จิตวิทยา - หน้า 170
9 นิสัยของคนที่มีความสุขโดย Jameson L. Scott
"ความสุขคืออะไรและทำไมเราต้องการมัน?" นี่เป็นหนึ่งในบทแรกของหนังสือ 9 นิสัยของคนมีความสุข โดย Jameson L. Scott ในขณะที่เขาชี้ให้เห็น, ความสุขส่วนใหญ่มาจากความสามารถในการบรรลุสิ่งที่เราต้องการ หรือแก้ปัญหาในชีวิตของเรา. ดังนั้น, เราต้องการความสุขเพราะมันหมายถึงการตระหนักในตนเองและความพึงพอใจส่วนตัว. ทุกคนบรรลุความสุขในแบบที่ไม่เหมือนใครแม้ว่า Jameson จะสอนแนวทางบางอย่างที่คนมีความสุขได้ยึดถือมาตลอดประวัติศาสตร์. "ประตูแห่งความสุขเปิดเข้าด้านในคุณจะต้องถอนตัวออกมาเล็กน้อยเพื่อเปิดมัน: ถ้าคุณผลักมันมันจะปิดมันมากขึ้นเรื่อย ๆ " -อิงค์ เคอ- ทำไมผู้เขียนแนะนำ ก่อนอื่นเลย,...
บุคลิกภาพ 8 ประเภทตามคาร์ลจุง
คาร์ลจุงเป็นหนึ่งในชื่อที่ไม่ต้องสงสัยหากเราต้องการทำความเข้าใจประวัติศาสตร์จิตวิทยา. ทฤษฎีแหล่งที่มาของความขัดแย้งและแรงบันดาลใจของเขาสร้างมรดกที่น่าสนใจซึ่งมันคุ้มค่าที่จะฝังลึกอยู่เสมอ ผลงานของเขาเกี่ยวกับบุคลิกภาพได้วางรากฐานสำหรับทฤษฎีและแนวคิดหลายอย่างที่เราใช้ในปัจจุบัน. เป็นเวลานานจังเป็นศิษย์ของฟรอยด์ อย่างไรก็ตามเขาหันหน้าหนีจากเขาเป็นส่วนใหญ่เพราะเขาไม่เห็นด้วยกับทฤษฎีเรื่องเพศของเขา ด้วย, Carl Jung กล่าวถึงการมีอยู่ของ "กลุ่มจิตไร้สำนึก", นั่นคือก่อนที่จะหมดสติบุคคล ในเรื่องเกี่ยวกับการศึกษาบุคลิกภาพของเขาเรายังเป็นหนี้เขาในการกำหนดแนวคิดของโปรไฟล์เก็บตัวและโปรไฟล์ภายนอก. สิ่งที่ไม่ต้องสงสัยฟังทุกคน. "เราไม่สามารถบรรลุการตรัสรู้ได้โดยการจินตนาการถึงความสว่าง แต่ด้วยการทำให้ความมืดรู้ตัว ... สิ่งที่ไม่กลายเป็นจิตสำนึกปรากฏขึ้นในชีวิตของเราในฐานะโชคชะตา". -คาร์ลจุง- คาร์ลจุงเป็นผู้มีปัญญาที่ไม่สงบที่ดื่มจากหลายแหล่ง. นอกจากประสาทวิทยาและจิตวิเคราะห์แล้วทฤษฎีของจุงยังได้รับอิทธิพลมาจากตำนานและแม้แต่ศาสนาและจิตศาสตร์....
ความผูกพันทางอารมณ์ 8 ประเภทในเด็กและผู้ใหญ่
เอกสารแนบประเภทต่างๆแสดงให้เราเห็นถึงความจริงที่สังเกตได้บ่อย: วิธีที่พวกเขายกเรามีอิทธิพลต่อวิธีที่เราเกี่ยวข้องกับสภาพแวดล้อมของเรา และแม้แต่ในวิธีที่เราสร้างความสัมพันธ์ทางอารมณ์ของเรา ดังนั้นประเภทของสิ่งที่แนบมาที่เราจัดตั้งขึ้นกับผู้ดูแลของเรามีผลกระทบโดยตรงกับวิธีที่เรารู้สึกปลอดภัยหรือวิธีที่เราแสดงความกลัวหรือความวิตกกังวล. บางคนคิดว่าเราคุ้นเคยกับการพูดคุยเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของเราในแง่ของการแนบ อย่างไรก็ตาม, ปัญหาของการผูกมัดมนุษย์ยังคงก่อให้เกิดความสนใจหลักในด้านพฤติกรรมศาสตร์. พวกเราส่วนใหญ่ต้องการที่จะเข้าใจว่าทำไมคนบางคน (และตัวเราเอง) ดำเนินการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในความสัมพันธ์หรือแม้แต่เลี้ยงลูกของตัวเอง. "บ่อยครั้งที่เราต้องลงมือทำเพื่อคนอื่นเช่นเดียวกับที่พวกเขาทำกับเราในบางจุด". -John Bowlby- ประสบการณ์ครั้งแรกในวัยเด็กของเราทำให้เราประทับใจ มันเป็นมากกว่านั้นเอง John Bowlby, ผู้พัฒนาทฤษฎีการเชื่อมโยงย้อนกลับไปในทศวรรษ 1950 เขียนบทความสำหรับ...
ภาวะซึมเศร้าทั้ง 7 ประเภท
เราสามารถพิจารณาได้ว่าภาวะซึมเศร้ามี 7 ประเภทตามจิตเวชอ้างอิง คู่มือสถิติและการวินิจฉัยโรคทางจิต, DSM V. แน่นอนการจำแนกประเภทนี้ควรมีความยืดหยุ่นและสามารถอัพเดตได้ ในหลายกรณีนักวิจัยรวบรวมเฉพาะชุดคุณสมบัติที่โดดเด่น แต่ไม่สามารถครอบคลุมได้ทั้งหมด. หนึ่งในปัญหาหลักของจิตเวชเกี่ยวข้องกับ การวินิจฉัย. เหล่านี้มี ระดับสูงของผู้กระทำ, พวกเขาขึ้นอยู่กับการตีความที่จิตแพทย์ทำอาการของบุคคล อุปสรรคนี้จะเพิ่มขึ้นหากพิจารณาว่ามีหลายประเภทของภาวะซึมเศร้าตามจิตเวช. กล่าวข้างต้น, ในสาขานี้การวินิจฉัยจะต้องดำเนินการชั่วคราวซึ่งอาจมีการปรับในภายหลัง. มันขึ้นอยู่กับการสังเกตและการตรวจสอบของแต่ละกรณีที่การวินิจฉัยที่ชัดเจนสามารถทำได้ เป็นวิธีที่สะดวกในการรู้ว่าประเภทของภาวะซึมเศร้าตามจิตเวช. "สิ่งที่เลวร้ายที่สุดของความรู้สึกทั้งหมดคือความรู้สึกว่ามีความหวังตาย". -Federico García...
หนังสือที่แนะนำมากที่สุด 7 เล่มสำหรับจิตวิทยาเด็ก
การเข้าใจลูก ๆ ของเราเป็นของขวัญที่ดีที่สุดที่เราสามารถมอบให้พวกเขาในฐานะผู้ปกครองหรือนักการศึกษา. จิตวิทยาเด็กซับซ้อนกว่าที่คิด ดังนั้นจึงจำเป็นที่จะต้องเข้าใจความต้องการที่ซ่อนอยู่หลังพฤติกรรมบางอย่างว่าโลกทางอารมณ์ของพวกเขาถูกควบคุมอย่างไรและสมองของพวกเขาเติบโตขึ้นในแต่ละขั้นตอนของการพัฒนาอย่างไร. สิ่งที่เราทุกคนรู้คือชื่อของพ่อแม่แม่ครูสอนพิเศษหรือผู้สอนไม่จำเป็นต้องได้รับทักษะอัตโนมัติและถาวรซึ่งจะเป็นแนวทางและให้ความรู้. แต่ละอันมีขนาดเล็กและมีความท้าทายใหม่เกิดขึ้นทุกวัน, พฤติกรรมที่ท้าทายความไม่มั่นคงความล่าช้าในการเรียนรู้หรือแม้กระทั่งบางครั้งคงที่ แต่เป็นข้อสงสัยบวกเสมอทำให้เราสงสัยว่า "ฉันทำถูกไหม?" "ความฉลาดทางอารมณ์เริ่มพัฒนาในปีแรก การแลกเปลี่ยนทางสังคมทั้งหมดที่เด็กมีกับผู้ปกครองครูและในหมู่พวกเขาส่งข้อความทางอารมณ์ " -Daniel Goleman- หนังสืออยู่ที่นั่นเสมอเมื่อเราเอื้อมมือ. ไม่ว่าเราจะเป็นผู้ปกครองหรือนักการศึกษาจำเป็นต้องได้รับการอัปเดตอยู่เสมอเป็นสิ่งสำคัญเกือบทั้งหมด. ความก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์ทุกครั้งที่เรารู้มากขึ้นเกี่ยวกับสมองของเด็กเกี่ยวกับวิธีที่เราสามารถพัฒนาพวกเขาให้เป็นหนึ่งเดียวรวมถึงวิธีเพิ่มพูนสติปัญญาของพวกเขาวิธีนำเสนอเครื่องมือให้พวกเขาเข้าใจและจัดการอารมณ์ของตัวเองได้ดีขึ้น. ต้องบอกว่าใช่มันจะไม่แนะนำให้อยู่กับหนึ่งในบรรดาหนังสือจิตวิทยาเด็กที่นำเสนอโดยตลาดสำนักพิมพ์เพื่อให้เขา "พระคัมภีร์ของเรา"....
หนังสือซิกมันด์ฟรอยด์ทั้ง 7 ที่สำคัญที่สุด
หนังสือของซิกมันด์ฟรอยด์สันนิษฐานว่าเป็นมรดกตกทอดทางความรู้การฝึกฝนและการไตร่ตรอง ที่สนับสนุนการเปลี่ยนแนวคิดของเราเกี่ยวกับจิตใจมนุษย์ ในทำนองเดียวกันเราไม่สามารถลืมว่าวิสัยทัศน์ปฏิวัติที่จิตวิเคราะห์ควรในเวลาโอนอาณาเขตทางคลินิกไปถึงปรัชญาวรรณกรรมสังคมวิทยาและแน่นอนศิลปะ. เราสามารถพูดได้ว่าโดยปราศจากความกลัวว่าจะผิดความคิดมากมายของทฤษฎีฟรอยด์ได้ตัดสินตลอดไปในวัฒนธรรมตะวันตกของเราในรูปแบบที่แตกต่างกันมาก. ซิกมุนด์ฟรอยด์เป็นคนที่เริ่มให้ความสำคัญกับความฝันของเราเป็นกุญแจสำคัญในการทำความเข้าใจจิตใต้สำนึก, มันเป็นตัวเลขที่สามารถวิเคราะห์โซมาติกเพื่อให้ได้มาซึ่งจิตใจและผู้ที่คิดค้นเทคนิคใหม่ ๆ เพื่อที่จะเข้าใจความลึกลับของจิตใจมากขึ้น. "จุดแข็งของเรามาจากช่องโหว่ของเรา" -ซิกมันด์ฟรอยด์- ในทางกลับกันและถึงแม้ว่ามันจะเป็นความจริงที่ส่วนหนึ่งของการมีส่วนร่วมของพวกเขาค่อนข้างล้าสมัยในวันนี้ก็อาจกล่าวได้ว่า มันจะเป็นการยากที่จะเข้าใจจิตวิทยาในปัจจุบันโดยไม่ได้มีส่วนร่วมของสิ่งที่เรียกว่า "หมอผีเวียนนา". ใครเป็นนักประสาทวิทยา, จิตแพทย์, นักเขียนและบิดาแห่งจิตวิเคราะห์อย่างต่อเนื่องเพื่อดูเราในวันนี้ด้วยสายตาของเขากลั่นกรองเชิญเราให้กลับไปที่ทฤษฎีของพวกเขาจักรวาลที่ไม่ซ้ำกันของพวกเขาผ่านการทำงานของเขา. ด้านล่างเรามีรายละเอียดซึ่งเป็นหนังสือที่น่าสนใจที่สุดของซิกมันด์ฟรอยด์ ผู้ที่จะช่วยเราอย่างไม่ต้องสงสัยให้เข้าใจรูปร่างและทฤษฎีของเขามากขึ้น. 1. การตีความความฝัน (1899)...
นิสัย 7 ประการของคนที่ไม่มีความสุข
ความสุขสามารถนำเสนอในรูปแบบที่แตกต่างกันมากมายจนยากที่จะนิยาม อย่างไรก็ตามความทุกข์ง่ายที่จะแยกแยะได้ง่ายคุณรู้ว่ามีคนที่ไม่มีความสุขกี่คน? ความสุขมีน้อยกว่าในสถานการณ์ของชีวิตมากกว่าความสุขเพราะความสุขอยู่ภายใต้การควบคุมของทุกคนมากกว่าที่เราคิด ความสุขคือผลผลิตของนิสัยและวิสัยทัศน์ของชีวิต. เมื่อผู้คนไม่มีความสุขมันก็ยิ่งยากที่จะใกล้ชิดกับพวกเขาและทำงานกับพวกเขาน้อยลง. ความทุกข์นำไปสู่การรักษาระยะห่างของพวกเขาสร้างวงจรอุบาทว์ที่ป้องกันไม่ให้พวกเขาบรรลุทุกสิ่งที่พวกเขาสามารถ. ความทุกข์สามารถทำให้คุณประหลาดใจ. ความสุขส่วนใหญ่ของคุณขึ้นอยู่กับนิสัยความคิดและการกระทำของคุณ.ดังนั้นเราต้องถามตัวเองว่ามีอะไรให้ดูเพื่อให้แน่ใจว่านิสัยของคุณไม่ได้ลากคุณเข้าไปในเหว?? นิสัยที่นำไปสู่ความทุกข์ นิสัยบางอย่างทำให้เกิดความสุขมากกว่าคนอื่น. นั่นเป็นสาเหตุที่คุณต้องระวังเป็นพิเศษ พวกเขามีดังต่อไปนี้: โทษทุกคนยกเว้นตัวคุณเอง แทนที่จะรับผิดชอบต่อการกระทำเพื่อสร้างชีวิตที่ดีขึ้นให้กับตนเอง, คนที่ไม่มีความสุขจะวิพากษ์วิจารณ์ผู้อื่นอย่างต่อเนื่องวางความรับผิดชอบไว้ที่ไหล่ ของทุกสิ่งที่ผิดพลาดในชีวิตของคุณ. บ่นแทนการลงมือทำ คนไม่มีความสุขชอบที่จะบ่นมาก ด้วย, คนที่ไม่มีความสุขนั้นให้ความสำคัญกับปัญหาของพวกเขาอย่างต่อเนื่อง...
ปัจจัย 7 ประการที่ทำให้การรักษามีประสิทธิภาพที่สุด
ขณะนี้เรามี ตัวเลือกมากมายสำหรับการดูแลทางด้านจิตใจแต่ละประเภทมีระดับประสิทธิผลที่แตกต่างกัน การรักษาด้วย. ทั้งผู้ป่วยและนักจิตวิทยาเองก็มีความมั่นใจอย่างแน่นอนเกี่ยวกับวิธีการที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด เพื่อความชัดเจนของภาพพาโนรามามหาวิทยาลัยอิสระแห่งบาร์เซโลนาได้ทำการศึกษา. หลังจากตรวจสอบแบบจำลองอย่างระมัดระวังและให้คำปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญในพื้นที่พวกเขาได้กำหนดปัจจัยเจ็ดประการที่มีผลต่อประสิทธิภาพการรักษาอย่างเด็ดขาด ตรงกันข้ามกับสิ่งที่หลายคนอาจคิด, ปัจจัยดังกล่าวมีส่วนเกี่ยวข้องกับทัศนคติมากขึ้น และคุณค่าที่มีเทคนิคเฉพาะ. ในที่สุดสิ่งที่นักจิตวิทยาทุกคนและผู้ป่วยทุกคนพยายามคือการทำงานในการบำบัดนั้นมีประสิทธิภาพจริงๆ. เหนือกว่าทฤษฎี และแนวคิดการเชื่อมโยงระหว่างทั้งสองเป็นมนุษย์พื้นฐาน. คนหนึ่งทนทุกข์ทรมานและอีกคนนำทางคุณให้จัดการกับความทุกข์นั้น จากการวิจัยของ UAB สิ่งนี้ได้มาจากปัจจัยต่อไปนี้. "รู้ทฤษฎีทั้งหมดฝึกฝนเทคนิคทั้งหมด แต่เมื่อสัมผัสวิญญาณมนุษย์ก็เป็นเพียงมนุษย์วิญญาณอีกคน". -คาร์ลจีจุง- 1. การฟังและการปรากฏตัว...
