ทฤษฎีของการบำบัดด้วยเกสตัลต์และกฎหมายหลักคืออะไร

จิตวิทยาในปัจจุบันนี้เกิดในประเทศเยอรมนีเมื่อต้นศตวรรษที่ 20 ทฤษฎีของมันได้ปฏิวัติวงการจิตวิทยาและจิตบำบัด. ทฤษฎีของเกสตัลต์ เปลี่ยนวิธีการที่ใช้ในการบำบัดผู้ป่วยในเวลานั้นโดยมุ่งเน้นไปที่ประสบการณ์และประสบการณ์ของมนุษย์และการทำงานในแนวความคิดเช่นการตัดสินใจความรู้ด้วยตนเองหรือแนวคิดที่มีชื่อเสียงของ "ตอนนี้".

¿คุณต้องการที่จะรู้ว่า ทฤษฎีของ Gestalt คืออะไรการบำบัดและกฎหลัก? จากนั้นเราขอแนะนำให้คุณอ่านบทความจิตวิทยาออนไลน์ - ต่อไป เราให้ข้อมูลทั้งหมดที่คุณจำเป็นต้องรู้หากคุณสนใจหรือสนใจในการบำบัดทางจิตวิทยานี้.

1. ทฤษฎีเกสตัลต์: อะไรกัน?
2. การบำบัดด้วยเกสตัลท์คืออะไร?
3. กฎหมายของเกสตัลท์

ทฤษฎีเกสตัลต์: อะไรกัน?

การบำบัดแบบเกสตัลท์อาจเกี่ยวข้องกับการบำบัดแบบจิตวิทยามนุษยนิยม สิ่งนี้มีองค์ประกอบหลักที่เป็นประสบการณ์ส่วนตัวของบุคคลที่เข้ารับการบำบัดดังนั้นการเคลื่อนไหวออกไปจากพฤติกรรมนิยมหรือจิตวิเคราะห์ทฤษฎีที่ครอบงำจิตวิทยาในตอนต้นของศตวรรษที่ 20.

เพื่อให้เข้าใจ ทฤษฎี gestalt คืออะไร, ของเขา การบำบัดและกฎหมายหลัก, เราต้องจำไว้ว่าวัตถุประสงค์ของมันไม่ได้เป็นการวิเคราะห์แง่ลบของบุคคล แต่เป็นสิ่งที่ตรงกันข้าม: มันแสวงหาความรู้และพัฒนาตนเองผ่านการเติบโตส่วนบุคคล คิดว่าคนเป็นสิ่งมีชีวิตที่สามารถเติบโตรู้และพัฒนาได้อย่างอิสระ.

ความหมายของคำ Gestalt

คำ Gestalt มีต้นกำเนิดในภาษาเยอรมันและแม้ว่ามันจะไม่มีการแปลที่แน่นอน แต่เราเข้าใจว่าเป็น "รูปร่าง"หรือ"องค์ประกอบ"เพื่อให้เข้าใจแนวคิดนี้ดีขึ้นเราจะยกตัวอย่างที่เกี่ยวข้องกับกฎข้อใดข้อหนึ่งของ Gestalt: ทั้งหมดเป็นมากกว่าองค์ประกอบขององค์ประกอบ.

คำนี้ใช้ความหมายเมื่อนักคิดที่ยิ่งใหญ่เช่น Kurt Koffka และ Max Wertheimer ตระหนักว่าการรับรู้นั้นถูกจัดระเบียบและเรารับรู้รูปแบบและองค์กรที่ซับซ้อนและสมมาตรที่สุด หลักการเหล่านี้พัฒนาขึ้นเพื่อนำไปใช้กับจิตใจของมนุษย์ด้วยนักบำบัดเช่น Fritz Perls ^[1] มีการศึกษาที่มีพื้นฐานมาจากการประยุกต์ใช้หลักการของเกสตัลต์กับการบำบัดโดยมีศูนย์กลางที่บุคคลนั้น.

การบำบัดด้วยเกสตัลท์คืออะไร?

ตามทฤษฎีของเกสตัลต์เนื่องจากรูปแบบไม่ได้คิดว่าเป็นผลรวมแน่นอนหรือเป็นผลรวมของชิ้นส่วนหรือเศษเล็กเศษน้อยชีวิตมนุษย์ก็ไม่ทำงานเช่นนั้น ดังนั้นจากGestáltico Approach (EG) จะทำให้การรับรู้รายบุคคลความเชื่อส่วนตัวและทุกสิ่งที่อยู่รอบตัวบุคคลนั้นและสามารถส่งผลกระทบต่อร่างกายและจิตใจของคุณ แม้แต่พลวัตของครอบครัวและปัจจัยต่าง ๆ ที่ในครั้งแรกที่ดูเหมือนจะไม่มีความสัมพันธ์กับบุคคลนั้น การบำบัดด้วยระบบ และกลุ่มดาวในครอบครัว)

โดยสรุป Gestalt Psychotherapy ของ Fritz Perls ให้ความสำคัญกับมนุษย์ในฐานะที่เป็นแนวคิดระดับโลกที่จะต้องศึกษาอย่างครบถ้วนและไม่ใช่โดยการวิเคราะห์เพียงบางส่วน.

เทคนิคและหลักการของจิตบำบัดเกสตัลท์

• วัตถุประสงค์หลักของการบำบัดนี้คือ การเจริญเติบโตส่วนบุคคล. แต่ละคนมีเส้นทางการเจริญเติบโตของตนเองและมีวัตถุประสงค์เพื่อวิเคราะห์ทุกสิ่งที่ล้อมรอบเราเพื่อปรับปรุงในพื้นที่ที่เป็นไปได้ทั้งหมด.
• ในระหว่างการเดินทางของความรู้ด้วยตนเองนี้เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องเผชิญกับความทุกข์ยากผ่าน การยอมรับและการรับรู้.
• ที่นี่และตอนนี้: หนึ่งในหลักการที่สำคัญที่สุดใน Gestalt Psychotherapy คือการตระหนักว่า "ปัจจุบัน" เป็นประสบการณ์เดียวที่เราสามารถควบคุมได้ แนวคิดเกี่ยวกับอดีตหรืออนาคตของเรามีความสำคัญเฉพาะในกาลปัจจุบันและขณะนี้เราต้องมุ่งเน้นความสนใจของเรา.
• หลักการสำคัญอีกข้อหนึ่งที่ Gestalt Psychotherapy ตั้งอยู่ใน การวิเคราะห์ระดับ "มาโคร" ของแต่ละบุคคล บุคคลนั้นถูกกำหนดโดยประสบการณ์และการเปลี่ยนแปลงภายนอกในลักษณะเดียวกับที่ความคิดและความรู้ความเข้าใจของพวกเขายังมีอิทธิพลต่อสภาพจิตใจของแต่ละบุคคล ดังกล่าวก่อนหน้าในบทความนี้เราต้องจำไว้ว่า "ทั้งหมดมากกว่าผลรวมของชิ้นส่วน"

ทุกวันนี้การรักษาเหล่านี้ยังคงมีการออกกำลังกายต่อไปแม้จะมีความเป็นเจ้าแห่งการบำบัดทางความคิดและพฤติกรรม เราสามารถหา สถาบัน Gestalt และโรงเรียนฝึกอบรม ที่มีทั้งการบำบัดและปริญญาโทเพื่อฝึกฝนมืออาชีพที่ทุ่มเทให้กับการออกกำลังกายจิตวิทยาประเภทนี้.

กฎหมายของเกสตัลท์

นอกเหนือจาก Gestalt Psychotherapy ทฤษฎีเดียวกันนี้ยังสามารถนำไปใช้กับกฎหมายการรับรู้ กฎหมายเหล่านี้ปฏิบัติในวิธีที่เราต้องตั้งครรภ์ในรูปแบบทางกายภาพของสภาพแวดล้อมของเรา กฎหลักของ Gestalt คือ:

• กฎหมายของความใกล้ชิด: องค์ประกอบเหล่านั้นที่อยู่ใกล้กันมักจะถูกมองว่าเป็นหน่วยเดียว.
• กฎแห่งความดี: เรียกอีกอย่างว่ากฎการตั้งครรภ์หลักการนี้ถือว่าองค์ประกอบทั้งหมดที่เป็นส่วนหนึ่งของเขตการรับรู้เดียวกันถูกมองว่าเป็นหน่วย (ตัวอย่าง: เมื่อเราเห็นภาพก่อนอื่นเราเห็นชุดของสิ่งเร้าเป็นหน่วยเดียวเราต้องเน้นความสนใจของเราในการวิเคราะห์องค์ประกอบที่ประกอบเป็นภาพนี้).
• กฎหมายความเท่าเทียมกันหรือความคล้ายคลึงกัน: สิ่งเร้าที่คล้ายคลึงกันในการจัดองค์ประกอบสีขนาดหรือรูปร่างจะต้องถูกมองว่าเป็นสมาชิกของกลุ่มเดียวกัน.
• กฎหมายการปิดบัญชี: องค์ประกอบที่ไม่สมบูรณ์สามารถรับรู้ได้หากมีตัวเลขเพียงพอ (ตัวอย่าง: สามเหลี่ยมที่ไม่มีการปิดจะยังคงถูกมองว่าเป็นรูปสามเหลี่ยม)
• กฎหมายของกองทุนรูป: ตามกฎหมายนี้ร่างเป็นที่รับรู้ก่อนที่พื้นหลังของมันเอง.

ต่อไปเพื่อความเข้าใจที่ดีขึ้น ทฤษฎีของ Gestalt คืออะไร: การบำบัดและกฎหมายหลักเราเสนอให้วิเคราะห์ภาพต่อไปนี้: ¿คุณเห็นอะไร?

ภาพประกอบนี้ชัดเจน ตัวอย่างของกฎของรูปพื้นหลัง, โดยให้ความสนใจทั้งสองด้านสีขาวถูกมองว่าเป็นพื้นหลัง ในอีกทางหนึ่งเมื่อให้ความสนใจกับร่างของแก้วเรารับรู้ว่าใบหน้าสีดำเป็นพื้นหลัง.

กฎหมายของเกสตัลต์ถูกนำไปใช้ในการสร้างโปสเตอร์โฆษณาในภาพวาดและในโรงภาพยนตร์โดยมีจุดประสงค์ในการสร้างการรับรู้บางอย่างต่อผู้ชม.

บทความนี้เป็นข้อมูลที่ครบถ้วนใน Online Psychology เราไม่มีคณะที่จะทำการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณให้ไปหานักจิตวิทยาเพื่อรักษาอาการของคุณโดยเฉพาะ.

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ ทฤษฎีของ Gestalt คืออะไร: การบำบัดและกฎหมายหลัก, เราขอแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดจิตวิทยาความรู้ความเข้าใจของเรา.

1. Perls, Fritz "การบำบัดแบบเกสตัลต์" Astrolabe, Rome (1980).