4 คำโกหกที่อันตรายที่เราเล่าให้กันฟังทุกวัน

ไม่มีใครชอบที่จะโกหก แต่ในความเป็นจริงเราทุกคนในชีวิตของเราได้โกหก นี่คือสิ่งที่หนังสือเล่มหนึ่งชื่อ "Liespotting: เทคนิคที่พิสูจน์แล้วเพื่อตรวจจับการหลอกลวง" กล่าวซึ่งเขียนโดย Pamela Meyer ในหน้าของมันมีการสอบสวนที่สรุปว่าผู้คนอยู่ระหว่าง 10 ถึง 200 ครั้งต่อวันเนื่องจากบ่อยครั้งที่เราพูดเพียงส่วนหนึ่งของความจริง. เราเป็นสิ่งมีชีวิตทางสังคมและเรามักจะปรับประโยคมากมายให้เข้ากับสิ่งที่ถือว่าเป็นที่ยอมรับของสังคม.

ในหนังสืออีกเล่มหนึ่งนอกจากนี้ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาของมหาวิทยาลัยแมสซาชูเซตส์ Robert Feldman อธิบายว่า "เราพูดระหว่างสองถึงสามคำโกหกในช่วง 10 นาทีแรกของการสนทนากับคนที่เรารู้จักกันเมื่อเร็ว ๆ นี้" การโกหกเกิดขึ้นหลายครั้งเพื่อปกป้องความนับถือตนเองของเรา.

การโกหกที่อันตรายหลายอย่างที่เราบอกกันเป็นประจำทุกวัน

เมื่อพิจารณาข้อเรียกร้องของ Friedman ผู้คนมักจะหลอกลวงตนเองหลายครั้งเพื่อรักษาความนับถือตนเองของเราเอาไว้ แต่, อะไรคือคำโกหกที่เราพูดบ่อยที่สุดในแต่ละวัน?

1. พรุ่งนี้ฉันจากไป

วลีนี้มักถูกนำไปใช้เช่นเมื่อคนเป็นนักสูบบุหรี่และรู้ว่าผลกระทบเชิงลบมีผลต่อสุขภาพของพวกเขาอย่างไร ผู้สูบบุหรี่ถึงแม้จะรู้ว่าการสูบบุหรี่ทำให้พวกเขาเจ็บปวด กรณีของผู้สูบบุหรี่เป็นตัวอย่างคลาสสิกของความไม่ลงรอยกันทางปัญญาทฤษฎีที่ได้รับการศึกษามาอย่างดีซึ่งถูกกำหนดให้เป็นความวิตกกังวลความตึงเครียดหรือความรู้สึกไม่สบายที่บุคคลประสบเมื่อความเชื่อและทัศนคติขัดแย้งกับพฤติกรรมของพวกเขา ความวิตกกังวลนี้ทำให้คนหลอกลวงตัวเองเพื่อลดความรู้สึกไม่สบาย.

"พรุ่งนี้ฉันจะทิ้งไว้" เป็นวิธีที่ไม่ต้องตัดสินใจในขณะนั้นแม้ว่าเราจะเห็นผลกระทบเชิงลบจากการกระทำของเรา. ในกรณีของผู้สูบบุหรี่คุณจะเห็นโฆษณาทางโทรทัศน์ว่าการสูบบุหรี่เป็นสาเหตุของโรคมะเร็งปัญหาระบบทางเดินหายใจความเหนื่อยล้าเรื้อรังและแม้แต่ความตาย นอกจากนี้รูปภาพและข้อความที่ชัดเจนจะปรากฏขึ้นบนซองยาสูบ.

แม้จะมีข้อความเหล่านี้สูบบุหรี่ยังคงสูบบุหรี่แม้จะรู้ว่าเขาควรมีสุขภาพดีและยานี้เป็นอันตรายต่อสุขภาพของเขา การศึกษาความไม่ลงรอยกันของความรู้ความเข้าใจแสดงให้เห็นว่าผู้คนหลีกเลี่ยงข้อความต่อต้านการสูบบุหรี่และแสดงให้เห็นถึงความคิดเช่น: "ฉันจะต้องตายจากบางสิ่ง".

• หากคุณต้องการทราบเพิ่มเติมเกี่ยวกับทฤษฎีความไม่ลงรอยกันของความรู้ความเข้าใจที่เสนอโดย Leon Festinger คุณสามารถอ่านบทความของเรา: "ความไม่ลงรอยกันทางปัญญา: ทฤษฎีที่อธิบายการหลอกลวงตนเอง"

2. พรุ่งนี้ฉันเริ่ม

"ฉันเริ่มวันพรุ่งนี้" เป็นคลาสสิกของคนที่มีนิสัยในการเลื่อนโดยไม่มีเหตุผลใด ๆ ที่ถูกต้องของงานหรือกิจกรรมของพวกเขา. มันเป็นสิ่งที่เรียกว่าการผัดวันประกันพรุ่งและมันก็เป็นเรื่องธรรมดามากกว่าที่ดูเหมือน ในความเป็นจริงการสำรวจที่ดำเนินการใน 1,347 คนแสดงให้เห็นว่าหนึ่งในสี่มีแนวโน้มที่จะผัดวันประกันพรุ่ง การศึกษายังได้ข้อสรุปว่าไม่มีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญระหว่างชายและหญิง.

การตรวจสอบอีกครั้งที่พยายามค้นหาว่าคน ๆ หนึ่งผัดวันประกันพรุ่งเท่าใดพบว่าพนักงานโดยเฉลี่ยเลื่อนงานหลักของพวกเขาไปหนึ่งชั่วโมงและยี่สิบนาทีในแต่ละวัน ในกรณีของนักเรียน 32% มีแนวโน้มที่จะดำเนินนิสัยนี้ตามการศึกษาโดยรูปแบบการผัดวันประกันพรุ่งทางวิชาการ.

"ตอนเช้าฉันเริ่มต้น" ขึ้นอยู่กับสถานการณ์อาจทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงเช่นความเครียดเมื่องานสะสม ในทางกลับกันวลีนี้ก็เป็นเรื่องปกติเช่นกันเมื่อบุคคลมีปัญหาร้ายแรงในการเริ่มออกกำลังกายดังนั้นสุขภาพของพวกเขาก็จะได้รับผลกระทบด้วย.

• คุณสามารถทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับปรากฏการณ์นี้ในบทความของเรา: "การผัดวันประกันพรุ่งหรือ" ฉันจะทำพรุ่งนี้ "ดาวน์ซินโดรม: ​​มันคืออะไรและจะป้องกันอย่างไร"

3. ชีวิตคือสีดอกกุหลาบ (มองในแง่ดีเท็จ)

การมองโลกในแง่ดีอาจเป็นคุณธรรมที่ยอดเยี่ยมเมื่อพูดถึงการใช้ชีวิตที่มีความสุขและเติมเต็มชีวิตเพราะคนที่มองโลกในแง่ดีมองด้านดีของชีวิตและด้านบวกแทนที่จะมองในแง่ลบ คนที่มองโลกในแง่ดีมักจะไม่เปรียบเทียบกับคนอื่น ๆ พวกเขาเป็นจริงพวกเขารู้วิธีที่จะกระตุ้นตนเองพวกเขาสนุกกับปัจจุบันพวกเขารู้ว่าสิ่งที่พวกเขาต้องการพวกเขามีความมั่นใจในตนเองสูงพวกเขาผ่านการวิจารณ์พวกเขาควบคุมชีวิตของพวกเขา.

แต่สิ่งนี้ไม่เกี่ยวข้องกับการมองโลกในแง่ดีผิด ๆ ซึ่งกำลังปลอมตัวเป็นคนมองโลกในแง่ดีและเชื่อว่าชีวิตนั้นเป็นสีดอกกุหลาบ. การมองโลกในแง่ดีผิด ๆ เป็นหน้ากากที่หมายความว่าเราไม่จำเป็นต้องไตร่ตรองชีวิตและหลีกเลี่ยงการตัดสินใจที่ไม่เหมาะสม. ผู้มองโลกในแง่เท็จไม่ซื่อสัตย์กับตัวเองพวกเขาไม่ได้ควบคุมชีวิตของพวกเขาและพวกเขาจะไม่สมจริง.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "11 ลักษณะของคนในแง่ดี"

4. ความต้องการคือพลัง

"Wanting is power" เป็นวลีกระตุ้นยอดเยี่ยมซึ่งสามารถช่วยให้หลาย ๆ คนบรรลุเป้าหมาย. แต่วลีนี้ไม่ควรใช้ในราคาที่คุ้มค่าเพราะไม่เป็นความจริงเสมอไปที่คุณสามารถมีทุกสิ่งที่คุณต้องการหรือได้รับในที่ที่คุณต้องการ เมื่อเราตั้งเป้าหมายและวัตถุประสงค์พวกเขาจะต้องเหมือนจริงมิฉะนั้นพวกเขาสามารถนำไปสู่ความยุ่งยากและไม่สบายใจ.

ลองนึกภาพคนที่มีปัญหากับเสียงและต้องการที่จะเป็นนักร้อง วลีนี้ใช้ได้เมื่อบุคคลมีศักยภาพและความสามารถที่สามารถพัฒนาได้ ในกรณีอื่น ๆ ซึ่งเป็นไปไม่ได้ที่จะบรรลุวัตถุประสงค์ทางเลือกคือการยอมรับ แน่นอนกุญแจสำคัญคือการตรวจสอบสิ่งที่เราทำได้ดีและจากนั้นมันก็สมเหตุสมผลที่จะใช้วลีที่สร้างแรงบันดาลใจนี้.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "101 วลีสร้างแรงบันดาลใจที่จะมุ่งเน้นไปที่ความสำเร็จ"

สมองของคนโกหกเป็นอย่างไร

การหลอกลวงหรือการหลอกลวงตนเองเหล่านี้ค่อนข้างบ่อยในหมู่ประชากรตอนนี้บางคนเป็นคนโกหก การศึกษาทางวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าสมองของคนโกหกมีลักษณะบางอย่าง.

• คุณสามารถรู้เพิ่มเติมในบทความของเรา: "สมองที่โกหก: เรารู้จริง ๆ ว่าทำไมเราถึงทำสิ่งที่เราทำ"