บทความทั้งหมด - หน้า 943
ความเมตตาเปิดใจและทำให้เรามีความสุขมากขึ้น
ความเห็นอกเห็นใจคือความสามารถที่เราต้องเข้าใจความทุกข์ทรมานของผู้อื่นและตอบสนองต่อความปรารถนาที่จะบรรเทาและลดลง. แนวคิดของความเห็นอกเห็นใจนั้นง่ายกว่าและในเวลาเดียวกันก็เข้มข้นกว่าการเอาใจใส่ และเชื้อเชิญให้เราต้องการช่วยเหลือและบรรเทาความทุกข์ทรมานของผู้อื่น. ในทางกลับกันความเห็นอกเห็นใจในตัวเองทำให้เรามีทัศนคติที่เห็นอกเห็นใจต่อตนเองโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสิ่งต่าง ๆ ไม่เป็นไปตามที่เราคาดหวัง. การเรียนรู้ที่จะพัฒนาความเห็นอกเห็นใจเป็นทักษะที่สามารถช่วยให้เรารู้สึกมีความสุขและเต็มอิ่มในชีวิตประจำวันของเรา โดยไม่ต้องใช้ในทางที่ผิดหรือสร้างตัวเองขึ้นมาใหม่แน่นอน. นักจิตวิทยาและนักวิจัย Paul Gilbert ผู้สร้างการบำบัดด้วยความเห็นอกเห็นใจเป็นศูนย์กลางชี้ให้เห็นว่าการรู้สึกเห็นอกเห็นใจไม่ได้หมายถึงการรู้สึกเสียใจต่อผู้อื่น มันเป็นแรงจูงใจที่ทำให้เรามีพลังงานมากขึ้น ช่วยเหลือผู้อื่นเพื่อให้พวกเขาสามารถบรรเทาทุกข์ได้ด้วยความช่วยเหลือของเรา. องค์ประกอบของความเห็นอกเห็นใจ ความเห็นอกเห็นใจคำอย่างแท้จริงหมายถึง "การประสบร่วมกัน" หรือ "การจัดการกับอารมณ์จากความเห็นอกเห็นใจ". มันเป็นอารมณ์ที่เกิดขึ้นเมื่อเรารับรู้ถึงความทุกข์ทรมานของผู้อื่นและทำให้เราเกิดแรงกระตุ้นที่จะลดความทุกข์ทรมานลง สิ่งที่เราเห็นในคนอื่น ๆ...
การรวมตัวระหว่างการติดยาเสพติดและความผิดปกติทางจิตอื่น ๆ
ระยะเวลา โรคร่วม หรือ การเจ็บป่วยที่เกี่ยวข้อง ใช้เพื่อระบุการวินิจฉัยตามที่บุคคลเดียวกันนั้นมีความผิดปกติหรือโรคสองโรคขึ้นไป. ความผิดปกติเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นพร้อมกันหรือในลักษณะที่ถูกล่ามโซ่ Comorbidity มีลักษณะของการบ่งบอกถึงการมีปฏิสัมพันธ์ระหว่างพยาธิสภาพสอง (หรือมากกว่าสอง) ซึ่งอาจทำให้การพยากรณ์โรคแย่ลง.ติดยาเสพติดและโรคจิตที่เกี่ยวข้องเมื่อเราพูดถึง ติดยาเสพติด, เราต้องชัดเจนว่า โดยตัวมันเองจัดเป็นโรคทางจิต, มันขัดจังหวะและเปลี่ยนแปลงการจัดหมวดหมู่ตามปกติของความต้องการและความต้องการแทนที่พวกเขาด้วยลำดับความสำคัญใหม่ที่เชื่อมโยงกับการได้มาและการบริโภคของยาจิตประสาท. พฤติกรรมบีบบังคับลดความสามารถในการควบคุมแรงกระตุ้นซึ่งเป็นสาเหตุให้เกิดการเสื่อมสภาพในการมีปฏิสัมพันธ์กับสภาพแวดล้อม ภาพนี้สอดคล้องกับอาการที่พบบ่อยในโรคจิต.ส่วนใหญ่ของผู้ติดยาเสพติดได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคทางจิตอื่น ๆ และในทางกลับกัน. ผู้ติดยาเสพติดมีโอกาสเป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์หรือความวิตกกังวลเป็นสองเท่าซึ่งยังเกิดขึ้นในทิศทางตรงกันข้าม.แต่, เหตุใดจึงมีอาการแสดงร่วมระหว่างการพึ่งพายาเสพติดและความผิดปกติทางจิต?...
ความหดหู่ใจของภาวะซึมเศร้า
ความเศร้าโศกของภาวะซึมเศร้าบอกเราว่ามีความเป็นไปได้ที่โรคนี้จะปรากฏขึ้นพร้อมกับสภาพร่างกายและจิตใจอื่น ๆ. ตัวอย่าง: ตามที่ผู้เชี่ยวชาญชี้ให้เราเห็นว่าระหว่าง 60 และ 70% ของคนที่ทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าก็ประสบกับความวิตกกังวล นอกจากนี้ในสภาพนี้มักจะเข้าร่วมจากความดันโลหิตสูง, เบาหวาน, ปัญหาหัวใจและหลอดเลือด ฯลฯ. เมื่อเราอ้างถึงคำว่า comorbidity เราหมายถึงบุคคลที่ทุกข์ทรมานจากโรคหรือความผิดปกติทางจิตวิทยาอย่างน้อยสองโรค น่าประทับใจอย่างที่เราคิด มันเป็นเหตุการณ์ที่พบบ่อยโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราพูดถึงภาวะซึมเศร้าที่สำคัญ. สำหรับแพทย์นักจิตวิทยาและจิตแพทย์หลายคนมันเป็นความท้าทายอย่างแน่นอนและบางครั้งก็เป็นปัญหาที่สำคัญยิ่งกว่าความซึมเศร้า ยกตัวอย่างเช่นเรารู้ว่าโรคบางอย่างสามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดความผิดปกติทางอารมณ์ ดังนั้น, ผู้ป่วยโรคมะเร็งที่มี...
การทำงานร่วมกันในด้านจิตวิทยา
แนวคิดของการติดต่อกัน "ถูกสร้างขึ้นเพื่ออธิบายความสัมพันธ์ที่เกิดขึ้นในคำพูด ... การทำงานร่วมกันหมายถึงชุดของทรัพยากรที่อนุญาตให้เชื่อมโยงประโยคกับผู้ที่ได้รับการนำเสนอมาก่อนในข้อความ" Halliday และ Hasan (1976) . ทรัพยากรเหล่านี้ ได้แก่ เครื่องหมายสัณฐานวิทยาเฉพาะทาง (เช่นกลไกการประสานงานการอยู่ใต้บังคับบัญชาทางไวยากรณ์ความสอดคล้อง ฯลฯ ) แต่ยังมีกลไกเช่นจุดไข่ปลาการอ้างอิงและการทำซ้ำคำศัพท์. คุณอาจสนใจ: กลุ่มและความสัมพันธ์ระหว่างกลุ่ม - จิตวิทยาสังคม...
ความโลภเป็นปัญหาของหัวใจ
ความโลภซึ่งเป็นที่รู้จักกันในนามความโลภเป็นแนวโน้มที่จะเห็นแก่ตัวขี้เหนียวและกักตุนทุกอย่างเพื่อตัวเอง. คนที่โลภอยากจะมีมากกว่าที่จำเป็นหรือสมควรโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันมาถึงเงินความมั่งคั่งอาหารหรือทรัพย์สินอื่น ๆ ความโลภเป็นที่รู้จักกันว่าความโลภ. ความโลภเป็นหนึ่งในบาปมหันต์เจ็ดประการในประเพณีคาทอลิก (ความปรารถนาที่จะทำให้ตนเองพอใจด้วยการครอบครองวัตถุและสิ่งของแทนที่จะเป็นที่พอพระทัยพระเจ้า) นอกจากนี้ในศาสนาพุทธ "ความปรารถนา" เป็นอุปสรรคขั้นพื้นฐานในการตรัสรู้คุณไม่สามารถอยู่บนเส้นทางสู่การแสวงหาความสุขด้วยความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะได้รับสิ่งต่าง ๆ. "คุณอยากรวยไหม อย่ากังวลเพื่อเพิ่มสินทรัพย์ แต่เพื่อลดความโลภของคุณ " -ผู้มีรสนิยมสูง- ความโลภในหัวใจเป็นกุญแจสำคัญในการทำลายตนเอง ความโลภเกิดขึ้นจากความกลัวพื้นฐานที่ไม่มีดังนั้นโดยไม่ทราบว่าเราโลภมากเพียงใดเรายิ่งจะทำลายตัวเองมากขึ้น. การเติมความว่างเปล่าภายในด้วยสิ่งที่เป็นวัตถุจะทำให้ปัญหารุนแรงขึ้นและทำให้คนรู้สึกแย่กับมันและโลกรอบตัว ความโลภถูกขับเคลื่อนโดยความรู้สึกพื้นฐานของการลิดรอนความต้องการสิ่งที่ขาดหายไปหรือไม่พร้อมใช้งานสำหรับเรา. เมื่อความรู้สึกขาด...
ห้องครัวเป็นเครื่องมือรักษาโรค
ครัวเป็นหนึ่งในกิจกรรมที่ผสมผสานศิลปะเข้าด้วยกัน, เทคนิคและความรู้. มันเป็นพื้นที่ที่วัฒนธรรมและความรู้สึกมีส่วนร่วมในงานเดียว โดยพื้นฐานแล้วเรากินภูมิประเทศที่ล้อมรอบเรา เราเตรียมมันตามประเพณีและความรู้ที่ได้มา และเราทำตามความสัมพันธ์กับผู้อื่น. มีหลายวิธีให้ดู ห้องครัว. หนึ่งในนั้นคือการปฏิบัติมากที่สุดในการเดินทางทุกวัน มันปรุงสิ่งที่มีอยู่เท่าที่จะทำได้เพื่อจัดหาความต้องการทางโภชนาการ อีกวิธีในการดูคือสิ่งที่มาจากการใช้งานเชิงพาณิชย์ การเตรียมอาหารก็เป็นธุรกิจเช่นกัน. "ห้องครัวคือการเล่นแร่แปรธาตุของความรัก". -Guy de Maupassant- อย่างไรก็ตาม, วิธีที่ดีที่สุดที่สร้างสรรค์และเป็นสังคมในการมองดูครัวคือวิธีที่จะทำให้คุณเพลิดเพลิน ของมันและทำให้คนอื่น ๆ...
ห้องครัวศิลปะที่เป็นกันเอง
ห้องครัวในฐานะที่เป็นพื้นที่ทางกายภาพครอบครองสถานที่พื้นฐานในจิตวิญญาณของบ้าน ไม่ใช่การพูดเกินจริงที่จะบอกว่าคุณสามารถรู้มากมายเกี่ยวกับบุคคลคู่รักหรือครอบครัวเมื่อคุณเยี่ยมชมครัวของพวกเขา. สำหรับGastón Bacherlard ห้องครัวเป็นสัญลักษณ์แทนมดลูกมารดาในบ้าน. มากกว่าแม่ครัวเป็นสถานที่ที่ยอดเยี่ยมของทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในบ้าน. ในทางกลับกันการทำอาหารเป็นศิลปะหมายถึงสารอาหารในแง่ที่กว้างที่สุดของคำ ซึ่งหมายความว่ามันไม่ได้หมายถึงเพียงแค่วิตามินและโปรตีนที่เปลี่ยนเป็นพลังงานและพละกำลัง แต่ส่วนใหญ่แล้ว หมายถึงความหมายของชีวิตที่ถ่ายทอดผ่านอาหาร. ดังนั้นห้องครัวไม่ได้เป็นเพียงแค่เทคนิค แต่เป็นงานศิลปะ. "มื้ออาหารที่สมดุลเป็นเหมือนบทกวีเพื่อการพัฒนาชีวิต" แอนโทนี่เบอร์เจส รอบงานเลี้ยงอาหารค่ำความรักครั้งใหม่ได้รับการสานธุรกิจขนาดใหญ่ที่ทำหรือโอกาสพิเศษมีการเฉลิมฉลอง. การเชิญคนมากินเป็นสัญลักษณ์แห่งความสงบและความเป็นเลิศที่มีการต้อนรับ การนั่งที่โต๊ะกับคนอื่นเกี่ยวข้องกับการสร้างมิตรภาพ นั่นคือเหตุผลที่มันเป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในโปรโตคอลทั้งหมดและในเหตุการณ์ประวัติศาสตร์ที่ยิ่งใหญ่. ห้องครัวการแสดงออกของวัฒนธรรม สิ่งที่แต่ละหมู่บ้านทำอาหารนั้นเป็นภูมิทัศน์ของมันเอง. แปลงสิ่งที่อยู่ในสวนของพวกเขาในป่าของพวกเขาในแม่น้ำของพวกเขาในทะเลของพวกเขา...
ความขี้ขลาดเป็นเชื้อเพลิงทำให้เกิดความเศร้า
ความเศร้าดูเหมือนจะเป็นหนึ่งในสัญญาณที่โดดเด่นที่สุดในยุคของเรา. ราวกับว่าความตกต่ำได้ส่งผลกระทบอย่างใหญ่หลวงในโลกปัจจุบัน ในความเป็นจริงองค์การอนามัยโลกได้ดำเนินการรายงานอย่างต่อเนื่องซึ่งบันทึกการเพิ่มจำนวนของการวินิจฉัยจนถึงจุดที่บางคนพูดถึงการระบาดใหญ่. ภายใต้ฉลากของ "ภาวะซึมเศร้า" ตั้งอยู่เกือบทุกรูปแบบของความโศกเศร้าหรือความรู้สึกไม่สบายของจิตใจ. แต่ไม่เพียงแค่นั้นมันยังเป็นเงื่อนไขที่ได้กลายเป็นที่ยอมรับอย่างสมบูรณ์และเป็นที่ยกย่องแม้ในชีวิตประจำวัน. เป็นเรื่องปกติที่จะได้ยินว่ามีใครบางคนเป็น "depre" หรือ "วันนี้ฉันไม่ไปเพราะฉันหดหู่เล็กน้อย" เมื่อไม่กี่ทศวรรษที่ผ่านมาสิ่งที่เป็นจิตเวชตอนนี้ คำว่ากลายเป็นรายวันและสับสนกับความเศร้า. "คนขี้ขลาดตายหลายครั้งก่อนที่ความตายที่แท้จริงของพวกเขา: คนที่กล้าหาญเช่นความตายเพียงครั้งเดียว" -วิลเลียมเชกสเปียร์- เราได้จัดการกับสิ่งรบกวนสมาธิความบันเทิงและงานอดิเรกเพื่อรับมือกับการดำรงอยู่ที่ไม่น่าพึงพอใจหรือคุ้มค่ากับการใช้ชีวิต. เราได้ตัดการเชื่อมต่ออย่างสมบูรณ์จากธรรมชาติของเรา และในช่วงเวลาที่เรารับรู้ซึ่งในคำถามที่ยอดเยี่ยมมาถึงเรานี้ครอบงำเรา. ความโศกเศร้าเรื้อรังและสุขภาพจิต...
