ทำไมการบำบัดทางจิตวิทยาอาจไม่ทำงาน

"อย่ากลัวการเปลี่ยนแปลงที่ช้า,

แค่กลัวที่จะอยู่นิ่ง ๆ "

(สุภาษิตจีน)

สาเหตุที่บางคนต้องเข้าร่วม การบำบัดทางจิตวิทยา พวกเขามีความหลากหลายและหลากหลาย.

เลือกอาชีพที่ดี มันเป็นพื้นฐานสำหรับการรักษาที่จะมีผล แต่ยัง ความจูงใจของเราจะต้องดี.

การเข้าร่วมการบำบัดไม่ได้หมายความว่าเราไม่ต้องทำอะไรเลย. คิดว่ามีเพียงคุณเท่านั้นที่สามารถแก้ปัญหาที่เกิดขึ้นกับคุณได้. มืออาชีพเป็นเพียง มัคคุเทศก์และผู้ช่วย ในกระบวนการนี้.

ทำไมหลายคนล้มเหลวในการแก้ปัญหาของพวกเขาแม้จะไปบำบัด? ไม่ทำงานอะไร?

วันนี้เราจะเปิดตาของคุณ บางครั้งเราเป็นคนที่วางกำแพงที่ป้องกันไม่ให้การรักษามาจากการบรรลุผล.

รักษาโดยไม่ต้องใช้ความพยายาม

นี่คือหนึ่งในเหตุผลที่ดีที่ทำให้การรักษาไม่ได้ผล ผู้ป่วยมีปัญหามองหามืออาชีพและหวังว่าสิ่งนี้ แก้ปัญหาของคุณ. แต่ความเป็นจริงนั้นซับซ้อนกว่ามาก.

บุคคลจะไม่สามารถทำสิ่งมหัศจรรย์ของการรักษาโรคซึมเศร้าโรคการกินอาหาร ฯลฯ หาก ผู้ป่วยเองไม่ได้มีส่วนร่วม.

ความรับผิดชอบในการรักษาอยู่กับมืออาชีพเป็นความผิดพลาดครั้งใหญ่ การเข้าร่วมการบำบัดไม่ได้หมายความว่าทุกอย่างจะง่ายขึ้น แต่ใช่เราจะรู้วิธีทำตามขั้นตอนที่ปลอดภัยซึ่งจะนำเราไปสู่ทางออก.

ผู้ป่วยจะต้องกระทำ, คุณต้องทำตามขั้นตอนที่ระบุโดยมืออาชีพ. ทุกอย่างต้องใช้ความพยายาม.

"รางวัลของเราอยู่ในความพยายามและไม่เป็นผล.

ความพยายามทั้งหมดคือชัยชนะที่สมบูรณ์ "

(มหาตมะคานธี)

ความต้านทานต่อการเปลี่ยนแปลง

เป็นไปได้ว่าเมื่อผู้ป่วยเข้ารับการบำบัดทางจิตวิทยายินดีที่จะเปลี่ยนแปลงเพื่อให้ชัดเจนขึ้น แต่บางครั้งเมื่อคุณหมกมุ่นอยู่กับการเปลี่ยนแปลงแบบนั้น ความต้านทานซึ่งมีมากหรือน้อยมีสติ. ทำไมสิ่งนี้เกิดขึ้น?

ผู้ป่วยสามารถ คาดหวังผลกระทบเชิงลบ หลังจากการเปลี่ยนแปลงนั้น บางทีคุณอาจรู้สึก ไม่ปลอดภัย หรือพิจารณาว่าคุณจะสูญเสียบางสิ่งในชีวิต สิ่งนี้อาจทำให้เกิดปัญหากับนักบำบัดของคุณ.

ผู้ป่วยก่อนที่ความกลัวนี้สามารถเริ่มต้น ถามคำถามนักจิตวิทยา และ รับการป้องกัน. นี่จะเป็นสิ่งที่ต่อต้านมากเนื่องจากความสำเร็จของการรักษาขึ้นอยู่กับผู้ป่วยเอง.

ความต้านทานต่อการเปลี่ยนแปลงและปัญหาที่อาจเกิดขึ้นกับนักบำบัดสามารถนำไปสู่ความสัมพันธ์ที่ไม่ดี. ความน่าเชื่อถือเป็นพื้นฐานของการบำบัด. เมื่อสิ่งนี้จบลงอาจเป็นประโยชน์ในการคิดเกี่ยวกับการเปลี่ยนนักบำบัด อาจเป็นเพราะไม่มีความเข้าใจที่จำเป็น.

ขาดทรัพยากรทางจิตวิทยา

ผู้ป่วยแต่ละรายจะแตกต่างกันดังนั้นก่อนอื่นเราต้องดูว่าเครื่องมือใดที่เราจะใช้เพื่อพยายามแก้ปัญหาของพวกเขา แต่บางครั้ง, ทรัพยากรบางอย่างหายไป ในส่วนของผู้ป่วยที่ทำให้สิ่งนี้เพิ่มความยากลำบาก.

หนึ่งในสาเหตุอาจเป็น วัยเด็ก ของผู้ป่วยเอง มีผู้ป่วยที่ไม่มี พัฒนาความฉลาดทางอารมณ์, ดังนั้นการรักษาดูเหมือนจะเป็นไปไม่ได้เกือบ.

จะทำอย่างไรในกรณีเหล่านี้? ผู้ป่วยจะต้องได้รับการฝึกอบรมก่อนหน้านี้ซึ่งจะทำให้เขาพัฒนาอย่างน้อยที่สุดก็เป็นทักษะพื้นฐานของความฉลาดทางอารมณ์.

ปัจจัยอื่นอาจเป็น ความสามารถทางวัฒนธรรมหรือทางปัญญาต่ำ ที่ผู้ป่วยอาจมี ทำให้การรักษายากมาก แต่ คุณไม่ควรใจเย็น ๆ มีตัวเลือกอยู่เสมอ.

ปัญหาอื่น ๆ ที่ทำให้การแก้ไขทำได้ยาก

ด้วยเหตุผลที่ต่างกันอาจมีปัญหาในชีวิตของผู้ป่วยที่ขัดขวางการฟื้นตัวของพวกเขา สิ่งแวดล้อม หรือ พฤติกรรมบางอย่าง พวกเขาสามารถกู้คืนไม่เป็นไปได้ ตัวอย่างเช่นหากบุคคลมีปัญหาเกี่ยวกับการดื่มและเพื่อนสนิทหรือครอบครัวกระตุ้นให้เขาดื่มอาจเป็นไปไม่ได้ที่จะเอาชนะการเสพติดนี้.

นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ว่า การวินิจฉัยที่ไม่ดี หลีกเลี่ยงการกู้คืนผู้ป่วย บางครั้งส่งผลให้ผู้ป่วยมี ปัญหาที่ลึกมาก ซึ่งผู้เชี่ยวชาญยังไม่ถึง.

นี่ไม่ได้หมายความว่าผู้ป่วยจะซ่อนสิ่งที่เกิดขึ้นกับเขาจริง ๆ เพราะบางครั้งก็มีปัญหา ผู้ป่วยเองไม่รู้ ที่อาจเกี่ยวข้องกับสภาพของคุณ.

ปัญหาทั้งหมดเหล่านี้และอื่น ๆ อีกมากมายสามารถส่งผลกระทบต่อการฟื้นตัวของผู้ป่วยที่ต้องทำทุกอย่างในส่วนของพวกเขาสำหรับการกู้คืนของพวกเขา. โปรดจำไว้ว่านักบำบัดโรคเป็นเพียงแนวทางและถ้าเราไม่รู้สึกตัวว่ากำลังฟื้นตัวจะไม่มีใครสามารถทำให้สิ่งนั้นเกิดขึ้นได้.