ความเมตตาไม่จำเป็นต้องเหนือกว่าการกล้าแสดงออกอย่างเหมาะสม

ตอนนี้คุณอาจคิดว่า "จริงเหรอ? คุณกำลังบอกฉันว่าความมีน้ำใจเป็นปัญหาของคู่รักหรือเปล่า? ฉันต้องการให้ฉันเป็นอย่างนั้น! " ฉันยืนยันตัวเองอีกครั้งเพราะในฐานะนักร้องและนักสื่อสารของ Ricardo Arjona พูดว่า "ความงี่เง่าที่กลัวที่จะเห็นคุณแก่และไม่มีคู่ครองทำให้คุณเลือกด้วยหัวของคุณว่าอะไรคือหัวใจ" นั่นคือเมื่อเราพลาด.

เพราะเหลือเชื่อและไร้สาระอย่างที่เห็น, ความเมตตาและความรู้สึกที่เข้าใจผิดหรืออารมณ์อาจเป็นปัญหาร้ายแรงในความสัมพันธ์. แม้แต่ความตั้งใจอันสูงส่งยังสามารถบิดเบือนและแปรเปลี่ยนเป็นความเจ็บปวดความโกรธความไม่เข้าใจ ...

"นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมเราจะไม่เป็นคู่รักที่สมบูรณ์แบบบัตรไปรษณีย์หากเราไม่สามารถยอมรับได้ว่าเฉพาะในเลขคณิตเท่านั้นทั้งสองเกิดจากหนึ่งบวกหนึ่ง"

-Julio Cortázar-

สิ่งที่วิทยาศาสตร์พูด?

เพื่อให้เข้าใจถึงปัญหาที่ความเมตตาสามารถนำไปสู่ความสัมพันธ์ได้มันเป็นการดีที่จะรู้การศึกษาว่าทีมนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยโตรอนโตทำเมื่อสองสามปีก่อนในเรื่องนี้.

ในแง่นี้การสอบสวนแสดงให้เห็นว่า ความมีน้ำใจอาจเป็นปัญหาสำหรับพันธมิตรที่จริงจังตราบใดที่สมาชิกคนใดคนหนึ่งไม่สามารถปฏิเสธได้. สิ่งนี้หมายความว่าอย่างไร นั่นเป็นเพราะความต้องการที่จะรู้สึกเป็นที่ยอมรับตัวเลือกอาจเป็นเพราะความไม่ลงรอยกันแบบเต็มรูปแบบ.

มนุษย์มีความต้องการที่จะเข้าสังคม นอกจากนี้เรายังเอาใจใส่ในระดับที่มากขึ้นหรือน้อยลง อย่างไรก็ตามสถานการณ์นี้นำไปสู่สุดโต่งอาจทำให้เกิด, สำหรับข้อเท็จจริงง่ายๆในการหลีกเลี่ยงความขัดแย้งสมาชิกของคู่รักตัดสินใจยอมรับสถานการณ์ที่ไม่สามารถทนได้.

ตลอดการศึกษา, นักวิจัยค้นพบว่าโปรไฟล์บางอย่างที่มีความเห็นอกเห็นใจมากเกินไปและความมีน้ำใจในระดับสูงประสบปัญหาร้ายแรงเมื่อเลือกคู่ เพราะเขาไม่สามารถที่จะปฏิเสธได้โดยกลัวว่าจะรู้สึกผิดหลังจากนั้น.

"คนที่เพลิดเพลินกับความสัมพันธ์ที่น่าพอใจและมั่นคงเป็นสิ่งมีชีวิตที่สมดุล พวกเขาไม่ได้มองหาใครสักคนที่จะ "เติมเต็มช่องว่าง" พวกเขารับรู้คุณค่าของตนเอง "

-Andrew Matthews-

ความเมตตากลายเป็นปัญหาสองสามอย่าง

เห็นได้ชัดว่าการเอาใจใส่และความเมตตาส่วนเกินสามารถนำไปสู่ปัญหาทางอารมณ์ที่รุนแรงที่เกี่ยวข้องกับการตัดสินใจที่ไม่ดีเป็นคู่. เงื่อนไขที่ซ้ำซ้อนที่หากขยายไปตามเวลาสามารถสิ้นสุดในการเจ็บป่วยที่รุนแรงและความผิดปกติทางจิตวิทยา ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะใช้มาตรการบางอย่าง:

• แม้ว่ามันจะดูผิดปกติ, เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้วิธีพูดว่า "ไม่". เสมอด้วยความสุภาพ แต่ไม่มากเกินไปการปฏิเสธในเวลานั้นอาจเป็นการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพจิตที่สำคัญ ไม่ใช่ทุกคนที่รู้วิธีขว้างเชิงลบ แต่จำเป็นต้องทำเช่นนั้นเพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ไม่สบายใจเพียงแค่รู้สึกยอมรับและดูดีในสภาพแวดล้อมทางสังคม.
• ความเมตตาในคู่สามีภรรยาอาจเกี่ยวข้องในหลายกรณีด้วยความรู้สึกผิด ข้อเท็จจริงของการให้ความสนใจบางอย่างต่อหน้าคู่ของคุณอยู่ในการเชื่อมโยงกันเสมอจะไม่มีเหตุผลที่จะรู้สึกผิด.

• ด้วย มีหลายกรณีที่ความเมตตาในหุ้นส่วนเกี่ยวข้องกับการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำ. คนที่มีประโยชน์มากเกินไปที่ซ่อนโปรไฟล์ไม่มั่นคงอย่างสมบูรณ์ซึ่งต้องการยอมรับทุกสิ่งก่อนที่พวกเขาจะไม่ได้รับการยอมรับ.
• หากเรามองอย่างใกล้ชิด, ความผิดความไม่สามารถที่จะพูดว่า "ไม่" หรือความนับถือตนเองต่ำมักเกี่ยวข้องกับโปรไฟล์ที่ไม่มีความมั่นใจในตนเอง ซึ่งน่าตกใจ ในแง่นี้มีกรณีร้ายแรงที่ต้องศึกษาโดยมืออาชีพเพราะหากพวกเขาดำเนินการต่อพวกเขาจะทำให้เกิดเงื่อนไขทางจิตวิทยากลับไม่ได้.

คุณสามารถหลีกเลี่ยงสถานการณ์เหล่านี้?

คู่สามีภรรยาไม่ควรเป็นคนไม่มั่นคงและมีปัญหา. แม้ว่ามันอาจจะไม่สมบูรณ์แบบ แต่ก็ต้องพิจารณาความสัมพันธ์กับคนที่คุณรักว่าเป็นสถานการณ์ที่ปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณ มิฉะนั้นอาจเป็นความคิดที่ดีที่จะต้องทบทวนข้อกำหนดของสถานการณ์ หากต้องการทราบว่าเป็นเช่นนั้นหรือไม่ให้ดูที่ทัศนคติบางอย่างเช่น:

• หากคุณเป็นคนที่ให้ความสนใจอย่างต่อเนื่อง แต่คุณไม่ได้รับคำตอบที่เพียงพอเกี่ยวกับเรื่องนี้ หากคุณรู้สึกว่ามีใครบางคนกำลังใช้ความเมตตาและการปฏิบัติที่ดีบางทีคุณควรคิดใหม่อีกครั้ง.
• ความมีน้ำใจที่ดีต่อสุขภาพมักเชื่อมโยงกับการมองโลกในแง่ดี. อย่างไรก็ตามบางทีคู่ของคุณรู้สึกไม่สบายใจในเรื่องนี้ คุณสามารถมีภาพที่คู่ของคุณไร้เดียงสาหรือแม้แต่ "โง่" สำหรับความมีน้ำใจมากเกินไป หากสิ่งนี้ไปถึงขั้นสุดโต่งมีเหตุผลที่ต้องสงสัย.
• หากคุณสังเกตเห็นว่าคู่ของคุณไม่ได้จริงจังกับคุณและ คิดว่าความเมตตาของคุณเพียงแค่ตอบสนองต่อการก่อให้เกิดความสุขที่ผิดพลาด, บางทีคุณอาจไม่ได้อยู่กับคนที่ใช่.

• หากคู่ของคุณไม่เสริมสร้างบุคลิกภาพและการมองโลกในแง่ดีและกลายเป็นแหล่งที่มาของความไม่มั่นคงสำหรับคุณไม่ว่าคุณจะเห็นว่าคุณมีรูปแบบการดำเนินชีวิตและวิถีชีวิตอย่างไรคุณควรถามตัวเองว่า.

ในระยะสั้นหากสิ่งที่สวยงามและน่าชื่นชมเช่นเดียวกับความเมตตาสามารถกลายเป็นเหตุผลสำหรับความไม่พอใจและปัญหาของคู่สามีภรรยาก็เป็นที่ชัดเจนว่ามีบางสิ่งที่ล้มเหลวในความสัมพันธ์นั้น.

"เจ้าชายและนกนางแอ่น" เรื่องราวเกี่ยวกับความผูกพันในคู่ด้วยเรื่องราวเกี่ยวกับความผูกพันในคู่นี้ฉันต้องการที่จะช่วยให้คุณเข้าใจว่าสิ่งที่แนบมาทำให้เราทุกข์ทรมานและส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ อ่านเพิ่มเติม "