บทความทั้งหมด - หน้า 454
อัจฉริยะในแง่ดีมีความสุขแม้จะมีทุกอย่าง
เราหมายถึงอะไรเมื่อเราพูดถึงการมองโลกในแง่ดีอย่างชาญฉลาด? ผู้เผยแพร่วิทยาศาสตร์และนักเศรษฐศาสตร์ Eduard Punset สังเคราะห์กุญแจแห่งการมองโลกในแง่ดีในสามประเด็นพื้นฐาน: อายุขัยยาเฉพาะบุคคลและความรู้ด้านอารมณ์ คะแนนที่ตามเขาดึงดูดความสุขที่แท้จริง. อย่างไรก็ตาม, สิ่งเหล่านี้คือกุญแจสู่การมองโลกในแง่ดีว่าในสถานการณ์วิกฤติสามารถล่มสลายได้ ก่อนความประสงค์และสุขภาพจิตที่อ่อนแอของบุคคลใด ๆ หากเป็นเช่นนี้มีความหวังเพียงเล็กน้อยที่จะมีความสุขแม้จะมีทุกอย่างหรือไม่? ไม่มีทางถ้าคุณกล้าที่จะรู้และนำเอากุญแจแห่งการมองโลกในแง่ดีมาใช้ให้เกิดความสุขจะปรากฏขึ้น. "ผู้มองในแง่ดีมองเห็นโอกาสในทุก ๆ ความหายนะผู้มองในแง่ร้ายมองเห็นความหายนะในทุกโอกาส -วินสตันเชอร์ชิลล์- แต่สิ่งที่เป็นของการมองในแง่ดีที่ชาญฉลาด? มีหลายคนที่ยังคงคิดว่าการมองโลกในแง่ดีเชื่อมโยงกับความไม่รู้ หรือ...
อาการ Onirism (เพ้อฝัน) สาเหตุและการรักษา
Onirismo หรือเพ้อฝันของความฝันคือการเปลี่ยนแปลงของมโนธรรม ที่มักจะเกิดขึ้นเนื่องจากการใช้สารออกฤทธิ์ทางจิตหรือความผิดปกติของสมองอินทรีย์เช่นโรคลมชักและ parasomnias ลักษณะสำคัญของมันคือการปรากฏตัวของหลอนคล้ายกับที่เกิดขึ้นเมื่อเราฝัน แต่ในกรณีนี้พวกเขาเกิดขึ้นในสภาพตื่นตัว.ในบทความนี้เราจะอธิบาย ลักษณะอาการและสาเหตุหลักของการหลงเสน่ห์. สำหรับสิ่งนี้มันเป็นสิ่งจำเป็นที่เราหยุดในแนวคิดและความผิดปกติอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับความหลงผิดของความฝันเช่น "ความผิดปกติที่มีประสิทธิผลของการมีสติ", "parasomnia" หรือคำว่า "ภาพหลอน". บทความที่เกี่ยวข้อง: "ภาพหลอน: นิยามสาเหตุและอาการ"ความฝันเกี่ยวกับการหลงผิดหรือเพ้อคืออะไร?Onirism ยังเป็นที่รู้จักกันในนามความฝันเพ้อเป็นสถานะทางจิตวิทยาที่โดดเด่นด้วยการปรากฏตัวของ ภาพหลอนคล้ายกับที่เกิดขึ้นในช่วงความฝัน แต่เกิดขึ้นในช่วงตื่นตัว...
Oniomania ความผิดปกติของผู้ซื้อที่ต้องกระทำ
เราไม่สามารถปฏิเสธได้ว่า การคุ้มครองผู้บริโภคในช่วงคริสต์มาสเพิ่มขึ้นอย่างมาก. อันที่จริงแล้ว,ในตลาดมีผลิตภัณฑ์มากมายที่เปิดรับต่อสาธารณะความต้องการของผู้บริโภคหลายพันคนที่ผ่านหน้าร้านหน้าต่างที่ติดตั้งอย่างระมัดระวังและล้นไปด้วยบทความ. อย่างไรก็ตามถึงแม้ว่าผู้บริโภคโดยเฉลี่ยมีการสัมผัสกับผลิตภัณฑ์อุปโภคบริโภคเหล่านี้อย่างต่อเนื่องพวกเขาไม่มีความสะดวกสบายทางการเงินที่จำเป็นในการซื้อพวกเขา สิ่งนี้สามารถสร้างความวิตกกังวลและความหงุดหงิดนอกเหนือไปจากการให้ความจำเป็นในการเป็นเจ้าของสิ่งของและผลิตภัณฑ์ที่มีสไตล์เพื่อสร้างความแตกต่างจากคนอื่น ๆ. Oniomania: ซื้อหนึ่งในความทันสมัยที่ยอดเยี่ยม การถูกดำเนินการโดยการซื้อเกินความเป็นไปได้ทางวัตถุของตัวเองนั้นไม่ยั่งยืนและสำหรับหลาย ๆ ครอบครัวมันสามารถนำไปสู่ความรู้สึกไม่สบายที่ร้ายแรงโดยทั่วไปเนื่องจากผลที่ตามมา. การได้มาซึ่งสิ่งของที่ผิดปกตินี้เรียกว่า การซื้อที่ต้องกระทำ และ มันถูกกำหนดให้เป็นแรงจูงใจในการซื้อที่ไม่อาจต้านทานได้และต่อต้านการจู่โจมที่เกิดขึ้นในลักษณะซ้ำ ๆ การกระทำของมันมีประสบการณ์เป็นความรู้สึกที่น่ารื่นรมย์ และลดความรู้สึกไม่สบาย แต่ในระยะยาวอาจเป็นรูปแบบพฤติกรรมที่สร้างปัญหาร้ายแรง. ปัจจุบันการซื้อที่ต้องกระทำมีผลต่อระหว่าง...
Onychophagia 7 เคล็ดลับในการหยุดกัดเล็บ
การสอบการรวมตัวของครอบครัวนัดการรอหมอ ... สถานการณ์ทั้งหมดนี้มีบางสิ่งที่เหมือนกัน ในพวกเขาทุกคนกังวลความกังวลหรือความประหม่าสามารถบุกเรา อารมณ์หรือความคิดเหล่านี้สามารถถูกทำให้เป็นภายนอกด้วยคำว่าด้วยร่างกายหรือผ่านท่าทาง. มือเป็นองค์ประกอบสำคัญของการสื่อสาร. เรากอดกอดพวกเขาและแสดงความเป็นตัวเรา เรายังแสดงความกระสับกระส่ายความเบื่อหน่ายความปรารถนาที่จะจบการประชุมหรือแม้แต่การศึกษาที่ไม่ดี. ภายในการแสดงออกผ่านมือเล็บหรือเสต็ปเปอร์สามารถเป็นภาพสะท้อนของอารมณ์หรือความคิดของเรา สำหรับหลาย ๆ คนมันเป็นเครื่องมือในการรับรู้ถึงช่องทางแม้ว่าจะไม่รู้ตัว สิ่งนี้เรียกว่า Onychophagia คำว่า "มาจากคำภาษากรีกสองคำ: มีสีดำ ("เล็บ") และ phagein...
คลื่นสมองเพื่อควบคุมอารมณ์ของเรา
คลื่นสมองสอดคล้องกับระดับของกิจกรรมและจิตสำนึกที่เรามีในเวลาที่กำหนด, คลื่นเหล่านี้วัดเป็นรอบต่อวินาทีหรือเฮิรตซ์ (Hz) แต่ละคนมีลักษณะเฉพาะโดยมีระดับของการทำงานของสมองที่เฉพาะเจาะจงและสถานะของสติ คลื่นมี 4 ประเภทที่สำคัญอย่างยิ่ง: เบต้าอัลฟ่าเธต้าและเดลต้า. คลื่นเหล่านี้สามารถบันทึกได้ด้วยอิเลคโตรโฟโตแกรม (EEG) และกำหนดระดับของกิจกรรมในสมองของเรา, ที่เกิดจากความพยายามทางสติปัญญาและความตื่นตัวไปจนถึงการนอนหลับสนิท. ขึ้นอยู่กับประเภทของกิจกรรมที่เรากำลังเปลี่ยนแปลงคลื่นเหล่านี้แม้ในระหว่างการนอนหลับความเด่นของคลื่นชนิดใดชนิดหนึ่งมีการเปลี่ยนแปลงตามระยะของความฝันที่เราเป็น ประเภทของคลื่นสมอง พวกเขาถูกค้นพบโดย Hans Berger ซึ่งเป็นผู้บุกเบิกการใช้ EEG ในมนุษย์...
Omega-3 นักประสาทวิทยาที่ดีที่สุด
กรดไขมันโอเมก้า 3 ทำหน้าที่เป็นสารป้องกันระบบประสาทที่ทรงพลัง. ขอบคุณพวกเขาที่เราปรับปรุงการทำงานของความรู้ความเข้าใจป้องกันภาวะซึมเศร้าและป้องกันตัวเองจากความเสียหายออกซิเดชันและการอักเสบ การรู้ว่าสิ่งนี้มีความสำคัญเพราะหากมีความจริงที่ชัดเจนคืออาหารสมัยใหม่ของเรายากจนมากขึ้นในสารอาหารที่จำเป็นประเภทนี้. สิ่งที่น่าสนใจอย่างแน่นอนที่จะเริ่มรู้ก็คือ สมองของเราเกือบ 8% ประกอบด้วยกรด docosahexaenoic (DHA) ประเภทนี้, ซึ่งตอบสนองการทำงานที่สำคัญในโครงสร้างเซลล์ประสาทของเรา ในทำนองเดียวกันมันก็แสดงให้เห็นว่าโอเมก้า -3 เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการพัฒนาที่ดีที่สุดของทารกในครรภ์ การรักษาอาหารที่อุดมด้วยสารนี้ในระหว่างตั้งครรภ์มักจะเกี่ยวข้องกับความฉลาดและประสิทธิภาพการรับรู้ที่ดี. การขาดดุลในโอเมก้า 3 ในระหว่างการพัฒนาของทารกในครรภ์มีความเกี่ยวข้องกับการเจริญเติบโตของสมองที่ไม่ดีและความผิดปกติของระบบประสาท....
ลืมความทรงจำและความเสื่อมของความจำไปเมื่อไหร่?
ลืมเกี่ยวกับบางสิ่งเป็นเรื่องปกติและเราทุกคนผ่าน. ตอนนี้เมื่อเราเข้าสู่วัยเจริญเติบโตขั้นสูงปัญหาด้านความจำอาจจะกลายเป็นเรื่องกวนใจมากกว่าเดิม แม้ว่าการลดลงของความรู้ความเข้าใจเป็นส่วนหนึ่งของอายุตัวเองบางครั้งเบาะแสบางอย่างสามารถให้เบาะแสกับปัญหาพื้นฐานอื่น ๆ. การให้อภัยเป็นเรื่องปกติและทุกวันเป็นเวลาที่สัญญาณของการทำงานที่เหมาะสมของความทรงจำของเรา ข้อมูลนี้อาจดึงดูดความสนใจของเราอย่างไรก็ตามเราไม่สามารถเพิกเฉยต่อคำเปรียบเทียบที่มีอวัยวะที่ยอดเยี่ยมนี้ด้วยคอมพิวเตอร์. มนุษย์ต้อง "ลืม" เพื่อก่อให้เกิดความทรงจำใหม่. นั่นคือกระบวนการทางปัญญาของเราจะต้องเริ่มต้นใหม่ทำความสะอาดและลบบางสิ่งบางอย่างเพื่อให้มีที่ว่างสำหรับข้อมูลอื่น ๆ. "ความรักเกิดจากความทรงจำและตายด้วยการให้อภัย". -Ramón Llull- ตอนนี้บางครั้งก็ลืมที่จะเป็นกลไกของการเพิ่มประสิทธิภาพของสมองเพื่อให้เบาะแสกับการลดลงของความรู้ความเข้าใจที่ชัดเจน มีบางครั้งที่หน่วยความจำของบุคคลแสดงความล้มเหลวที่ไม่ตกอยู่ในสิ่งที่คาดหวังหรือปกติ. สมองเสื่อมและโรคสมองเสื่อมชนิดอื่น ๆ หรือปัญหาหลอดเลือดอาจอยู่เบื้องหลังความผิดปกติทางปัญญาเหล่านี้. ดังนั้นในบทความนี้...
การหลงลืมเป็นคำที่หัวใจไม่เข้าใจ
ความรักที่มีต่อคู่รักเมื่อได้รับประสบการณ์จริง ๆ จะทิ้งร่องรอยลบไม่ออก; ความทรงจำที่มักจะหยั่งรากในสิ่งที่มีประสบการณ์และความรู้สึกซึ่งการให้อภัยไม่มีสถานที่ใดเลย. การรับรู้ของเราว่าความรักยาวนานแค่ไหนจะคงอยู่ตลอดไป. สิ่งที่กินเวลาจะดูเล็กน้อยสำหรับเรา, เพราะเราจะชอบเวลามากขึ้นและเนื่องจากความเข้มของมันทำให้เราติดอยู่เหมือนยาที่ทำให้เราติด. ความปีติยินดีที่ความรักทำให้เรารู้สึกว่าทำให้ทุกอย่างดูยอดเยี่ยม; ว่าชีวิตจะได้รับโทนเสียงที่มากขึ้นและเราดูเหมือนจะเต็มไปด้วยความสุขและแรงผลักดัน. ในสถานะของความสง่างามไม่มีระยะทางหรือข้อ จำกัด ; ทุกสิ่งเป็นสิ่งมหัศจรรย์. เมื่อการขาดความรักหรือการไม่ติดต่อมาถึงแนวคิดของการหลงลืมปรากฏในชีวิตของเราเป็นวิธีการแก้ปัญหาที่จะก้าวไปข้างหน้าและไม่ต้องทนทุกข์ทรมานอย่างต่อเนื่อง อย่างไรก็ตาม เราไม่สามารถควบคุมความหลงลืมของเราได้. ดังที่ปาโบลเนรูด้ารู้จักใน "บทกวี 20" ของเขาสกัดจากหนังสือ...
