จิตวิทยาความรู้ความเข้าใจ - หน้า 3

การเยียวยาสำหรับการกินความวิตกกังวล

ความผิดปกติของการกินเกี่ยวข้องกับโลกอารมณ์ของเรา คนที่อยากจะกินอาจเป็นเพราะเขาแน่ใจ ความขัดแย้งทางอารมณ์ที่เขาไม่สามารถอธิบายได้ และเหนือสิ่งอื่นใดแก้ปัญหาดังนั้นให้สงบความวิตกกังวลชั่วขณะที่นำสิ่งนี้มาพร้อมกับเลือกที่จะกินอาหารมากเกินไป ในตอนแรกโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากทานอาหารบางอย่างบุคคลนั้นจะรู้สึกพึงพอใจและมีความสมดุลและความเงียบสงบชั่วขณะ แต่หลังจากนั้นไม่นานความรู้สึกผิดและกระสับกระส่ายสำหรับการทำเช่นนั้นมาหาเธอ.มีคนที่อ่อนแอกว่าความเครียดและความกังวลในชีวิตของพวกเขาที่เราไม่รู้ว่าจะรับมืออย่างไรดังนั้นพวกเขาจึงเลือกนิสัยที่ไม่ดีต่อสุขภาพเช่นนี้ดูสงบสติ แต่สิ่งนี้สามารถนำมาซึ่งผลกระทบมากมาย นั่นเป็นเหตุผลในบทความจิตวิทยาออนไลน์: การเยียวยาสำหรับการกินความวิตกกังวล, เราจะให้เคล็ดลับบางอย่างที่จะเป็นประโยชน์ในการแก้ปัญหานี้. คุณอาจสนใจ: ประเภทของความวิตกกังวลตามดัชนีฟรอยด์ ความสัมพันธ์ระหว่างความวิตกกังวลกับอาหาร ความวิตกกังวลที่จะกิน: การรักษา แก้ไขเพิ่มเติมสำหรับความวิตกกังวลอาหาร ความสัมพันธ์ระหว่างความวิตกกังวลกับอาหาร ความวิตกกังวลเป็นเงื่อนไขที่พบบ่อยมากขึ้นในสังคมและโดยทั่วไป ปรากฏในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย. ว่ากันว่าประมาณร้อยละ...

สิ่งที่จะเป็นนักจิตวิทยาที่ดี

บางทีคุณอาจกำลังคิดที่จะเรียนวิชาจิตวิทยาและคุณต้องการค้นพบว่าคุณมีประเภทบุคลิกภาพและคุณสมบัติที่จำเป็นสำหรับการฝึกฝนในอาชีพนี้หรือไม่ บางทีในทางตรงกันข้ามไม่ว่าคุณจะเป็นบัณฑิตหรือบัณฑิตคุณกำลังทำงานเป็นนักจิตวิทยาและต้องการทราบว่าคุณจะพัฒนาความเป็นมืออาชีพได้อย่างไร ไม่ว่าเหตุผลของคุณจะสนใจในเรื่องใด คุณภาพของนักจิตวิทยาที่ดี, เราหวังว่าคำอธิบายต่อไปนี้จะช่วยคุณได้.ในบทความจิตวิทยาออนไลน์เราจะตอบคำถามนี้ "¿การเป็นนักจิตวิทยาที่ดีต้องทำอย่างไร คุณอาจสนใจ: การบำบัดทางปัญญาของ Aaron Beck: มันคืออะไรและประกอบด้วยอะไร คุณสมบัติของนักจิตวิทยาที่ทำงานได้ดี เขามีความอดทนนักจิตวิทยาที่ดีรู้ว่าจำนวนเซสชันที่ต้องการต่อผู้ป่วยไม่สามารถคำนวณได้ในช่วงแรก เขารู้ด้วยว่าบางครั้งผู้ป่วยสามารถยกเลิกเซสชันได้โดยมีเวลาน้อย นักจิตวิทยาที่ดีมีความอดทนในสถานการณ์ประเภทนี้และทำให้ตัวเองอยู่ในสถานที่ของบุคคลที่มาหาเขา.รู้วิธีใส่ตัวเองในสถานที่ของผู้ป่วยนักจิตวิทยาจะพบปะผู้คนทุกประเภทที่จะตัดสินใจทุกอย่าง ผู้ป่วยอาจนอกใจพวกเขาอาจจะละทิ้งงานที่สมบูรณ์แบบพวกเขาอาจถูกขโมยไปพวกเขาอาจถูกจำคุกเป็นเวลาหลายปีพวกเขาอาจหยุดพูดคุยกับพ่อแม่ของพวกเขา นักจิตวิทยาที่ดีนั้นเตรียมพร้อมสำหรับสถานการณ์ทุกประเภทและรู้วิธีที่จะยอมรับผู้ป่วยแต่ละรายโดยไม่ตัดสินการกระทำของพวกเขา.เขามีสมาธิดีในขณะที่ฟังผู้ป่วยคุณจะต้องค้นหาว่าปัญหาใดที่ผู้ป่วยประสบในสถานการณ์เฉพาะของพวกเขาและวิธีที่พวกเขาสามารถช่วยคุณแก้ไขสถานการณ์และรู้สึกดีขึ้น เพื่อให้บรรลุภารกิจทั้งสองนี้นักจิตวิทยาที่ดีจะมีสมาธิที่ดีในระหว่างที่ผู้ป่วยบอกเขาว่าเกิดอะไรขึ้นและเขารู้สึกอย่างไร.มีองค์กรที่ดี¿จะเกิดอะไรขึ้นหากนักจิตวิทยาลืมเวลาหรือวันใดเซสชันถัดไปกับผู้ป่วยของเขา? ¿จะเกิดอะไรขึ้นหากนักจิตวิทยาลืมเข้าร่วมการประชุมที่จัดตั้งขึ้นก่อนหน้านี้? ¿จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณสูญเสียเอกสารและเอกสารที่คุณจดบันทึกไว้และอัพเดตความคืบหน้าของผู้ป่วย?ต้องการปรับปรุงทุกวันการเป็นนักจิตวิทยาที่ดีการศึกษาอาชีพไม่เพียงพอ...

การบาดเจ็บทางจิตใจคืออะไร

ในชีวิตประจำวันของเรามักจะมีเหตุการณ์ที่ไม่คาดคิดที่ทำลายความสมดุลทางจิตใจและเปลี่ยนแปลงสภาพอารมณ์ของเรา เหตุการณ์ที่น่ารำคาญเหล่านี้มีตั้งแต่ความล้มเหลวอย่างง่าย ๆ ไปจนถึงเหตุการณ์ที่น่าทึ่งพร้อมกับผลที่น่าเศร้าเช่นการเสียชีวิตของคนที่คุณรักการวินิจฉัยโรคที่ร้ายแรงความพิการทางร่างกายหรือสติปัญญาการทำลายหรือการสูญเสียทรัพย์สินที่มีค่าทั้งหมด การหย่าร้างความรุนแรงทางร่างกายหรือจิตใจ ฯลฯ.ความพ่ายแพ้ได้รับการยอมรับและเอาชนะได้อย่างรวดเร็วเพราะมันไม่ส่งผลกระทบใด ๆ ต่อปัจจัยที่จำเป็นและกำหนดปัจจัยในชีวิตของเรา แต่เป็นเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเพราะมันเปลี่ยนการรับรู้ที่เรามีเกี่ยวกับตัวเราและสิ่งแวดล้อมทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญยิ่งยวด ในบทความจิตวิทยาออนไลน์เราจะวิเคราะห์และอธิบาย เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจคืออะไร. คุณอาจสนใจ: วิธีเอาชนะดัชนีการบาดเจ็บทางจิตวิทยา เผชิญกับการบาดเจ็บ: กระบวนการ การก่อตัวของการบาดเจ็บจากเหตุการณ์จริง ทฤษฎีความชอกช้ำทางจิตวิทยา ที่มาของความชอกช้ำด้านจิตใจ การปฏิบัติตามคำทำนาย ศักยภาพในการกระตุ้นอารมณ์...

การบาดเจ็บทางจิตใจคืออะไร

ในชีวิตประจำวันของเรามักจะมีเหตุการณ์ที่ไม่คาดคิดที่ทำลายความสมดุลทางจิตใจและเปลี่ยนแปลงสภาพอารมณ์ของเรา เหตุการณ์ที่น่ารำคาญเหล่านี้มีตั้งแต่ความล้มเหลวอย่างง่าย ๆ ไปจนถึงเหตุการณ์ที่น่าทึ่งพร้อมกับผลที่น่าเศร้าเช่นการเสียชีวิตของคนที่คุณรักการวินิจฉัยโรคที่ร้ายแรงความพิการทางร่างกายหรือสติปัญญาการทำลายหรือการสูญเสียทรัพย์สินที่มีค่าทั้งหมด การหย่าร้างความรุนแรงทางร่างกายหรือจิตใจ ฯลฯ.ความพ่ายแพ้ได้รับการยอมรับและเอาชนะได้อย่างรวดเร็วเพราะมันไม่ส่งผลกระทบใด ๆ ต่อปัจจัยที่จำเป็นและกำหนดปัจจัยในชีวิตของเรา แต่เป็นเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเพราะมันเปลี่ยนการรับรู้ที่เรามีเกี่ยวกับตัวเราและสิ่งแวดล้อมทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญยิ่งยวด ในบทความจิตวิทยาออนไลน์เราจะวิเคราะห์และอธิบาย เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจคืออะไร. คุณอาจสนใจ: วิธีเอาชนะดัชนีการบาดเจ็บทางจิตวิทยา เผชิญกับการบาดเจ็บ: กระบวนการ การก่อตัวของการบาดเจ็บจากเหตุการณ์จริง ทฤษฎีความชอกช้ำทางจิตวิทยา ที่มาของความชอกช้ำด้านจิตใจ การปฏิบัติตามคำทำนาย ศักยภาพในการกระตุ้นอารมณ์...

เดจาวูคืออะไรและทำไมมันถึงเกิดขึ้น

แน่นอนมากกว่าหนึ่งครั้งคุณมีความรู้สึก อยู่ในสถานการณ์ที่คุณมีชีวิตอยู่แล้ว, ¿จริงเหรอ? แม้ว่าคุณจะอยู่ในสถานที่ใหม่และกับผู้คนใหม่ ๆ เป็นไปได้ว่าบางครั้งในใจของคุณความรู้สึกนี้จะปรากฏขึ้นที่ทำให้คุณเชื่อว่าคุณเคยอยู่ในสถานการณ์เช่นนี้อีกครั้งในชีวิตของคุณ นี่คือสิ่งที่เรียกว่า "déjà vu" คำภาษาฝรั่งเศสที่หมายถึง "เห็นแล้ว".มันเป็นความรู้สึกอยากรู้อยากเห็นและน่าแปลกใจที่ทำให้จิตใจของเราท่วมและด้วยเหตุนี้จึงมีคำอธิบายและทฤษฎีมากมายเกี่ยวกับ เดจาวูคืออะไรและทำไมมันถึงเกิดขึ้น. แต่ในบทความจิตวิทยาออนไลน์เราจะค้นพบว่าอะไรคือ คำอธิบายทางวิทยาศาสตร์ จากสภาพจิตใจนี้และคุณรู้กระบวนการที่เกิดขึ้นในสมองของคุณ. คุณอาจสนใจ: เป็นเรื่องดีไหมที่มีเดจาวูหลายคน? ดัชนี คำนิยามง่ายๆของเดจาวู เดจาวู:...

คำนิยามอภิปัญญาคืออะไรตัวอย่างแนวคิดและกลยุทธ์

สมองของเราเป็นเครื่องมือพยากรณ์ที่ช่วยให้เราลดความไม่แน่นอนของสภาพแวดล้อมของเรา ขอบคุณสมองและระบบประสาททำให้เราสามารถเข้าใจโลกรอบตัวเรา ท่ามกลางความสามารถทางจิตมากมายเราสามารถเน้นที่เกี่ยวข้องกับการประมวลผลทางจิตของเราเช่นการเรียนรู้ความจำภาษาการคิดและอภิปัญญา.¿คุณก็รู้ อภิปัญญาคืออะไร? ¿คุณเคยได้ยิน ทฤษฎีแห่งจิตใจ? อ่านบทความจิตวิทยาออนไลน์อย่างต่อเนื่องและคุณจะได้รับคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้ทั้งหมด ต่อไปเราจะพูดถึง อภิปัญญา: นิยามของแนวคิดตัวอย่างและกลยุทธ์. คุณอาจสนใจใน: การยศาสตร์องค์ความรู้: ความหมายและตัวอย่างดัชนี อภิปัญญาคืออะไร: คำจำกัดความของคำ อภิปัญญาและหน้าที่ของการทำนาย ตัวอย่างของอภิปัญญา การเรียนรู้ที่จะเรียนรู้: กลยุทธ์ในการพัฒนาอภิปัญญา อภิปัญญาคืออะไร:...

ทฤษฎีของการบำบัดด้วยเกสตัลต์และกฎหมายหลักคืออะไร

จิตวิทยาในปัจจุบันนี้เกิดในประเทศเยอรมนีเมื่อต้นศตวรรษที่ 20 ทฤษฎีของมันได้ปฏิวัติวงการจิตวิทยาและจิตบำบัด. ทฤษฎีของเกสตัลต์ เปลี่ยนวิธีการที่ใช้ในการบำบัดผู้ป่วยในเวลานั้นโดยมุ่งเน้นไปที่ประสบการณ์และประสบการณ์ของมนุษย์และการทำงานในแนวความคิดเช่นการตัดสินใจความรู้ด้วยตนเองหรือแนวคิดที่มีชื่อเสียงของ "ตอนนี้".¿คุณต้องการที่จะรู้ว่า ทฤษฎีของ Gestalt คืออะไรการบำบัดและกฎหลัก? จากนั้นเราขอแนะนำให้คุณอ่านบทความจิตวิทยาออนไลน์ - ต่อไป เราให้ข้อมูลทั้งหมดที่คุณจำเป็นต้องรู้หากคุณสนใจหรือสนใจในการบำบัดทางจิตวิทยานี้. คุณอาจสนใจ: Gestalt Psychotherapy: แนวคิดหลักการและเทคนิคดัชนี ทฤษฎีเกสตัลต์: อะไรกัน? การบำบัดด้วยเกสตัลท์คืออะไร?...

อหังการและตัวอย่างคืออะไร

เรากำหนดอหังการเป็นความสามารถในการสื่อสารกับผู้คนรอบตัวเรา ความรู้สึกและความต้องการ แต่หลีกเลี่ยงการทำร้ายและทำให้ผู้อื่นขุ่นเคือง อย่างไรก็ตามเพื่อที่จะทราบได้อย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้นว่าการแสดงออกอย่างเหมาะสมคืออะไรเราจำเป็นต้องให้คำจำกัดความที่ถูกต้องตามจิตวิทยา. บางคนคิดว่า อหังการ และทักษะทางสังคมเป็นคำที่มีความหมายเหมือนกัน แต่เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าการอหังการนั้นเป็นเพียงส่วนหนึ่งของทักษะทางสังคมซึ่งเป็นการรวมตัวกันของพฤติกรรมและความคิดที่ช่วยให้เราสามารถปกป้องสิทธิของแต่ละคนโดยไม่ถูกโจมตีหรือถูกโจมตี.อ่านต่อที่บทความจิตวิทยาออนไลน์หากคุณต้องการตอบคำถาม การแสดงความมั่นใจด้วยตัวอย่างคืออะไร เพื่อให้คุณสามารถเข้าใจได้ดีขึ้นว่าทักษะทางสังคมและส่วนบุคคลนี้ประกอบด้วยอะไร. คุณอาจสนใจ: การประชุมเชิงปฏิบัติการเรื่องทักษะทางสังคมและความกล้าแสดงออก: ดัชนีความหมาย การกล้าแสดงออกคืออะไร: ตัวอย่างและความหมาย ทำอย่างไรจึงจะกล้าแสดงออกมากขึ้น: คำแนะนำจากจิตวิทยา การแสดงออกในการสื่อสารคืออะไร: ตัวอย่างของการสนทนา อหังการและความเห็นอกเห็นใจ:...

แบบฝึกหัดคิดด้านข้างหรือแบบฝึกหัดและตัวอย่างแตกต่างกันคืออะไร

¿ความคิดด้านข้างหรือแตกต่างคืออะไร? แนวคิดนี้พยายามค้นหาวิธีแก้ปัญหาที่เป็นต้นฉบับและสร้างสรรค์เพื่อแก้ไขปัญหาอย่างเป็นรูปธรรมเพื่อเอาชนะข้อ จำกัด ที่ชัดเจนและเรียนรู้วิธีการแก้ปัญหาและชีวิตที่สร้างสรรค์.จิตใจของเรามองหารูปแบบ อย่างต่อเนื่องและเพิ่มข้อมูลตามสิ่งที่เรารู้อยู่แล้ว ดังนั้นความคิดใหม่ต้องต่อสู้กับความคิดเก่า ๆ เพื่อให้สามารถสร้างตัวเอง อ่านบทความจิตวิทยาออนไลน์นี้ต่อไปและคุณจะรู้ในเชิงลึกมากขึ้นว่าการคิดด้านข้างหรือแตกต่างกันคืออะไรและคุณจะพัฒนาได้อย่างไร ด้วย, ¡เราเสนอแบบฝึกหัดให้คุณพร้อมคำตอบเพื่อให้คุณสามารถทดสอบความคิดด้านข้างของคุณ! คุณอาจสนใจ: Edward de Bono และดัชนีการคิดด้านข้าง ความคิดด้านข้างหรือแตกต่างคืออะไร? การคิดนอกกรอบตามจิตวิทยา เรียนรู้ที่จะคิด: ฉันจะพัฒนาความคิดด้านข้างได้อย่างไร?...