บทความทั้งหมด - หน้า 894
การทำอะไรไม่ถูกต้องเรียนรู้ลึกดีโดยไม่มีความหวัง
เรียนรู้การไร้ประโยชน์เป็นหนึ่งในรัฐที่เจ็บปวดที่สุดที่เราสามารถล้มลงได้. มันเป็นพื้นที่เพาะพันธุ์ที่สมบูรณ์แบบในการพัฒนาอาการของความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า นอกจากนี้มันเป็นผลและในเวลาเดียวกันสาเหตุของการขาดความมั่นใจ ("ทำไมทำให้เกิดความขัดแย้งแสดงความคิดเห็นของเราหรือรสนิยมของเราถ้ามันจะไม่เป็นประโยชน์?") ทำให้เรากลายเป็นร่างที่ว่างเปล่าด้วยวิญญาณตายเพื่อต่อสู้. เงื่อนไขนี้สามารถสรุปได้ใน "ทำสิ่งที่คุณทำมันจะผิด". หรืออะไรก็ตามที่คุณทำมันไม่สำคัญคุณจะไม่แก้ไขอะไรเลย ผลลัพธ์จะเหมือนกันเสมอ และนี่คือสิ่งที่การไร้อำนาจเกิดขึ้น ทำอะไรไม่ถูกที่เราได้เรียนรู้จากการลองวิธีการแสดงและการตรวจสอบที่แตกต่างกันว่าสิ่งเหล่านี้ไม่มีความสัมพันธ์ใด ๆ กับผลลัพธ์ที่เราได้รับ ดังนั้นไม่เพียง แต่จะจบลงด้วยการดับชุดของคำตอบ แต่มันก็จบลงด้วยการหายไปความคิดริเริ่มของตัวเองที่จะตอบสนอง. บางทีคุณอาจเคยเห็นตัวเองในสถานการณ์แบบนี้ ที่ทำงานกับคู่ค้าหรือในสภาพแวดล้อมที่คุณอาศัยอยู่. ในสภาพแวดล้อมนี้มีบุคคลที่เป็นผู้ตัดสินว่าสิ่งที่คุณทำถูกต้องหรือไม่. ไม่มีสามัญสำนึก...
การเรียนรู้ที่หมดหนทางสิ้นสุดลงด้วยความปรารถนาของเราที่จะต่อสู้
มนุษย์เรียนรู้ว่าเราไม่สามารถทำอะไรได้ในบางสถานการณ์ดังนั้นเราจึงไม่กระทำโดยมีเจตนาที่จะเปลี่ยนแปลงพวกเขา การทำอะไรไม่ถูกในหน้าของสิ่งที่กำลังจะมาถึงนี้อาจมีจุดเริ่มต้นหรือตัวแทนหลายอย่างที่มีส่วนในการบำรุงรักษาเช่นความกลัวการขาดความมุ่งมั่น. แนวคิดของการทำอะไรไม่ถูกที่เรียนรู้ในด้านจิตวิทยานั้นสัมพันธ์กับชื่อมาร์ติน. นักจิตวิทยาและนักวิจัยยอดนิยมคนนี้ทำการทดลองสัตว์หลายครั้ง ในพวกเขาเขาปล่อยพวกเขาที่น่ารำคาญ. บางครั้งสัตว์เหล่านี้ทำให้พวกเขามีความสามารถในการหลีกเลี่ยงพวกมันด้วยการใช้คันโยกอื่นหรือเวลาอื่น ๆ ที่เป็นอิสระจากสิ่งที่พวกเขาทำ สัตว์ที่เรียนรู้ว่าไม่มีการเชื่อมต่อระหว่างคันโยกกับการปล่อยหยุดการแสดง. การหมดหนทางนำไปสู่ความสิ้นหวัง หลังจากการทดลองกับ Seligman เราสามารถพูดได้ว่าการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของสัตว์มีความสัมพันธ์กับการขาดการรับรู้ถึงความไม่แน่นอนระหว่างการกระทำและผลลัพธ์ สำหรับสัตว์เหล่านี้ความเสียหายไม่สามารถควบคุมได้ดังนั้นพวกเขาจึงลาออกจากการเป็นทุกข์. การศึกษาเดียวกันนี้ทำกับมนุษย์เพื่อตัดสินว่ามีบางสิ่งที่คล้ายกันเกิดขึ้นหรือไม่ การสูญเสียการควบคุมสภาพแวดล้อมหรือความคาดหวังของความไม่สามารถควบคุมได้ปรากฏขึ้นเมื่อบุคคลดำเนินการหลายอย่างเพื่อออกจากสถานการณ์และไม่ประสบความสำเร็จ. บุคคลนั้นได้รับความทุกข์ทรมานและมีเวลาที่กองกำลังจะพังทลายและเธอก็พูดกับตัวเองว่า "ถ้าเป็นเช่นนั้นมันจะเป็น". อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่ได้หยุดเพียงแค่นั้น, ความรู้สึกของการละทิ้งนี้มักจะเป็นเรื่องทั่วไปสำหรับสถานการณ์อื่น...
เรียนรู้การทำอะไรไม่ถูกในผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของการละเมิด
แนวคิดของการเรียนรู้ที่หมดหนทางเป็นหนึ่งในสิ่งก่อสร้างที่มีการศึกษาอย่างกว้างขวางที่สุดเนื่องจากมีอิทธิพลต่อการตัดสินใจในกระบวนการทางจิตสังคมมากมาย. มันมีต้นกำเนิดในปี 1975 เมื่อ มาร์ตินเซลิกแมน และผู้ทำงานร่วมกันสังเกตว่าสัตว์ในการสืบสวนของเขาประสบภาวะซึมเศร้าในบางสถานการณ์.การเรียนรู้ที่ไร้ประโยชน์คืออะไร??เพื่อค้นหาสาเหตุของอาการซึมเศร้าที่พวกเขาสังเกตเห็นในสุนัขเซลิกแมนทำการทดลองต่อไปนี้ เขาวางสุนัขหลายตัวในกรงที่พวกเขาไม่สามารถหลบหนีจัดการกับไฟฟ้าช็อตด้วยช่วงเวลาสุ่มและตัวแปรเพื่อที่พวกเขาจะไม่สามารถทำนายการปล่อยต่อไปหรือรูปแบบของพวกเขาเนื่องจากไม่มีอยู่. หลังจากการทดลองปล่อยยาหลายครั้งและแม้ว่าในตอนแรกสุนัขพยายามหลบหนีหลายครั้งมันก็พบว่าในท้ายที่สุดพวกเขาก็ละทิ้งกิจกรรมหลบหนีโดยสมัครใจ เมื่อนักวิจัยปรับเปลี่ยนขั้นตอนและสอนให้สุนัขหลบหนี, พวกเขาอยู่เงียบ ๆ ปฏิเสธที่จะออกไปข้างนอกหรือพยายามหลีกเลี่ยงการปล่อยแม้กระทั่งนอนราบ ในอุจจาระของตัวเอง. จากผลลัพธ์เหล่านี้เซลิกแมนค้นพบว่าการตอบสนองของสัตว์นั้นไม่ได้นิ่งเฉย แต่การโกหกเรื่องอุจจาระของตัวเองในความเป็นจริงเป็นกลวิธีการเผชิญปัญหา (การปรับตัว) เนื่องจากการโกหกทำให้มันลดน้อยลง ความเจ็บปวดและตั้งอยู่ในส่วนหนึ่งของกรงที่รับรู้ไฟฟ้าช็อตน้อยที่สุด เขาเรียกเอฟเฟกต์นี้ว่า เรียนรู้การทำอะไรไม่ถูก.เรียนรู้การไร้ประโยชน์:...
เรียนรู้การทำอะไรไม่ถูกขุดคุ้ยลงในจิตวิทยาของเหยื่อ
เรียนรู้การทำอะไรไม่ถูก มันอาจเป็นหนึ่งในปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาที่มีความสำคัญมีผลต่อระนาบการดำรงอยู่ของมนุษย์และการวิจัยและคำตอบที่วิทยาศาสตร์พ่นมันจะต้องสามารถปรับปรุงวิธีการที่เราเกี่ยวข้องซึ่งกันและกัน การลดการเรียนรู้อย่างไร้ประโยชน์จะเป็นความก้าวหน้าสำหรับสังคมและสำหรับคนโดยเฉพาะ. แต่, ¿อะไรคือการเรียนรู้ที่หมดหนทางและทำไมจึงสำคัญที่ต้องรู้แนวคิดนี้? ในบทความวันนี้เราจะสำรวจปรากฏการณ์นี้และความหมายของมันในแต่ละวัน. เรียนรู้การทำอะไรไม่ถูก: อาการที่ต้องพิจารณา การไร้ความสามารถที่เรียนรู้เป็นสิ่งที่สามารถส่งผลกระทบต่อคนใกล้ชิดเป็นญาติและแม้กระทั่งตัวเองสามารถ ดังนั้นจึงไม่ใช่แค่แนวคิดทางวิชาการที่ไม่มีความเกี่ยวข้องในความเป็นจริง แต่สิ่งที่มีผลต่อชีวิตประจำวันของคนจำนวนมากและในหลาย ๆ ครั้งชีวิตของพวกเขาอาจขึ้นอยู่กับความช่วยเหลือที่มีประสิทธิภาพของญาติหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ จิตที่พยายามลดพฤติกรรมที่เรียนรู้และผิดปกตินี้. ¿การเรียนรู้ที่ไร้ประโยชน์คืออะไร?? แต่ ¿สิ่งที่ได้เรียนรู้อย่างหมดหนทาง? การพูดอย่างกว้าง ๆ หมายถึงสภาพที่บุคคลหรือสัตว์ถูกยับยั้งในสถานการณ์ที่เลวร้ายหรือเจ็บปวดเมื่อการกระทำเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ได้เกิดผลสิ้นสุดโดยการพัฒนาความเฉื่อยชาในสถานการณ์ประเภทนี้...
เรียนรู้การทำอะไรไม่ถูกเมื่อการละเมิดกลายเป็นเรื่องปกติ
เมื่อพูดถึงการกระทำทารุณผู้หญิงในหลาย ๆ กรณีคำถามที่เกิดขึ้นกับทุกคนคือ: ทำไมไม่หนี? เราคิดว่าการเดินทางเป็นเรื่องง่ายและเราก็นึกฝันเกี่ยวกับการพักผ่อนอย่างหนังที่โด่งดังนำแสดงโดยจูเลียโรเบิร์ต "นอนกับศัตรูของเธอ" ซึ่งเธอแกล้งทำเป็นตกเป็นเหยื่อของซากเรือที่เตรียมไว้. อย่างไรก็ตามสำหรับบุคคลที่ถูกลงโทษทางจิตใจและ / หรือร่างกายอย่างต่อเนื่องการตอบสนองของการบินนี้ไม่ใช่เรื่องง่าย หนึ่งในเหตุผลคือปรากฏการณ์ที่นักจิตวิทยาเซลิกแมนเสนอในช่วงทศวรรษที่ 60 ของศตวรรษที่แล้วหรือที่รู้จักกันในชื่อ เรียนรู้การทำอะไรไม่ถูก. การเรียนรู้ที่ไร้ประโยชน์คืออะไร?? เรียนรู้การทำอะไรไม่ถูก เป็นบทสรุปของชุดของการศึกษาดำเนินการในห้องปฏิบัติการกับสัตว์ภายใต้กระแสจิตวิทยาของพฤติกรรมนิยม เซลิกแมนเก็บสัตว์ต่าง ๆ ไว้ใต้ไฟฟ้าช็อตซึ่งพวกมันหนีไม่พ้น....
การไม่แน่ใจเป็นขโมยของโอกาส
การตัดสินใจมากเกินไปต่อวัน ฉันเปิดตาของฉันในตอนเช้าและฉันมีตัวเลือกมากมายให้เลือก จากการดื่มกาแฟกับขนมปังปิ้งหรือน้ำผลไม้และผลไม้ไปจนถึงการคิดเกี่ยวกับสิ่งที่ฉันจะทำหลังเลิกงาน และที่เลวร้ายที่สุดของทั้งหมดคือการไม่แน่ใจถ้าตัวเลือกที่ฉันเผชิญน้อยซ้ำซาก. นอกเหนือจากสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ในชีวิตประจำวันเหล่านี้เราใช้ชีวิตของเราเลือกระหว่างหลายจุด, บางอย่างมีความสำคัญมาก ในระดับหนึ่งมันเป็นวิธีที่จะบอกว่าใช่กับโอกาสหนึ่งหรือปฏิเสธมันสำหรับอีกโอกาสหนึ่งของการพนันอย่างหนักกับบางสิ่งหรือปฏิเสธมัน. ปัญหาเรื่องความไม่แน่ใจ เราบอกว่าการไม่แน่ใจนั้นเป็นขโมยของโอกาสอย่างแม่นยำเพราะ "ไม่มีการกระทำ" แทบจะไม่ย้ายเราไปในทิศทางและความรู้สึกที่เราต้องการ ดังนั้น, และปัญหาคืออัมพาตและการขาดปฏิกิริยาที่ทำให้เราสูญเสียโอกาสที่สามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตของเรา. “ ปัญหาที่จะนำมาพูดง่ายๆก็คือเราไม่สามารถเลือกทุกอย่างได้ในครั้งเดียว. นั่นคือเหตุผลที่เราตกอยู่ในอันตรายจากการเป็นอัมพาตโดยไม่แน่ใจ,...
เรื่องราวที่น่าเหลือเชื่อของสมองของ Albert Einstein
นักพยาธิวิทยาโทมัสฮาร์วีย์ขโมยสมองของอัลเบิร์ตไอน์สไตน์, หลังจากการชันสูตรศพของเขาในปี 2498 หลังจากนั้นเรื่องราวทั้งหมดได้ถูกเปิดขึ้นกลางคันระหว่างความอยากรู้อยากเห็นและวิทยาศาสตร์ มีหลายคนที่ปรารถนาจะรู้ว่าเป็นความลับของอัจฉริยะของเขาคนอื่นไม่เห็นด้วยตาดีที่แย่งชิง ทั้งสองวิธีผลลัพธ์ของการวิเคราะห์กลายเป็นมากกว่าการเปิดเผย. ความจริงก็คือ ไม่กี่บัญชีของผ้าประวัติศาสตร์ทางวิทยาศาสตร์ของเราจะรบกวนดังนั้น น่าหลงใหลในเวลาเดียวกัน มีบางสิ่งที่น่าเศร้าในเรื่องนี้โดยไม่ต้องสงสัยเลย แต่มันยังแสดงให้เห็นว่าความปรารถนาที่เป็นเอกเทศของมนุษย์ที่จะรู้จักตัวเอง หากต้องการรู้ว่าสิ่งใดที่ซ่อนอยู่ในสมองที่สามารถเปลี่ยนแปลงโลกได้ในบางแง่มุมมีพลังในการทำให้เราค้นพบสิ่งพิเศษ. "ทุกวันเรารู้มากขึ้นและเราเข้าใจน้อยลง" -Albert Einstein- พ่อของสัมพัทธภาพเป็นหนึ่งในนั้น ตอนนี้ดี, Albert Einstein ก็เป็นอย่างอื่นเช่นไอคอนรูปสื่อและผลกระทบทางสังคมที่ยอดเยี่ยม....
อุบัติการณ์ของตัวเองของนักบำบัดในกระบวนการบำบัด
รูปแบบของงานนี้คือการประเมินอัตราการเกิดของนักบำบัดในกระบวนการจิตบำบัด เรากำหนดแนวคิดของสไตล์นักบำบัดเป็นรูปแบบที่เป็นเอกลักษณ์ของแต่ละคนซึ่งเกี่ยวข้องกับวิสัยทัศน์ที่เขามีต่อตัวเขาเองและโลกความเชื่อของเขาประสบการณ์ชีวิตช่วงเวลาวิวัฒนาการที่เขากำลังผ่านตำแหน่งทางเศรษฐกิจสังคมและอารมณ์ . ระบบความเชื่อที่มีความคล้ายคลึงกันสูงระหว่างผู้ป่วยและนักบำบัดอาจทำให้เกิดความเมื่อยล้าในการรักษารวมถึงความไม่ลงรอยกันสามารถนำไปสู่การละทิ้งสิ่งเดียวกันได้.ใน PsychologyOnline เราอธิบายรายละเอียดเกี่ยวกับ อุบัติการณ์ของตัวเองของนักบำบัดในกระบวนการบำบัด. คุณอาจสนใจใน: กระบวนการทางปัญญาขั้นพื้นฐานและสูงกว่า: ตัวอย่างและประเภทดัชนี วิธีบำบัดโรคทำงานได้ดีที่สุด ประสบการณ์การบำบัดด้วยตนเองนั้นเป็นอย่างไร การศึกษาอื่น ๆ เกี่ยวกับตนเองของนักบำบัดโรคในกระบวนการบำบัด ย่อ วิธีบำบัดโรคทำงานได้ดีที่สุด มันเป็นสิ่งสำคัญที่นักบำบัดโรคมีพื้นที่สำหรับการกำกับดูแลและการฝึกอบรมเพื่อ ระบุรายการต่อไปนี้:เพิ่มความรู้เชิงทฤษฎีของพวกเขาได้รับและเสริมสร้างกรอบทฤษฎีการอ้างอิงที่จำเป็นในการระบุและให้คำแนะนำกระบวนการบำบัด.รับเทคนิคที่เป็นไปได้หลากหลายเพื่อนำไปใช้ในด้านจิตบำบัด.พัฒนาทักษะภายในที่ช่วยให้คุณใช้ประสบการณ์ส่วนตัวของคุณและท้าทายความเชื่อที่ผิดปกติซึ่งทำหน้าที่เป็นอุปสรรคในการทำงานของคุณ.ความสามารถในการโต้ตอบและประสานงานความพยายามในการบำบัดรักษาของตนเองกับแพทย์มืออาชีพทนายความทนายความโรคจิตเพื่อให้มีวิสัยทัศน์ที่กว้างและครอบคลุมของผู้ป่วย.ความสามารถในการทำงานอย่างถูกต้องประเด็นเหล่านี้ช่วยให้นักบำบัดมีทรัพยากรมากขึ้นและได้รับพฤติกรรมที่ยืดหยุ่นและสร้างสรรค์มากขึ้น.¿นักบำบัดที่กำลังประสบกับภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรงสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพในการบำบัดรักษาโรค? ¿ว่ามันจะส่งผลกระทบต่อนักบำบัดชาวยิวในการดูแลผู้ป่วยที่มีความคิดของนาซี?...
