28 เทคนิคการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองที่น่าพอใจที่สุด

แม้ว่าจะยังมีผู้หญิงที่เป็นเพราะความเชื่อของพวกเขาไม่ได้ช่วยตัวเอง, การกระทำนี้เช่นเดียวกับที่น่าพอใจมีสุขภาพดี. ในความเป็นจริงการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองอาจเกี่ยวข้องกับความฉลาดเพราะการวิจัยบางอย่างยืนยันว่าคนฉลาดช่วยตัวเองมากขึ้น (คุณสามารถอ่านเกี่ยวกับหัวข้อนี้ได้โดยคลิกที่นี่).

ในบทความนี้คุณสามารถค้นหา รายการเทคนิคการช่วยตัวเองที่จะทำให้คุณรู้สึกพึงพอใจในหลาย ๆ ด้าน, และเพื่อให้คุณสามารถมีจุดสุดยอดที่รุนแรงมากขึ้น.

เหตุผลในการช่วยตัวเองตามหลักวิทยาศาสตร์

และการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองนั้นให้ประโยชน์มากมายทั้งทางร่างกายและจิตใจ นั่นคือเหตุผลที่ว่าทำไมมันถึงใช้ในการบำบัดทางเพศและการเป็นหุ้นส่วน เหตุผลในการช่วยตัวเองคือ:

• มันทำให้คุณมีความสุขมากขึ้นด้วยการปล่อย neurochemicals เช่น endorphins.
• มันช่วยให้คุณปรับปรุงความสัมพันธ์ทางเพศโดยการทำงานกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน.
• ช่วยให้คุณต่อสู้กับโรคมะเร็ง
• มันทำงานเป็นยาแก้ปวดที่ช่วยในการปวดประจำเดือน.
• ปรับปรุงการนอนหลับด้วยการปล่อยเอนโดรฟินและเซโรโทนิน.
• มันส่งเสริมการผ่อนคลายและความเป็นอยู่ที่ดี.
• มันเป็นสิ่งที่ดีสำหรับการค้นพบตัวเองและเพื่อเพิ่มความมั่นใจในตนเองเกี่ยวกับเรื่องเพศ.
• รักษาอวัยวะเพศที่แข็งแรง
• เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน.
• คุณสามารถเจาะลึกถึงผลประโยชน์เหล่านี้ในบทความของเรา: “ประโยชน์ทางร่างกายและจิตใจของการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง”

เทคนิคการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองหญิง

มีวิธีต่าง ๆ ในการกระตุ้นทั้งอวัยวะเพศหญิงและโซนซึ่งกระตุ้นความกำหนดอื่น ๆ ที่จะทำให้คุณรู้สึกมีความสุขที่ดี อย่างไรก็ตามเป็นเวลาหลายปี เรื่องเพศหญิงถูกระงับและลงโทษทางสังคม, ดังนั้นจึงไม่ใช่เรื่องแปลกที่มีความไม่รู้มากมายเกี่ยวกับปัญหานี้ในระดับที่เป็นที่นิยม.

ความคิดที่ว่าการมีเพศสัมพันธ์เป็นแง่มุมที่ผู้หญิงรู้สึกพึงพอใจถูกเพิกเฉยอย่างรู้เท่าทันเพราะในเรื่องเพศเช่นเดียวกับในทุกพื้นที่ของชีวิตจนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้ความสนใจของมนุษย์ก็มีมากกว่า . และถ้าความสุขของผู้หญิงเป็นเรื่องต้องห้ามอย่าพูดว่าการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองซึ่งไม่จำเป็นสำหรับบุคคลอื่นที่จะเข้าร่วม ในประเด็นดังกล่าวที่ผ่านมาความไม่สนใจนั้นเกิดขึ้นทั้งหมด.

ด้วยเหตุผลนั้น, รู้เทคนิคของการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองหญิงและพูดคุยเกี่ยวกับพวกเขา มันเป็นสิ่งที่สามารถนำไปสู่ช่องว่างของข้อมูลนี้ได้ในไม่ช้าและความเป็นอยู่ที่ดีของผู้หญิงจะได้รับการเห็นคุณค่าในตัวเองและไม่เป็นผลมาจากความพึงพอใจของผู้ชายที่อยู่บนเตียง.

ดังนั้น เรามาเริ่มด้วยวิธีที่ง่ายกว่ากันเพื่อไปยังสิ่งที่ซับซ้อนกว่ากัน.

1. จากบนลงล่าง

เทคนิคการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองครั้งแรกนั้นง่ายมาก. คุณควรมุ่งเน้นไปที่อวัยวะเพศหญิงและสัมผัสด้วยนิ้วของคุณ, จากนั้นเริ่มถูขึ้นและลง ก่อนอื่นคุณสามารถทำมันในด้านใดด้านหนึ่งและเมื่อคุณพร้อมคุณสามารถกระตุ้นอวัยวะเพศหญิงได้โดยตรงเมื่อถึงเวลาที่เหมาะสมเพื่อที่ว่ามันจะไม่หยาบ.

2. ความยาวช้าเชยชม

ใช้นิ้วหนึ่งนิ้วขึ้นไปเลื่อนเบา ๆ และเบา ๆ ผ่านกึ่งกลางของช่องคลอดและอวัยวะเพศหญิงของคุณจากด้านล่างไปด้านบน ด้วยการเดินทางที่ยาวนาน ฟังร่างกายของคุณเพื่อสัมผัสถึงความรู้สึกที่เป็นพื้นที่ที่มอบความพึงพอใจมากที่สุดและในขณะที่คุณสัมผัสประสบการณ์ด้วยการเคลื่อนไหวที่รวดเร็วการเคลื่อนไหวที่ช้าลงและความกดดันที่มากหรือน้อย.

3. เคียงข้างกัน

คุณยังสามารถลองเปลี่ยนทิศทางในแง่ของการเคลื่อนไหวโดยเริ่มจากคลิตอริสของคุณและถูจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง ผู้หญิงบางคนไม่ต้องการสัมผัสกับอวัยวะเพศหญิงโดยตรงในขณะที่บางคนต้องการสัมผัสที่เข้มข้นกว่า คุณสามารถค่อยๆเพิ่มความเข้ม.

4. การเคลื่อนไหวแบบวงกลมด้วยนิ้วมือทั้งหมด

การเคลื่อนไหวประเภทอื่นที่คุณสามารถทำได้คือในรูปแบบของวงกลม อันที่จริงแล้ว, เทคนิคการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองนี้เป็นหนึ่งในวิธีที่มีการใช้งานมากที่สุดและมีประสิทธิภาพเพราะเพื่อที่จะแสดงมันจำเป็นต้องใช้นิ้วทั้งสี่ถูบริเวณทั้งหมด.

5. จุดที่คุณ

ผู้หญิงหลายคนดูเหมือนจะไม่ทราบประเด็นที่คุณอย่างไรก็ตามบริเวณนี้อาจเป็นที่น่าพอใจมากและการกระตุ้นของมันอาจทำให้ถึงจุดสุดยอดที่รุนแรงมาก อย่างที่คุณเห็นในวิดีโอหน้ามันเป็นพื้นที่ของผิวหนังเหนือท่อปัสสาวะ.

6. ฝักบัวอาบน้ำ

หากคุณยังคงใช้ไอพ่นของฝักบัวหรือก๊อกน้ำคุณก็ไม่รู้ว่าคุณขาดอะไร. มันเป็นความจริงที่ว่ามันเป็นเทคนิคการช่วยตัวเองแบบไม่ใช้นิ้ว แต่มันทำให้เกิดความรู้สึกเหลือเชื่อ สิ่งที่คุณต้องการเพียงแค่แตะเพื่อนำเจ็ทไปยังช่องคลอด คุณสามารถสัมผัสได้ว่ามันคืออะไรที่ช่วยให้คุณมีความสุขที่สุดและมาพร้อมกับสัมผัสของนิ้วมือหรือการเจาะของคุณ.

7. ในอ่างอาบน้ำ

หากคุณไม่ได้อาบน้ำและคุณชอบอ่างอาบน้ำที่ผ่อนคลาย, คุณสามารถนำของเล่นของคุณไปที่อ่างอาบน้ำหรือสัมผัสตัวเองในรูปแบบที่แตกต่างกัน. มันเป็นสถานการณ์ที่ผ่อนคลายมากที่คุณสามารถใช้ประโยชน์จากการเพลิดเพลินไปกับร่างกายของคุณ.

8. บนหมอน

อีกวิธีในการช่วยตัวเองที่จะทำให้คุณมีความสุขมากคือการจำลองว่าคุณมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับหมอน. อาจดูเหมือนเป็นสถานการณ์ที่แปลก แต่ก็ทำให้เกิดความรู้สึกที่น่าพอใจ.

9. ผ้าขนหนูรีด

อีกรูปแบบของศิลปะก่อนหน้านี้คือการใช้ผ้าเช็ดตัวแล้วม้วนขึ้นแล้ววางบนเก้าอี้. เมื่อวางแล้วคุณสามารถนั่งบนมันและถูและถูเพื่อความรู้สึกที่ดี คุณยังสามารถใช้พื้นผิวอื่น ๆ ที่วางไว้บนวัตถุที่คล้ายกับเก้าอี้.

10. การยึดเกาะ

บีบประกอบด้วยการกดปุ่มอวัยวะเพศหญิงด้วยนิ้วชี้และนิ้วหัวแม่มือ. จากนั้นคุณสามารถทำการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ รอบ ๆ ตัวอย่างเช่นในขณะที่นิ้วหนึ่งไปด้านหนึ่งอีกด้านหนึ่งไปที่อื่น ๆ.

11. เหมือนอวัยวะเพศชาย

ความแตกต่างของจุดก่อนหน้านี้มีดังต่อไปนี้: เมื่อมันถูกกดและเล่นกับการเคลื่อนไหวรอบคลิตอริส, คุณสามารถรักษาพื้นที่นี้ราวกับว่ามันเป็นอวัยวะเพศชายขนาดเล็กและดำเนินการเคลื่อนไหวของการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองชาย. แน่นอนเทคนิคการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองนี้ค่อนข้างซับซ้อนกว่าส่วนที่เหลือเพื่อให้สิ่งรบกวนปรากฏได้ง่าย นั่นเป็นเหตุผลที่คุณสามารถรวมกับอื่น ๆ.

12. แซนวิช

แทนที่จะใช้ดัชนีและนิ้วหัวแม่มือจะใช้นิ้วกลางและนิ้วชี้แทน. สถานการณ์ราวกับว่านิ้วของคุณเป็นชิ้นขนมปังและคุณกดมากขึ้นเรื่อย ๆ ขณะทำสิ่งนี้คุณสามารถแตะอวัยวะเพศหญิงด้วยมือของคุณในขณะที่แรงกดและความเร็วแตกต่างกันไป.

13. เกี่ยวกับริมฝีปาก

การถูและกระตุ้นบริเวณริมฝีปากด้วยนิ้วเป็นเหมือนเกมเบื้องต้นสำหรับการช่วยตัวเอง อาจไม่นำไปสู่การสำเร็จความใคร่โดยตรง แต่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการพัฒนาเทคนิคการช่วยตัวเองที่เข้มข้นขึ้น มีหลายวิธีในการกระตุ้นริมฝีปากในช่องคลอดของคุณ:

• จากบนลงล่างด้วยนิ้วเดียวหรือมากกว่า.
• กดและกดนิ้วมือของคุณเข้าหากัน
• พร้อมสารหล่อลื่นเพื่อสัมผัสที่ดีกว่า.
• ด้วยของเล่นหรือวัตถุเร้าอารมณ์ต่าง ๆ.

14. การทำสมาธิแบบ Orgasmic

การทำสมาธิ Orgasmic เป็นรูปแบบของการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองที่ต้องการให้บุคคลอื่นนวดอวัยวะเพศหญิง. ซึ่งแตกต่างจากการทำสมาธิแบบอื่น ๆ คนไม่ได้มุ่งเน้นไปที่การหายใจ แต่ในความรู้สึกของคลิตอริสในช่วงเวลาปัจจุบัน.

ที่จะพกมันออกมา ผู้ที่ได้รับการกระตุ้นควรผ่อนคลายในขณะที่คนอื่น ๆ นวดบริเวณพื้นที่เป็นเวลา 15 นาที เป้าหมายไม่ได้ไปถึงการสำเร็จความใคร่ แต่รู้สึกถึงความรู้สึกที่เกิดขึ้น.

15. สร้อยคอไข่มุก

เพื่อให้สำเร็จความใคร่ด้วยตนเองนี้จำเป็นต้องมีสร้อยคอไข่มุก คุณสามารถนั่งคุกเข่าหรือยืนขึ้น. คุณต้องวางปลอกคอระหว่างขาของคุณแล้วเลื่อนไปมา.

16. การรุก

นอนบนเตียงยกเข่าขึ้นแล้วเปิดขา ในตำแหน่งนี้, คุณสามารถเจาะช่องคลอดด้วยนิ้วกลางและนิ้วชี้เพื่อจำลองการเจาะอวัยวะเพศชาย. เมื่อเข้าไปข้างในคุณสามารถกระตุ้นจุด G ซึ่งอยู่ในส่วนบนของช่องคลอดประมาณ 5 เซนติเมตรจากทางเข้า.

17. ด้วยเครื่องสั่น

ตัวเลือกเพื่อให้ห่างไกลด้วยนิ้วหรือนิ้วมือ อย่างไรก็ตาม, คุณสามารถทำตามเคล็ดลับข้างต้นและทำ masturbations ที่ฉันได้พูดด้วยเครื่องสั่น. คุณสามารถกระตุ้นอวัยวะเพศหญิงด้วยอุปกรณ์ที่มีไว้สำหรับการใช้งานนี้โดยเฉพาะหรือแนะนำ dildo เช่นเดียวกับการเจาะ.

18. ไขว้ขา

คุณสามารถนอนราบและผ่อนคลายขาของคุณ จากนั้นบีบต้นขาและวางนิ้วเท้าชี้ข้าม ... ใช้หัวเข่าของคุณเพื่อยกและลด. ทำให้ช่องคลอดของคุณแน่นในขณะที่คุณรู้สึกกระตุ้น.

19. ใช้คลิปจุกนม

¿คุณชอบ sado ไหม คุณสามารถทำให้จินตนาการของคุณบินได้โดยวางคลิปจุกนมบนหน้าอกของคุณในขณะที่คุณช่วยตัวเอง เพื่อให้คุณสามารถทำเป็นว่าคุณกำลังทำการฝึกฝนทางเพศที่รุนแรง.

20. สำเร็จความใคร่ด้วยการหล่อลื่น

คุณสามารถใช้เจลหล่อลื่นและจับอวัยวะเพศหญิงและช่องคลอดของคุณ. น้ำมันหล่อลื่นที่ใกล้ชิดช่วยเพิ่มความรู้สึกในระหว่างการเจาะทำให้การมีเพศสัมพันธ์ที่น่าพอใจมากขึ้น มีสารหล่อลื่นต่างกันที่มีผลแตกต่างกัน ก่อนใช้ให้ค้นหาว่าคุณควรเลือกอันไหน ใช่อย่าไปกับจำนวนหรือแรงเสียดทานจะน้อยที่สุด.

21 บ้านสั่น

หากคุณต้องการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง แต่ไม่มีมือสั่นคุณสามารถออกแบบพวกเขาให้สร้างเครื่องสั่นแบบโฮมเมด คุณเพียงแค่ต้องใช้แปรงสีฟันไฟฟ้าและวางแปรงเปียกบนแปรงสีฟัน. หล่อลื่นพื้นที่ให้ดีและให้ความสุขกับตัวเอง.

22. ดูในกระจก

มีหลายคนที่รู้สึกตื่นเต้นที่ได้เห็นตัวเองต่อหน้ากระจก. ความจริงของการแสดงภาพการกระทำในขณะที่ทำไปนั้นเป็นสิ่งเร้าที่น่ายินดีในหลาย ๆ ทาง.

คุณสามารถนั่งบนเก้าอี้หรือช่วยตัวเองจากเตียงในห้องที่คุณมีมุมมองที่ดีจากกระจก สนุกกับมัน.

23. เลียนแบบภาพยนตร์ผู้ใหญ่

สถานการณ์ที่สนุกสนานและน่าตื่นเต้นมากคือการเลือกหนังโป๊จากหลากหลายที่คุณสามารถหาได้ทางอินเทอร์เน็ต คุณแค่ต้องเลียนแบบบทบาทของผู้หญิงที่เป็นตัวเอก จินตนาการของคุณสามารถทำได้ ที่คุณรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่คุณเห็นในลำดับ.

24. หมกมุ่นคว่ำ

คุณควรนอนคว่ำหน้าลงบนเตียงวางแขนข้างลำตัวแล้วหันศีรษะไปด้านใดด้านหนึ่ง. ควรงอเข่าเพื่อให้คุณสามารถสัมผัสกับอวัยวะเพศหญิงบนเตียง คุณสามารถม้วนแผ่นหรือวางหมอนในโซนซึ่งกระตุ้นความกำหนดนั้น คุณต้องเปลี่ยนการเคลื่อนไหวตามความชอบของคุณตราบใดที่ความเสียดทานทำให้คุณร้อนมาก.

25. การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองทางทวารหนัก

ในขณะที่ผู้หญิงบางคนปฏิเสธความคิดของการสำเร็จความใคร่ทางทวารหนักสำหรับคนอื่น ๆ การสำรวจพื้นที่นี้ของร่างกายเป็นสิ่งที่เป็นธรรมชาติ. การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองทางทวารหนักสามารถนำคุณไปสู่ประสบการณ์ถึงจุดสุดยอดที่รุนแรงขึ้นหากคุณเรียนรู้ที่จะสัมผัสตัวเองอย่างถูกต้อง. โปรดจำไว้ว่าไม่จำเป็นต้องใช้การเจาะคุณสามารถแตะบริเวณที่อยู่ถัดจากทวารหนักหรือป้อนเฉพาะปลายนิ้วของคุณ.

26. เกี่ยวกับฝากระโปรง

สำหรับบางคนอาจเป็นการกระตุ้นให้สัมผัสอวัยวะเพศหญิงมากเกินไป เป็นทางเลือก, มันเป็นไปได้ที่จะทำมันบนหมวกส่วนด้านนอกที่ครอบคลุมมัน. มันเหมาะสำหรับช่วงเวลาแรกของการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง.

27. ปิดฝา

มันอาจเกิดขึ้นที่ตรงกันข้ามเกิดขึ้นกับบุคคลมากกว่าในกรณีก่อนหน้านี้ที่ต้องการกระตุ้นอวัยวะเพศหญิงเพิ่มเติม ในกรณีนั้น, มันเป็นไปได้ที่จะกระตุ้นมันโดยตรงโดยการเปิดเผยมากขึ้น. ในการทำเช่นนั้นคุณเพียงวางนิ้วของคุณบนฮูดของคลิตอริสแล้วค่อย ๆ ดึงผิวหนังไปด้านหลัง.

28. ด้วยเครื่องสั่นสองเครื่อง

หากคุณต้องการลองอะไรที่สุดยอดกว่าเครื่องสั่นเดี่ยวคุณสามารถช่วยตัวเองครั้งละสองเครื่อง. หนึ่งสามารถไปที่อวัยวะเพศหญิงและอื่น ๆ สามารถใช้สำหรับการเจาะ การประสานงานที่นี่เป็นสิ่งสำคัญ.

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

• Domingo A, Espinet B, P ตัวอักษรและ Manuel J. (1995) คอสเพศและการทำสำเนา (เครดิตที่เปลี่ยนแปลง) บาร์เซโลนา Castellnou.

• Fernández, E. และMústieles, D. (1997) เรื่องโกหกเรื่องเพศ ตำนานและข้อผิดพลาด กรุงมาดริด Olalla.

• มาตุภูมิอ. (1997) เพศจาก A ถึง Z. มาดริด ธีมของวันนี้.