จิตวิทยาคลินิก - หน้า 83
ความรู้สึกทางอารมณ์มันคืออะไรและมีอาการอะไร?
หากบางสิ่งมีลักษณะอารมณ์ที่พวกเขามาและไปโดยไม่ต้องมีบ่อยครั้งสาเหตุเฉพาะที่ทำให้พวกเขา. ตัวอย่างเช่นบุคคลอาจรู้สึกเศร้าในเวลาที่ทุกอย่างดูเหมือนจะบ่งบอกว่าเขาควรจะมีความสุขหรือตรงกันข้ามอาจเป็นจริง.เพื่อให้เป็นไปในทางใดทางหนึ่งแต่ละคนมีช่วงของอารมณ์ที่มักจะแสดงออกในลักษณะที่ค่อนข้างเป็นอิสระจากบริบทของพวกเขา บางคนมีแนวโน้มที่จะได้สัมผัสกับอารมณ์ความรู้สึกที่มีความสุขและอื่น ๆ น้อยลง อย่างไรก็ตามบางครั้งการเปลี่ยนแปลงของอารมณ์อาจมีความสำคัญมาก. ในกรณีเหล่านี้เราพูดถึงความรู้สึกไม่สบายทางอารมณ์.ความรู้สึกทางอารมณ์คืออะไร?แนวคิดของความรู้สึกผิดทางอารมณ์หมายถึง แนวโน้มที่จะเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วและทันทีในความสัมพันธ์กับสภาพอารมณ์. เมื่อปรากฏการณ์ทางจิตวิทยานี้เกิดขึ้นอารมณ์จะแตกต่างกันไปราวกับว่าพวกเขาติดตามการเคลื่อนไหวของลูกตุ้มแม้ว่าจะไม่จำเป็นต้องมีความสม่ำเสมอในช่วงเวลานั้น.ระยะเวลาของอารมณ์แปรปรวนความรู้สึกทางอารมณ์สามารถแสดงออกในรูปแบบต่าง ๆ ของอารมณ์ที่สังเกตเห็นได้ในเวลาไม่กี่ชั่วโมง แต่ก็อาจเป็นกรณีที่การเปลี่ยนแปลงนี้ปรากฏขึ้นหลังจากผ่านไปหลายวันที่แสดงอารมณ์เดียวกันหรือลำดับของอารมณ์ที่คล้ายกันมาก.ในทำนองเดียวกัน, การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์อย่างฉับพลันสามารถเกิดขึ้นได้เป็นเวลาหลายวัน จนกว่าจะถึงเวลาที่ความรู้สึกทางอารมณ์กลับสู่ระดับปกติเมื่อไม่มีการเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลัน.ความรู้สึกทางอารมณ์เป็นอาการความสามารถทางอารมณ์สามารถกลายเป็นนิสัยชอบที่มีประโยชน์เมื่อจัดการกับปัญหาจากมุมมองที่แตกต่างกัน ในความเป็นจริงมีระดับหนึ่งของความผิดปกติทางอารมณ์เกิดขึ้นในเกือบทุกคนเนื่องจากพวกเขาทุกคนมีอารมณ์ที่หลากหลาย. อย่างไรก็ตามในกรณีอื่น ๆ มันจะรุนแรงและฉับพลันจนเกินกว่าจะเป็นคุณลักษณะของบุคลิกภาพ มันสามารถเป็นในประเภทของอาการของโรคทางจิต. ความผิดปกติทางจิตที่...
Rational Emotive Therapy และสิ่งที่พูดเกี่ยวกับความเชื่อที่ไม่ลงตัวของคุณ
The Rational Emotive Therapy (RET สำหรับคำย่อในภาษาอังกฤษ) เป็นรูปแบบหนึ่งของการบำบัดที่เป็นส่วนหนึ่งของการบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจและอัลเบิร์ตเอลลิสเป็นผู้เขียนหลักผู้เสนอแบบจำลองในช่วงครึ่งหลังของศตวรรษที่ 20.การเริ่มต้นของวิธีการนี้เริ่มต้นด้วยการพัฒนาระบบปรัชญาทั้งหมดและชุดคำสั่งด้วยตนเองที่ผู้เขียนคนเดียวกันอยากรู้อยากเห็นจะลงเอยด้วยตนเองเพื่อแก้ไขปัญหาทางอารมณ์ของตนเองเน้นความวิตกกังวลทางสังคม.แต่การมีส่วนร่วมในประวัติศาสตร์ของจิตวิทยานี้เป็นมากกว่าเครื่องมือรักษาง่าย ๆ มันยังบอกเรามากมายเกี่ยวกับ ส่วนหนึ่งของเราทำงานอย่างไรนั้นขึ้นอยู่กับความเชื่อที่ไม่ลงตัว.บทความที่เกี่ยวข้อง: "ประเภทของการบำบัดทางจิตวิทยา"การดำเนินงานพื้นฐานของ Rational Emotive Therapyคำที่ไม่ลงตัวที่ใช้ใน RET อาจสับสนได้ง่าย จากแบบจำลองนี้เรากระทำอย่างมีเหตุผลเมื่อเรารู้สึกว่าเหมาะสมและ เราปฏิบัติหน้าที่ตามเป้าหมายของเรา.ดังนั้นความเชื่อที่ไม่มีเหตุผลจึงอ้างถึงปรากฏการณ์ทางปัญญาที่เป็นสื่อกลางอารมณ์และพฤติกรรมของเราและทำให้เราอยู่ห่างจากเป้าหมายของเรา. อธิบายอย่างรัดกุม,...
Rational Emotive Behavior Therapy (TREC) โดยอัลเบิร์ตเอลลิส
Albert Ellis (1913 - 2007) เป็นหนึ่งในนักจิตวิทยาที่มีอิทธิพลมากที่สุดของศตวรรษที่ 20 และเป็นหนึ่งในบุคคลที่โดดเด่นที่สุดในด้านจิตวิทยาหลังจากที่เขาหยุดพักกับโรงเรียน psychodynamic. เขาเป็นผู้สร้างในหนึ่งในทฤษฎีที่ได้ปฏิวัติรากฐานและวิธีการในการรักษาปัญหาทางอารมณ์และจิตใจได้รับสถานที่ที่มีเกียรติในหมู่นักจิตวิทยาที่ยิ่งใหญ่ที่สุด เรากำลังพูดถึงวันนี้ Albert Ellis และ TREC.การบำบัดด้วยอัลเบิร์ตเอลลิสและเหตุผลเชิงอารมณ์ (TREC)ทฤษฎีของคุณ ( การบำบัดเชิงอารมณ์ด้วยเหตุผลเชิงเหตุผล) เป็นที่รู้จักกันดีและถึงแม้ว่านักจิตวิทยาหลายคนจะไม่แบ่งปันหลักการของตน แต่คนอื่น...
การบำบัดทางจิตวิทยาเพื่อรักษาฝันร้ายที่เกิดขึ้นอีก
แน่นอนว่ามนุษย์ทุกคนเคยประสบกับฝันร้ายในชีวิตของเรา พวกเขาดูเหมือนจริงและอารมณ์รุนแรงมาก สามารถปล่อยให้เราหมดหวังและได้รับผลกระทบและแม้กระทั่งเปิดใช้งานความวิตกกังวล. โปรดจำไว้ว่าฝันร้ายเป็นกาฝากที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับของ REM และเป็นเรื่องปกติที่ปฏิกิริยาของความกลัวและ / หรือความวิตกกังวลที่ทำให้เราตกใจและตื่นขึ้นมา พวกเขาได้รับการพิจารณาว่าเป็นปัญหาเมื่อพวกเขาส่งผลกระทบต่อกิจวัตรของอาสาสมัครและแทรกแซงในชีวิตประจำวันอย่างเป็นระบบเมื่อเวลาผ่านไปและเกี่ยวข้องโดยตรงกับคุณภาพการนอนหลับที่ไม่ดี. เมื่อฝันร้ายกลับมาเป็นปกติโดยเฉพาะอย่างยิ่งในฐานะผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของการบาดเจ็บหรือผู้ที่มีภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรงหรือความวิตกกังวลทั่วไปและเป็นอุปสรรคต่อการทำงานปกติของบุคคลนั้นจะแนะนำให้ดำเนินการเกี่ยวกับเรื่องนี้ผ่านการบำบัด จึงเป็นเรื่องดีที่จะไปเป็นมืออาชีพและรับ การรักษาทางจิตวิทยาที่เหมาะสมเพื่อลดความถี่ของฝันร้ายที่เกิดขึ้นอีกและจัดการกับพวกเขา ในทางที่ปรับตัวได้มากขึ้น. บทความที่เกี่ยวข้อง: "ฝันร้ายและความหวาดกลัวตอนกลางคืน: ความแตกต่างและความคล้ายคลึงกัน" การบำบัดด้วยการทดลองในจินตนาการเพื่อรักษาฝันร้ายเรื้อรัง การบำบัดนี้ได้รับการพัฒนามาตลอด 90 ปีโดย...
การบำบัดทางจิตวิเคราะห์ที่พัฒนาโดย Sigmund Freud
หลายต่อหลายครั้งเราได้พูดคุยเกี่ยวกับ Sigmund Freud และความสำคัญที่สำคัญของเขาในการพัฒนาจิตวิเคราะห์. แต่นอกเหนือไปจากโครงสร้างทางทฤษฎีที่แตกต่างกันฟรอยด์ยังส่งเสริม บำบัดจิตวิเคราะห์, ประเภทของการรักษาทางจิตวิทยาที่ดึงมาจากอิทธิพลและความรู้ในทางปฏิบัติของนักจิตวิเคราะห์ชาวออสเตรียที่มีชื่อเสียง.ฟรอยด์และความสำคัญของการหมดสติ การบำบัดทางจิตวิเคราะห์ที่พัฒนาโดย Sigmund Freud ขีดเส้นใต้อิทธิพลของจิตไร้สำนึกของเราต่อความคิดทัศนคติและพฤติกรรมของเรา. ในระยะสั้นจิตวิเคราะห์เน้นความสำคัญของเนื้อหาที่หมดสติในสุขภาพจิตของเราซึ่งมีหน้าที่รับผิดชอบต่อสภาพจิตใจและความผิดปกติจำนวนมาก. การบำบัดทางจิตวิเคราะห์สำรวจจิตไร้สำนึกและสำรวจประสบการณ์ต่าง ๆ ที่ผู้ป่วยมีในช่วงวัยเด็กของพวกเขาเพื่อค้นหาว่าเหตุการณ์เหล่านี้อาจส่งผลกระทบต่อการพัฒนาชีวิตของอาสาสมัครหรือรับรู้เหตุการณ์เหล่านี้ว่าเป็นแหล่งกำเนิดของบางคน ความผิดปกติหรือปัญหาทางจิตวันนี้ ประเภทของการบำบัดนี้มักจะพิจารณาในระยะยาวและ ค้นหาการปรับโครงสร้างลึกและยาวนานของจิตใจของผู้ป่วย. ซึ่งแตกต่างจากวิธีการรักษาอื่น ๆ...
การบำบัดเบื้องต้นของ Arthur Janov
ลองนึกภาพว่าชายอายุสามสิบปีมาที่คลีนิคซึ่งมีอาการของโรควิตกกังวลอย่างชัดเจนและไม่สามารถสัมพันธ์กับใครได้ ในขณะที่เซสชันดำเนินการบำบัดถามเกี่ยวกับวัยเด็กของเขาซึ่งผู้ป่วยจะบอกเขาด้วยภาวะปกติที่เห็นได้ชัดว่าเขาประสบการล่วงละเมิดและการล่วงละเมิดทางเพศจากลุงของเขาที่ยกเขาหลังจากการตายของพ่อแม่ของเขาในอุบัติเหตุจราจร.จากนั้นผู้เยาว์ระบุว่าเขาบังคับตัวเองให้เข้มแข็งและต่อต้านการจู่โจมของติวเตอร์ไม่ให้เขาได้รับความพึงพอใจจากการเห็นเขาประสบ มันก็ยังบอกว่าในเวลาที่เขาไม่ได้แสดงความคิดเห็นกับใครและในความเป็นจริงมันเป็นครั้งแรกที่เขาแสดงความคิดเห็นในที่สาธารณะ แม้ว่าความคิดเห็นจะเกิดขึ้นเองและดูเหมือนจะไม่ปลุกอารมณ์ในเรื่อง แต่นักบำบัดตั้งข้อสังเกตว่าในความเป็นจริงความจริงที่ว่าทำให้เขามีความทุกข์ลึกที่ทำให้เขาไม่ไว้ใจคนอื่น. ในขณะนั้นเขาตัดสินใจที่จะใช้การบำบัดประเภทที่สามารถใช้เพื่อให้ผู้ป่วยสามารถแยกความเจ็บปวดและทำงานเพื่อปรับปรุงอาการของเขาและความยากลำบากในการเชื่อมโยงกับผู้อื่น: การบำบัดครั้งแรกของ Arthur Janov. บทความที่เกี่ยวข้อง: "การบำบัดทางจิตวิทยาที่มีประสิทธิภาพสูงสุด 10 ประเภท"การบำบัดครั้งแรกและ Arthur Janovการรักษาแบบดั้งเดิมดั้งเดิมหรือแบบร้องไห้ของ Arthur Janov มันเป็นประเภทของการบำบัดทางจิตวิทยาที่เริ่มต้นจากความคิดพื้นฐานที่ความทุกข์ของมนุษย์ในการเผชิญกับความต้องการขั้นพื้นฐานไม่พอใจต้องมีการแสดงออกในลักษณะที่เป็นสัญลักษณ์ สำหรับ Janov...
การบำบัดครอบครัวเวอร์จิเนีย Satir มีจุดมุ่งหมายและใช้
การบำบัดแบบครอบครัวโดย Virginia Satir ผู้ร่วมก่อตั้ง Palo Alto MRI และรับผิดชอบการก่อตัวของนักเรียนในสถาบันนี้เป็นเวลาหลายปีมีอิทธิพลอย่างมากต่อการแทรกแซงของการวางแนวของระบบที่ปรากฏในช่วงครึ่งหลังของศตวรรษที่ 20.ในบทความนี้เราจะวิเคราะห์ลักษณะสำคัญของการบำบัดที่เสนอโดย Satir เราจะอธิบายรูปแบบการเติบโตและเราจะทำการทบทวนสั้น ๆ เกี่ยวกับประวัติและการทำงานของมัน.บทความที่เกี่ยวข้อง: "ประเภทของการบำบัดทางจิตวิทยา"ชีวประวัติของ Satir เวอร์จิเนียเวอร์จิเนีย Satir เกิดใน Neillsville, วิสคอนซินในปี...
การทำใหม่ในจินตนาการและการบำบัดซ้ำ (TRIR)
หนึ่งในเครื่องมือที่ทรงพลังที่สุดที่ผู้คนที่เข้ารับการบำบัดทางจิตวิทยาต้องพัฒนาสุขภาพจิตของพวกเขาคือจินตนาการ. ผ่านแหล่งข้อมูลนี้นักจิตอายุรเวทสามารถเข้าถึงร่วมกับผู้ป่วยเพื่อแผนการที่ผิดปกติของพวกเขาเพื่อความทรงจำของประสบการณ์เชิงลบที่ได้สร้างผลกระทบทางอารมณ์ที่เป็นอันตรายต่อบุคคลของพวกเขา. ในบทความนี้เราจะพูดถึงหนึ่งใน การบำบัดด้วยการใช้จินตภาพและการประมวลผลซ้ำ, ที่รวบรวมเทคนิคที่ซับซ้อนและมีประสบการณ์มากที่สุดในการบำบัดทางจิตวิทยาซึ่งใช้งานได้ดี (ต้องใช้ความสามารถในการปรับตัวและทักษะการรักษา) สามารถช่วยคนจำนวนมากหันหน้าเข้าหาและรับมุมมองที่ปรับตัวมากขึ้นเกี่ยวกับอดีตของพวกเขา. มันควรจะสังเกตว่าแตกต่างจากเทคนิคอื่น ๆ ประสบการณ์ทางวิทยาศาสตร์แตกต่างกันเล็กน้อยการรักษานี้ได้แสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพของมันสำหรับความผิดปกติของความเครียดหลังถูกทารุณกรรม โดยเฉพาะมันแสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพสำหรับผู้ป่วยเหล่านั้นที่มีระดับความโกรธความเกลียดชังและความผิดในระดับสูงเมื่อเทียบกับการบาดเจ็บที่มีประสบการณ์. การบำบัดด้วยการจินตนาการซ้ำและการประมวลผลซ้ำคืออะไร? การบำบัดและการประมวลผลเชิงจินตภาพ (TRIR) ได้รับการออกแบบมาเพื่อรักษาผู้ใหญ่ที่ได้รับความทรมานจากการล่วงละเมิดทางเพศในวัยเด็ก มันถูกเสนอโดย Smucker and Dancu (1999,...
