การเห็นคุณค่าในตนเองของวัยรุ่น

การเห็นคุณค่าในตนเองของวัยรุ่นจะเป็นตัวกำหนดคุณภาพชีวิตของพวกเขาในวัยผู้ใหญ่. กล้ามเนื้อจิตวิทยานี้สร้างรากดั้งเดิมในลักษณะของคนหนุ่มสาวในขั้นตอนของการเปลี่ยนแปลงนั้นของความท้าทายและความยากลำบากที่เขาจะต้องมีไม่ต้องสงสัยไม่เพียง แต่การสนับสนุนทั้งหมดของเรา แต่การสนับสนุนที่ชาญฉลาดมีความละเอียดอ่อนและตรวจสอบความถูกต้องที่ช่วยและไม่ทำหน้าที่เป็นกำแพงที่ vetoes.

วัยรุ่นเป็นช่วงเวลาที่ซับซ้อนเรารู้. ขั้นตอนของการพัฒนาเชิงวิวัฒนาการที่จะสร้างอัตลักษณ์ค่านิยมแนวคิดในตนเอง ... ดังนั้นความต้องการในการทดสอบรู้และวางตำแหน่งตัวเองในบทบาทที่แตกต่างกัน ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่ความภาคภูมิใจในตนเองของวัยรุ่นจะสูงแข็งแรงและมีสุขภาพดี มิฉะนั้นพวกเขาสามารถเริ่มดำเนินการในเส้นทางที่โชคร้าย.

ในช่วงวัยรุ่นความต้องการที่จะไตร่ตรองตัวเองอย่างลึกซึ้งจะแข็งแกร่งขึ้น. ในทางกลับกันสมองจะเติบโตและพัฒนาทักษะใหม่ ๆ ทั้งหมดนี้มีผลต่อกระบวนการในการรับข้อมูลประจำตัวใหม่ ดังนั้นเมื่อเราพัฒนาแนวคิดเกี่ยวกับตนเองที่สอดคล้องกันของตัวเราเองเท่านั้นเราจึงสามารถสร้างความนับถือตนเองได้.

"วัยรุ่นคือการเกิดใหม่เนื่องจากมันเกิดมามีลักษณะที่สมบูรณ์และสูงกว่ามนุษย์"

-G. สแตนลีย์ฮอลล์-

การเห็นคุณค่าในตนเองคือการประเมินแนวคิดในตนเอง

แนวคิดในตนเองคือการแสดงออกทางจิตโดยรวมที่เรามีในตัวเรา. มันดึงความรู้ด้วยตนเอง ตัวอย่างเช่น "ฉันหุนหันพลันแล่นมากเมื่อฉันตัดสินใจ", "ฉันสนุกกับการเดินเล่นกับสุนัขในสวนสาธารณะ", "ฉันแข่งขันได้มากเมื่อฉันเล่นฟุตบอล" หรือ "ฉันพูดกับลุงอย่างเป็นทางการ".

ในช่วงปีแรกของชีวิตแนวคิดเกี่ยวกับตนเองนั้นค่อนข้างอ่อนไหว และดังนั้นจึงมีความอ่อนไหวต่อการรวมค่าการประเมินและความคาดหวังที่มาจากตัวเลขของสิ่งที่แนบมา ตอนนี้ดี, ในช่วงวัยรุ่นจะมีความสอดคล้องกันน้อยกว่ามากและเปลี่ยนแปลงได้มากขึ้น.

ดังนั้นการศึกษาเช่นเดียวกับที่ดำเนินการที่มหาวิทยาลัยเทนเนสซีแสดงให้เราเห็นว่า วัยรุ่นที่มีความนับถือตนเองต่ำมีแนวโน้มที่จะเกิดความรุนแรงมากขึ้น, การใช้ยาและแนวโน้มที่จะมีพฤติกรรมเสี่ยงทางเพศ.

ด้วยการตระหนักถึงสิ่งที่เราเป็นและวิธีการที่เราเป็นตัวเองแนวคิดยังให้ข้อมูลเกี่ยวกับจำนวนที่เรามีค่า ดังนั้น, แนวคิดในตัวเองมีความภาคภูมิใจในตนเอง, ซึ่งจะขึ้นอยู่กับการประเมินที่เราทำเองด้วยความสัมพันธ์กับบางแง่มุม.

เมื่อใดจึงเกิดความภาคภูมิใจในตนเอง?

ความนับถือตนเองนั้นเกิดขึ้นตั้งแต่แรกเกิดและแนวคิดในตนเอง. มันคือผลลัพธ์ของการมีปฏิสัมพันธ์ของปัจจัยต่าง ๆ :

• ในอีกด้านหนึ่งพันธุกรรม (อารมณ์)
• ด้านอื่น ๆ ด้านสิ่งแวดล้อม (ส่วนบุคคลสังคมและวัฒนธรรม).

พวกเขาทั้งหมดจะดูดซึมและ internalizing เมื่อเราเติบโต การประเมินตนเองอาจแตกต่างกันไปตามอายุ.

วัยรุ่นเห็นคุณค่าของตัวเองอย่างไร?

เมื่อคุณขอให้วัยรุ่นอธิบายตัวเองเขามักจะคำนึงถึงคุณลักษณะภายนอกที่เกี่ยวข้องกับรูปร่างหน้าตาของเขา (ความน่าดึงดูดใจคุณสมบัติรูปร่าง ... ) และกิจกรรมที่ดำเนินการ.

วิสัยทัศน์ของเขาหมุนรอบแนวคิดของมูลค่าและความสามารถ ด้วยเหตุผลนั้น, มีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับความสำเร็จของโรงเรียนความสามารถทางสังคมและความสมดุลทางอารมณ์.

การเห็นคุณค่าในตนเองของวัยรุ่นพบความแตกต่างในแง่ของเพศ:

• ผู้หญิงมักจะทำให้เขาอายุน้อยกว่าและอ่อนแอกว่า พวกเขามีความกังวลอย่างมากเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาความสำเร็จทางสังคมและผลการเรียน.
• ความภาคภูมิใจในตนเองของเด็กชายถูกควบคุมโดยความยากลำบากในการตอบสนองความตายตัวของมนุษย์ในฐานะที่เป็นประเภทที่มั่นใจมีความแข็งแกร่งและกล้าหาญ.

พฤติกรรมที่บ่งบอกระดับการเห็นคุณค่าในตนเองของวัยรุ่น

ขึ้นอยู่กับระดับความนับถือตนเองที่วัยรุ่นมีเช่นกัน ส่วนที่เหลือของชีวิตของเขาจะได้รับอิทธิพล: โรงเรียนครอบครัวอารมณ์ความรู้สึกตัวตน ... นอกจากนี้การประเมินนี้จะมีอิทธิพลต่อบุคลิกภาพและความสุขในภายหลังของเขาอย่างเด็ดขาด.

วัยรุ่นที่มีความนับถือตนเองสูง

• พวกเขารู้สึกรักและยอมรับในสภาพแวดล้อมของพวกเขา.  นอกจากนี้พวกเขายังมีแรงจูงใจในการเรียนรู้ลองสิ่งใหม่ ๆ และเต็มใจที่จะรู้จักโลก.
• พวกเขามักจะแสดง มองโลกในแง่ดีเกี่ยวกับอนาคต และพวกเขารู้วิธีการแก้ไขปัญหาจากมุมมองที่แตกต่างกัน.
• วัตถุประสงค์และเป้าหมายถูกสร้างขึ้นในระยะสั้นและระยะกลางและเป็น สามารถรับผิดชอบต่อพฤติกรรมและการตัดสินใจของตนเอง.
• พวกเขารู้จุดแข็งและจุดอ่อนของพวกเขา. เช่นเดียวกับที่พวกเขารู้วิธียอมรับคำวิจารณ์พวกเขามีปัญหาในตนเองและเผชิญกับปัญหา.
• พวกเขามีความมั่นคงทางอารมณ์ และพวกเขาแสดงความเห็นอกเห็นใจ.
• พวกเขามีความอ่อนไหวต่อความต้องการของผู้อื่น, พวกเขาสื่อสารกับผู้คนรอบข้างได้อย่างง่ายดายและรักษาเครือข่ายการติดต่อที่ดีในสภาพแวดล้อมของพวกเขา.

วัยรุ่นที่มีความนับถือตนเองต่ำ

อย่างไรก็ตามพฤติกรรมที่แสดงอาการของการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำในวัยรุ่นนั้น ขาดความมั่นใจในตนเองและความสามารถ.

• พวกเขาถือว่าด้อยกว่าผู้อื่น, ไม่เคารพและไม่คุ้มค่า นี่ทำให้พวกเขาปฏิเสธที่จะทำกิจกรรมกลุ่มที่พวกเขาต้องร่วมมือกับผู้อื่น.
• พวกเขารู้สึกไม่มั่นคงและเป็นอัมพาตกลัวความล้มเหลว.
• บ่อยครั้งที่พวกเขาแสดงให้เห็นถึงการขาดวินัยความมุ่งมั่นและการรับผิดชอบ.
• ในความพยายามของเขาที่จะทำให้เก่งและให้ของเขา คงต้องดึงความสนใจ โกงและโกหก.
• พวกเขาตำหนิผู้อื่นและมักนำทัศนคติที่ก้าวร้าวรุนแรงถอยหลังความท้าทายและต่อต้านสังคม.

ความนับถือตนเองคืออะไร??

Erik Erikson ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิเคราะห์ที่มีชื่อเสียงในการพัฒนาด้านจิตวิทยาระบุว่าวัยรุ่นเป็นกระบวนการค้นหาตัวตนและความรู้สึกส่วนตัว.

ดังนั้นแม้ว่าโดยปกติจะจัดตั้งขึ้นในแง่ของวิกฤตและความโกลาหลของฮอร์โมน แต่ก็มีสุขภาพดีและมีส่วนช่วยในการเสริมสร้างอัตตาของผู้ใหญ่ การพิชิตอัตลักษณ์เกี่ยวข้องกับฟังก์ชั่นที่เราปรารถนาจะเล่นในอนาคตและกับกองกำลังการศึกษาที่จะทำตาม. การค้นหาตัวตนเป็นงานที่สำคัญ.

ดังนั้นการเห็นคุณค่าในตนเองช่วยให้เรายอมรับตนเองและเห็นคุณค่าของคุณสมบัติของเรา เช่นเดียวกับที่เรารู้ว่าข้อบกพร่องของเราคืออะไร, เราจะต้องตระหนักถึงจุดแข็งที่เรามีและนำมาสู่แสงสว่าง.

มันไม่ได้เป็นคนพูดถึงตัวคนเดียว แต่เป็นเรื่องจริงและให้คุณค่ากับตนเอง. การเห็นคุณค่าในตนเองเป็นสัญลักษณ์ของการเคารพตนเองและผู้อื่น. มีเพียงผู้ที่เคารพนับถือเท่านั้น เช่นเดียวกับสิ่งที่มีค่ามันจะมีคุณค่าต่อหน้าคนอื่น ๆ.

เพิ่มความนับถือตนเอง: ห้าวิธีง่ายๆการเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเองเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเราที่จะรู้สึกดีกับตัวเอง ถ้าคุณกระตุ้นตนเองและลงมือปฏิบัติโดยใช้กุญแจเหล่านี้ล่ะ? อ่านเพิ่มเติม "