ปัจจัย 7 ประการที่ทำให้การรักษามีประสิทธิภาพที่สุด

ขณะนี้เรามี ตัวเลือกมากมายสำหรับการดูแลทางด้านจิตใจแต่ละประเภทมีระดับประสิทธิผลที่แตกต่างกัน การรักษาด้วย. ทั้งผู้ป่วยและนักจิตวิทยาเองก็มีความมั่นใจอย่างแน่นอนเกี่ยวกับวิธีการที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด เพื่อความชัดเจนของภาพพาโนรามามหาวิทยาลัยอิสระแห่งบาร์เซโลนาได้ทำการศึกษา.

หลังจากตรวจสอบแบบจำลองอย่างระมัดระวังและให้คำปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญในพื้นที่พวกเขาได้กำหนดปัจจัยเจ็ดประการที่มีผลต่อประสิทธิภาพการรักษาอย่างเด็ดขาด ตรงกันข้ามกับสิ่งที่หลายคนอาจคิด, ปัจจัยดังกล่าวมีส่วนเกี่ยวข้องกับทัศนคติมากขึ้น และคุณค่าที่มีเทคนิคเฉพาะ.

ในที่สุดสิ่งที่นักจิตวิทยาทุกคนและผู้ป่วยทุกคนพยายามคือการทำงานในการบำบัดนั้นมีประสิทธิภาพจริงๆ. เหนือกว่าทฤษฎี และแนวคิดการเชื่อมโยงระหว่างทั้งสองเป็นมนุษย์พื้นฐาน. คนหนึ่งทนทุกข์ทรมานและอีกคนนำทางคุณให้จัดการกับความทุกข์นั้น จากการวิจัยของ UAB สิ่งนี้ได้มาจากปัจจัยต่อไปนี้.

"รู้ทฤษฎีทั้งหมดฝึกฝนเทคนิคทั้งหมด แต่เมื่อสัมผัสวิญญาณมนุษย์ก็เป็นเพียงมนุษย์วิญญาณอีกคน".

-คาร์ลจีจุง-

1. การฟังและการปรากฏตัว

นักจิตวิทยาทั้งหมดควรฟังในแง่ที่พวกเขาปล่อยให้ผู้ป่วยพูดคุย อย่างไรก็ตาม, นักจิตวิทยา เขาไม่ได้เปิดใจกับความกังวลของผู้ป่วยเสมอไป บางครั้งมีเสียงภายใน ที่เป็นอุปสรรคต่อกระบวนการนั้น.

จำเป็นต้องมีความเงียบ ข้างในเพื่อให้สามารถฟังได้อย่างแท้จริง. ในทางกลับกันนี้จะสร้างผลกระทบ "การแสดงตน" มันส่งเสริมความมั่นใจในตัวผู้ป่วยว่าเขากำลังเผชิญหน้ากับมนุษย์อีกคนหนึ่งที่สามารถแทรกแซงชีวิตของเขาในแบบที่ไม่รุกราน.

2. ความคิดสร้างสรรค์

นักบำบัดสมัยใหม่รู้ว่า จิตวิทยามีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์ แต่ก็เป็นศิลปะเช่นกัน. ในทางกลับกันศิลปะทั้งหมดต้องการความคิดสร้างสรรค์. สิ่งนี้ไม่ควรทำตามแผนการที่กำหนดไว้ล่วงหน้าในลักษณะที่เข้มงวด.

ความคิดสร้างสรรค์มีผลต่อประสิทธิภาพในการรักษาเพราะ อนุญาตให้รับรู้เงื่อนไขเฉพาะของผู้ป่วยแต่ละรายและปรับตัว เพื่อพวกเขา ขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์ของการรักษา สิ่งนี้ทำให้เกิดความผูกพันที่ไม่ปลอดเชื้อ แต่หลายคนแสร้งทำมัน.

3. ความตั้งใจ

ที่มหาวิทยาลัยอิสระแห่งบาร์เซโลนานักบำบัดของกระแสต่างๆพบกัน พวกเขาได้รับเชิญให้พิจารณาปัจจัยร่วมที่เขาเรียกว่าแม้ว่าแนวทางของพวกเขาจะแตกต่างกันมาก. บทสรุปนั้นมีเอกลักษณ์: ความตั้งใจ.

นักจิตวิทยาทุกคนต้องการให้ผู้ป่วยดีขึ้น อย่างไรก็ตามมีงานวิจัยชิ้นหนึ่งเปิดเผยว่าด้วย ในช่วงหลายปีที่ผ่านมานักบำบัดหลายคนพบว่าความตั้งใจอ่อนแอมากขึ้นและผู้ป่วยรับรู้มัน.

4. ยาหลอก

แดนอเรียพูดว่า "เมื่อคุณคาดหวังบางสิ่งบางอย่างเกิดขึ้นสมองของคุณจะเกิดขึ้น" ในปี พ.ศ. 2529 มีการศึกษาซึ่งสรุปได้ว่า อย่างน้อย 15% ของประสิทธิภาพการรักษาขึ้นอยู่กับผลของยาหลอก.

เมื่อคนไว้วางใจนักจิตอายุรเวทของพวกเขาและมีความคาดหวังว่าการบำบัดสามารถช่วยได้สิ่งนี้อาจเกิดขึ้นได้. ดังนั้นความสำคัญของการสร้างการเชื่อมโยงในเชิงบวกซึ่งเน้นความก้าวหน้าและมูลค่า.

5. บทกวีปัจจัยกำหนดในประสิทธิภาพการรักษา

หลายครั้งที่คำของนักจิตวิทยาพยายามระบุและทำให้ความคิดง่ายขึ้น. นี้เพียงพอเพราะช่วยให้สามารถนำความคิดในการสั่งซื้อและชี้แจงสถานการณ์ อย่างไรก็ตามมันสามารถถูกมองว่าเป็นการลดความเกียจคร้าน.

แต่กลับพบว่า การใช้ภาษาเชิงเปรียบเทียบและประสาทสัมผัสมากขึ้นสามารถสร้างผลกระทบที่ดีต่อผู้ป่วย. นั่นคือเหตุผลที่บทกวีเป็นหนึ่งในปัจจัยที่อาจเพิ่มประสิทธิภาพการรักษาในผู้ป่วยบางราย.

6. การเต้นของหัวใจ

การศึกษาของมหาวิทยาลัยอิสระแห่งบาร์เซโลนาขอเชิญชวนให้เราใคร่ครวญถึงความเชื่อมโยงระหว่างนักบำบัดและผู้ป่วยของเขา. มากพอ ๆ กับความเป็นกลางที่ตั้งใจจะติดตั้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งในบางกระแสนี่เป็นไปไม่ได้.

ทั้งผู้ป่วยและนักจิตวิทยามีอารมณ์และมีแนวโน้มที่จะเชื่อมโยงทั่วไป ทั้งสองเป็นมนุษย์ ในแง่นี้หลายกระแสชี้ให้เห็นว่า นักบำบัดจะต้องอนุญาตให้ตัวเองรู้สึกเห็นอกเห็นใจต่อตัวเองและผู้ป่วยของเขา. สิ่งนี้ไม่ได้เป็นอันตรายต่อกระบวนการ แต่ในทางตรงข้ามเพิ่มความแข็งแกร่งให้กับพันธมิตรและสร้างประสิทธิภาพในการรักษามากขึ้น.

7. ความลึกลับ

มนุษย์ส่วนใหญ่เคลื่อนไหวในสนามปริศนา. ความกระตือรือร้นทางวิทยาศาสตร์ของจิตวิทยามักจะมองข้ามสิ่งนี้ นั่นคือเหตุผลที่เข้าใจทุกอย่างทุกอย่างถูกถอดรหัสทุกอย่างถูกอธิบาย แต่นี่ไม่ใช่ความสำเร็จเสมอไป.

เป็นการดีที่ทั้งนักจิตวิทยาและผู้ป่วยมีความชัดเจนในเรื่องนี้เพื่อให้เกิดประสิทธิภาพในการรักษามากขึ้น. มีคำถามที่ไม่มีคำตอบและไม่ผิดที่เป็นเช่นนี้. ปริศนายังมีสถานที่และสถานที่สำคัญในมนุษย์.

ในที่สุดการวิจัยของมหาวิทยาลัยอิสระแห่งบาร์เซโลนาชี้ให้เห็นว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับการรักษาที่มีประสิทธิภาพไม่ได้อยู่ในเทคนิคทฤษฎีหรือกระแส. องค์ประกอบพื้นฐานคือคุณภาพของมนุษย์และเป็นมืออาชีพของนักบำบัดและความสามารถของเขาในการแปลเป็นทัศนคติ ในบริบทของการรักษา.

ทำไมทุกคนจะไปบำบัดด้วยดีในบางครั้ง การบำบัดเป็นเครื่องมือที่ดีในการเข้าถึงปัญหาและข้อกังวลของเราจากมุมมองและการปรับปรุงอื่น ๆ อ่านเพิ่มเติม "