จิตวิทยาปรัชญาและความคิดเกี่ยวกับชีวิต
บล็อกเกี่ยวกับปรัชญาและจิตวิทยา บทความเกี่ยวกับแง่มุมต่าง ๆ ของจิตวิทยามนุษย์
บทความทั้งหมด - หน้า 1866
การพูดคนเดียวอาจทำให้คนรอบข้างมองคุณในทางที่แปลกมาก. หลายคนจะคิดว่าคุณเป็นบ้า คุณเคยประหลาดใจด้วยการพูดคุยกับตัวเองบ้างไหม? บางทีคุณอาจนำมันมาใช้เป็นนิสัยหรือเป็นส่วนหนึ่งของวิถีชีวิตของคุณ. หลายคนพูดคนเดียวเพราะด้วยวิธีนี้พวกเขาสามารถล้างใจ. อื่น ๆ หากพวกเขากำลังศึกษาอยู่มันจะทำหน้าที่จดจำและเชื่อมโยงแนวคิดที่ก่อนหน้านี้ดูเหมือนจะไม่มีการเชื่อมต่อ หลายครั้งเราพูดด้วยเสียงดังเพื่อต่อสู้กับความเหงา. อย่าเรียกว่าบ้าคนที่พูดคนเดียวบางทีนี่อาจทำให้เขารู้สึกดี. ไม่ว่าเหตุผลใดที่คุณพูดคนเดียวถ้าคุณไม่รู้สึกละอายใจ อย่างที่คุณเห็นเหตุผลสามารถเปลี่ยนแปลงได้และสามารถช่วยคุณได้ในบางสถานการณ์ ยังไม่คิดว่าการพูดจะเป็นแง่บวกเท่านั้น? จากนั้นมีความจำเป็นที่คุณต้องอ่านประโยชน์ 3 ประการที่มีอยู่. 1. การพูดคุยให้ความมั่นใจกับคุณเท่านั้น คุณอาจประหลาดใจด้วยการพูดเมื่อคุณตกอยู่ในภาวะกดดัน. ในสถานการณ์ที่เครียดหรือเครียดการพูดคุยสามารถช่วยคุณจัดการความเครียดเท่านั้น,...
กระบวนการของการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับการใช้ชีวิตในประเทศอื่นเป็นสถานการณ์ที่ทุกคนสามารถชื่นชมเป็นจิตวิทยาที่ทำให้เกิดความวุ่นวาย. ความแตกต่างคือเหตุผลที่คนตัดสินใจย้ายจากดินแดนหนึ่งไปยังอีกดินแดนหนึ่งอพยพ (การปรับปรุงในความมั่นคงส่วนบุคคล, การค้นหาโอกาส, ความยากลำบากในประเทศเกิด) และการเปลี่ยนแปลงนี้นำชุดองค์ประกอบที่สำคัญที่ต้องพิจารณา. การย้ายถิ่นฐานเป็นความท้าทายที่ท้าทาย การโยกย้ายโดยไม่มีการเตรียมที่เพียงพออาจส่งผลให้เกิดการปรับตัวที่ไม่ดีกับไซต์ใหม่ความรู้สึกผิดความรู้สึกเศร้าที่แสดงออกในแง่ของความว่างเปล่าความท้อใจและความหงุดหงิดที่ไม่เข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นเป็นองค์ประกอบบางอย่าง. นี่คือสาเหตุที่การพิจารณาสามด้านต่อไปนี้เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องพิจารณา.1. การรับรู้ตนเอง: รู้ตัวเองว่าต้องเผชิญกับช่วงเวลาที่ยากลำบาก จากทฤษฎีความฉลาดทางอารมณ์, การรับรู้ตนเองเป็นจุดสำคัญที่จะเอาชนะและประสบความสำเร็จในทุกสถานการณ์, โดยพื้นฐานแล้วก็คือการรับรู้ว่าคุณกำลังรู้สึกในขณะนี้ (ความสุขความเศร้าความรู้สึกผิด) และอะไรคือเหตุผลสำหรับอารมณ์นี้รู้ว่าตัวเองเพื่ออำนวยความสะดวกในการปรับตัวทางสังคมและวัฒนธรรมในบริบทใหม่ความเข้าใจและความรู้สึก อารมณ์ส่งเสริมความรู้สึกสบาย. เป็นเรื่องปกติที่ในบางกรณีมีความรู้สึกเหงา, เนื่องจากความห่างเหินทางกายภาพของญาติและสถานที่เกิดเหตุความเศร้าและความคิดถึงสำหรับความปรารถนาที่จะเห็นคนที่คุณรักหรืออยู่ในสถานที่ปกติก่อน การทำความเข้าใจความรู้สึกเหล่านี้คือเพื่อให้พวกเขาได้รับการบำรุงรักษาในเวลาอันสั้นคำถามเช่น:...
สถานะทางเคมีของสมองของเราซึ่งพิจารณาโดยส่วนใหญ่จากการปล่อยสารสื่อประสาทนั้นมีผลกระทบโดยตรงต่อเรา กรอบของความคิด. สารเหล่านี้มีหน้าที่โดยตรงในการรักษาการทำงานที่ถูกต้องของจิตใจของเราและสามารถเป็นกุญแจสำคัญในการปรับปรุงความรู้สึกทัศนคติและต่อสู้กับโรคของเราเช่นภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล ดังนั้นวันนี้เราขอนำเสนอรายการอาหารที่อุดมไปด้วยทริปโตเฟนที่สามารถช่วยคุณได้ในเรื่องนี้. ทริปโตเฟนเป็นกรดอะมิโนที่สำคัญที่สุดชนิดหนึ่ง. มันมีหน้าที่ในการควบคุมการทำงานของร่างเช่นการนอนหลับและยังเป็นสารตั้งต้นของสารสื่อประสาทที่รู้จักกันดีว่า serotonin และเมลาโทนิน เพราะอย่างนั้นมาดูกันว่าเราสามารถควบคุมมันได้อย่างไร. ทำไมต้องกินอาหารที่อุดมไปด้วยโพรไบโอ? ร่างกายมนุษย์ต้องการกรดอะมิโนจำเป็นแปดชนิด - อย่างน้อยเท่าที่เรารู้ - เพื่อให้ทำงานได้อย่างถูกต้อง. สารเหล่านี้เป็นสารที่ร่างกายของเราไม่สามารถผลิตได้ดังนั้นจึงต้องรวมเข้ากับอาหาร ในแปดทริปโตเฟนนั้นยากที่สุดที่จะได้รับ. ปัญหาคือว่ามันเป็นหนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุด นอกเหนือจากการควบคุมฟังก์ชั่นที่กล่าวถึงข้างต้นแล้วยังพบว่ามีผลดีมากต่อความต้องการอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ในทางกลับกันก็เชื่อว่า สามารถป้องกันเราจากโรคมะเร็งและปัญหาหัวใจบางประเภท. ด้วยวิธีนี้,...
เราทุกคนรู้ว่าการออกกำลังกายนั้นดีสำหรับสมอง. ออกซิเจนในร่างกายกิจกรรมกระตุ้นการไหลเวียนและเป็นประโยชน์สำหรับอวัยวะนั้น. เพิ่มฟังก์ชั่นและการรับรู้ทางปัญญาให้คมขึ้น แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด: มันยังยับยั้งการสร้างคอร์ติซอลฮอร์โมนความเครียดและสิ่งนี้ทำให้เกิดอารมณ์. การมีส่วนร่วมอื่น ๆ ที่การออกกำลังกายทำให้สมองคือการส่งเสริมสภาวะความเป็นอยู่ที่ดี และความสุข. เนื่องจากในบางจุดการออกกำลังกายจะกระตุ้นการผลิตเซโรโทนิน การเปลี่ยนแปลงทางเคมีนี้ช่วยให้ได้รับความสะดวกสบายทางอารมณ์ที่ยอดเยี่ยม. "การเต้นรำเป็นเหมือนฝันด้วยเท้าของคุณ" -Constanze- เกี่ยวกับเรื่องนี้มีการศึกษาที่น่าสนใจเกิดขึ้นในสหรัฐอเมริกา. นักวิจัยต้องการค้นหาว่าประโยชน์ของการเดินคืออะไร, เต้นและยืดกล้ามเนื้อ. พวกเขาสงสัยว่ากิจกรรมใดในสามกิจกรรมนี้มีผลดีที่สุด พวกเขาทำการทดลองกับกลุ่มอาสาสมัคร จากนั้นเราจะบอกคุณว่ามันทำอย่างไรและสิ่งที่พวกเขาได้ข้อสรุป. การทดลองเกี่ยวกับการออกกำลังกายและสมอง...
ปาร์ตี้คริสต์มาสมาถึงแล้วและคุณอาจต้องการแสดงความยินดีกับเพื่อนและครอบครัวของคุณ ในเวลานี้ผู้คนรู้สึกถูกรุกรานโดยความรู้สึกของความรักความรักและความกตัญญูต่อคนที่พวกเขารักและนั่นเป็นสาเหตุที่เป็นเรื่องธรรมดาที่จะส่งประโยค ขอให้มีความสุขในวันหยุดและสุขสันต์วันคริสต์มาส. อย่างไรก็ตามมีหลายคนที่ต้องการเป็นต้นฉบับเพิ่มเติมเล็กน้อยในวันที่เหล่านี้และต้องการส่งคำอวยพรวันคริสต์มาสที่แตกต่างกันตลกตลกสง่างาม ... หากคุณกำลังมองหาไอเดีย, ขอแสดงความยินดี และวลีที่ต้องการอวยพรให้คนที่คุณรักได้รับแรงบันดาลใจจากบทความจิตวิทยาออนไลน์ ที่นี่คุณจะพบกับตัวเลือกที่ดีที่สุด วลีต้นฉบับเพื่อแสดงความยินดีคริสต์มาส. คุณอาจสนใจ: 30 วลีที่จะเอาชนะดัชนีทำลาย คำอวยพรคริสต์มาสดั้งเดิมและตลก วลีที่สง่างามเพื่อแสดงความยินดีคริสมาสต์ วลีที่ดีที่จะขอให้มีความสุขในวันหยุด วลีคริสต์มาสสั้น ๆ แต่สวยงาม วลีเพื่อแสดงความยินดีคริสต์มาสกับเพื่อน...
ปรัชญาเซนมีต้นกำเนิดในช่วงต้นศตวรรษที่ 1, เมื่อความคิดของจีนเข้ามาติดต่อกับหลักการพื้นฐานของศาสนาฮินดูผ่านศาสนาพุทธ บางสิ่งที่ทำเครื่องหมายว่าช่วงเวลาสำคัญในชีวิตของเรา. ปรัชญานี้ได้รับการยอมรับจากญี่ปุ่นเมื่อประมาณปี 1200 และได้รับการฝึกฝนภายใต้ชื่อของ Zen จากนั้นจึงมีการแบ่งปันกันทั่วโลกเพื่อรับความคิดแบบตะวันตกของเราด้วยพลังอันยิ่งใหญ่. อิทธิพลและบูรณาการของเขาในวัฒนธรรมของเรานั้นมาจากมือของศิลปินผู้ยิ่งใหญ่ เช่นมาดอนน่าและนักกีฬาอย่างไทเกอร์วูดส์เนื่องจากในชีวิตของพวกเขาพวกเขาได้รับประโยชน์จากปรัชญานี้เมื่อมันชี้นำ. มันก็เป็นเช่นนั้นในคนที่มีอิทธิพลในภาคการเงิน, เช่นเดียวกับกรณีของประธานาธิบดีฟอร์ดมอเตอร์, วิลเลียมฟอร์ดและวิลเลียมจอร์จเป็นที่รู้จักกันในการแบ่งปันและการจ้างงาน "มนต์แห่งการทำกำไร". "เมื่อบางสิ่งมาจากภายในเมื่อคุณเป็นส่วนหนึ่งของคุณคุณไม่มีทางเลือกนอกจากใช้ชีวิตเพื่อแสดงความรู้สึก" -Kamal Ravikant- Zen ไม่ได้มุ่งเน้นไปที่การค้นหาความหมายของชีวิต แต่ขึ้นอยู่กับการฝึกฝนช่วยให้คุณสามารถช่วยเหลือเมื่อมันมาถึงการเอาชนะอุปสรรคและความยากลำบากของบุคคลของคุณ. ปรัชญาเซนแสวงหาการสอนตามความสนใจทุกช่วงเวลา,...
แม้ว่าจะยังมีผู้หญิงที่เป็นเพราะความเชื่อของพวกเขาไม่ได้ช่วยตัวเอง, การกระทำนี้เช่นเดียวกับที่น่าพอใจมีสุขภาพดี. ในความเป็นจริงการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองอาจเกี่ยวข้องกับความฉลาดเพราะการวิจัยบางอย่างยืนยันว่าคนฉลาดช่วยตัวเองมากขึ้น (คุณสามารถอ่านเกี่ยวกับหัวข้อนี้ได้โดยคลิกที่นี่). ในบทความนี้คุณสามารถค้นหา รายการเทคนิคการช่วยตัวเองที่จะทำให้คุณรู้สึกพึงพอใจในหลาย ๆ ด้าน, และเพื่อให้คุณสามารถมีจุดสุดยอดที่รุนแรงมากขึ้น. เหตุผลในการช่วยตัวเองตามหลักวิทยาศาสตร์ และการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองนั้นให้ประโยชน์มากมายทั้งทางร่างกายและจิตใจ นั่นคือเหตุผลที่ว่าทำไมมันถึงใช้ในการบำบัดทางเพศและการเป็นหุ้นส่วน เหตุผลในการช่วยตัวเองคือ: มันทำให้คุณมีความสุขมากขึ้นด้วยการปล่อย neurochemicals เช่น endorphins. มันช่วยให้คุณปรับปรุงความสัมพันธ์ทางเพศโดยการทำงานกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน. ช่วยให้คุณต่อสู้กับโรคมะเร็ง มันทำงานเป็นยาแก้ปวดที่ช่วยในการปวดประจำเดือน....
การรังแกเป็นปรากฏการณ์ที่แม้ว่าจะมีมาตั้งแต่สมัยโบราณ แต่ก็ยังไม่ได้รับความสนใจจากสื่อมากนักจนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้. เรากำลังเผชิญกับการละเมิดและการล่วงละเมิดอย่างต่อเนื่อง เมื่อเวลาผ่านไปอาจมีผลกระทบร้ายแรงต่อผู้ที่ประสบทั้งทางร่างกายและจิตใจ.บ่อยครั้งที่ความทุกข์ของเด็กและคนหนุ่มสาวที่ทรมานจากการกลั่นแกล้งยังคงถูกซ่อนอยู่ไม่ว่าจะด้วยความกลัวหรือความอับอายในส่วนนี้โดยกฎแห่งความเงียบที่มักพบบ่อยในห้องเรียนในเรื่องหรือแม้กระทั่งขาดความสามารถเครื่องมือหรือความรู้ โดยผู้ใหญ่ที่มีความรับผิดชอบในการจับหรือรักษาพฤติกรรมก้าวร้าว (น่าเสียดายที่บางครั้งก็ไม่สนใจแม้แต่น้อยและไม่สนใจเลย) ในบทความนี้ชุดที่เป็นไปได้ คำถามเกี่ยวกับการรังแกที่สามารถช่วยตรวจสอบการมีอยู่ของคดี ในการตั้งโรงเรียน. บทความที่เกี่ยวข้อง: "การกลั่นแกล้ง: การวิเคราะห์การกลั่นแกล้งผ่านทฤษฎีเลียนแบบ"การข่มขู่: แนวคิดพื้นฐานเราเข้าใจการรังแกหรือโรงเรียนกลั่นแกล้งความสัมพันธ์ระหว่างเพื่อนร่วมงานที่มีการสร้างความสัมพันธ์ที่ไม่เท่าเทียมกันซึ่งมีอาสาสมัครหนึ่งคนหรือมากกว่าที่กระทำการอาสาสมัครประเภทใดก็ตามที่พยายามทำอันตรายเดือดร้อนหรือเป็นอันตรายในทางใดทางหนึ่ง บุคคลอื่นหรือบุคคลอื่น. หนึ่งหรือคนที่ถูกทำร้ายจะอยู่ภายใต้รูปแบบบางอย่างโดยผู้รุกราน, ซึ่งทำหน้าที่อย่างต่อเนื่องเมื่อเวลาผ่านไป ความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมเหล่านี้เกิดขึ้นภายในบริบทของโรงเรียนหรือระหว่างวิชาที่เกี่ยวข้องกับการอยู่ร่วมกันในสถาบันการศึกษา.การกระทำที่ไม่เหมาะสมที่เกิดขึ้นอาจมีลักษณะที่หลากหลายมาก และดำเนินการทั้งสองโดยตรง (โจมตีเป้าหมายที่โจมตีด้วยวิธีที่ชัดเจน) และทางอ้อม...
ในโลกนี้มีประชากรมากกว่า 7,000 ล้านคน บุคคลบางคนเป็นคนที่แท้จริงและเป็นของแท้คนที่ล้มลงได้ดีจริงๆ อย่างไรก็ตามบางครั้งเราต้องติดต่อและโต้ตอบด้วย คนที่แม้ว่าหลายครั้งพวกเขาไม่ได้ทำด้วยความตั้งใจที่ไม่ดีระคายเคืองและรบกวนเรา. กล่าวอีกนัยหนึ่งพวกเขาเป็นคนที่ทนไม่ได้.และมันเป็นสิ่งที่ผู้คนรำคาญเกิดขึ้นได้ทุกที่ ไม่ว่าจะเป็นที่ทำงานเมื่อคุณไปบนรถไฟหรือเมื่อคุณตัดสินใจที่จะแชร์แฟลตกับใครสักคนและคุณรู้ว่าคุณมีนิสัยที่คุณไม่คาดคิด ในช่วงเวลาที่คุณต้องการคุณไม่ได้ตัดสินใจที่จะอยู่กับเขาหรือเธอ. บทความที่แนะนำ: "คนเห็นแก่ตัวแบ่งปันคุณลักษณะทั้ง 6 นี้"นิสัยและข้อบกพร่องของการระคายเคืองแต่, นิสัยระคายเคืองมีอะไรบ้าง? อะไรทำให้คนเหล่านี้พาคุณออกจากกล่องและทำให้คุณลำบาก ในบทความนี้คุณสามารถค้นหารายการของ 28 ลักษณะนิสัยของการระคายเคือง. 1. ย้ายและพูดคุยบนเตียงเราทุกคนชอบที่จะนอนหลับอย่างสงบสุขในเวลากลางคืนเพราะเวลานอนที่เราสูญเสียเมื่อเราควรพักผ่อนส่งผลกระทบต่อเราในระหว่างวันในระดับพลังงานของเราสมาธิของเราหรือการแสดงของเรา....
