บทความทั้งหมด - หน้า 1837

4 เหตุผลว่าทำไมการคิดมากเกินไปทำให้เราปวดหัว

ความสามารถในการให้เหตุผลและแผนเป็นหนึ่งในของขวัญที่ยิ่งใหญ่ที่ธรรมชาติมอบให้เรา แต่เราต้องระลึกไว้เสมอว่าความมีเหตุผลคือดาบสองคม. หากอารมณ์สามารถทำให้เรากระโดดข้ามโครงการที่มีความเสี่ยงสูงซึ่งมีน้อยหรือไม่มีอะไรที่จะได้รับเหตุผลอาจทำให้เราติดอยู่ในเว็บไซต์ ในระยะสั้นทำให้เรามีข้ออ้างที่จะอยู่ในโซนสบายและไม่เพียง แต่จะก้าวหน้า แต่ยังสร้างปัญหาที่ไม่เคยมีมาก่อน.ให้ความสว่างและครอบงำแนวคิดหรือหัวข้อ มันต่อต้านไม่ได้ แต่มันไม่ได้ทำให้เรา "ปลด" จากนิสัยนั้นเมื่อมีบางสิ่งที่ดึงดูดความสนใจของจิตใจของเราซ้ำแล้วซ้ำอีกหรือสิ่งที่ทำให้เรากังวล (เช่นทำให้เกิดความประทับใจครั้งแรกกับคนอื่น) หรือความไม่แน่นอนของบางสิ่งบางอย่างที่รอเราอยู่ในอนาคต (เช่นผลการทดสอบทางการแพทย์บางอย่าง).แน่นอนมีปัญหาที่สมควรได้รับความสนใจจากเราเป็นอย่างมาก แต่ในกรณีเหล่านั้นทุกอย่างที่ไม่ใช่ ชี้นำความคิดของเราเพื่อแก้ไขสถานการณ์นั้นอย่างมีประสิทธิภาพ มันจะนำเราไปสู่การสูญเสียการต่อสู้ของความเครียดและเวลาการลงทุนที่ไม่ดี ส่องสว่างตลอดเวลาด้วยความคิดเกี่ยวกับปัญหาที่ไม่มีวิธีแก้ปัญหาหรือบางสิ่งที่ไม่ได้ขึ้นอยู่กับเราตามปกติมันใช้เวลามากกว่าสิ่งที่ให้เรา. บางทีคุณอาจสนใจ: "ความหลง 12...

4 ตำนานเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่ควรจะเป็น

ความสัมพันธ์ได้รับอิทธิพลจากข้อความจำนวนมาก เราได้อะไรจากความสัมพันธ์แบบนี้ นี่คือข้อความที่เราได้มาโดยไม่ต้องซักถาม. ทุกที่ที่เราได้รับ ข้อมูลมากมายเกี่ยวกับความสัมพันธ์ควรเป็นอย่างไร: ผ่านวรรณกรรมภาพยนตร์เพลงโทรทัศน์โฆษณา ฯลฯ แนวคิดเหล่านี้จำนวนมากยังคงยึดติดกับความเชื่อของเราและในที่สุดกับพฤติกรรมของเรา. ความเชื่อเหล่านี้มีส่วนช่วยในการสร้างความคาดหวังการรักษาความสัมพันธ์ที่ไม่เหมือนกับสิ่งที่เราคาดหวังไว้ หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะต้องผิดหวัง.  เหล่านี้เป็นตำนานที่พบบ่อยที่สุด: 1. ครึ่งหนึ่งของเรามีอยู่แล้วและเราจะไปถึงความบริบูรณ์ของเราหากพบ มันเป็นความคิดที่ธรรมดามาก เชื่อว่าเราทุกคนมีครึ่งที่ดีกว่าของเรา, คนที่จะเติมเต็มเราซึ่งเราจะดีและเราจะพบความสมบูรณ์ของเรา. มันเป็นความผิดพลาดที่จะพยายามค้นหาบุคคลที่จะทำให้เราเข้าถึงความบริบูรณ์. ด้วยความเชื่อนี้เราจึงเป็นภาระให้อีกฝ่ายด้วยความรับผิดชอบว่าเธอจะต้องเป็นคนที่ทำให้เราสมบูรณ์. ไม่มีความรักที่สมบูรณ์แบบหรือเต็มรูปแบบโดยอ้างว่าสิ่งเดียวที่เราทำได้คือทำให้รอดพ้นจากตัวเองและด้วยเหตุนี้จึงทำให้เกิดความทุกข์และปัญหาของคู่รัก. ทันทีที่ความขัดแย้งและความแตกต่างของความสัมพันธ์ของทั้งคู่เกิดขึ้น,...

4 คำโกหกที่อันตรายที่เราเล่าให้กันฟังทุกวัน

ไม่มีใครชอบที่จะโกหก แต่ในความเป็นจริงเราทุกคนในชีวิตของเราได้โกหก นี่คือสิ่งที่หนังสือเล่มหนึ่งชื่อ "Liespotting: เทคนิคที่พิสูจน์แล้วเพื่อตรวจจับการหลอกลวง" กล่าวซึ่งเขียนโดย Pamela Meyer ในหน้าของมันมีการสอบสวนที่สรุปว่าผู้คนอยู่ระหว่าง 10 ถึง 200 ครั้งต่อวันเนื่องจากบ่อยครั้งที่เราพูดเพียงส่วนหนึ่งของความจริง. เราเป็นสิ่งมีชีวิตทางสังคมและเรามักจะปรับประโยคมากมายให้เข้ากับสิ่งที่ถือว่าเป็นที่ยอมรับของสังคม. ในหนังสืออีกเล่มหนึ่งนอกจากนี้ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาของมหาวิทยาลัยแมสซาชูเซตส์ Robert Feldman อธิบายว่า "เราพูดระหว่างสองถึงสามคำโกหกในช่วง 10...

4 หลักการที่ยอดเยี่ยมของภูมิปัญญาของชาวมายัน

บรรพบุรุษของเราปล่อยให้เราสอนคำสอนที่ยอดเยี่ยมสำหรับเราที่จะใช้ทุกวัน. มันน่าอัศจรรย์ที่ข้อความเช่นมรดกแห่งภูมิปัญญาของชาวมายันยังคงสามารถปฏิบัติได้ในปัจจุบัน พวกเขาเป็นคำแนะนำพันปีที่ยอดเยี่ยมที่เราสามารถทำตามเพื่อเผชิญกับสถานการณ์ที่ยากลำบากในวิธีที่ดีที่สุด. วัฒนธรรมนี้โดดเด่นด้วยภูมิปัญญาอันยิ่งใหญ่ซึ่งแม้กระทั่งทุกวันนี้เราก็สามารถเรียนรู้ต่อไปได้. ดังนั้นด้วยมรดกของเขาเราจึงมีคำแนะนำที่ดีในการรับมือกับสถานการณ์ที่ยากลำบากเนื่องจากปราชญ์ผู้ยิ่งใหญ่เหล่านี้พูดคุยเกี่ยวกับวิธีเผชิญกับชีวิตการเข้าถึงความสุขและความรัก. ตอนนี้ดี, เรามีหลักการของภูมิปัญญามายา 4 ประการที่เราสามารถนำไปใช้ได้ในแต่ละวัน. วิธีที่ยอดเยี่ยมในการเผชิญกับปัญหาของเราและมองชีวิต ที่นี่เราจะแสดงให้คุณเห็นว่าข้อตกลงทั้งสี่ข้อเป็นอย่างไรเพื่อให้คุณสามารถนำไปใช้กับชีวิตของคุณได้! เขาผู้ที่เชื่อเชื่อว่าเขาเป็นผู้สร้าง ผู้ที่เปลี่ยนแปลงตัวเองและสังคมที่เขาอาศัยอยู่ ". -สุภาษิตมายา- ไร้ที่ติด้วยคำพูดของเรา แต่ละข้อความที่เราส่งให้บัญชีของเราดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะคิดก่อนที่จะพูดเพื่อส่งข้อความที่เหมาะสม. แม้ว่ามันจะเป็นเรื่องยากที่ชาวมายันเสนอว่าการที่ไร้ที่ติกับคำพูดของเราจะช่วยให้เราสัมพันธ์ในทางที่ดีขึ้นกับตัวเราและผู้อื่น. ดังนั้นการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นเราต้องระวังสิ่งที่เราพูด. กล่าวคือให้ใส่ใจกับสิ่งที่เรากำลังจะถ่ายทอดและอะไรคือสิ่งที่เราต้องการพูด นอกจากนี้สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าด้วยวิธีนี้เรามีความสอดคล้องระหว่างสิ่งที่เราคิดและสิ่งที่เราพูด. ด้วย, หลักการนี้เป็นวิธีการให้เกียรติคำพูดของเราและในเวลาเดียวกันเคารพตัวเอง....

4 วิธีที่เราโกหกตัวเอง

เท่าที่เราเป็นสัตว์ที่มีเหตุผลนั่นไม่ได้หมายความว่าเรามีภาพที่สมเหตุสมผลและเป็นจริงของสิ่งที่เรามีอยู่: ตัวเราเอง อาจขัดแย้งกัน แต่การเข้าถึงข้อมูลเกือบทั้งหมดเกี่ยวกับตัวเราและความรู้สึกของเราไม่ได้หมายความว่าเชื่อถือได้.อันที่จริงแล้ว, มีหลายสถานการณ์ที่คนที่เข้าใจเราดีที่สุดคือคนอื่น ๆ, สำหรับความจริงง่ายๆของการเป็นคนอื่น วิสัยทัศน์ที่ลำเอียงของตัวเองเป็นภาระที่เราแต่ละคนดำเนินการในขณะที่เพื่อนครอบครัวและเพื่อนร่วมงานของเรามีข้อได้เปรียบในการสังเกตเราจากมุมมองที่ห่างไกลมากขึ้นและในหลาย ๆ กรณีการวิเคราะห์. ในระยะสั้น, มีหลายวิธีที่เราโกหก เพื่อตัวเราเองเพื่อไม่ให้บางแง่มุมของความคิด. บทความที่เกี่ยวข้อง: "วิธีออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณหรือไม่ 7 ปุ่มเพื่อให้บรรลุมัน"ความสำคัญของความไม่ลงรอยกันของความรู้ความเข้าใจทำไมเราควรพยายามที่จะมองไม่เห็นในแง่มุมของความเป็นจริงที่เราไม่ชอบถ้ารู้ว่าพวกเขาจะมีประโยชน์ในการแก้ปัญหา? คำตอบอยู่ในแนวคิดที่รู้จักกันดีในโลกของจิตวิทยา: ความไม่ลงรอยกันทางปัญญา. คุณรับรู้ถึงความรู้สึกไม่สบายที่คุณพบเมื่อคุณตระหนักว่าความเชื่อสองอย่างที่คุณรู้สึกผูกพันหรืออย่างน้อยก็สมเหตุสมผลกับคุณ...

4 วิธีในวัยเด็กที่มีอิทธิพลต่อบุคลิกภาพของคุณ

จิตใจของเราไม่แข็งเหมือนหิน แต่พวกมันถูกนิยามโดยการพัฒนาอย่างต่อเนื่อง แต่กระบวนการนี้ไม่เพียง แต่ขึ้นอยู่กับอายุของเรา (ความจริงของการสะสมชีวิตหลายปี) แต่ขึ้นอยู่กับประสบการณ์ที่เราได้ผ่านสิ่งที่เราได้รับจากคนแรก ในด้านจิตวิทยาการแยกระหว่างบุคคลและสภาพแวดล้อมที่พวกเขาอาศัยอยู่ในด้านจิตวิทยาเป็นสิ่งประดิษฐ์ซึ่งเป็นความแตกต่างที่มีอยู่ในทฤษฎีเพราะมันช่วยให้เข้าใจสิ่งต่าง ๆ แต่ในความเป็นจริงไม่มี.นี่เป็นสิ่งที่สังเกตได้โดยเฉพาะใน อิทธิพลที่เด็กของเรามีต่อบุคลิกภาพ ที่กำหนดเราเมื่อเราไปถึงวัย เท่าที่เรามักจะเชื่อว่าสิ่งที่เราทำเราทำเพราะ "เราเป็นอย่างนั้น" และนั่นคือความจริงก็คือทั้งนิสัยและวิธีการตีความความเป็นจริงที่เรานำมาใช้ในวัยเด็กของเราจะมีผลกระทบสำคัญต่อวิธีคิดและ รู้สึกวัยรุ่นที่ผ่านมา. บทความที่เกี่ยวข้อง: "ความแตกต่างระหว่างบุคลิกภาพอารมณ์และตัวละคร"นี่คือวิธีที่เด็กของเรามีอิทธิพลต่อการพัฒนาบุคลิกภาพบุคลิกภาพของมนุษย์คือสิ่งที่สรุปรูปแบบพฤติกรรมของพวกเขาเมื่อตีความความเป็นจริงวิเคราะห์ความรู้สึกของพวกเขาและสร้างนิสัยของตัวเองและไม่ใช่คนอื่น นั่นคือสิ่งที่ทำให้เราประพฤติในลักษณะที่แน่นอนและง่ายต่อการแยกแยะจากคนอื่น.แต่ บุคลิกภาพไม่ได้เกิดจากจิตใจของเราหากไม่มีเพิ่มเติม, ราวกับว่ามันไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับสิ่งที่อยู่รอบตัวเรา...

วิธีคิด 4 วิธีที่นำไปสู่ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ

หลายครั้งที่เราคุ้นเคยกับการใช้ชีวิตความสัมพันธ์ทางอารมณ์ราวกับว่าพวกเขาเป็นสิ่งที่เรามอบให้โดยชีวิตเป็นของขวัญชนิดหนึ่งที่เรายอมรับและทดลองโดยไม่ต้องคิดมากเกี่ยวกับสิ่งที่เราทำ ความคิดนี้อาจเป็นบทกวีมาก แต่ในระยะยาวมันทำให้เราเสี่ยง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง, ทำให้เราไม่ได้ถามความคิดบางอย่างเกี่ยวกับสิ่งที่จะรักและถูกรัก. หากเราเชื่อว่าโอกาสในการเริ่มต้นความสัมพันธ์เกิดขึ้นตามธรรมชาติในเส้นทางของเราเราจะมองไม่เห็นนิสัยและขนบธรรมเนียมเหล่านั้นทั้งหมดที่ทำให้เราใกล้ชิดกับความรักที่มีชีวิตในวิธีที่แน่นอน และเมื่อทุกการตัดสินใจและแนวโน้มพฤติกรรมที่เราไม่ได้ตระหนัก พวกเขานำเราเข้าใกล้การมีความสัมพันธ์ที่เป็นพิษและไม่น่าพอใจเท่านั้น, สิ่งนั้นจริงจังมากขึ้น. และสิ่งที่เลวร้ายที่สุดเกี่ยวกับการมีคู่รักที่ไม่ดีนั้นไม่ได้เป็นประสบการณ์นั้นเสมอไป. บทความที่เกี่ยวข้อง: "23 สัญญาณว่าคุณมี 'ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ' ของพันธมิตร" วิธีการคิดที่นำไปสู่การล้มอีกครั้งในความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ เท่าที่ความรักมีบางสิ่งที่ชัดเจนสำหรับเราเราจะช่วยตัวเองให้รอดพ้นจากปัญหาหลายอย่างถ้าเราตระหนักว่าความเชื่อที่เรามีเกี่ยวกับความสัมพันธ์นั้นเรียบง่าย อคติและความเชื่อที่ไม่ลงตัว. ความคิดที่ไม่มีมูลความจริงบางอย่างไม่เป็นอันตราย แต่คนอื่น...

4 วิธีในการทำความเข้าใจว่าลูกเติบโตอย่างไร

ทฤษฎีการพัฒนาเด็กอธิบายว่าเด็กเติบโตอย่างไรและเปลี่ยนแปลงอย่างไรตลอดวัยเด็ก. ทฤษฎีเหล่านี้มุ่งเน้นไปที่แง่มุมต่าง ๆ ของการพัฒนาและการเติบโตทางสังคมอารมณ์และความรู้ความเข้าใจ แต่ไม่ใช่ทุกทฤษฎีของการพัฒนาเด็กให้ความสำคัญกับเรื่องเดียวกันเพื่อเราจะได้รับประโยชน์จากพวกเขาทั้งหมดเมื่อพูดถึงการให้ความรู้และทำความเข้าใจกับเด็ก ๆ. เหตุใดจึงสำคัญที่ต้องศึกษาว่าเด็ก ๆ เติบโตเรียนรู้และเปลี่ยนแปลงอย่างไร? การเข้าใจพัฒนาการของเด็กช่วยให้เราสามารถชื่นชมการทำงานของความรู้ความเข้าใจได้อย่างเต็มที่รวมถึงการเติบโตทางอารมณ์ร่างกายและสังคม เด็ก ๆ จะต้องผ่านตั้งแต่แรกเกิดถึงวัยผู้ใหญ่ตอนต้น. จำเป็นต้องเข้าใจพัฒนาการของเด็ก เมื่อเราพูดถึงการพัฒนาเด็กเราหมายถึงกระบวนการที่เกิดขึ้นตั้งแต่แรกเกิดถึงวัยผู้ใหญ่. ตลอดประวัติศาสตร์การพิจารณาพัฒนาการของเด็กไม่ได้สังเกตจนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้เด็ก ๆ จึงถูกมองว่าเป็นผู้ใหญ่รุ่นเล็ก ๆ. สิ่งนี้ทำให้เกิดความสนใจเพียงเล็กน้อยที่จะต้องจ่ายให้กับความก้าวหน้าจำนวนมากในความสามารถทางปัญญาในการใช้ภาษาหรือในการเติบโตทางกายภาพที่เกิดขึ้นในช่วงวัยเด็กและวัยรุ่น....

4 การตีความของผู้หญิงในภาพยนตร์ที่จะทำเครื่องหมายคุณ

เมื่อเราพบกับ "ภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออก" ของภาพยนตร์ที่จะดูมันไม่ธรรมดาเกินไปที่จะดูว่ามีผู้ชายหรือผู้หญิงจำนวนมากขึ้นในการแสดง กุญแจสำคัญในการตัดสินใจเลือกดูเหมือนจะมากขึ้นในชุดรูปแบบ ในแง่นี้ดูเหมือนว่ามีบทบาทบางอย่างที่ถูกเขียนขึ้นอย่างชัดเจนโดยและสำหรับผู้หญิง. นอกวงจรภาพยนตร์เชิงพาณิชย์ส่วนใหญ่เราสามารถค้นหาการตีความของผู้หญิงที่มีความสุขเติบโตและเอาใจใส่. ในแง่นี้เราจะบอกว่าความหลากหลายคือรสชาติทั้งในรูปแบบตามเวลาหรือประเภทของการเล่าเรื่อง. เราจะพยายามนำเสนอบทสรุปที่น่าสนใจ, รายการภาพยนตร์ที่แตกต่างกันอย่างน่าตกใจที่ผู้หญิงมีบทบาทนำ ทำผลงานดีเด่น. "ผู้หญิงสองคน" โดย Vittorio de Sica neorealism อิตาลีกลับมาเพื่อให้พวกเขาและให้เราชิ้นอันยิ่งใหญ่นี้กับการแสดงที่ยอดเยี่ยมและเรื่องราวตามเหตุการณ์จริงที่ทำให้ผมยืนอยู่บนปลาย มันขึ้นอยู่กับหนังสือของอัลเบอร์โตโมราเวียซึ่งตั้งอยู่ในภาคใต้ของอิตาลีเมื่อปี 2486 และพบกับ ความป่าเถื่อนของสิ่งที่ควรจะเป็นฝ่ายสัมพันธมิตรเรียกเก็บกับการปลดปล่อยผู้คนจากความป่าเถื่อนของลัทธินาซี....