บทความทั้งหมด - หน้า 392
ทำไมอาหารอาจไม่ทำงาน
ในช่วงเวลาของ ลดน้ำหนัก, หลายคนพึ่งพาอาหารเป็นส่วนประกอบอีกอย่างหนึ่งของ พิธีกรรมรายวันเล็ก ๆ ที่ต้องปฏิบัติตามเพื่อให้มีร่างกายที่ต้องการ. ณ จุดหนึ่งบางคนเหล่านี้จะตัดสินใจที่จะหยุดแกล้งทำเป็นว่าพวกเขากำลังบรรลุวัตถุประสงค์ของแผนภูมิการให้อาหารรายสัปดาห์ของพวกเขาและจะยอมรับอีกครั้งด้วยความซื่อสัตย์สุจริตชีวิตทุ่มเทให้กับคาร์โบไฮเดรตและอาหารขยะ. อย่างไรก็ตามคนอื่น ๆ จะประสบความสำเร็จในการติดตามอาหารจนกระทั่งค้นพบหลายเดือนต่อมาว่าไม่เพียง แต่จะไม่ได้ผลสำหรับพวกเขา แต่พวกเขายังได้รับน้ำหนัก ทำไมสิ่งนี้เกิดขึ้น? Traci Mann, จากมหาวิทยาลัยมินนิโซตาอธิบายส่วนหนึ่งของความลึกลับนี้ในหนังสือของเขา ความลับจาก Eating Lab:...
ทำไมการบำบัดทางจิตวิทยาอาจไม่ทำงาน
"อย่ากลัวการเปลี่ยนแปลงที่ช้า, แค่กลัวที่จะอยู่นิ่ง ๆ " (สุภาษิตจีน) สาเหตุที่บางคนต้องเข้าร่วม การบำบัดทางจิตวิทยา พวกเขามีความหลากหลายและหลากหลาย. เลือกอาชีพที่ดี มันเป็นพื้นฐานสำหรับการรักษาที่จะมีผล แต่ยัง ความจูงใจของเราจะต้องดี. การเข้าร่วมการบำบัดไม่ได้หมายความว่าเราไม่ต้องทำอะไรเลย. คิดว่ามีเพียงคุณเท่านั้นที่สามารถแก้ปัญหาที่เกิดขึ้นกับคุณได้. มืออาชีพเป็นเพียง มัคคุเทศก์และผู้ช่วย ในกระบวนการนี้. ทำไมหลายคนล้มเหลวในการแก้ปัญหาของพวกเขาแม้จะไปบำบัด? ไม่ทำงานอะไร? วันนี้เราจะเปิดตาของคุณ...
ทำไมสังคมถึงปฏิเสธสาว ๆ ที่สดใส?
ในช่วงเวลาที่ผู้ชายดูเหมือนว่าจะหายตัวไปในหลายประเทศมีข้อเท็จจริงที่ขัดแย้งกัน: ผู้หญิงแสดงความสามารถเช่นเดียวกับเด็กผู้ชายเมื่อมันมาถึงการเรียนรู้ แต่พวกเขาได้รับการปฏิบัติด้วยความถ่อมตัวบ่อยขึ้นและเมื่อ พวกเขาโดดเด่นสำหรับความสามารถของพวกเขาพวกเขามักจะวิ่งเข้าไปในการปฏิเสธของผู้คนในสภาพแวดล้อมของพวกเขา.และไม่มันไม่ใช่เรื่องของความอิจฉา. แล้ว ... จะเกิดอะไรขึ้น?ปัญหาที่เชื่อมโยงกับการเห็นคุณค่าในตนเองผู้วิจัย Heidi Grant Halvorston เธอเขียนเมื่อหลายปีก่อนสาเหตุส่วนหนึ่งที่ทำให้เด็กผู้หญิงไม่ดื้อและกล้าแสดงออกจึงเป็นวิธีที่พวกเขาเห็นตนเองนั่นคือแนวคิดของพวกเขาเอง ความคิดคือเด็กชายและเด็กหญิงรับรู้ความสามารถของพวกเขาแตกต่างกัน แต่ไม่ใช่เพราะความแตกต่างทางพันธุกรรม แต่เป็นเพราะวิธีที่พวกเขาได้รับการสอนให้คิดเกี่ยวกับตัวเอง โดยเฉพาะเขาเชื่อว่า เด็กผู้หญิงที่สดใสหรือมีความสามารถพิเศษมักจะเชื่อว่าพวกเขาเกิดมาพร้อมกับชุดของความสามารถที่พวกเขาไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้, ในขณะที่เด็กโดยไม่คำนึงถึงความสามารถของพวกเขาเชื่อมากขึ้นในความเป็นไปได้ของการปรับปรุงการเรียนรู้.เมื่อเด็ก ๆ ประสบปัญหาเพราะมีบางสิ่งที่พวกเขาไม่เข้าใจหรือยังไม่ได้เรียนรู้ที่จะทำผู้คนรอบตัวพวกเขากระตุ้นพวกเขาให้ดำเนินการต่อและพวกเขาได้รับการเตือนถึงความสำคัญของวัฒนธรรมแห่งความพยายาม.อย่างไรก็ตามในกรณีของเด็กผู้หญิงการวางตัว จำกัด...
ทำไมจิตวิทยาการกีฬาจึงมีประโยชน์สำหรับผู้ที่ไม่เล่นกีฬา?
การออกกำลังกายต้องใช้ทั้งร่างกายและจิตใจ. ในเด็กปรับปรุงการพัฒนาของมัน ในผู้ใหญ่จะช่วยให้รักษาสถานะทั่วไปที่ดีขึ้นของร่างกายและสมอง อย่างไรก็ตามในหลาย ๆ ครั้งเราไม่พบแรงจูงใจที่จะไป นั่นคือสิ่งที่จิตวิทยาการกีฬาเข้ามาเล่น. คุณไม่จำเป็นต้องเป็นผู้ชนะการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกเช่น Michael Phelps เพื่อให้ชัดเจนว่า "คุณไม่สามารถ จำกัด อะไรได้เลย ยิ่งคุณฝันมากเท่าไหร่คุณก็ยิ่งได้รับมากขึ้นเท่านั้น " ไม่ว่าจะเป็นการรู้สึกดีกับตัวเองเพียงเพื่อความสนุกสนานหรือความจำเป็นอย่างยิ่งกีฬาเป็นพื้นฐานในชีวิตของเราตั้งแต่แรกเกิดจนกระทั่งเราจากโลกนี้ไป. "ถ้าคุณต้องกระโดดคุณจะกระโดด" -Fablehaven เล่มที่...
ทำไมชีวิตประจำวันของเราจึงสำคัญ?
คนที่ไม่หยุดอยู่ชั่ววินาทีนั้นมีความสุขกว่ากันจริงหรือ? นั่นคือโลกนี้สนุกกว่านี้ไหมถ้าเราทำกิจกรรมที่แตกต่างและหลากหลายตลอดเวลา? ดังนั้นในบทความนี้เราจะพิจารณาว่าชีวิตประจำวันนั้นมีความสุขและมีความสุขหรือไม่หรือเป็นคุกที่แย่ที่สุดเพื่อความสุข. Steve Maraboli กล่าวว่า "ความสุขไม่ใช่ปัญหาที่เกิดขึ้นมันเป็นความสามารถในการจัดการกับพวกเขา" การย้ายวลีมาสู่ชีวิตของเราลองคิดดูว่าปัญหาที่เราเผชิญอยู่ทุกวันและจำนวนเท่าใด สำหรับปัญหาเหล่านั้นเราพบวิธีแก้ปัญหาที่ประสบความสำเร็จเพียงแค่ทำซ้ำสิ่งที่เราทำเมื่อวันก่อนหรือสัปดาห์ก่อน. ชีวิตประจำวันคืออะไร? ก่อนที่จะเริ่มพัฒนาผลประโยชน์ของชีวิตประจำวันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องชี้แจงสิ่งที่เราอ้างถึง ในแง่นี้แพทย์ Fredy Gonzálezและ Margarita Villegas ได้ศึกษาข้อดีของการใช้ชีวิตประจำวัน. เราสามารถกำหนดกิจวัตรเป็นชุดของศุลกากรและนิสัยส่วนตัว. ในฐานะที่เป็นตรรกะพวกเขามีความจำเป็นสำหรับการอยู่ร่วมกันอย่างเพียงพอในสังคม ในความเป็นจริงพวกเขาเป็นบวกมากในชีวิตของเด็กเพราะมันให้ความปลอดภัยและความเงียบสงบ;...
เหตุใดคำว่า นันคุรูนุเนีย จึงเป็นกุญแจสู่ทุกสิ่ง?
คำว่า "นันคุรูนุเนีย" ได้รับความนิยมเพราะทำหน้าที่เหมือนมนต์ คำนี้มาจากญี่ปุ่นโบราณ โดยหลักการแล้วมันมีความหมายที่แสดงออกมาดังนี้: "อย่าลืมว่าคุณคือใครและมีชีวิตเพื่อวันนี้และพรุ่งนี้, อย่าลืมที่จะยิ้มและสาหัสเพราะวันของคุณได้รับการจำไว้ว่าในวันถัดไปดวงอาทิตย์จะได้รับคุณ ด้วยรอยยิ้มขนาดใหญ่คุณทำเช่นเดียวกัน". เมื่อเวลาผ่านไปความหมายกว้างนี้ถูกสังเคราะห์ นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติในการแสดงความปรารถนา แต่ยังยืนยันแรง. ปัจจุบันความหมายของมัน คือ: "กับเวลาทุกอย่างจะถูกจัดเรียง". มันเป็นข้อความที่สวยงามเต็มไปด้วยพลัง. "มนต์เป็นทรัพยากรเพื่อปกป้องจิตใจของเราจากวงจรความคิดและการกระทำที่ไม่ก่อผล". -ไม่ระบุชื่อ- คำว่า "นันคุรูนุเนีย" มีต้นกำเนิดในภาษาโอกินาวา....
ทำไมคำว่าสตรีนิยมทำให้คนหนุ่มสาวรู้สึกกังวล?
คำว่าสตรีนิยมทำให้เด็กประสาทมาก (และไม่เล็กมาก). สถานการณ์ความไม่เท่าเทียมเกี่ยวกับเพศยังคงเป็นเรื่องปกติ และถึงแม้ว่าจะมีการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นอย่างมากมาย แต่ส่วนที่ดีของคนหนุ่มสาวยังคงเชื่อมโยงกับคำว่าสตรีนิยมกับการถือลัทธิ. ข้อมูลบางอย่างทำให้เราสงสัยว่าจริงๆแล้วเยาวชนเป็นเหยื่อของความเท่าเทียมกันมากขึ้นหรือไม่ ปรมาจารย์และลูกผู้ชายจะเอาชนะกับคนรุ่นต่อไปได้หรือไม่? คำตอบน่าเศร้าที่ยังไม่ชัดเจน. คนหนุ่มสาวแม้จะมีกองกำลังมากขึ้น แต่ก็ไม่ได้ตระหนักถึงพลังทั้งหมดที่พูดชัดแจ้งในสังคมที่พวกเขาทำงานอยู่. เป็นคนรุ่นใหม่ที่เคลื่อนไหวไปสู่สตรีนิยม? คนรุ่นใหม่มีแนวโน้มที่จะทำซ้ำในส่วนและโดยเฉลี่ยบทบาทของคนรุ่นเก่า. แม้ว่าจะเห็นได้ชัดว่าส่วนหนึ่งของสังคมตระหนักถึงปัญหาเรื่องเพศมากขึ้น แต่ส่วนที่เหลือเป็นเสียงส่วนใหญ่ก็ไม่เป็นเช่นนั้น มีผู้อ้างอิงไม่กี่คนในสังคมวงกลมและแม้แต่น้อยในสถาบันการทำซ้ำของรูปแบบเก่าคือสิ่งที่ดึงความเฉื่อย. คนหนุ่มสาวต้องการการอ้างอิง เพื่อเพิ่มจำนวนตัวอย่างสตรีที่ควรปฏิบัติตาม ดังนั้นหน้าที่ของเขาต่อผู้ที่ต่อสู้และผู้ที่จะทำต่อไปคือการสร้างสภาพแวดล้อมที่เพิ่มความสำเร็จ. สำหรับนักสังคมวิทยามาเรียซิลเวสเตรเยาวชนไม่ได้ถอยหลัง แต่กลับคงไว้ซึ่งสิ่งที่เรามี...
ทำไมจิตใจของอัจฉริยะจึงต้องการความสันโดษ
เน้นมากขึ้นและมากขึ้นอยู่กับความคิดที่เติบโตทางจิตวิทยา ประกอบด้วยสิ่งรอบตัวคุณกับผู้คน, เรียนรู้ที่จะมีความสัมพันธ์ตลอดเวลาและกับผู้คนทุกประเภทให้กริยาไหลผ่านบทสนทนาทุกรูปแบบ. ในกรณีที่จำเป็นต้องใช้ความคิดสร้างสรรค์การทำงานเป็นทีมมากขึ้นเรื่อย ๆ และการเรียนรู้การทำงานร่วมกัน ธุรกิจการค้าและอาชีพที่เกี่ยวข้องกับความอ้างว้างเกี่ยวข้องกับกลไกที่น่าเบื่อหน่าย.อย่างไรก็ตามความคิดนี้ทำให้เข้าใจผิด ความเหงาไม่ใช่แค่สถานการณ์ที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ในสังคมที่แบบครอบครัวดั้งเดิมสูญเสียความเข้มแข็ง เหนือสิ่งอื่นใด, ความเหงาเป็นแหล่งของแรงบันดาลใจและการเติบโตส่วนบุคคล. บางทีคุณอาจสนใจ: "Empty Nest Syndrome: เมื่อความเหงาอยู่เหนือบ้าน"การอยู่คนเดียวไม่ใช่อาชญากรรมในหลายประเทศคนที่เก็บตัวซึ่งเป็นคนที่ต้องการใช้เวลามากขึ้นในสภาพแวดล้อมที่ไม่ได้รับภาระมากเกินไปและไม่พลุกพล่านนั้นมีค่า. อย่างไรก็ตามในประเทศตะวันตกบุคลิกภาพแบบนี้จะเห็นได้จากการที่บุคคลหนึ่งพูดกับคนที่ไม่รู้ว่าอะไรหายไป ดูเหมือนว่าสิ่งปกติดูเหมือนจะถูกรายล้อมไปด้วยผู้คนตลอดเวลา คนที่นอกจากนี้, พวกเขาโต้ตอบกับเราและแสดงความสนิทสนมกันหรือชื่นชม. การไม่สังเกตหรือแยกตัวเองในการประชุมแบบไม่เป็นทางการจะไม่นับรวม...
