จิตวิทยา - หน้า 167
ลำดับขั้นความต้องการของ Maslow ห้าระดับ
กระตุ้นพฤติกรรมของมนุษย์อย่างไร? ตามที่นักจิตวิทยาเห็นอกเห็นใจ Abraham Maslow การกระทำของเรามีแรงจูงใจที่จะบรรลุความต้องการบางอย่าง. เพื่ออธิบายแรงจูงใจ Maslow ได้นำเสนอแนวคิดเรื่องลำดับขั้นของความต้องการในปี 1943 ลำดับชั้นนี้ชี้ให้เห็นว่าผู้คนมีแรงจูงใจที่จะตอบสนองความต้องการขั้นพื้นฐานก่อนที่จะก้าวไปสู่ความต้องการขั้นสูง. ในขณะที่บางโรงเรียนที่มีอยู่ของความคิดในเวลานั้นเช่นจิตวิเคราะห์หรือพฤติกรรมนิยมมีแนวโน้มที่จะมุ่งเน้นไปที่พฤติกรรมที่เป็นปัญหามาสโลว์มีความสนใจใน ค้นพบและทำความเข้าใจกับสิ่งที่กระตุ้นผู้คนให้ประพฤติตนเหมือนที่พวกเขาทำและทำไมบางคนถึงรู้สึกมีความสุขกับการเลือกของพวกเขา. ในฐานะนักมนุษยนิยม, Maslow เชื่อว่าผู้คนมีความปรารถนาโดยธรรมชาติที่จะตระหนักในตนเอง. นั่นคือเพื่อเป็นทั้งหมดที่พวกเขาสามารถ อย่างไรก็ตามเพื่อใช้ทรัพยากรเพื่อให้บรรลุวัตถุประสงค์เหล่านี้ความต้องการขั้นพื้นฐานอื่น ๆ เพิ่มเติมเช่นความต้องการอาหารความมั่นคงหรือความรักควรได้รับการกล่าวถึงก่อนหน้านี้. ลำดับขั้นของความต้องการของมาสโลว์เป็นทฤษฎีที่สร้างแรงบันดาลใจทางจิตวิทยาซึ่งประกอบด้วยแบบจำลองห้าระดับของความต้องการของมนุษย์ซึ่งมักแสดงเป็นลำดับชั้นภายในปิรามิด. ลำดับขั้นความต้องการของ Maslow Maslow...
ความหึงหวงในอดีตของคู่รัก
ความหึงหวงที่ไม่รู้จักพอของอดีตทั้งคู่ ... คุณรู้จักพวกเขาไหม? คุณเคยตกเป็นเหยื่อของพวกเขาหรือไม่? (ทั้งสองอยู่ในด้านหนึ่งและอีกด้านหนึ่งของความสัมพันธ์) บางทีคุณอาจจะตกหลุมรักเขาอิจฉาริษยา. ความหึงหวงเหล่านั้นได้รับความเดือดร้อนจากคนจำนวนมากไม่เพียง แต่อ้างถึงที่นี่และตอนนี้เท่านั้น. ในกรณีที่ความไม่มั่นคงของปัจจุบันไม่เพียงพออดีตของคู่รักจะกลายเป็นพายุเฮอริเคนที่ทำลายความเงียบสงบความสงบของจิตใจและความมั่นคงภายในอย่างสมบูรณ์ และไม่ใช่ว่ามันจะปรากฏขึ้นอย่างกระทันหันมันเป็นหลายครั้งที่มันมองหา. เราดูทุกรายละเอียดของเรื่องราวและความสัมพันธ์ที่คน ๆ นั้นมีอยู่เมื่อเขาไม่ได้อยู่กับเรา. รายละเอียดไม่เพียงพอสำหรับสัตว์ประหลาดผู้หิวโหยและกระหายความหึงหวง. มันไม่เคยเพียงพอ มันเป็นเหมือนกองขยะที่ทุกอย่างเข้ามาซึ่งทุกอย่างก็ยินดีต้อนรับ ขึ้นอยู่กับจุดหนึ่งของความไม่มั่นใจที่แท้จริง ไม่ดีที่จะรู้ความสัมพันธ์ของคู่รักปัจจุบัน คุณต้องรู้ทุกรายละเอียดของความสัมพันธ์เหล่านั้น. ความหึงหวงในอดีตหรือสัตว์ประหลาดหิวโหยที่ไม่เคยอิ่ม...
ความหึงหวงไม่ได้เกิดจากสิ่งที่เราเห็น แต่มาจากสิ่งที่เราจินตนาการ
มีคนเพียงไม่กี่คนที่นิยามตัวเองว่าเป็นคนขี้หึง การขาดการยอมรับนี้เกิดจากความไม่พึงปรารถนาทางสังคมที่คุณลักษณะนี้ได้รับเป็นส่วนหนึ่งของตัวละครของเรา ดังนั้นในจิตไร้สำนึกร่วมดูเหมือนว่าจะมีความคิดที่ชัดเจน: ความหึงหวงไม่ได้ทำให้อะไรดีสำหรับใครเลยไม่ว่าจะสำหรับคนที่มีพวกเขาหรือคนที่พวกเขาถูกฟุ่มเฟือย. ในทางกลับกัน, ความหึงหวงนั้นเชื่อมโยงกับแนวคิดเรื่องทรัพย์สินอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้. ไม่ไร้ประโยชน์ความกลัวว่าจะสูญเสียบางสิ่งจะปรากฏขึ้นก็ต่อเมื่อมีการครอบครองหรือความหวังในการครอบครองดังกล่าว อย่างไรก็ตามถ้าเราอยู่ที่นี่ แต่มันอาจฟังดูสมเหตุสมผลเราจะมีมุมมองที่ลดลงอย่างมากเกี่ยวกับความรู้สึกนี้และด้วยพลังกระตุ้นของมัน. ในจิตไร้สำนึกร่วมดูเหมือนว่าจะมีความคิดที่ชัดเจน: ความหึงหวงไม่ได้นำสิ่งที่ดีมาให้กับทุกคนไม่ว่าจะสำหรับคนที่มีพวกเขาหรือคนที่ฟุ่มเฟือยพวกเขา. คนหึง ในขณะที่ความหึงหวงไม่ได้เป็นที่รักของคนธรรมดา ๆ เท่านั้น แต่มันเกิดขึ้นได้ที่คนส่วนใหญ่ที่ฝึกฝนมันคิดว่าพวกเขาหึง. การรับรู้นี้ทำให้พวกเขาถามตัวเองด้วยคำถามที่พวกเขาถูกแทงซ้ำแล้วซ้ำอีก "ทำไมเขาถึงอยู่กับฉันถ้าฉันไม่สมควรได้รับใครสักคนที่ดีเหลือเกิน?", "จะใช้เวลานานแค่ไหน คำถามที่ซ่อนความรู้สึกขมขื่นของผู้ที่ทำให้พวกเขาเพราะมันถูกปิดล้อม...
การเปลี่ยนแปลงทำให้ฉันอยู่กับชีวิต
ไม่ช้าก็เร็วเราก็ทำเช่นนั้น: เราตระหนักดีว่าสติปัญญาที่แท้จริงตั้งอยู่ในการรู้ว่าจะปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงอย่างไรในขณะที่สมองยังคงอยู่ ในตอนท้ายของวันไม่มีสิ่งใดมาถึงและไม่มีอะไรที่หายไปอย่างสมบูรณ์ การต่อต้านพวกเขาคือสิ่งที่เจ็บปวดเมื่อคิดว่าพวกเขาคือการเข้าใจว่าหากไม่มีการเปลี่ยนแปลงไม่มีผีเสื้อ. มีความจริงที่อยากรู้เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลง: สายพันธุ์ของเราได้มาถึงแล้วด้วยความขอบคุณและความก้าวหน้าของวิวัฒนาการที่นวัตกรรมเล็ก ๆ เหล่านี้ได้มอบให้เรา อย่างไรก็ตาม, สมองต้องการความคงทนความมั่นคงและเขตความสบายที่ไม่มีอันตราย และที่ซึ่งการอยู่รอดของเราได้รับการปกป้อง ตอนนี้ในเขตของความสงบและความปลอดภัยที่ไม่มีสิ่งใดเกิดขึ้นใหม่ความไม่พอใจและความเบื่อหน่ายเกิดขึ้นอย่างไม่มีเหตุผล. "เมื่อมีการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นลมแรงบางคนสร้างกำแพง อื่น ๆ ลัอ " -สุภาษิตจีน- ดังที่ชาร์ลส์ดาร์วินเองกล่าวไว้ในผลงานของเขา: ผู้ที่อยู่รอดในโลกที่ซับซ้อนและบางครั้งคุกคามโลกนี้ไม่ได้แข็งแกร่งที่สุดหรือฉลาดที่สุด แต่เป็นโลกที่ปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงได้ดีที่สุด....
การเปลี่ยนแปลงของสมองในช่วงวัยรุ่น
หนึ่งในคุณสมบัติที่โดดเด่นของสมองคือความเป็นพลาสติก โดยเฉพาะในช่วงปีแรกของชีวิต, สมองเป็นอวัยวะพลาสติกที่สามารถขึ้นรูปได้ การสร้างการเชื่อมต่อของเซลล์ประสาทใหม่หลายพันและแก้ไขหรือกำจัดผู้อื่น ดังนั้นการเรียนรู้เป็นหนึ่งในสิ่วที่ปั้นบล็อกโคลนที่จะเป็นสมองของเรา. ในช่วงวัยเด็กเราเรียนรู้ด้วยความเร็วที่รวดเร็วและกระบวนการนี้ขยายไปถึง วัยรุ่นซึ่งยังคงเป็นช่วงเวลาแห่งการเรียนรู้ที่มีศักยภาพ. การเปลี่ยนแปลงของสมองที่ใหญ่ที่สุดเกิดขึ้นในช่วงเวลาตั้งแต่แรกเกิดถึง 20 ปีซึ่งเป็นช่วงอายุที่ความเป็นพลาสติกลดลง แต่ไม่หายไป. ในวัยรุ่นมีการเปลี่ยนแปลงมากมายทั้งทางร่างกายและอารมณ์ เป็นช่วงเวลาแห่งการเปลี่ยนผ่านจากวัยเด็กสู่วัยผู้ใหญ่วัยรุ่นกลายเป็นเวทีที่ไม่เหมือนใครและบางครั้งก็ยาก สำหรับสิ่งนี้, สมองของวัยรุ่นมีลักษณะพิเศษ. การสุกของสมอง เราทุกคนรู้พฤติกรรมของวัยรุ่น แต่ การเจริญเติบโตของสมองอยู่เบื้องหลังสถานการณ์นี้. สมองจะค่อยๆพัฒนาในช่วงวัยเด็กและในตอนท้ายของมันถึงขนาดสูงสุด วัยรุ่นสามารถเข้าถึงได้ด้วยสมองที่พัฒนาขึ้นจริง...
อารมณ์แปรปรวนในการตั้งครรภ์
การตั้งครรภ์สำหรับผู้หญิงใด ๆ หนึ่งในขั้นตอนที่น่าตื่นเต้นที่สุดของชีวิต แต่ในเวลาเดียวกันอาจเป็นเดือนที่เครียด, อย่างไรก็ตามต้องการมากและต้องการทารกและยินดีเป็นแม่ มักจะมีการเปลี่ยนแปลงมากมายทั้งในระดับฮอร์โมนและในชีวิตของผู้คน: การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและทางร่างกายการทำงานคู่ ฯลฯ. ดังนั้น, อารมณ์แปรปรวนที่หญิงตั้งครรภ์ทนทุกข์ทรมานเป็นเรื่องปกติโดยสิ้นเชิง และทั้งคู่และคนที่อยู่รอบตัวเธอในช่วงเวลาอันมีค่าของชีวิตของเธอต้องวางตัวเองในสถานที่ของพวกเขาและให้การสนับสนุนเธอโดยไม่มีเงื่อนไข. การตั้งครรภ์และฮอร์โมนจะเกิดอะไรขึ้น? การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในระหว่างตั้งครรภ์มีความแน่นอน ความผันผวนทางอารมณ์ที่ควรค่าแก่การพิจารณา. พวกเขาเกิดจากการเพิ่มขึ้นอย่างมากของฮอร์โมนและสโตรเจนซึ่งทำให้ผู้หญิงอารมณ์มากกว่าปกติแม้ว่าจะยังคงมีเหตุผล. เราสามารถเปลี่ยนจากเสียงหัวเราะเป็นน้ำตาโดยไม่รู้ว่าทำไมจากความรู้สึกสบายไปจนถึงความโศกเศร้าหรือจากความสงบสุขไปจนถึงความวิตกกังวล. สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการรู้ว่ามันใช้งานได้ดีและไม่ให้ความเกี่ยวข้องมากกว่าที่เคยมีมาตั้งแต่แม้ว่ามันจะน่ารำคาญมากที่จะเป็นหนึ่งวันด้วยรอยยิ้มและร้องไห้อีก, ฮอร์โมนมีความจำเป็นสำหรับการตั้งครรภ์เพื่อการพัฒนาที่เหมาะสม. การดำรงอยู่ของมันช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของผู้หญิงป้องกันการตกไข่ใหม่และป้องกันการทำแท้งที่เป็นไปได้. นอกเหนือจากการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ในระดับของอารมณ์ขัน,...
จูบเป็นคำพูดที่เงียบ
เราจูบอย่างมีเลศนัย, มีความทะเยอทะยาน, นุ่มนวล, ขี้อาย, มักมากและบางคนโชคดี. เราทำเมื่อดวงอาทิตย์ร้อนยางมะตอยและเมื่อดวงดาวเข้ารับตำแหน่งในโรงภาพยนตร์ตอนกลางคืนซึ่งเราเป็นผู้ให้ความช่วยเหลือ ตัวละครในเรื่องนี้ทำเพื่อปลุกเจ้าหญิงหรือแปลงคางคก นอกจากนี้ยังมีจูบแห่งความมุ่งมั่นและแม้แต่การจูบการทรยศเช่นยูดาสถึงพระเยซู. ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง, จูบก่อให้เกิดปฏิกิริยาทางสรีรวิทยาซึ่งมีหลายร้อยหรือหลายพันข้อความในเซลล์ประสาท. พวกเขายังสามารถทำให้เกิดความรู้สึกสบายปฏิกิริยาหรือเร้าอารมณ์ทางเพศ มันเป็นกล่องเล็ก ๆ ที่เต็มไปด้วยแก่นแท้ที่เราไม่สามารถเพิกเฉยได้ทุกครั้งที่มันถูกค้นพบ. "การจูบนั้นซับซ้อนกว่าที่คิด: มันส่งข้อความที่ทรงพลังไปยังสมองร่างกายและคู่รัก" -ชิปวอลเตอร์- ในวัยเด็กจูบมีความขัดแย้ง. โดยปกติแล้วเด็ก ๆ...
ประโยชน์ทางจิตวิทยาของการเดินทาง
แน่นอนพวกคุณหลายคนเบื่อกับกิจวัตรประจำวัน. เราตื่น แต่เช้าทานอาหารเช้าไปทำงานโดยรถยนต์ในขณะที่เราต้องทนกับการจราจรหนาแน่นบนท้องถนน หลังจากนี้เรามาถึงสำนักงานเพื่อหารือกับเจ้านายและในตอนบ่ายเรากลับบ้านกับครอบครัวเพื่อวันต่อไป เหมือนเดิมซ้ำแล้วซ้ำอีก. ช่างเป็นชีวิตที่น่าเบื่อ, ¿จริงเหรอ? น่าเสียดายที่นี่เป็นสิ่งที่เราถูกกำหนดให้มีชีวิตถ้าเราต้องการรักษาชีวิตที่มั่นคง ในแง่เศรษฐกิจโดยเฉพาะถ้าเรามีความรับผิดชอบในครอบครัว. อย่างไรก็ตามเมื่อวันหยุดมาถึงก็ไม่เจ็บที่จะไปพักผ่อน “ไกลออกไป” ที่คุณสามารถ และนอกเหนือจากการให้บริการเพื่อตัดการเชื่อมต่อปัญหาประจำวันของเราเล็กน้อย, การเดินทางไปต่างประเทศยังก่อให้เกิดประโยชน์ทางจิตวิทยาอย่างมาก. ¿คุณต้องการที่จะพบพวกเขา? ใส่ใจกับบรรทัดต่อไปนี้. มันจะเปิดใจของเรามากขึ้น มีคำพูดที่บอกว่า: “ความรู้ไม่เกิดขึ้น”. นอกเหนือจากการอ่านหนังสือหรือดูสารคดีการเดินทางยังช่วยให้เราพูดทางวัฒนธรรมได้...
