บทความทั้งหมด - หน้า 951
การใช้ยาด้วยตนเองโดยใช้ยาออกฤทธิ์ต่อจิตประสาทมีความเสี่ยงต่อสุขภาพ
การกินยาโดยไม่ต้องติดตามแพทย์ มันแพร่หลายมากในประเทศของเรา อาจเป็นก่อนที่จะใช้ยาด้วยตนเองเราได้รับยานี้ในบางครั้งและถึงแม้ว่ามันเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะไม่ใช้ยาโดยไม่ต้องติดตามแพทย์ แต่บางคนตัดสินใจที่จะข้ามขั้นตอนนั้นโดยเชื่อว่ามีข้อมูลเพียงพอเกี่ยวกับผลกระทบของผลิตภัณฑ์.ขณะนี้มีแง่มุมที่เกี่ยวข้องเป็นพิเศษจากมุมมองของจิตวิทยาคลินิกและจิตเวชศาสตร์: การใช้ยาด้วยตนเองมีอิทธิพลต่อเราอย่างไรในกรณีของยาเสพติดออกฤทธิ์ต่อจิตประสาท?? บทความที่เกี่ยวข้อง: "ยาเสพติดออกฤทธิ์ต่อจิต: ยาเสพติดที่ทำหน้าที่ในสมอง"ทำไมเราต้องรักษาตัวเอง?เป็นการยากที่จะตอบว่าเราไม่ใช้ยาโดยไม่ได้รับการกำหนดก่อนหน้านี้ตามปัญหาของเรา แต่ไม่ได้หมายความว่าเรากำลังทำอย่างถูกต้อง. การกินยาด้วยตนเองอาจก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพของเรา เพราะเราอาจไม่ได้ใช้ยาที่ถูกต้องเพื่อให้สามารถรักษาปัญหาสุขภาพของเราทั้งทางร่างกายหรือจิตใจ. มนุษย์มีแนวโน้มที่จะเชื่อว่าเขารู้จักร่างกายของเขาดีว่าเขารู้ดีกว่าใครก็ตามที่เกิดขึ้นกับเขา และมันเป็นความจริงเราสามารถทำความรู้จักกันเป็นอย่างดี แต่มีบางครั้งที่คน ๆ นั้นต้องรู้ขอบเขตของตนเองและรู้ว่าพวกเขาควรขอความช่วยเหลือ ในหลาย ๆ ครั้งเราต้องสูญเสียความกลัวต่อผลการทดสอบที่เรามีและสามารถโยนได้.มันเป็นความจริงที่ว่ามีความไม่แน่นอนอยู่เสมอว่าจะเป็น "สิ่งที่ดีหรือไม่ดี"...
ทำร้ายตัวเองหรือความปรารถนาที่จะทำร้ายตัวเอง
การบาดเจ็บของตัวเองเป็น วิธีจัดการกับปัญหา, พยายามแสดงความรู้สึกที่ไม่สามารถอธิบายได้ด้วยคำพูด ในขณะเดียวกันก็มีเป้าหมายเพื่อปลดปล่อยความเจ็บปวดทางอารมณ์ แต่สำหรับคนที่ทำร้ายตัวเองความรู้สึกเจ็บปวดนั้นกลับมาเสมอ รู้สึกถึงความต้องการที่จะทำร้ายตัวเองอีกครั้งดังนั้นคุณต้องหาวิธีอื่น ๆ ให้รู้สึกดีขึ้นโดยไม่รู้สึกเจ็บ. มันเป็นพฤติกรรม วาล์วไอเสียเพื่อแสดงตัวเองและรู้สึกดีขึ้น. การบาดเจ็บส่วนบุคคลเป็นวิธีเดียวที่จะจัดการกับความรู้สึกเช่นความเศร้าความเกลียดชังความผิดหรือความโกรธอย่างไรก็ตามการบรรเทาเล็กน้อยนั้นไม่นาน นอกจากนี้ความลับและความผิดที่เกิดจากการทำร้ายตนเองส่งผลกระทบต่อครอบครัวและความสัมพันธ์ส่วนตัวของคุณ. วอลช์ (2549), กำหนดทำร้ายตนเองเป็น "การบาดเจ็บด้วยตนเองความตายต่ำหรือความเสียหายร่างกายเพียงเล็กน้อย โดยเจตนา, ของธรรมชาติที่ไม่อาจยอมรับได้ทางสังคม ลดความทุกข์ทางจิตใจ". การบาดเจ็บประเภทต่าง ๆ...
การบาดเจ็บด้วยตนเองเป็นการตอบสนองต่อความตึงเครียดทางอารมณ์ในวัยรุ่น
Keith Hawton จากศูนย์วิจัยการฆ่าตัวตายในมหาวิทยาลัยในสหราชอาณาจักรกล่าวว่าผู้หญิงวัยรุ่นหนึ่งในสิบสองคนในประเทศอังกฤษทำร้ายตนเอง จากข้อมูลขององค์การอนามัยโลกระบุว่ามีผู้เสียชีวิตจากการฆ่าตัวตายเกือบหนึ่งล้านคนต่อปีซึ่งส่งผลให้มีอัตราการเสียชีวิต 16 คนจากทั้งหมด 100 คนหรือเสียชีวิตเพียงครั้งเดียวทุก 40 วินาที ในช่วง 45 ปีที่ผ่านมาอัตราการฆ่าตัวตายเพิ่มขึ้น 60% ในโลก. การบาดเจ็บตัวเองเป็นสิ่งที่นำไปสู่การฆ่าตัวตาย. ในละตินอเมริกาแม้ว่าปรากฏการณ์นี้จะเกิดขึ้น แต่ก็ยังไม่มีข้อมูลที่ชัดเจนว่าวัยรุ่นหลายคนฝึกฝนการทำร้ายตนเองด้วยวิธีการรับมือกับอารมณ์ที่รุนแรงของอายุพฤติกรรมที่เป็นสถานการณ์ที่น่าสังเวชสำหรับครอบครัวของพวกเขา.ในบทความเกี่ยวกับ PsychologyOnline นี้เราจะพูดถึงหัวข้อของ...
การเห็นคุณค่าในตนเองและอัตตาซึ่งเราจะอยู่กับใคร
ความนับถือตนเองและอัตตาเป็นสองด้านของเหรียญเดียวกัน. คนที่มีความภาคภูมิใจในตนเองจะมีอัตตาของตนเองภายใต้การควบคุม ผู้ที่มีอัตตาล้นมักมีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำ สิ่งที่ตลกคือสิ่งที่เราเห็นข้างนอกไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับสิ่งที่เกิดขึ้นภายใน ใครจะเชื่อว่าคนที่มีอัตตาอาจมีความนับถือตนเองต่ำ? ในด้านนี้เข้าสู่แนวความคิดเช่นการเห็นคุณค่าในตนเองที่เป็นเท็จพยายามที่จะปกปิดความเจ็บปวดทั้งหมดที่เรารู้สึกอยู่ข้างในและเรารู้สึกละอายใจที่ต้องการส่งออกและสถานการณ์อื่น ๆ อีกมากมายที่ทำให้ผู้คนเคลื่อนไหวระหว่างใบหน้าทั้งสองนี้:. "คนที่มีอัตตาขนาดใหญ่จำเป็นต้องเป็นศูนย์กลางของความสนใจพวกเขาต้องการการยอมรับและพวกเขาสนใจคนอื่นน้อยมาก ในทางตรงกันข้ามความภาคภูมิใจในตนเองที่ดีต่อสุขภาพช่วยให้เราเคารพความปรารถนาของเราเองและต่อผู้อื่น " -Andrew Matthews- ความนับถือตนเองเป็นเท็จ มีคนที่ดูเหมือนจะมีความภาคภูมิใจในระดับสูง แต่ลึกลงไปพวกเขามีความเห็นแก่ตัวที่แข็งแกร่งและความนับถือตนเองต่ำ. พวกเขาสับสนความนับถือตนเองและอัตตา ตลอดเวลาที่พวกเขาพูดเกี่ยวกับพวกเขาและความสำเร็จของพวกเขาและเมื่อสิ่งต่าง ๆ ผิดปกติพวกเขามักจะใช้เหตุผลภายนอกโดยไม่ยอมรับความรับผิดชอบของพวกเขา...
การเห็นคุณค่าในตนเองไม่ได้เป็นเรื่องของความเป็นกลางหรือความเย่อหยิ่งหรือความเหนือกว่า
ความภาคภูมิใจในตนเองไม่ใช่ความเห็นแก่ตัวความเย่อหยิ่งความเหนือกว่าหรือความภาคภูมิใจ. การเห็นคุณค่าในตนเองคือการได้รับความรักจากการมองในกระจกร่างกายและจิตใจของเราภาพสะท้อนของภาพเพื่อสุขภาพและเปิดเผยภาพป้องกันด้วยรากฐานที่แข็งแกร่ง. มีคนที่แสดงภาพที่ตนเองมีด้วยความเย่อหยิ่งซึ่งเน้นถึงจุดแข็งและการดิ้นรนเพื่อไม่แสดงจุดอ่อนว่าพวกเขาสมบูรณ์แบบและพวกเขาอ้างว่าจะไม่ทำผิดพลาดหรือทำผิดพลาด. คนเหล่านี้ขาดความคิดในตนเองและแสดงความไม่ไว้วางใจต่อตนเองซ่อนภาพลักษณ์ที่แท้จริงของพวกเขาไว้เบื้องหลังหน้ากากที่ปรารถนาที่จะสมบูรณ์แบบในตัวเอง แต่นั่นเป็นไปไม่ได้. ความแตกต่างระหว่างความเห็นแก่ตัวและความภาคภูมิใจในตนเอง อัตตาเป็นพื้นฐานของตัวตนส่วนบุคคลของเรา และเป็นผลให้ทั้งความนับถือตนเองและความเห็นแก่ตัวของเรา ด้วยวิธีง่ายๆเราสามารถแยกความแตกต่างของแนวคิดทั้งสองนี้ด้วยวิธีนี้การเห็นคุณค่าในตนเองเป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพและอดทนอดกลั้นการเห็นแก่ตัวเป็นสิ่งที่ว่างเปล่าไม่ทะเยอทะยานมากเกินไปและไม่อดกลั้น. มีเรื่องเล่าที่แสดงให้เห็นถึงความภาคภูมิใจในตนเองได้เป็นอย่างดี และเขาไม่ได้ทำ ลองดูด้านล่าง: ฉันกำลังเดินกับพ่อของฉันเมื่อเขาหยุดโค้งและหลังจากเงียบเล็กน้อยถามฉัน: -นอกจากเสียงร้องของนกแล้วคุณยังได้ยินอะไรอีกบ้าง? ฉันลับหูของฉันและไม่กี่วินาทีต่อมาฉันก็ตอบ: -ฉันกำลังฟังเสียงเกวียน. -แค่นั้นแหละ "พ่อพูด มันเป็นรถเข็นที่ว่างเปล่า. -คุณรู้ได้อย่างไรว่ามันเป็นรถเข็นที่ว่างเปล่าถ้าเรายังไม่เห็นมัน...
ความนับถือตนเองทางกายภาพยอมรับร่างกายของคุณ
เราไม่ต้องการที่จะมองในกระจกเรากลัวที่จะถ่ายภาพและเรายังใช้บรรณาธิการในคอมพิวเตอร์เพื่อลบ "น่าเกลียด" ของร่างกายของเราในภาพ. แฟชั่นแรงกดดันทางสังคมการเปรียบเทียบ ... ล้วนเป็นศัตรูที่ใกล้ชิดที่ทำร้ายเราเป็นอย่างมาก และพวกเขากำลังขจัดความรักเล็กน้อยที่เรามีต่อร่างกายของเรา. ร่างกายเข้าใจว่าเป็นสถานที่ที่ทำให้เราเป็นนิติบุคคลและช่วยให้เราสามารถดำเนินการกับโลกภายนอกเป็นส่วนสำคัญของเราพร้อมกับอารมณ์และความคิดในรูปแบบ "ทั้ง" ซึ่งแตกต่างจากส่วนที่เหลือ ศีลความงามในปัจจุบันและการเข้าใจผิดในสิ่งที่เป็นสุขภาพทำให้เราเกลียดเปลือกหอยที่ห่อหุ้มเรา. ทำความเข้าใจร่างกาย เพื่อที่จะให้ความเคารพทั้งหมดที่ร่างกายของเราสมควรได้รับความคิดที่ดีคือการเริ่มต้นด้วยการทำความเข้าใจ. ไม่ใช่นักเลงที่ต้องการทำให้คุณไม่สบาย แต่โดยปกติแล้วจะทำงานในวิธีที่สมบูรณ์แบบและในความซับซ้อนของมันคุณสามารถหาพันธมิตรที่ดีได้ โดยเฉพาะถ้าคุณรู้วิธีตีความสัญญาณของพวกเขา. แม้ว่าเราจะไม่ได้รับการดูแลที่เพียงพอร่างกายก็เป็นเกราะป้องกันหรือเกราะป้องกันที่ปกป้องเราจากการโจมตีของผู้อื่น. หลายครั้งที่เราเป็นคนที่ทำร้ายเพื่อนคนพิเศษกินสิ่งที่ไม่ดีต่อสุขภาพทำอาหารมากเกินไปหรือไม่ใส่ความเข้มในกีฬาที่เราฝึก ... ร่างกายที่คุณเกลียดชังและไม่ต้องการเห็นภาพสะท้อนในกระจกนั้นคุณซ่อนตัวด้วยการปิดไฟในความสนิทสนมกับคู่ของคุณหรือหลีกเลี่ยงการสวมใส่เสื้อผ้าบางอย่างเป็นสิ่งที่จะพาคุณไปตลอดชีวิต...
ความภาคภูมิใจในตนเองคือการเต้นรำของความรักตนเอง
เพื่อให้เข้าใจถึงความภาคภูมิใจในตนเองเราต้องเข้าใจสิ่งนั้น จิตใจของเราทำงานเหมือนกระจก. มันสะท้อนทุกสิ่งที่ประสาทสัมผัสของเราจับภาพในลักษณะเฉพาะ มันทำงานราวกับว่าทุกสิ่งที่คุณรับรู้ - ผ่านพวกเขา - เป็นชิ้นส่วนของจิ๊กซอว์ซึ่งจะต้องพอดีในบางวิธี. ไม่เพียงแค่นั้น แต่เธอมีความสุขเมื่อเธอได้รับและสามารถโกรธเล็กน้อยเมื่อเธอไม่ได้ ในกระจกที่พิเศษมากนี้ผู้คนรอบตัวเราและด้วยการขยายเราก็มีภาพ ภาพนั้นไม่มีใครอื่นนอกจากความภาคภูมิใจในตนเองของเรา. นั่นเป็นเหตุผล, เราต้องเข้าใจ ความภาคภูมิใจในตนเองในฐานะการเต้นรำที่ดำเนินการโดยประสาทสัมผัสของเรา ในช่วงเวลาของการสร้างจิ๊กซอว์ของบางสิ่งที่ใหญ่กว่าความรักที่มีต่อตนเองสำหรับสิ่งที่เป็นตัวแทนและดึงดูดด้วยการเคลื่อนไหวเล็ก ๆ น้อย ๆ. เหตุใดการเห็นคุณค่าในตนเองจึงสำคัญ?...
การเห็นคุณค่าในตนเองของวัยรุ่น
การเห็นคุณค่าในตนเองของวัยรุ่นจะเป็นตัวกำหนดคุณภาพชีวิตของพวกเขาในวัยผู้ใหญ่. กล้ามเนื้อจิตวิทยานี้สร้างรากดั้งเดิมในลักษณะของคนหนุ่มสาวในขั้นตอนของการเปลี่ยนแปลงนั้นของความท้าทายและความยากลำบากที่เขาจะต้องมีไม่ต้องสงสัยไม่เพียง แต่การสนับสนุนทั้งหมดของเรา แต่การสนับสนุนที่ชาญฉลาดมีความละเอียดอ่อนและตรวจสอบความถูกต้องที่ช่วยและไม่ทำหน้าที่เป็นกำแพงที่ vetoes. วัยรุ่นเป็นช่วงเวลาที่ซับซ้อนเรารู้. ขั้นตอนของการพัฒนาเชิงวิวัฒนาการที่จะสร้างอัตลักษณ์ค่านิยมแนวคิดในตนเอง ... ดังนั้นความต้องการในการทดสอบรู้และวางตำแหน่งตัวเองในบทบาทที่แตกต่างกัน ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่ความภาคภูมิใจในตนเองของวัยรุ่นจะสูงแข็งแรงและมีสุขภาพดี มิฉะนั้นพวกเขาสามารถเริ่มดำเนินการในเส้นทางที่โชคร้าย. ในช่วงวัยรุ่นความต้องการที่จะไตร่ตรองตัวเองอย่างลึกซึ้งจะแข็งแกร่งขึ้น. ในทางกลับกันสมองจะเติบโตและพัฒนาทักษะใหม่ ๆ ทั้งหมดนี้มีผลต่อกระบวนการในการรับข้อมูลประจำตัวใหม่ ดังนั้นเมื่อเราพัฒนาแนวคิดเกี่ยวกับตนเองที่สอดคล้องกันของตัวเราเองเท่านั้นเราจึงสามารถสร้างความนับถือตนเองได้. "วัยรุ่นคือการเกิดใหม่เนื่องจากมันเกิดมามีลักษณะที่สมบูรณ์และสูงกว่ามนุษย์" -G. สแตนลีย์ฮอลล์- การเห็นคุณค่าในตนเองคือการประเมินแนวคิดในตนเอง...
