บทความทั้งหมด - หน้า 937
ความผิดและความกังวลวิธีการกำจัดพวกเขา?
ชีวิตของเราเต็มไปด้วยช่วงเวลาแห่งความรู้สึกผิดและกังวล, สองอารมณ์ที่เวลาส่วนใหญ่ทำหน้าที่เป็นเพียงสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวจากช่วงเวลาปัจจุบัน เรารู้สึกผิดกับสิ่งที่เราทำและกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่เราสามารถทำได้ลืมสิ่งนี้ในปัจจุบัน. เรายึดถือความรู้สึกผิดที่ทำให้เราก้าวไปข้างหน้าในขณะที่ปิดกั้นเรา. สองโซนที่ผิดพลาด: ความรู้สึกผิดและกังวล ความผิดและความกังวลเป็นส่วนหนึ่งของโซนที่ผิดพลาดของเรา, และแม้ว่าพวกเขาจะมีอารมณ์ที่แตกต่างกันสองอย่าง แต่เราสามารถวางพวกมันไว้ที่ปลายสุดของความต่อเนื่องเดียวกัน. ดังนั้นเมื่อเราโทษตัวเองในสิ่งที่เราจะสูญเสียในปัจจุบันโดยถูกทำให้เป็นมลทินโดยสิ่งที่เกิดขึ้นในอดีตและเมื่อเรากังวลเราจะทำให้เคลื่อนที่ไม่ได้สำหรับสิ่งที่อยู่ในอนาคต ทั้งสองจึงตรงกันในการตรึงตนเองในปัจจุบัน. ความสำนึกผิดในสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อวานนี้และความกลัวในสิ่งที่พรุ่งนี้อาจนำมาให้เราคือสิ่งที่ทำให้เราบ้า ในแต่ละวันของเรา โลกเต็มไปด้วยคนที่ผิดเพราะบางสิ่งที่พวกเขาไม่ควรทำหรือกลัวในสิ่งที่อาจเกิดขึ้น และบางทีเราก็ไม่ใช่ข้อยกเว้นเช่นกัน. กระบวนการความผิด สังคมกำลังส่งสารแห่งความผิดและความกังวลให้เราอย่างต่อเนื่อง, เราได้รับการศึกษามาเกือบตลอดเวลาเพื่อค้นหาอารมณ์เหล่านี้ตามปกติในชีวิตของเรา แต่มันเกิดขึ้นได้อย่างไร?? มีคนส่งข้อความเพื่อเตือนเราว่าเราเป็นคนไม่ดีเพราะสิ่งที่เราทำหรือไม่ทำรู้สึกหรือไม่รู้สึกหรือพูดหรือไม่พูด...
ความผิดที่เราปลูกฝังในลูกของเรา
ความผิดที่เราปลูกฝังให้ลูกของเรากลับมาจากความรู้สึกผิดที่เราได้เรียนรู้ในวัยเด็กของเรา และเราได้อนุญาตให้มันพัฒนาในชีวิตผู้ใหญ่ของเราโดยไม่รู้สึกตัวจนกว่ามันจะถูกส่งต่อไปยังลูกหลานของเรา กลายเป็นวงจรที่ยากต่อการควบคุม. ความรู้สึกผิดที่สร้างความทุกข์และไม่นำไปสู่การแก้ไขใด ๆ ถูกสร้างขึ้นส่วนใหญ่ผ่านการศึกษาที่เราได้รับ ผ่านชุดของกฎที่สอนเราว่าเราต้องปฏิบัติอย่างเคร่งครัดและในทุกสถานการณ์อย่างเท่าเทียมกัน. ตั้งแต่วัยเด็กเราได้รวมและรวมบรรทัดฐานที่เข้มงวดไว้ในชีวิตของเราจนกระทั่งเราได้กลายเป็นเสียงภายในของเราโทษ หน้าที่ของความผิดในชีวิตของเรา สิ่งที่แสดงให้เห็นถึงความผิดในชีวิตของเราจริง ๆ ? เรากำลังสร้างจรรยาบรรณในวัยเด็กซึ่งสร้างขึ้นจากปฏิกิริยาของผู้อื่นก่อนการกระทำของเรา. ความผิดทำหน้าที่เป็นสัญญาณที่บอกเราเมื่อเราละเมิดกฎที่จัดตั้งขึ้น. เท่าที่ ในตอนแรกความผิดมีหน้าที่รับผิดชอบในการปฏิบัติตามกฎที่เราได้รับมาตลอดชีวิตของเรา, ไม่ว่าพวกเขาจะมีสติหรือหมดสติ. ผู้ตัดสินภายในของเรามีหน้าที่แจ้งให้เราทราบและความรู้สึกผิดจะขึ้นอยู่กับความแข็งแกร่งของพวกเขา สิ่งที่จะเพิ่มโทษหรือถ้าเรามีความยืดหยุ่นจะให้บริการเพื่อช่วยให้เราทำการแก้ไขที่จำเป็น. ในขณะที่พ่อแม่เรากำลังปลูกฝังความผิดในลูกหลานของเราโดยไม่ทราบว่ามันหมายถึงอะไรเราให้อาหารผู้พิพากษาภายในที่เข้มงวดซึ่งจะเป็นคนที่ทรมานเด็กในชีวิตผู้ใหญ่ เราถ่ายทอดความรู้สึกผิดด้วยวลีเช่น:...
ความผิดทางพยาธิวิทยาและเครือข่าย
โดยหลักการแล้วความรู้สึกผิดคือสุขภาพดี แม้ว่าจะทำให้เกิดความไม่พอใจ แต่เป็นกลไกที่เกี่ยวข้องกับการวิจารณ์ตนเอง มันเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่บางครั้งเราทำตัวไม่เหมาะสมและจบลงด้วยการทำร้ายผู้อื่น ในกรณีเหล่านั้นความผิดแจ้งเตือนเราถึงความจำเป็นในการซ่อมแซม อย่างไรก็ตาม, มีสถานการณ์ ซึ่งการตำหนิตนเองนั้นเกินกว่าเหตุอันควรและนั่นคือเมื่อมีการตำหนิทางพยาธิวิทยาปรากฏขึ้น. ความรู้สึกผิดเกี่ยวข้องกับการเรียกไปสู่มโนธรรม. ปรากฏเมื่อมีการละเมิดหลักการหรือผ่านค่าบางอย่าง ที่เราเชื่อ. ความรู้สึกผิดเป็นความรู้สึกที่เกี่ยวข้องอย่างยิ่งกับอุดมการณ์ คุณธรรมหรือความรู้สึกผิดชอบชั่วดีอยู่เสมอ. "มันผ่านจากผู้บริสุทธิ์ไปสู่ความผิดในไม่กี่วินาที เวลาเป็นเช่นนั้นนกหัวขวานร้องเพลงในต้นไม้ที่เหนื่อยล้า". -Juan Gelman- ในแง่จิตวิทยามันเป็นไปไม่ได้ที่จะกำหนดพฤติกรรม มันคือ "ดี"...
ความผิดเป็นสิ่งที่หยุดเรา
ความผิดคือน้ำหนักที่เราแบกอยู่ในใจของเราเพราะความคิดที่พูดถึงเราอยู่เสมอ. ผู้ที่คอยเตือนเราถึงความผิดพลาดที่เราทำในชีวิตของเราหรือสิ่งที่เราพิจารณาเช่นนั้น ความผิดเป็นหินในกระเป๋าเป้สะพายหลังของเรา. การปล่อยให้ตัวเองถูกชี้นำโดยความผิดคือการเลือกเส้นทางของการลงโทษผู้ที่เต็มไปด้วยผีจากอดีตก้อนเมฆในปัจจุบันและทำให้เรารู้สึกกลัวอนาคต. ความผิด จำกัด การมองเห็นของเราต่อตัวเราและโลก. ความผิดของอดีต เราทุกคนทำผิดพลาดในชีวิต มันเป็นหนึ่งในวลีที่คนอื่นได้ยินมากที่สุดเมื่อเราตำหนิตนเอง แต่ความยากลำบากอยู่ที่การไม่ลืมว่าเราเป็นมนุษย์. การไม่ปล่อยให้ตัวเองถูกลากโดยความรู้สึกผิดเป็นการยอมรับว่าความผิดพลาดเป็นส่วนหนึ่งของเพลงของเรา. ดังนั้นการยอมรับสภาพร่างกายมนุษย์และเลือดด้วยความพยายามที่ล้มเหลวเราแยกตัวเราออกจากแนวคิดที่ว่าความสมบูรณ์แบบกำลังบรรลุเป้าหมายที่เป็นไปไม่ได้ของการไม่ล้มเหลว. มันเป็นไปไม่ได้ที่จะทำทุกอย่างและดีเสมอไปมันเป็นคำที่เป็นไปไม่ได้. มองย้อนกลับไปและจดจำเฉพาะสิ่งที่เราทำผิดอยู่ในกับดักที่อดีตประกอบด้วยเพียงการกระทำหรือคำที่เราต้องการเปลี่ยนและเราไม่สามารถ. หากเราเปลี่ยนอดีตเราจะไม่เหมือนเดิม. การเรียนรู้ขั้นตอนที่ผิดคือการเรียนรู้ที่ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้คือเผชิญหน้ากับผีและบอกพวกเขาว่า: "ไม่เพียง แต่คุณไม่ทำให้ฉันกลัว แต่คุณได้สอนให้ฉันเป็นคนที่ดีกว่า". "เราไม่ได้มองหาคนที่จะตำหนิ...
ความผิดหนึ่งในศัตรูที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของความสุข
ฉันรู้สึกผิดทุกอย่าง, ¿ฉันจะทำยังไง? Concepción Arenal กล่าวหนึ่งในผู้ก่อตั้งหลักของกิจกรรมทางสังคมที่เราเข้าใจในวันนี้ “เมื่อความผิดอยู่กับหลายคนความผิดนั้นอยู่กับใคร”. ดังนั้นฉันอยากจะแนะนำว่าคุณค่าของความผิดส่วนใหญ่เชื่อมโยงกับกรอบทางวัฒนธรรมที่เราพบว่าตัวเองและโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับคุณค่าทางศีลธรรมที่เราได้รับการศึกษา อันที่จริงนักมานุษยวิทยาและนักสังคมวิทยาได้เสนอสมมติฐานมากมายทำไมผู้หญิงถึงดูมากกว่านี้ “การตัดสิน” ที่จะต้องทนทุกข์ทรมานกับความผิดของผู้ชายคนนั้นและทำไมบางคนมากกว่าคนอื่น. ความจริงก็คือสาเหตุของความรู้สึกผิดที่ไม่ยุติธรรมนั้นเกี่ยวข้องกับการต่อสู้ระหว่างค่านิยมที่จัดตั้งขึ้นและการต่อต้านความรู้สึกสามัญของคน ๆ หนึ่งซึ่งผลักดันให้กระทำในทางที่แน่นอน. ความผิดทางวัฒนธรรม: วิธีการหลีกเลี่ยง แม้ว่าความผิดจะเป็นความรู้สึกที่จำเป็นสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของกระบวนทัศน์ทางสังคม - หลีกเลี่ยงพฤติกรรมก้าวร้าวกับผู้คนในสถานการณ์ที่มีช่องโหว่ความอยุติธรรมทุกชนิด - การสร้างวัฒนธรรมบนพื้นฐานของผลทางศีลธรรมหรือการลงโทษภายนอก...
ความรู้สึกผิดอารมณ์ที่เรียนรู้จากเด็ก ๆ
ความรู้สึกผิดเป็นอารมณ์ที่ทรงพลังมาก. และอันตรายมาก นอกจากนี้ยังระบุว่าเราต้องรับผิดชอบต่อการกระทำของเรา ในแง่ที่เราสามารถตระหนักถึงสิ่งที่เกิดขึ้นและวิธีการที่เราได้กระทำ หากเราตัดสินตัวเองเราชี้ไปที่ตัวเราเองว่ามีความผิดและเรายังคงยึดติดอยู่กับอารมณ์ความรู้สึกนั้นโดยไม่ต้องลงมือทำมันสามารถลากเราลงไปที่บ่อน้ำลึก ๆ. ฉันเสนอภาพสะท้อนสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกผิด เริ่มต้นด้วยการทำความเข้าใจว่ารู้สึกผิดอะไร สำหรับฉันมันจะดีกว่าถ้าวิเคราะห์สิ่งที่คุณรู้สึกว่ารับผิดชอบ เพราะถ้าคุณเริ่มต้นด้วยความหมายแฝงในแง่ลบที่ทำให้เกิดความรู้สึกผิดอารมณ์ที่ไม่แข็งแรงอื่น ๆ ก็จะปรากฏในหลักการเช่นความโกรธ จากนั้นกำหนดสิ่งที่ขึ้นอยู่กับคุณและสิ่งที่เป็นความรับผิดชอบของผู้อื่น. ความผิดเกิดขึ้นได้อย่างไร ความผิดเกิดขึ้นเมื่อคุณทำสิ่งที่คุณรู้ว่าไม่ถูกต้อง. เสียงภายในพูดกับคุณ คุณรู้สึกไม่ดีและสภาวะทางอารมณ์ที่คุณเร่งรัดจะขึ้นอยู่กับสิ่งที่เราได้เรียนรู้นั่นคือการศึกษาที่เรามี ความรู้สึกที่มาพร้อมกับความรู้สึกผิดเช่นความอัปยศจะขึ้นอยู่กับสิ่งที่เราเรียนรู้ด้วย. สถานการณ์ที่สามารถสร้างความรู้สึกผิดนั้นมีมากมาย: เรารู้สึกผิดที่ไม่ได้เป็นพ่อแม่ที่ดีเด็กดีคนรักดีเพื่อนที่ดี...
คำติชมและคำวิจารณ์
การวิพากษ์วิจารณ์บางสิ่งบางอย่างหรือบางคนคิดว่าตั้งแต่ต้นแล้ววางตัวเองไว้ในตำแหน่งที่เหนือกว่า. เฉพาะผู้ที่มีอำนาจความรู้หรือเกณฑ์ที่สูงกว่าเท่านั้นที่สามารถประเมินและมีคุณสมบัติได้ นักวิจารณ์ทำสิ่งนี้ตลอดเวลา: ตัดสินคนอื่นโดยแกล้งทำเป็นว่าความคิดเห็นของพวกเขาจะทำให้พวกเขาแย่ลงจริง ๆ. จากนักวิจารณ์ไปยังนักวิจารณ์ที่มีนรก. คนที่วิจารณ์อย่างจริงจังนั้นเป็นที่รู้จักและได้รับการรับรองว่าเป็นผู้เชี่ยวชาญ. ประเมินทั้งด้านลบและด้านบวกของสิ่งที่คุณกำลังวิเคราะห์ เขาได้รับการสนับสนุนจากความปรารถนาในการปรับปรุงและนั่นคือสาเหตุที่เขาถูกปลดออกจากความโกรธเมื่อกำหนดผลลัพธ์ของการประเมิน. ในทางกลับกัน, นักวิจารณ์ต้องการที่จะตัดสิทธิ์ ให้กับผู้อื่นโดยไม่มีเจตนาอื่นใดนอกจากจะทำให้เสื่อมเสียชื่อเสียง ยิ่งกว่านั้นตามแนวทางของเบอร์นาร์โดสตาตาตาสในหนังสือของเขา "คนที่มีพิษ" นิสัยของการถูกตัดสิทธิ์อาจถูกพิจารณาได้ว่าเป็นโรคติดต่อเนื่องจากคนที่ถูกตัดสิทธิ์อย่างเป็นระบบในชีวิตของพวกเขา. "คำติชมคือพลังของคนไร้สมรรถภาพ" -Alphonse de Lamartine- คำติชมและการฉาย...
คำติชมสามารถทำร้ายหรือช่วยคุณตัดสินใจ
ใครไม่ได้รับการวิจารณ์? เราแต่ละคนและทุกคนได้รับการสัมผัสมันเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ทุกอย่างถูกวิพากษ์วิจารณ์ แต่ตอนนี้ก็ดี, ความตั้งใจที่ถูกวิพากษ์วิจารณ์อาจแตกต่างกันมากขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ. การวิพากษ์วิจารณ์อาจเป็นอันตรายอย่างมากและคนอื่น ๆ สามารถช่วยเราในการเรียนรู้เพื่อปรับปรุงบางสิ่งที่เราสนใจ. เรามักจะหนีจากการวิจารณ์พวกเขามักจะไม่มีความสุข. อัตตาของเราเปิดเผยตัวเองต่อต้านพวกเขาและเราวางตัวในการป้องกันทันที เนื่องจากเรารู้สึกว่าพวกเขาโจมตีเรา. อย่างไรก็ตาม, การวิพากษ์วิจารณ์สามารถมีด้านบวก, และเราต้องใส่ใจกับความแตกต่างเนื่องจากมันจะมีประโยชน์ที่จะเข้าใจเมื่อนักวิจารณ์ถูกทำลายและเมื่อมันถูกผลิต. ผู้ที่เริ่มต้นการวิจารณ์เหล่านี้มักจะมีความตั้งใจดีกว่าหรือแย่กว่านั้นซึ่งบางครั้งไม่ตรงกับข้อความ. บ่อยครั้งที่เราแกล้งช่วยเหลือและเราได้ผลที่ตรงกันข้าม. ทั้งเพื่อใช้ประโยชน์จากการวิพากษ์วิจารณ์หากพวกเขามีความคิดสร้างสรรค์และเพื่อปฏิเสธพวกเขาหากพวกเขาเป็นอันตรายก็จำเป็นต้องเรียนรู้ที่จะแยกแยะ นอกจากนี้เมื่อเราใช้คำวิจารณ์และเราต้องการให้มันสร้างสรรค์. ลักษณะของการวิจารณ์เชิงสร้างสรรค์ การวิจารณ์เชิงสร้างสรรค์นั้นเกิดขึ้นจากความตั้งใจที่จะช่วยเหลือและช่วยเหลือผู้อื่น. ระบุสิ่งที่สามารถปรับปรุงได้และวิธีการทำ บริจาครายละเอียดและระบุสิ่งที่มันอ้างถึง...
