ความเมตตาที่ทำลายคุณ

ความเมตตาที่ทำลายคุณ / จิตวิทยา

มันเป็นตรรกะที่คนส่วนใหญ่รู้สึกมีปฏิสัมพันธ์ที่ดีกับคนที่แสดงความมีน้ำใจ กว่ากับคนของตัวละครที่มีรสขมหรือทะเลาะวิวาท อย่างไรก็ตามมีคนที่ดูเหมือนจะภาคภูมิใจที่ได้รับการพิจารณาว่าเป็นคนที่ดีที่สุดมีน้ำใจและผู้ที่มี "เพื่อนมากขึ้น" สำหรับการเป็นคนใจดี.

คำถามคือคุณจะใจดีกับทุกคนในทุกสถานการณ์หรือไม่? มีคนที่มักจะตีความความรอบคอบและความเมตตาและการละเมิด "เพื่อน" ของพวกเขา พวกเขาเป็นคนดี และยังมีคนที่เป็นมิตรไม่สามารถยืนดูแคลน.

แน่นอนว่ามันดีที่จะดี แต่คุณไม่สามารถทิ้งความสนใจของคุณไว้กับคนอื่นได้. คุณไม่สามารถพยายามทำให้คนอื่นมีความสุขตลอดเวลา ในขณะที่คุณรู้สึกมีความสุข.

ความเมตตามีขีด จำกัด : เรียนรู้ที่จะพูดว่า "ไม่"

คนไม่ว่างมักจะรู้สึกผิด การไม่มีเวลาทำสิ่งต่างๆมากมายที่คุณอยากทำ และเพื่อให้รู้สึกดีขึ้นพวกเขามักจะแก้ปัญหาของผู้อื่นหรือรับรองความรับผิดชอบของผู้อื่น.

อย่าปล่อยให้ตัวเองถูกกดดันหรือแบล็กเมล์. มีหลายคนที่ใช้ประโยชน์จากความใจดีของผู้อื่นเพื่อให้บรรลุวัตถุประสงค์ของพวกเขาโดยไม่สนใจสิ่งที่คนอื่นต้องการ ค้นหาความสมดุลเมื่อตัดสินใจทำสิ่งที่คนอื่นขอให้คุณทำเพื่อพวกเขา.

นอกจากนี้ยังไม่จำเป็นต้องประพฤติตนไม่สุภาพ แต่ไม่มีอะไรผิดปกติกับการปฏิเสธที่จะทำสิ่งที่คุณไม่ต้องการหรือไม่สามารถทำเพื่อคนอื่นได้. เป็นการดีที่จะเรียนรู้ที่จะทำตามสิ่งที่สามัญสำนึกของคุณบอกว่าดีที่สุดสำหรับคุณ และสามารถพูดว่า "ไม่" เมื่อใดก็ตามที่จำเป็น.

ไม่มีสิ่งใดถูกลืมได้ช้าไปกว่าความผิด และไม่มีอะไรเร็วไปกว่าความโปรดปราน "

-Martin Luther King-

อย่ารู้สึกผิดหรือขอโทษพันครั้ง

คุณเป็นคนหนึ่งที่รู้สึกผิดเมื่อเข้ามาเกี่ยวข้องกับคนอื่นหรือไม่? คุณมักจะเสนอพันคำขอโทษเพราะคุณไม่สามารถทำสิ่งที่เป็นประโยชน์ต่อผู้ที่เคยทำสิ่งที่โปรดปรานพันครั้งมาก่อนหรือไม่? ลองนึกถึงตัวคุณเอง. หากครั้งนี้คุณไม่สามารถให้ความช่วยเหลือได้เพราะคุณต้องการใช้เวลาในสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณ. และนั่นก็ไม่เลว.

แม้ว่ามันจะฟังดูไม่ดี แต่ความสนใจของคุณเองก็เป็นสิ่งสำคัญ. แน่นอนว่าตราบใดที่คุณไม่ส่งผลกระทบต่อบุคคลที่สาม หากคุณปฏิบัติตามสิ่งที่สำคัญต่อคุณคนรอบข้างจะสังเกตเห็น คุณจะเห็นว่าพวกเขาจะหยุดขอความช่วยเหลือที่พวกเขารู้ว่าพวกเขาไม่สามารถดูแลคุณได้.

คุณมีความนับถือตนเองต่ำ?

มันยากที่จะยอมรับ แต่ความจริงก็คือโดยปกติ, คนที่มีความนับถือตนเองต่ำมักใจดีเกินไป. หากคุณกลั่นความเมตตาเกินจริงการวิเคราะห์ตนเองอาจมีประโยชน์ มันจะช่วยให้คุณรู้ว่าอะไรทำให้คุณเป็นประโยชน์กับผู้อื่นมากเกินไป.

คุณอาจแสวงหาการยอมรับจากทุกคนเพราะคุณไม่ไว้ใจตัวเอง นั่นคือสิ่งที่ทำให้คุณใจดีและใจดี??

ความมั่นใจในตนเองเป็นสิ่งสำคัญที่จะตระหนักถึงสิ่งที่คุณต้องการในชีวิต. เท่าที่คุณหยุดให้กับทุกสิ่งที่คนอื่นถามคุณคุณจะป้องกันไม่ให้พวกเขาใช้ประโยชน์จากความใจดีของคุณ นั่นเป็นก้าวที่มั่นคงสู่ความมั่นใจในตนเอง.

การหยุดเป็น "คนที่ใจดีที่สุดในโลก" ไม่ใช่เรื่องยาก. รับความมั่นใจในตนเองแก้ไขพฤติกรรมทีละน้อยและคุณจะเห็นว่าโลกตามแนวทางของมันพร้อมกับผลประโยชน์ที่มากขึ้นสำหรับวัตถุประสงค์ส่วนตัวของคุณ.

แน่นอนว่าการเป็นคนดีไม่เลว ยิ่งกว่านั้นเราจะต้องการคนที่ใจดีมากขึ้นในโลกนี้ ดังนั้นอย่าคิดที่จะเปลี่ยนแนวโน้มตามธรรมชาติของคุณให้เป็นคนดีและใส่ใจ เพียงแค่ถ้าเป็นกรณีของคุณ, พยายามปรับเปลี่ยนความชอบของคุณเพื่อประเมินตนเองต่ำไป และให้ความสนใจกับความเสี่ยงของคุณเอง.

การรับรู้, กุญแจสู่ศักดิ์ศรีและความภาคภูมิใจในตนเองการรับรู้เป็นพื้นฐานของความภาคภูมิใจในตนเอง เป็นส่วนหนึ่งของการประเมินที่เราทำด้วยตนเอง แต่ยังรวมถึงสิ่งที่เราได้รับจากผู้อื่นจากการเสริมกำลังของครอบครัวเพื่อนคู่ ... อ่านเพิ่มเติม "