จิตวิทยา - หน้า 251
ความทะเยอทะยานพิษเมื่อมันครอบคลุมค่าของสิ่งที่คุณมีอยู่แล้ว
พิษจากความทะเยอทะยานเมื่อฉันมองหาสิ่งที่ฉันมีอยู่แล้ว, แต่ในความโง่เขลาของฉันฉันเพียง แต่หวังว่าจะทำทุกสิ่งที่ประสบความสำเร็จ อย่างไรก็ตามถ้าฉันไม่เห็นคุณค่าสิ่งที่ฉันมีตอนนี้ฉันจะทำอย่างไรกับสิ่งที่ฉันจะได้รับ ในท้ายที่สุดฉันจะแก้ไขความพยายามทั้งหมดของฉันในการค้นหาเรื่องไร้สาระรู้สึกไม่ฝักใฝ่ฝ่ายใดรู้สึกหงุดหงิดเครียดและไม่รู้ว่าจะมีความสุขอย่างไร. มีความปรารถนาและความปรารถนาที่มีช่วงเวลาสั้น ๆ. อาจเป็นเพราะเราไม่ได้มุ่งมั่นกับพวกเขาหรือเพราะสิ่งที่เรากำลังมองหาเรามีอยู่แล้ว แต่เราไม่รู้ ไม่ทางใดก็ทางหนึ่งเรากำลังเผชิญกับสถานการณ์ที่ใกล้จะถึงจุดจบและนั่นจะให้ความรู้สึกและอารมณ์ในแง่ลบเท่านั้น. เรากระโดดไปข้างหน้าเกือบโดยไม่คิด ราวกับว่าเราต้องการที่จะเรียนรู้ที่จะเดินโดยไม่ต้องมุ่งเน้นไปที่ขั้นตอนแรกของเราเกี่ยวกับวิธีที่เราเหยียบในขณะที่ขาของเราเคลื่อนไหว เมื่อเราได้เรียนรู้ท่าทางเป็นไปโดยอัตโนมัติ แต่ก่อนอื่นเราต้องอุทิศเวลาที่เฉพาะเจาะจงกับการกระทำของตัวเองเพื่อให้มันเป็นไปโดยอัตโนมัติ. หากเราหยุดสักครู่เพื่อลิ้มรสทุกสิ่งที่อยู่รอบตัวเราเราจะค้นพบว่าความต้องการที่สำคัญของเราได้รับการคุ้มครองอยู่แล้วดังนั้นเราจึงมีเหตุผลเพียงเล็กน้อยที่จะกังวล. ความทะเยอทะยานที่เป็นพิษต่อจิตวิญญาณ เราทุกคนมีความทะเยอทะยาน. ไปที่จุดสูงสุดของอาชีพของเราซื้อรถหรือบ้านในฝันของเรา ... แต่ส่วนใหญ่แล้วทั้งหมดนี้เป็นภาพลวงตาที่เรียบง่ายและเรียบง่าย...
ความขมขื่นของการกลับใจ
มีบางคนที่ไม่เสียใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิต, ไม่มีเรื่องเล็กหรือเรื่องใหญ่ที่คุณไม่ต้องการเปลี่ยนแปลง เราทุกคนแสดงออกมาในบางจุดการกลับใจของเราสำหรับการกระทำหรือสถานการณ์เฉพาะ. น่าเสียดายที่เรายังไม่มีเครื่องเวลาที่จะแก้ไขในวันที่เรากำหนดช่วงเวลาเฉพาะเพื่อกลับไปทำสิ่งต่าง ๆ แต่ในอีกทางหนึ่ง. การมีชีวิตอยู่คือการตัดสินใจทุกวันและทุกช่วงเวลามันเป็นเรื่องปกติที่จะทำผิดพลาด, สิ่งสำคัญคือการเรียนรู้จากพวกเขาและกระทำในอนาคตด้วยวิธีที่เหมาะสมกว่า. แต่, เกิดอะไรขึ้นเมื่อเราอยู่กับความขมขื่นของการกลับใจอย่างต่อเนื่อง? นี่เป็นมิติที่อาจไม่ได้รับการปฏิบัติมากนักในโลกแห่งอารมณ์เมื่อเปรียบเทียบกับคนอื่นเช่นความเศร้าความโกรธหรือความกลัว เรามาดูด้านที่โดดเด่นที่สุดกันบ้าง. การกลับใจสะพานเชื่อมระหว่างเหตุผลและอารมณ์ สิ่งที่เป็นตัวอย่างเกี่ยวกับความรู้สึกนี้มากที่สุดคือเราไม่สามารถนิยามความรู้สึกนี้เป็นอารมณ์ภายในเท่านั้น, การกลับใจนั้นได้รับการบำรุงเลี้ยงด้วยเหตุผล กล่าวคือมนุษย์รู้สึกเจ็บปวดเพราะเขาได้ทำการประเมินส่วนบุคคลเกี่ยวกับความจริงในอดีตโดยสรุปว่ามีข้อผิดพลาด. ดังนั้นจึงเป็นมิติที่ซับซ้อนอย่างแท้จริงที่อารมณ์ที่หลากหลายและเหตุผลและในบางครั้งแม้แต่มุมมองทางศีลธรรมผสมผสาน. มันเป็นการตัดสินใจภายในที่มักจะจบลงด้วยความรู้สึกไม่สบายที่สูญเสีย, ต้องเผชิญกับสิ่งที่ได้ทำไปแล้วหรือยังไม่ได้ทำ ... แต่เรามักจะเสียใจในสิ่งที่ทำ? บางครั้งเราเสียใจการกระทำโดยสมัครใจหรือไม่สมัครใจ,...
ความเมตตาที่ทำลายคุณ
มันเป็นตรรกะที่คนส่วนใหญ่รู้สึกมีปฏิสัมพันธ์ที่ดีกับคนที่แสดงความมีน้ำใจ กว่ากับคนของตัวละครที่มีรสขมหรือทะเลาะวิวาท อย่างไรก็ตามมีคนที่ดูเหมือนจะภาคภูมิใจที่ได้รับการพิจารณาว่าเป็นคนที่ดีที่สุดมีน้ำใจและผู้ที่มี "เพื่อนมากขึ้น" สำหรับการเป็นคนใจดี. คำถามคือคุณจะใจดีกับทุกคนในทุกสถานการณ์หรือไม่? มีคนที่มักจะตีความความรอบคอบและความเมตตาและการละเมิด "เพื่อน" ของพวกเขา พวกเขาเป็นคนดี และยังมีคนที่เป็นมิตรไม่สามารถยืนดูแคลน. แน่นอนว่ามันดีที่จะดี แต่คุณไม่สามารถทิ้งความสนใจของคุณไว้กับคนอื่นได้. คุณไม่สามารถพยายามทำให้คนอื่นมีความสุขตลอดเวลา ในขณะที่คุณรู้สึกมีความสุข. ความเมตตามีขีด จำกัด : เรียนรู้ที่จะพูดว่า "ไม่"...
ความเมตตาไม่จำเป็นต้องเหนือกว่าการกล้าแสดงออกอย่างเหมาะสม
ตอนนี้คุณอาจคิดว่า "จริงเหรอ? คุณกำลังบอกฉันว่าความมีน้ำใจเป็นปัญหาของคู่รักหรือเปล่า? ฉันต้องการให้ฉันเป็นอย่างนั้น! " ฉันยืนยันตัวเองอีกครั้งเพราะในฐานะนักร้องและนักสื่อสารของ Ricardo Arjona พูดว่า "ความงี่เง่าที่กลัวที่จะเห็นคุณแก่และไม่มีคู่ครองทำให้คุณเลือกด้วยหัวของคุณว่าอะไรคือหัวใจ" นั่นคือเมื่อเราพลาด. เพราะเหลือเชื่อและไร้สาระอย่างที่เห็น, ความเมตตาและความรู้สึกที่เข้าใจผิดหรืออารมณ์อาจเป็นปัญหาร้ายแรงในความสัมพันธ์. แม้แต่ความตั้งใจอันสูงส่งยังสามารถบิดเบือนและแปรเปลี่ยนเป็นความเจ็บปวดความโกรธความไม่เข้าใจ ... "นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมเราจะไม่เป็นคู่รักที่สมบูรณ์แบบบัตรไปรษณีย์หากเราไม่สามารถยอมรับได้ว่าเฉพาะในเลขคณิตเท่านั้นทั้งสองเกิดจากหนึ่งบวกหนึ่ง" -Julio Cortázar- สิ่งที่วิทยาศาสตร์พูด? เพื่อให้เข้าใจถึงปัญหาที่ความเมตตาสามารถนำไปสู่ความสัมพันธ์ได้มันเป็นการดีที่จะรู้การศึกษาว่าทีมนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยโตรอนโตทำเมื่อสองสามปีก่อนในเรื่องนี้....
ความเมตตาเป็นของขวัญที่ควรค่าแก่การแบ่งปัน
ความเมตตาเป็นคุณค่าที่พวกเราหลายคนยังเชื่อ. มันเป็นภาษาแห่งความเคารพและการพิจารณามันเป็นเบาะรองนั่งที่ทำลายความเสียหายของชีวิตและของขวัญที่เราเสนอผ่านการดูคำและการกระทำเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวัน การเป็นคนดีไม่เสียค่าใช้จ่าย แต่คุณก็ยังได้มาก. ลาว Tse เขาเคยพูดในตำราของเขาว่า คำชนิดที่สร้างความไว้วางใจ, ความคิดอันสูงส่งนั้นเกิดจากความใจดีและการกระทำที่ถูกทำเครื่องหมายด้วยความเคารพทำให้เกิดความผูกพันที่ไม่สามารถทำลายได้ อย่างไรก็ตามในหลาย ๆ สภาพแวดล้อมที่ใกล้เคียงที่สุดของเราเราไม่เห็นคุณค่านี้ว่าฝังอยู่หรือเป็นอยู่ตามที่เราต้องการ. "กรุณาเป็นคนแต่ละคนกำลังต่อสู้ที่คุณไม่รู้ตัว" -เพลโต- พวกเราเป็นมิตร? ยกตัวอย่างเช่นผู้เชี่ยวชาญในการเป็นผู้นำและจิตวิทยาองค์กรรู้ว่าความใจดีหรือความเห็นแก่ผู้อื่นไม่ใช่แนวคิดที่กลมกลืนกับมิติที่ดูเหมือนจะรับประกันได้ว่า บริษัท จะอยู่ในตำแหน่งที่ดีในตลาด....
ความไวแสงสูงในผู้ที่มีโรคจิต
ผู้ที่มีความผิดปกติทางจิตอย่างรุนแรงและโดยเฉพาะผู้ที่มีความผิดปกติทางจิตมีแนวโน้มที่จะหลบภัยในโลกภายในออกจากความเป็นจริงเพื่อเผชิญหน้ากับสิ่งที่พวกเขาพบว่าทนไม่ได้. อาการหลงผิดและภาพหลอนเป็นเพียงเส้นทางหลบหนีอาการที่เกิดจากความไวพิเศษและความไวสูง. การระบาดของโรคจิตนั้นเกิดจากการขาดการเชื่อมต่อของความเป็นจริงที่พวกเขาคิดและพวกมันมักแสดงออกผ่านอาการหลงผิดและหลอน. ถึงแม้ว่าเราจะต้องชัดเจนว่าคนที่มีการวินิจฉัยเดียวกันสามารถนำเสนอความแปรปรวนขนาดใหญ่ในอาการของพวกเขา. คนที่ทุกข์ทรมานจากโรคจิตให้การตอบสนองอย่างมีนัยสำคัญและเป็นสัญลักษณ์ต่อสภาพแวดล้อมที่ล้อมรอบพวกเขา. ในลักษณะเฉพาะของแต่ละคนมีการแสดงออกที่แท้จริงของการรับรู้ของพวกเขาที่มักจะเกี่ยวข้องกับอัจฉริยะความคิดสร้างสรรค์และโลกศิลปะ ตอนนี้เราจะดูว่าทำไม. "ความผิดปกติหลายอย่างที่เรียกว่าถูกมองว่าเป็นพยาธิสภาพในตัวเอง บางครั้งพวกเขาอาจเป็นขั้นตอนของกระบวนการบำบัดของแท้ " -R. D. Laing- ศิลปะที่เกี่ยวข้องกับคนที่ทุกข์ทรมานจากโรคจิต หากเรามองโลกของศิลปินเราสามารถชื่นชมได้ว่าพวกเขาหลายคนโดดเด่นด้วยการแสดงความไวเป็นพิเศษ อย่างใด, ศิลปินกำลังแสดงโลกภายในของเขาและมาหาเขาผ่านการแยกและการวิปัสสนาลึก, ไม่ว่าจะมีสติหรือไม่. "สิ่งที่ศิลปินและคนบ้ามีเหมือนกันก็เป็นเรื่องปกติสำหรับมนุษย์ทุกคน: จินตนาการสร้างสรรค์ที่ไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อยที่มีอยู่ตลอดเวลาในการลดความเป็นจริงที่รุนแรง" -C....
การนอนหมอน
และนั่นก็คือ หลายคนพูดถึงความสำคัญของการใช้ชีวิตในปัจจุบันนี้. คนเหล่านี้ไม่ผิดการใช้ชีวิตอยู่ในปัจจุบันทำให้เพลิดเพลินกับสิ่งที่กำลังทำ หากคุณกำลังคิดเกี่ยวกับปัญหาของคุณในขณะที่รับประทานคุณอาจไม่ทราบว่าอาหารอร่อยแค่ไหน (หรือรสชาติแย่แค่ไหน) ในทำนองเดียวกันถ้าคุณเข้านอนคิดเกี่ยวกับทุกสิ่งที่คุณไม่ได้ทำในวันนี้และสิ่งที่คุณต้องทำในวันพรุ่งนี้ก็จะใช้เวลานานกว่าที่จะหลับ. ดังนั้นอย่าปรึกษากับหมอนของคุณใช้เพื่อพักผ่อนหัวของคุณไม่มาก ว่าตราบใดที่พวกเขาต้องการที่จะหลับอย่างรวดเร็ว แต่ถ้าสิ่งที่พวกเขาต้องการคือการเพลิดเพลินไปกับความเจ็บปวดและความทุกข์ที่ยาวนานอย่าลังเลที่จะถามทุกสิ่งที่อยู่ในใจโดยไม่ลืมสมมติฐานที่เป็นไปไม่ได้ที่แฝงตัวอยู่เป็นครั้งคราว. ผู้ที่มาปรึกษาหมอนจะต้องรู้ว่าพวกเขามีความเสี่ยงที่จะนอนน้อยลงและอยู่ในสภาพที่แย่กว่านั้น, อุดมคติคือการเข้านอนให้ผ่อนคลายมากที่สุด หากในเวลากลางคืนปัญหาของคุณเกิดขึ้นเป็นไปได้มากว่าพวกเขาจะเดินในความฝันของคุณโดยไม่ให้คุณได้พักผ่อน 100% และเปลี่ยนพวกเขาให้เป็นฝันร้าย หากสิ่งที่พวกเขาต้องการคือการหารือเกี่ยวกับปัญหาของพวกเขาฉันแนะนำให้พวกเขาทำเช่นนั้น “สไตล์ขวด”, ด้วยกาแฟผ่อนคลายใน Plaza Mayor ของเมืองหรือเมืองของคุณ...
พันธมิตรในการรักษาเชื่อมโยงการรักษา
พันธมิตรด้านการรักษาคือจุดนัดพบระหว่างผู้ป่วยและนักบำบัด. มันเป็นพันธะที่ไม่เหมือนใครซึ่งจัดตั้งขึ้นในการบำบัดและความเชื่อใจและความเข้าใจที่จำเป็นในการเข้าใกล้กระบวนการของการเปลี่ยนแปลงที่ผู้ป่วยแช่อยู่. มันมากขึ้น, พันธมิตรการรักษามีความสำคัญอย่างยิ่งที่จะทำนายความสำเร็จของการรักษาและอธิบายถึงความล้มเหลว. นี่เป็นเช่นนั้นเพราะมันเกี่ยวข้องกับการผสมผสานระหว่างความต้องการความกลัวและจักรวาลของผู้ป่วยพร้อมกับความรู้เทคนิคและการเอาใจใส่ของนักบำบัดโรค. สำหรับพันธมิตรการรักษาจะดี, ทั้งนักบำบัดและผู้ป่วยจะต้องรวมประสบการณ์และความรู้ของพวกเขา, สามารถนำมุมมองที่แตกต่างกันทำความเข้าใจและยอมรับพวกเขารวมถึงมีแนวโน้มที่จะเปลี่ยนแปลง ทั้งสองต้องยอมรับว่าในชีวิตสิ่งที่พบได้บ่อยที่สุดไม่ได้ดีต่อสุขภาพเสมอไป. ความสัมพันธ์ในการรักษาควรเป็นที่เข้าใจกันในฐานะทีมงานที่นักจิตวิทยาและผู้ป่วยมีส่วนร่วมและมีเป้าหมายเดียวกัน: เปลี่ยนไปด้วยกัน. พันธมิตรด้านการรักษาคือจุดนัดพบของสองจักรวาล พันธมิตรการรักษาเริ่มต้นจากการติดต่อครั้งแรกกับนักบำบัด. จากจุดเริ่มต้นมันเป็นที่ต้องการในการรักษามีบรรยากาศของความเชื่อมั่นของความใกล้ชิดซึ่งผู้ป่วยรู้สึกสะดวกสบายและสามารถเปิดขึ้นเพื่อแสดงความกลัวหรือความต้องการของพวกเขา. ดังนั้นเราต้องแสดงและทำให้ชัดเจนว่า ในการรักษาไม่ได้ตัดสินก็เป็นที่ยอมรับ. คิดว่าเราไม่ใช่นักบำบัดที่แก้ปัญหาหรือบอกผู้ป่วยว่าต้องทำอะไรเราเพียงช่วยให้เขาเห็นศักยภาพที่ยิ่งใหญ่ที่เขาต้องเปลี่ยนชีวิตของเขาในที่ที่เขารู้สึกดีขึ้น. นักบำบัดมาพร้อมกับผู้ป่วยในการเดินทางสำรวจของเขาและทำหน้าที่เป็นผู้สนับสนุนและช่วยในการระบุทรัพยากรเหล่านั้นที่เขามีในการกำจัดของเขา แต่เนื่องจากอุปสรรคทางจิตที่แตกต่างกันเขาไม่ได้ใช้. ดังนั้นพันธมิตรการรักษาจึงเป็นจุดนัดพบของสองจักรวาล. ของดาวเคราะห์ที่แตกต่างกัน...
