วิธีการตัดสินใจที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณ

วิธีการตัดสินใจที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณ / จิตวิทยา

เวลาส่วนใหญ่ที่เรารับรู้ ว่ามีบางสิ่งที่สำคัญในชีวิตของเราที่ต้องการการเปลี่ยนแปลงบางอย่าง. บางครั้งเราก็รู้ว่ามันคือการเปลี่ยนแปลงความสัมพันธ์ความสัมพันธ์ออกจากงานหรือออกจากที่ไหนสักแห่ง อย่างไรก็ตามเราไม่พบเส้นทางที่พาเราไปจากจุดประสงค์สู่การกระทำ เราหมอกและเลื่อนการตัดสินใจไปเรื่อย ๆ.

การตัดสินใจที่ยอดเยี่ยมประกอบด้วยสององค์ประกอบ ก่อนอื่นคุณต้องระบุว่ามีปัญหาร้ายแรงจริงๆ และประการที่สองคุณรู้ว่าจำเป็นต้องเปลี่ยนสถานการณ์เพื่อเอาชนะปัญหา. คุณเข้าใจว่ามันไม่ได้เป็นเวลาสำหรับผ้าของน้ำอุ่น แต่คุณต้องใช้รูปธรรมและบ่อยครั้งที่มาตรการที่รุนแรง.

"เมื่อใดก็ตามที่คุณตัดสินใจสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือสิ่งที่ถูกต้องสิ่งที่ดีที่สุดถัดไปคือสิ่งผิดและสิ่งที่แย่ที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือไม่มีอะไร".

-ทีโอดอร์รูสเวลต์-

ต้องเผชิญกับปัญหาร้ายแรงพวกเราเกือบทุกคนไปถึงที่นั่น หลังจากนั้นเราก็ฟุ้งซ่านจากสิ่งอื่นหรือปล่อยให้เวลาผ่านไปเพื่อดูว่าเกิดอะไรขึ้น เราไม่ได้ทำการตัดสินใจครั้งใหญ่ที่เรารู้ว่าควรนำมาใช้. บางทีสิ่งที่เราต้องการคือวิธีที่จะเปลี่ยนจากการคิด เพื่อการกระทำ หรือเพียงยอมรับว่าเราไม่ต้องการเปลี่ยนสถานการณ์นี้.

ต่อไปเราจะนำเสนอข้อเสนอแนะที่สามารถช่วยคุณในกระบวนการที่ยากลำบากนี้ เพื่อการตัดสินใจที่ยอดเยี่ยม. ไม่ใช่ "ทีละขั้นตอน" ที่คุณต้องทำตามตัวอักษร แต่แนวทางบางอย่างเกี่ยวกับขั้นตอนที่ต้องทำให้เสร็จก่อนที่จะทำการตัดสินใจขั้นสุดท้าย.

กำจัดความคิดที่ว่าการตัดสินใจของคุณจะยุติความยุ่งยากทั้งหมด

เราทุกคนชอบที่จะค้นหาการตัดสินใจที่สมบูรณ์แบบ หนึ่งที่แก้ไขทุกอย่างในครั้งเดียว. ที่แก้ข้อเสียและกำจัดพวกเขาหนึ่งร้อยเปอร์เซ็นต์ นั่นคือประเภทการตัดสินใจ "chuza" หรือ "moñona" เช่นเดียวกับในโบว์ลิ่งคุณขว้างและโยนพินทั้งหมดในครั้งเดียว สำหรับความผิดหวังของเราการตัดสินใจแบบนั้นไม่มีอยู่จริง.

การตัดสินใจทุกครั้งหมายถึงการสูญเสียหนึ่งหรือหลายครั้ง. การตัดสินใจไม่ได้ทำเพราะแก้ทุกสิ่ง แต่เพราะนำไปสู่สถานการณ์ที่ปรับปรุงแง่มุมชีวิตที่สำคัญสำหรับเราอย่างมีนัยสำคัญ การตัดสินใจแก้ปัญหาที่สำคัญ แต่ทำให้องค์ประกอบอื่น ๆ ไม่เปลี่ยนแปลงที่เราจะต้องแก้ไข.

การตัดสินใจที่ยอดเยี่ยมยังหมายถึงปริมาณของความไม่พอใจความทุกข์ทรมานหรือการกีดกัน. นั่นเป็นเหตุผลที่เราต้องการความกล้าหาญที่จะใช้มัน คิดว่าถ้าเราทำมันเป็นเพราะปัญหาที่เราต้องการที่จะแก้ปัญหา exerts เช่นผลกระทบเชิงลบต่อชีวิตของเราที่ทำให้การเสียสละที่จำเป็นที่จำเป็นในการเอาชนะมัน.

ระบุความเสี่ยงและอันตรายที่เกี่ยวข้องกับการตัดสินใจ

การตัดสินใจที่ยอดเยี่ยมใด ๆ ก็หมายถึงชุดของความเสี่ยงและบางครั้งก็เป็นอันตราย. ก่อนที่จะก้าวต่อไปเราจะต้องพยายามกำหนดขอบเขตของหลุมที่เราสามารถตกลงมาได้ สิ่งนี้จะไม่เพียงเพิ่มความแข็งแกร่งให้ก้าวไปข้างหน้า แต่ยังให้ความแน่นและความตระหนักมากขึ้นกับสิ่งที่เรากำลังตัดสินใจ.

ที่นี่มันถูกต้องที่จะใช้เคล็ดลับเก่าของรายการ หยิบกระดาษหนึ่งแผ่นและจดบันทึกความเสี่ยงทั้งหมดที่เกี่ยวข้องในการตัดสินใจของคุณ เป็นรูปธรรม พยายามที่จะแม่นยำมาก. ระบุความเสี่ยงและวิธีการที่มีผลต่อคุณ อย่าข้ามอะไรแม้ว่าคุณคิดว่ามันมีความเสี่ยงน้อยที่สุด, ไร้สาระและไม่สำคัญ (เป็นการดีกว่าที่จะทำงานกับเขาอย่างมีสติกว่าโดยไม่รู้ตัว) เมื่อเราจะตัดสินใจขั้นสุดท้ายไม่มีอะไรที่ไม่เกี่ยวข้อง.

ลองทำเช่นเดียวกันกับอันตราย. ความแตกต่างระหว่างความเสี่ยงและอันตรายคือครั้งแรกที่เกี่ยวข้องกับความเสียหายเล็กน้อยบางอย่าง แต่ที่สองประนีประนอมในทางสุขภาพหรือชีวิตของคุณ มันฟังดูสุดขั้ว แต่ตัวอย่างสำหรับบางคนที่จะเลิกกับคู่หูหรือเปลี่ยนงานโดยมีหนี้สินจำนวนมากอยู่ด้านบนเป็นอันตราย ดังนั้นส่วนสัมพันธ์ของตัวตนนี้และบทบาทการพึ่งพาอารมณ์สามารถเล่น.

ตรวจสอบอารมณ์ของคุณและกำหนดกรอบการทำงาน

ก่อนที่จะทำการตัดสินใจที่สำคัญเป็นเรื่องปกติที่จะมีข้อสงสัยและความกลัวมากมาย. ปัญหาคือความกลัวเหล่านี้บางครั้งบิดเบือนมุมมอง มีบางอย่างบอกคุณว่าถึงเวลาที่จะต้องแนะนำการเปลี่ยนแปลง แต่ "เสียงภายใน" ก็เชิญให้คุณหยุดยั้ง มีความจำเป็นต้องแก้ไขความขัดแย้งนี้เพื่อก้าวไปข้างหน้า.

เป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องเคลียร์อารมณ์และความรู้สึกต่อปัญหาที่คุณต้องการแก้ไขผ่านการตัดสินใจที่รุนแรง. ความปรารถนาที่จะย้ายคุณดีกว่าหรือมากกว่าความปรารถนาหรือความหลงไหลล้นหลาม? คุณไม่ได้ทำการตัดสินใจบนพื้นฐานของความรอบคอบวิธีการหรือความกลัว? หากคุณสามารถหาคำตอบที่คุณได้เดินทางไปแล้วครึ่งทาง.

เมื่อคุณค่อนข้างชัดเจนเกี่ยวกับอารมณ์ความรู้สึกของคุณตระหนักถึงความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการตัดสินใจและสิ่งที่คุณจะแพ้และชนะด้วยคุณจะพร้อมที่จะดำเนินการ. อย่าเลื่อนมัน กำหนดวันที่เพื่อทำสิ่งที่คุณต้องทำ. และทำมัน จากนั้นอย่ามองย้อนกลับไป: เสร็จแล้ว.

วิธีการตัดสินใจที่ดี? ทุกนาทีในชีวิตของเราถูกกำหนดโดยการตัดสินใจที่เราทำอย่างมีสติหรือไม่รู้ตัว สิ่งเหล่านี้สามารถเปลี่ยนอาชีพความสัมพันธ์ของเราหรือทั้งชีวิตของเรา วิธีการตัดสินใจที่ดี? อ่านเพิ่มเติม "