Sainte Anastasie
จิตวิทยาปรัชญาและความคิดเกี่ยวกับชีวิต
บล็อกเกี่ยวกับปรัชญาและจิตวิทยา บทความเกี่ยวกับแง่มุมต่าง ๆ ของจิตวิทยามนุษย์
บทความทั้งหมด - หน้า 811
การบำบัดทางจิตวิทยาเพื่อรักษาฝันร้ายที่เกิดขึ้นอีก
แน่นอนว่ามนุษย์ทุกคนเคยประสบกับฝันร้ายในชีวิตของเรา พวกเขาดูเหมือนจริงและอารมณ์รุนแรงมาก สามารถปล่อยให้เราหมดหวังและได้รับผลกระทบและแม้กระทั่งเปิดใช้งานความวิตกกังวล. โปรดจำไว้ว่าฝันร้ายเป็นกาฝากที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับของ REM และเป็นเรื่องปกติที่ปฏิกิริยาของความกลัวและ / หรือความวิตกกังวลที่ทำให้เราตกใจและตื่นขึ้นมา พวกเขาได้รับการพิจารณาว่าเป็นปัญหาเมื่อพวกเขาส่งผลกระทบต่อกิจวัตรของอาสาสมัครและแทรกแซงในชีวิตประจำวันอย่างเป็นระบบเมื่อเวลาผ่านไปและเกี่ยวข้องโดยตรงกับคุณภาพการนอนหลับที่ไม่ดี. เมื่อฝันร้ายกลับมาเป็นปกติโดยเฉพาะอย่างยิ่งในฐานะผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของการบาดเจ็บหรือผู้ที่มีภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรงหรือความวิตกกังวลทั่วไปและเป็นอุปสรรคต่อการทำงานปกติของบุคคลนั้นจะแนะนำให้ดำเนินการเกี่ยวกับเรื่องนี้ผ่านการบำบัด จึงเป็นเรื่องดีที่จะไปเป็นมืออาชีพและรับ การรักษาทางจิตวิทยาที่เหมาะสมเพื่อลดความถี่ของฝันร้ายที่เกิดขึ้นอีกและจัดการกับพวกเขา ในทางที่ปรับตัวได้มากขึ้น. บทความที่เกี่ยวข้อง: "ฝันร้ายและความหวาดกลัวตอนกลางคืน: ความแตกต่างและความคล้ายคลึงกัน" การบำบัดด้วยการทดลองในจินตนาการเพื่อรักษาฝันร้ายเรื้อรัง การบำบัดนี้ได้รับการพัฒนามาตลอด 90 ปีโดย...
การบำบัดทางจิตวิเคราะห์ที่พัฒนาโดย Sigmund Freud
หลายต่อหลายครั้งเราได้พูดคุยเกี่ยวกับ Sigmund Freud และความสำคัญที่สำคัญของเขาในการพัฒนาจิตวิเคราะห์. แต่นอกเหนือไปจากโครงสร้างทางทฤษฎีที่แตกต่างกันฟรอยด์ยังส่งเสริม บำบัดจิตวิเคราะห์, ประเภทของการรักษาทางจิตวิทยาที่ดึงมาจากอิทธิพลและความรู้ในทางปฏิบัติของนักจิตวิเคราะห์ชาวออสเตรียที่มีชื่อเสียง.ฟรอยด์และความสำคัญของการหมดสติ การบำบัดทางจิตวิเคราะห์ที่พัฒนาโดย Sigmund Freud ขีดเส้นใต้อิทธิพลของจิตไร้สำนึกของเราต่อความคิดทัศนคติและพฤติกรรมของเรา. ในระยะสั้นจิตวิเคราะห์เน้นความสำคัญของเนื้อหาที่หมดสติในสุขภาพจิตของเราซึ่งมีหน้าที่รับผิดชอบต่อสภาพจิตใจและความผิดปกติจำนวนมาก. การบำบัดทางจิตวิเคราะห์สำรวจจิตไร้สำนึกและสำรวจประสบการณ์ต่าง ๆ ที่ผู้ป่วยมีในช่วงวัยเด็กของพวกเขาเพื่อค้นหาว่าเหตุการณ์เหล่านี้อาจส่งผลกระทบต่อการพัฒนาชีวิตของอาสาสมัครหรือรับรู้เหตุการณ์เหล่านี้ว่าเป็นแหล่งกำเนิดของบางคน ความผิดปกติหรือปัญหาทางจิตวันนี้ ประเภทของการบำบัดนี้มักจะพิจารณาในระยะยาวและ ค้นหาการปรับโครงสร้างลึกและยาวนานของจิตใจของผู้ป่วย. ซึ่งแตกต่างจากวิธีการรักษาอื่น ๆ...
การบำบัดเบื้องต้นของ Arthur Janov
ลองนึกภาพว่าชายอายุสามสิบปีมาที่คลีนิคซึ่งมีอาการของโรควิตกกังวลอย่างชัดเจนและไม่สามารถสัมพันธ์กับใครได้ ในขณะที่เซสชันดำเนินการบำบัดถามเกี่ยวกับวัยเด็กของเขาซึ่งผู้ป่วยจะบอกเขาด้วยภาวะปกติที่เห็นได้ชัดว่าเขาประสบการล่วงละเมิดและการล่วงละเมิดทางเพศจากลุงของเขาที่ยกเขาหลังจากการตายของพ่อแม่ของเขาในอุบัติเหตุจราจร.จากนั้นผู้เยาว์ระบุว่าเขาบังคับตัวเองให้เข้มแข็งและต่อต้านการจู่โจมของติวเตอร์ไม่ให้เขาได้รับความพึงพอใจจากการเห็นเขาประสบ มันก็ยังบอกว่าในเวลาที่เขาไม่ได้แสดงความคิดเห็นกับใครและในความเป็นจริงมันเป็นครั้งแรกที่เขาแสดงความคิดเห็นในที่สาธารณะ แม้ว่าความคิดเห็นจะเกิดขึ้นเองและดูเหมือนจะไม่ปลุกอารมณ์ในเรื่อง แต่นักบำบัดตั้งข้อสังเกตว่าในความเป็นจริงความจริงที่ว่าทำให้เขามีความทุกข์ลึกที่ทำให้เขาไม่ไว้ใจคนอื่น. ในขณะนั้นเขาตัดสินใจที่จะใช้การบำบัดประเภทที่สามารถใช้เพื่อให้ผู้ป่วยสามารถแยกความเจ็บปวดและทำงานเพื่อปรับปรุงอาการของเขาและความยากลำบากในการเชื่อมโยงกับผู้อื่น: การบำบัดครั้งแรกของ Arthur Janov. บทความที่เกี่ยวข้อง: "การบำบัดทางจิตวิทยาที่มีประสิทธิภาพสูงสุด 10 ประเภท"การบำบัดครั้งแรกและ Arthur Janovการรักษาแบบดั้งเดิมดั้งเดิมหรือแบบร้องไห้ของ Arthur Janov มันเป็นประเภทของการบำบัดทางจิตวิทยาที่เริ่มต้นจากความคิดพื้นฐานที่ความทุกข์ของมนุษย์ในการเผชิญกับความต้องการขั้นพื้นฐานไม่พอใจต้องมีการแสดงออกในลักษณะที่เป็นสัญลักษณ์ สำหรับ Janov...
การบำบัดเชิงเปรียบเทียบและภาษาของสัญชาตญาณ
การบำบัดเชิงเปรียบเทียบไม่ได้อยู่ในขั้นตอนที่เป็นอิสระ แต่เป็นทรัพยากรที่ใช้ในวิธีการรักษาที่แตกต่างกัน อย่างเช่น ประกอบด้วยการใช้คำอุปมาอุปมัยเพื่อให้เกิดความเข้าใจและการแก้ไขสถานการณ์ที่เป็นปัญหา. โดยทั่วไปใช้ประโยชน์จากภาษากวีและวรรณกรรมเรื่องราวและนิทานเพื่อเปิดสติ. มีวัฒนธรรมของบรรพบุรุษที่ในทางใดทางหนึ่งใช้การบำบัดเชิงเปรียบเทียบเพื่อความก้าวหน้าของกระบวนการศึกษา อารมณ์ในชุมชนของพวกเขา. ปู่ย่าตายายและหมอก็เล่าเรื่องพันปี สิ่งเหล่านี้ไม่ได้อ้างถึงเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นจริง แต่เป็นตอนที่เป็นสัญลักษณ์ ผลกระทบต่อผู้ที่ฟังพวกเขาคือการระบายและการเปิดสติ. "ศิลปะเป็นเรื่องโกหกที่นำเราเข้าใกล้ความจริง". -ปาโบลปีกัสโซ- ในการบำบัดเชิงเปรียบเทียบของตะวันตกยังใช้ทั้งในรูปแบบภาษาพูดและในการแทรกแซงทางจิตวิทยาอย่างเป็นทางการ เรื่องราวนิทานและภาษากวีประกอบขึ้นเป็นภาษาที่ชี้ไปที่จิตไร้สำนึก. พวกเขาพาเราไปสู่ภูมิประเทศที่เกินเหตุและช่วยให้รู้สึกลอย, ความคิดและความปรารถนา ที่สามารถควบคุมหรือซ่อน. อุปมาและการบำบัดเชิงเปรียบเทียบ อุปมาคือสิ่งก่อสร้างที่เป็นสัญลักษณ์....
การบำบัดด้วยจุนเกียนช่วยรักษาสมดุลทางอารมณ์จากจิตไร้สำนึก
การบำบัดแบบจุนเกียนหรือการวิเคราะห์ของจุงพยายามที่จะส่องสว่างพื้นที่มืดของจิตใจของเราเพื่อสนับสนุนการตระหนักรู้ในตนเอง. มันเป็นศิลปะของจิตวิทยาที่ลึกล้ำซึ่งต้องขอบคุณความสัมพันธ์ทางภาษาและความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดระหว่างนักวิเคราะห์และผู้ป่วยจึงเป็นไปได้ที่จะรวมส่วนที่มีสติและไม่รู้สึกเพื่อให้รูปร่างของตนเองที่แท้จริงมากขึ้นและสมดุลทางอารมณ์ที่แท้จริง. หากมีสิ่งหนึ่งที่เราส่วนใหญ่รู้ก็คือ ร่างของคาร์ลจุงและมรดกของเขาดึงดูดแรงบันดาลใจและความหลงใหล. บิดาแห่งจิตวิทยาวิเคราะห์เป็นมากกว่าจิตแพทย์ชาวสวิสและนักวิเคราะห์ที่นำแนวคิดเหล่านั้นมาจากซิกมันด์ฟรอยด์หลายระดับ จองเป็นนักเล่นแร่แปรธาตุวิทยาศาสตร์มานุษยวิทยาโหราศาสตร์ศิลปะศาสนาและโลกแห่งความฝัน ... ห่างไกลจากการมองเห็นความรู้แต่ละด้านในการแยกเอาพวกเขาไปรับใช้จิตวิทยาเพื่อให้มันมีความลึกเป็นหนึ่งเดียวและมีพลังมากขึ้น ด้วยวิธีนี้คำอธิบายของ จิตไร้สำนึกดีขึ้นและก็เช่นกันในจักรวาลนั้นบางครั้งก็ชักที่ความขัดแย้งของเราความต้องการของเราอยู่, แรงขับเคลื่อนและแง่มุมต่าง ๆ ที่ทำให้เรามีสุขภาพจิตที่ดีได้ยาก. อย่างไรก็ตามต้องบอกว่ามีนักบำบัดของจุนเกียนไม่มากนัก. การบำบัดประเภทนี้ไม่ปกติ เหมือนคนอื่น ๆ ที่อยู่บนพื้นฐานของวิธีการที่บ่อยครั้งมากขึ้นและด้วยการสนับสนุนเชิงประจักษ์ที่เป็นเอกสารมากขึ้นเช่นความรู้ความเข้าใจพฤติกรรมหรือแม้แต่ความเห็นอกเห็นใจ ในแง่นี้การทำงานของจองเช่นเดียวกับการบำบัดของจุนเกียนแม้จะมีความคิดริเริ่มของเขาได้รับการพิจารณาค่อนข้างไร้ระบบและซับซ้อน. “ นักจิตอายุรเวทต้องเห็นผู้ป่วยแต่ละรายและแต่ละกรณีเป็นสิ่งที่ไม่เคยมีมาก่อนเป็นสิ่งที่ไม่ซ้ำใครวิเศษและยอดเยี่ยม...
การบำบัดระหว่างบุคคลของภาวะซึมเศร้าของ Klerman
การบำบัดระหว่างบุคคลของภาวะซึมเศร้าเป็นกระบวนการที่ออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อแทรกแซงความผิดปกติของซึมเศร้า. มันขึ้นอยู่กับอดีตของวิธีการคิดของจิตเวชศาสตร์ที่เป็นที่รู้จักในประเทศสหรัฐอเมริกาเป็นจิตเวชศาสต. จิตเวชศาสตร์มนุษยสัมพันธ์เริ่มจากงานของ Adolf Meyer และ Harry Stack Sullivan มันรวมความคิดบางอย่างของจิตเวชสังคมและทบทวนแนวคิดเกี่ยวกับบทบาททางสังคมของโรงเรียนในชิคาโก อย่างไรก็ตาม, มันไม่ได้เป็นแอพพลิเคชั่นสำหรับโรคซึมเศร้าในหลักการทั่วไปของจิตเวชบุคคล. การแทรกแซงนี้สร้างขึ้นบนพื้นฐานของหลักฐานจำนวนหนึ่งจากห้าสาขาวิจัย ฟิลด์เหล่านี้เน้นความสำคัญของเหตุการณ์ระหว่างบุคคลในโรคซึมเศร้า. การบำบัดภาวะซึมเศร้าระหว่างบุคคลคืออะไร? การบำบัดระหว่างบุคคลของภาวะซึมเศร้าเป็นจิตบำบัดมุ่งเน้นไปที่ปัญหาทางจิตสังคมและบุคคลระหว่างบุคคลที่ต้องการการรักษา. การบำบัดนี้ไม่ได้มาโดยตรงจากจิตวิเคราะห์พฤติกรรมหรือการบำบัดทางปัญญา อย่างไรก็ตามมันใช้แนวคิดบางอย่างของกระแสเหล่านี้ ด้วยสิ่งนี้มันมีส่วนช่วยในการเพิ่มทักษะความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลของผู้ป่วยและความเชี่ยวชาญของเขากับบริบทด้านจิตสังคมของเขาเอง. เราสามารถยืนยันได้ว่าการบำบัดระหว่างบุคคลของภาวะซึมเศร้า...
การบำบัดแบบคู่ปริพันธ์
ตาม Riva (2012), การบำบัดแบบคู่โดยรวมเป็นส่วนหนึ่งของการบำบัดแบบที่สาม. การบำบัดนี้เน้นประสบการณ์ส่วนตัว (อารมณ์และความคิด) การยอมรับและการมีสติ ด้วย ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการวิเคราะห์การทำงานของพฤติกรรม เป็นวิธีการประเมินปัญหาโดยคำนึงถึงบริบทที่เกิดขึ้นภูมิหลังและผลที่ตามมาของพฤติกรรมที่บิดเบือนและประวัติส่วนตัวของผู้คน. ตามที่กล่าวไว้โดย Cordova (2002) การบำบัดนี้เรียกว่าการบำบัดแบบครบวงจรเนื่องจากเป็นการผสมผสานเทคนิคการยอมรับและเทคนิคการบำบัดพฤติกรรม. ดังนั้นการบำบัดคู่ที่ครอบคลุม สมมติว่าวิวัฒนาการของการบำบัดคู่พฤติกรรมแบบดั้งเดิม (Jacobson and Margolin, 1979) เนื่องจากมันรวมองค์ประกอบการยอมรับทางอารมณ์และไม่ได้มุ่งเน้นไปที่การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมมากนักซึ่งวางกรอบไว้ภายในกระบวนทัศน์ของการรักษารุ่นที่สาม....
การบำบัดครอบครัวเวอร์จิเนีย Satir มีจุดมุ่งหมายและใช้
การบำบัดแบบครอบครัวโดย Virginia Satir ผู้ร่วมก่อตั้ง Palo Alto MRI และรับผิดชอบการก่อตัวของนักเรียนในสถาบันนี้เป็นเวลาหลายปีมีอิทธิพลอย่างมากต่อการแทรกแซงของการวางแนวของระบบที่ปรากฏในช่วงครึ่งหลังของศตวรรษที่ 20.ในบทความนี้เราจะวิเคราะห์ลักษณะสำคัญของการบำบัดที่เสนอโดย Satir เราจะอธิบายรูปแบบการเติบโตและเราจะทำการทบทวนสั้น ๆ เกี่ยวกับประวัติและการทำงานของมัน.บทความที่เกี่ยวข้อง: "ประเภทของการบำบัดทางจิตวิทยา"ชีวประวัติของ Satir เวอร์จิเนียเวอร์จิเนีย Satir เกิดใน Neillsville, วิสคอนซินในปี...
การแก้ปัญหาการบำบัดด้วยวิธีการทางวิทยาศาสตร์สำหรับการตัดสินใจ
โอ้ปัญหาปัญหาเจ้ากรรม! พวกเขาทำลายหัวของเรามาตลอดชีวิตของเรา จากผู้ที่ทำให้เราอยู่ในโรงเรียนเพื่อให้เราสามารถเรียนรู้คณิตศาสตร์จนกระทั่งเราพบกันในแต่ละวัน สิ่งที่ดีคือก่อนที่จะเผชิญหน้ากับคนแรกเรามีอาจารย์บางคนที่สอนเราถึงวิธีการแก้ปัญหา. แต่เราจะทำอย่างไรเพื่อเผชิญหน้ากับสิ่งเหล่านั้นในชีวิตจริง สูตรที่ขาดอยู่เหล่านี้มักจะให้ผลลัพธ์ที่เป็นรูปธรรมใช่มั้ย อย่าสิ้นหวัง! แม้ว่าจะไม่มีวิธีที่แน่นอนที่บอกเราว่าถ้าเราทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งมันจะมีผลที่แน่นอนใช่ว่า เราสามารถแนะนำตัวเราเองผ่านเทคนิคการแก้ปัญหาซึ่งจะช่วยให้เราตัดสินใจได้อย่างเหมาะสมที่สุด. "ฉันไม่ใช่ผลผลิตจากสถานการณ์ของฉันฉันเป็นผลผลิตของการตัดสินใจของฉัน" -สตีเวนโควี- การบำบัดด้วยการแก้ปัญหาคืออะไร? ความขัดแย้งเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตและเราทุกคนต้องทนทุกข์ทรมาน. มนุษย์เป็นนักแก้ปัญหาตามธรรมชาติแม้ว่าบางคนจะมี "ธรรมชาติ" นี้ดีกว่าคนอื่น สิ่งนี้แนะนำอะไร? ซึ่งเป็นทักษะที่สามารถฝึกฝนได้ ด้วยเหตุนี้ D'Zurilla และ...
« ก่อน
809
810
811
812
813
ต่อไป »