จิตวิทยา - หน้า 262
วันนี้ฉันตื่นนอนเวลาตีสาม
ฉันรักตอนเช้าตรู่เมื่อคุณตื่นขึ้นมาทันใดราวกับว่าร่างกายกำลังพยายามหนีจากเตียงเพื่อแสดงให้คุณเห็นพระอาทิตย์ที่ดีที่สุด ฉันชอบมัน เราตื่นขึ้นมาในเวลาที่ไม่น่าสงสัยโดยไม่ต้องประชุมมากกว่าความคิดของเราเอง และไม่ใช่ตอนเช้าตรู่เมื่อเราตื่นขึ้นมาด้วยความกังวล ... วันนี้เป็นหนึ่งในเช้าตรู่ในความเงียบความหนาวเย็นของพระอาทิตย์ขึ้นในฤดูใบไม้ร่วง ... ดูถนนผ่านหน้าต่างภายใต้ละอองฝนตลอดทั้งคืนและเราไม่สามารถต้านทานที่จะเห็นท้องฟ้าเปลี่ยนไปตามวันที่มา ฉันรู้ว่าฉันเป็นคนโรแมนติคแต่ทว่ายังอยู่ในหน้าต่างได้ไม่กี่ชั่วโมง “เป็นมนุษย์”, ฉันจำได้ว่าเพื่อนร่วมงานของฉันมุ่งมั่นที่จะเห็นวันที่เป็นสีเทาและบ่นเกี่ยวกับทุกสิ่งแม้กระทั่งยางลบ ฉันอยากจะทำให้โทรศัพท์ดังขึ้นและขอให้เขาไปที่หน้าต่างของเขาด้วยความสงบ ... เพียงไม่กี่เสียงและสายฝนแม้กระทั่งรุ่งอรุณแห่งฤดูใบไม้ร่วงที่หนาวเหน็บเป็นของขวัญที่เตือนเราว่าเราควรรักทุกวันของชีวิต. ¿โทรหาคู่ของฉันทำไมในเวลาคี่? พวกเขาจะคิดว่ามันเป็นสิ่งที่หยาบคาย แต่ไม่ใช่ฉันคิดเกี่ยวกับมันเพราะภายใต้วันที่ร้อนที่สุดของฤดูร้อนหรือช่วงบ่ายที่มีท้องฟ้าสียืนยันที่จะบ่นเกี่ยวกับความโชคร้ายของงานสภาพอากาศอาหาร เกี่ยวกับเรื่องนี้และอื่น ๆ Come...
วันนี้ฉันตัดสินใจที่จะยิ้มและไม่ขมขื่นชีวิตของฉันเพื่ออะไรหรือใครก็ตาม
ฉันตัดสินใจหยุดทำให้ชีวิตของฉันขม, เพราะความทุกข์ที่ไร้ประโยชน์มากไม่ได้ทำให้รู้สึกอีกต่อไปเพราะฉันได้ตระหนักว่ามันเป็นความผิดพลาดที่ดีที่จะเชื่อว่าความสุขของฉันขึ้นอยู่กับสิ่งที่คนอื่นทำหรือหยุดทำ. จากการศึกษาที่แปลกประหลาดของ University of California และตีพิมพ์ในวารสาร "Pshychology Today" เกือบ 40% ความสามารถในการมีความสุขของเรานั้นขึ้นอยู่กับการก้าว "และเปลี่ยนแปลง". อย่างไรก็ตามพวกเราส่วนใหญ่ยึดติดกับสถานการณ์เดียวกัน, และดังนั้น, เพื่อทำให้ชีวิตของเราขม. ไม่มีศัตรูใดที่เลวร้ายไปกว่าความคิดของเราและไม่มีกรงที่ทำลายล้างมากกว่าความคิดของเราในการยกกำแพงกั้น ดังนั้นอย่าลืม: จิตใจที่เป็นลบไม่สามารถให้ชีวิตที่เป็นบวกแก่คุณได้. กุญแจสำคัญในการมองหาความสุขให้มากขึ้นทุกวันจะเป็นเรื่องง่ายเหมือนการควบคุมบทสนทนาภายในที่เราสร้างจากสิ่งที่เกิดขึ้นกับเรา. เราอธิบายให้คุณ....
Howard Gardner และทฤษฎีของเขาเกี่ยวกับความรู้ความสามารถหลายอย่าง
เป็นเวลาหลายทศวรรษมาแล้วที่ความคิดว่าสติปัญญาเป็นฟังก์ชันทางจิตที่รวมกันซึ่งอธิบายความสามารถของเราในการแก้ปัญหาโดยพื้นฐานในด้านตรรกะและคณิตศาสตร์ อย่างไรก็ตาม, เกือบสามทศวรรษที่ผ่านมา Howard Gardner ถามความคิดนี้และเขาทำมันด้วยข้อโต้แย้งที่ดี. ทางเลือกของเขาสำหรับแนวคิดทางสติปัญญาระดับโลกคือทฤษฎีของพหุปัญญา. ดังนั้น, การ์ดเนอร์ตระหนักว่าผู้คนไม่มีสติปัญญาระดับโลกที่สามารถนำไปใช้กับทุกสิ่งในชีวิตของพวกเขาได้ แต่พวกเขาพัฒนาความฉลาดที่แตกต่างกัน ซึ่งเขาเรียกว่าพหุปัญญา ด้วยวิธีนี้ทฤษฎีล่าสุดทางจิตวิทยาเกี่ยวกับความเป็นพหุคูณของพหุปัญญาทิ้งคลาสสิกที่สุดและอาจเป็นไปไม่ได้แนวคิดของสติปัญญา. ดังที่เราได้กล่าวไปจนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้มีเพียงการประเมินและเสริมสร้างความเข้มแข็งทางตรรกะเชิงคณิตศาสตร์และภาษาศาสตร์ ไม่เหมือนกับความคิดนี้, ทฤษฎีของความรู้ความเข้าใจที่หลากหลายเข้าใจความสามารถทางปัญญาเป็นชุดของทักษะความสามารถและความสามารถทางจิตซึ่งเรียกว่า "ความฉลาด". ทุกคนมีทักษะความสามารถทางจิตและความสามารถในระดับต่าง ๆ ของการพัฒนา. ทฤษฎีของความรู้ความเข้าใจที่หลากหลายเข้าใจความสามารถทางปัญญาเป็นชุดของทักษะความสามารถและความสามารถทางจิตที่การ์ดเนอร์เรียกว่า "ความฉลาด"....
เคารพความทรงจำของคนที่คุณรัก
การเผชิญหน้ากับการสูญเสียคนที่รักอาจเป็นความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ หลายต่อหลายครั้ง, ความเจ็บปวดที่การสูญเสียก่อให้เกิดสามารถเอาชนะเราได้. ดังนั้นในคนที่ไว้ทุกข์เราสามารถระบุอารมณ์ได้มากมาย: จาก ช็อก, ผ่านความโกรธและความรู้สึกผิดเพื่อไปสู่ความโศกเศร้าที่ลึกล้ำ ตอนนี้เราถามตัวเองว่า: ในสถานการณ์ที่โศกเศร้าวิธีรักษาความทรงจำของคนที่คุณรัก? ในภาพยนตร์การ์ตูน UP, เราเห็นว่าคาร์ลฟรีดริคเคนต้องเผชิญกับการจากไปของเอลลีภรรยาของเขา. เต็มไปด้วยความเศร้าคาร์ลเสียใจที่ไม่สามารถทำฝันที่แบ่งปันให้สำเร็จได้: เยี่ยมชม Paradise Falls. คาร์ลถูกทรมานด้วยความเจ็บปวดเมื่อเขาเสียชีวิตจากบุคคลที่เขารักมากที่สุดในชีวิต. หลังจากการตายของเอลลีคาร์ลกลายเป็นคนเงียบขรึมและอารมณ์แปรปรวน. หลังจากการสูญเสีย ความเศร้าโศกเป็นการตอบสนองตามธรรมชาติต่อการสูญเสีย...
ผู้ชายอยู่ในเงามืดของซุปเปอร์สตรี
ฉันภูมิใจที่ได้เป็นผู้หญิงในเวลาที่เราอาศัยอยู่และฉันเชื่อมั่นอย่างเต็มที่ว่าสถานการณ์นั้นมีเปลี่ยนสำหรับเรา โชคดีที่ผู้หญิงก้าวไปข้างหน้าในหลาย ๆ ด้านในขณะที่คนอื่น ๆ ยังคงเป็นเรื่องยากสำหรับเราที่จะก้าวถอยหลังและอนุญาตให้การมีส่วนร่วมของผู้ชายเป็นเรื่องของกฎหมายและในที่สุดจะทำให้สมดุลใหม่เป็นไปได้. ดังนั้น, มีพฤติกรรมบางอย่างที่ตอบสนองต่อบทบาททางเพศโบราณที่เปลี่ยนแปลงเราอย่างมาก. พฤติกรรมและความคิดที่เราให้คุณค่าและเป็นสิ่งแรกที่สร้างความเสียหายแก่เรา โดยการขยายแน่นอนพวกเขาสามารถเกิดขึ้นกับพันธมิตรของเราหรือกับคนรอบตัวเรา. ในแง่นี้ประเภทไม่ได้เปลี่ยน ผู้ชายยังคงเป็นชายและหญิงยังคงเป็นผู้หญิงสิ่งที่มีการเปลี่ยนแปลงหรือขยายตัวค่อนข้างมีบทบาท สิ่งนี้ทำให้หักยอดคงเหลือและลำดับชั้นที่คนโบราณเก็บไว้ ดังนั้น, สิ่งที่เราต้องการคือการหาสมดุลใหม่โดยไม่ต้องกลับไปสู่บทบาทเดิมของซัพพลายเออร์หญิงหรือชายที่ยอมจำนน. และในการค้นหานี้เราพบว่าตัวเอง: เรารู้ว่าเราไม่ต้องการอยู่ที่ไหน แต่เราไม่ชัดเจนว่าเราต้องการอยู่ที่ไหน. ในบ้านฉันสั่ง ผู้ชายที่ปฏิบัติงานบ้านมักรู้สึกหงุดหงิด: ผู้หญิงที่ดูแลบ้านของตัวเองอยู่เสมอแม้จะเลิกงานไปแล้วก็ไม่สามารถควบคุมได้. จากบรรทัดแรกหรือจากเงาพวกเขาส่งคนไปทำภารกิจพวกเขาดูแลพวกเขาและพวกเขารู้สึกหงุดหงิดเมื่อพวกเขาไม่ทำอย่างที่พวกเขาทำ ดังนั้นพวกเขาจึงพูดว่ามีชื่อเสียงแล้ว:...
เหตุการณ์สำคัญในวิวัฒนาการของทารกในช่วง 7 และ 8 เดือนของชีวิต
ลูกของเราแสดงความก้าวหน้าที่ก้าวหน้าทุกเดือนที่ผ่านไป. ในแต่ละเดือนนั้นเป็นความสำเร็จการค้นพบ. ภายในกิจวัตรการดูแลและชีวิตที่ได้รับจากและสำหรับทารกเราพบช่วงเวลาที่ไม่เหมือนใครซึ่งทำให้มีชีวิตชีวาเมื่อไม่นานมานี้ชีวิตที่เราเข้าไป. เมื่อเราเห็นว่าลูกของเราทำอะไรบางอย่างเป็นครั้งแรกมันยอดเยี่ยมมาก. การตระหนักถึงความก้าวหน้าของเขาและทำให้เขาภาคภูมิใจในเส้นทางนี้เป็นพื้นฐานสำหรับเขา. โดยเฉพาะอย่างยิ่งในบางช่วงเวลาของวิวัฒนาการมันเป็นสิ่งสำคัญมากที่คุณต้องรับรู้เราในฐานะผู้ปกครองที่รู้วิธีแก้ปัญหาความต้องการของพวกเขาโดยไม่รู้สึกเสียใจ. เด็กไม่ขออะไรเพิ่มเติม มากกว่าความรักและมีความต้องการขั้นพื้นฐานของคุณครอบคลุม บางครั้งบางคนก็แทบไม่พูดอะไรเลย! มันเป็นเรื่องจริง บางครั้งการรู้วิธีที่จะอยู่ในความรักและความห่วงใยนั้นเมื่อคุณอ่อนล้าก็เป็นเรื่องท้าทาย แต่ ความรักที่มีต่อลูกชายของคุณในขณะที่คุณจะสามารถตรวจสอบ (คุณได้ตรวจสอบหรือคุณสามารถตรวจสอบ) มันจะผ่านทุกอย่าง. เดือนที่เจ็ดของชีวิตเดือนของหลักสูตรและการจัดการ ในเดือนที่เจ็ดของชีวิตความก้าวหน้ามีหลายอย่าง. ทารกได้พัฒนาส่วนที่ดีของกล้ามเนื้อ, ซึ่งจะช่วยให้คุณนั่งโดยไม่มีการสนับสนุน นอกจากนี้ยังมีความเป็นไปได้ในการยกลำตัวเมื่อนอนราบ ในตำแหน่งนี้เขามักจะสนับสนุนแขนเล็ก...
ฮิสทีเรียรวมคืออะไรและผลิตอย่างไร
มีหลายกรณี ของฮิสทีเรียรวมรายงานในประวัติศาสตร์. ปรากฏการณ์นี้ถูกพูดมากกว่าหนึ่งศตวรรษที่ผ่านมาแม้ว่าจะได้รับการศึกษาน้อยมาก ของพวกเขาพวกเขาได้ครอบครองนิตยสารของวิทยากรวรรณกรรมและภาพยนตร์ที่วิทยาศาสตร์ของตัวเอง. กรณีล่าสุดของโรคฮิสทีเรียจำนวนมากเกิดขึ้นในหมู่บ้าน Kota Bharu ทางตอนเหนือของมาเลเซีย. มันเกิดขึ้นที่โรงเรียนในท้องถิ่น นักเรียนกลุ่มหนึ่งบอกว่าพวกเขาเห็น "ร่างดำ" เดินไปตามทางเดิน เมื่อเวลาผ่านไปนักเรียนคนอื่น ๆ และแม้แต่ครูก็รายงานสิ่งที่คล้ายกัน อาจารย์คนหนึ่งอ้างว่า "ร่างดำ" ต้องการเข้าสู่ร่างกายของเธอ. "ถ้าฉันต้องเลือกฉันเลือกสวรรค์สำหรับภูมิทัศน์ของมัน แต่ฉันจะเลือกนรกเพราะมีเพื่อนทุกคน"....
Hypochondria เมื่อความกลัวการป่วยกลายเป็นจริง
Hypochondria หรือโรควิตกกังวลเพื่อสุขภาพ (ตามที่ DSM-5 เรียกว่า) เป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดสำหรับการให้คำปรึกษาสำหรับนักจิตวิทยาและนักจิตวิทยา ที่เราทำการจิตบำบัด คนเหล่านี้เป็นคนที่มีชีวิตอยู่ด้วยความกลัวอย่างรุนแรงและต่อเนื่องซึ่งมักจะมีอาการป่วย. โรคที่คนส่วนใหญ่หวาดกลัวด้วย hypochondria มักจะเป็นโรคที่บ่งบอกถึงการเสื่อมสภาพที่ก้าวหน้าและเวลานานหรือ (ตัวอย่างเช่นมะเร็ง, HIV, fibromyalgia) แม้ว่าจะมีกรณีของคนที่กลัวว่าจะเป็นโรคหัวใจหรือระบบทางเดินหายใจ (ซึ่งหมายถึงวิวัฒนาการที่รวดเร็วและรุนแรงกว่า). นั่นคือในขณะที่ใน hypochondria ลักษณะส่วนใหญ่คือความกลัวของโรคที่ค่อยๆเสื่อมสภาพร่างกายของเราความกลัวของโรคที่เร็วขึ้นเช่นหัวใจวายหรือจมน้ำซึ่งเป็นลักษณะส่วนใหญ่ของความผิดปกติของความตื่นตระหนก ไม่ว่าในกรณีใดก็ตามโดยไม่คำนึงถึงชนิดของโรคที่บุคคลนั้นมีภาวะ...
