการณ์การทำงานในระดับสูง. ดังนั้นจึงเป็นความคุ้มค่าที่จะพยายามสร้างและรักษาทัศนคติที่ดีในการทำงาน วิธีการบรรลุมันได้หรือไม่...
ทำอย่างไรถึงจะมีเพื่อนที่ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้
ไม่มีอะไรใหม่ที่จะบอกว่ามนุษย์มีข้อบกพร่องและคุณธรรม แต่ดูเหมือนว่าหลายครั้งที่ความเป็นจริงนี้จะถูกลืม สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อเราชักตัวเองโดยไร้เหตุผลหรือเรียกร้องข้อผิดพลาดบางอย่างและเมื่อใด เราต้องการให้เพื่อนทำตามความต้องการของเรา. หลายต่อหลายครั้ง, เราผิดที่เชื่อว่า เพื่อนคือคนที่ต้องให้ทุกอย่างกับเรา, เสมอในทุกสถานการณ์ในราคาและวิธีที่สะดวกที่สุดสำหรับเราและถ้าไม่พวกเขาไม่ใช่เพื่อนที่ดี. "เขาเป็นเพื่อนที่รักของฉันและความโหดร้ายของคู่แข่งของฉันคนสนิทของฉันและคนที่ทรยศฉันคนที่สนับสนุนฉันและคนที่ขึ้นอยู่กับฉัน; และสิ่งที่น่ากลัวที่สุด: มันเท่าเทียมกัน " -เกร็กเลวีอย- เราไม่สามารถเรียกร้องให้สิ่งมีชีวิตอื่นที่ไม่ใช่ อย่างที่เราเพิ่งพูดไปผู้คนไม่ได้ร้อยเปอร์เซ็นต์เลย เรามีคุณสมบัติที่ดีขึ้นและคุณสมบัติที่แย่ลงมีการพัฒนาคุณภาพและไม่มากก็น้อย ไม่มีเหตุผลที่จะขอให้ทุกคนให้สิ่งที่พวกเขาไม่สามารถให้เราได้, อย่างใดอย่างหนึ่งเพราะเขาไม่ทราบเพราะบุคลิกภาพของเขาหรือเพราะเขาก็ไม่รู้สึกเหมือนมัน. เมื่อเรามีความคาดหวังสูงเกินไปต่อเพื่อนและเรียกร้องในระดับที่สูงมากมันก็เกิดขึ้น เราสามารถตกอยู่ในความผิดหวังความแค้นและแม้แต่ความเกลียดชัง และสิ่งเหล่านี้เป็นความรู้สึกด้านลบที่ไม่เหมาะกับเราหรือเป็นประโยชน์กับเราตรงกันข้าม....
การฝึกอบรมการฉีดวัคซีนความเครียดสามารถช่วยคุณได้อย่างไร
การฉีดวัคซีนความเครียดเป็นกระบวนการทางความคิด - พฤติกรรมที่พัฒนาโดยนักจิตวิทยาชาวแคนาดา Donald Meichenbaum เพื่อลดความเครียด. การฉีดวัคซีนป้องกันความเครียดถูกออกแบบมาเพื่อรักษาปัญหาความวิตกกังวล ปัจจุบันการฝึกอบรมการฉีดวัคซีนความเครียดถูกนำไปใช้กับความหลากหลายของความผิดปกติท. การฝึกอบรมการฉีดวัคซีนความเครียดไม่ได้เป็นเทคนิคที่แยกได้ แต่เป็นคำทั่วไปที่ หมายถึงกระบวนทัศน์การรักษา. การรักษาประกอบด้วยแผน "ฝึกอบรม" ด้วยเทคนิคเฉพาะ. แผนการรักษานี้ผสมผสานองค์ประกอบที่แตกต่างกัน. องค์ประกอบเหล่านี้มีดังต่อไปนี้: การสอนเกี่ยวกับการสอน, การอภิปรายแบบโสคราตีส, การปรับโครงสร้างทางปัญญา, การแก้ปัญหาและการฝึกอบรมการผ่อนคลาย,...
ความสัมพันธ์กับคนพิษมีผลกับคุณอย่างไร
อับ, ความสัมพันธ์กับคนพิษเป็นปรากฏการณ์ที่พบบ่อยมากในสังคมที่เราอาศัยอยู่. ความชั่วร้ายที่ไม่จำเป็นอย่างยิ่ง แต่เป็นสิ่งที่ถูกฝังด้วยพลังอันยิ่งใหญ่ในหมู่สามัญของมนุษย์จำนวนมาก. เนื่องจากมีผู้คนพิษอยู่ทุกหนทุกแห่งจึงเป็นการยากที่จะแยกความสัมพันธ์ของเราออกจากพวกเขา, หรือป้องกันไม่ให้พวกเขาเข้าสู่แวดวงของเรา ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องใส่ใจและรู้วิธีระบุตัวตนของพวกเขา. ควรหาเพื่อนเหมือนหนังสือดี ๆ ไม่มีความสุขในการที่พวกเขาเป็นจำนวนมากหรืออยากรู้อยากเห็นมาก; แต่น้อยดีและเป็นที่รู้จัก " -Mateo Alemán- อย่างไรก็ตาม, มันไม่ง่ายเลยที่จะจำแนกคนที่เป็นพิษ. อย่างไรก็ตามมีหลายวิธีที่มักจะไม่ล้มเหลว เนื่องจากพวกเขาเรียนรู้ที่จะอำพรางตัวเองเป็นอย่างดีในฝูงชนเราจึงต้องหาเทคนิคต่าง ๆ เพื่อให้พวกเขาอยู่ห่างจากเราและสิ่งแวดล้อมของเรา....
