จิตวิทยาปรัชญาและความคิดเกี่ยวกับชีวิต
บล็อกเกี่ยวกับปรัชญาและจิตวิทยา บทความเกี่ยวกับแง่มุมต่าง ๆ ของจิตวิทยามนุษย์
บทความทั้งหมด - หน้า 1822
ชอบหรือไม่ชีวิตเป็นแบบไดนามิก. ไม่มีอะไรคงที่และนั่นคือเหตุผล อะไรคือวิธีหนึ่งในวันนี้พรุ่งนี้จะเป็นอย่างอื่นที่แตกต่างกันมาก. ถึงกระนั้นการเอาชนะการต่อต้านต่อการเปลี่ยนแปลงกลายเป็นงานที่น่ากลัวสำหรับหลาย ๆ คน ในความเป็นจริงบางคนพยายามอย่างหนักที่จะเปลี่ยนอะไร. พวกเราส่วนใหญ่ต้องการที่จะดีกว่าและเราทำด้วยความปรารถนาในใจว่าเป็นเป้าหมายตามขวาง อย่างไรก็ตามมีบางครั้งที่เราสามารถคิดได้ว่าจะจ่ายราคาที่การเติบโตนี้มีความหมายหรือไม่. อาจเป็นเพราะกลัวว่าจะล้มเหลวหรือไม่ทราบ แต่มีแรงที่ทำหน้าที่ต่อต้านการเปลี่ยนแปลง. นั่นคือเหตุผลที่เราสามารถอยู่เป็นเวลานานในจุดเดียวกันแม้ว่าเราจะไม่รู้สึกสะดวกสบายกับมัน. ความต้านทานต่อการเปลี่ยนแปลงคือแรงที่ผลักดันให้เราอยู่ในโซนสบาย. การเปลี่ยนหมายถึงการเลิกทำกิจวัตรของเรา และโลกภายในของเรา นอกจากนี้ยังหมายถึงการสัมผัสเราใหม่และท้าทาย. สิ่งนี้อาจทำให้เกิดความกลัว แต่มีวิธีสำหรับทุกสิ่งอยู่เสมอ และการเอาชนะความต้านทานต่อการเปลี่ยนแปลงนั้นมีกุญแจของตัวเอง นี่คือห้าคน....
มนุษย์เป็น "สัตว์สังคม" และเราต้องการคนอื่นที่เถียงไม่ได้ แต่เราต้องการมันมากแค่ไหน??, บรรทัดที่แยกความแตกต่างของลิงค์ที่ดีต่อสุขภาพจากการเสพติดทางอารมณ์? การติดต่อกับผู้อื่นเป็นสิ่งสำคัญในการพัฒนา. เด็ก ๆ ต้องการผู้ดูแลที่ให้อาหารไม่เพียง แต่กับความอบอุ่นและความรักของมนุษย์ เมื่อเราโตขึ้นเพื่อมีชีวิตที่สมบูรณ์เราต้องมีสภาพแวดล้อมทางสังคม: ครอบครัวเพื่อนคู่ ... แต่สิ่งหนึ่งคือความต้องการการติดต่อทางสังคมโดยทั่วไปและความสัมพันธ์ที่เป็นรูปธรรมอื่น ๆ ที่เราเริ่มดำเนินการและวิธีการใช้ชีวิตของเรา. การพึ่งพาทางอารมณ์ มักจะ, โดยเฉพาะอย่างยิ่งในความสัมพันธ์การพึ่งพาทางอารมณ์หรือการเสพติดเกิดขึ้น, และความสัมพันธ์ที่ห่างไกลจากการสนับสนุน,...
การเอาชนะการก่อวินาศกรรมด้วยตนเองไม่ได้เป็นความตั้งใจ. หลายคนเมื่อพวกเขากำลังจะไปถึงเป้าหมายของพวกเขาเริ่มที่จะลังเลใจ โยฮันน์โวล์ฟกังฟอนเกอเธ่กล่าวว่า "ความยากลำบากเพิ่มมากขึ้นเมื่อเราไปถึงเป้าหมาย" อย่างไรก็ตามปัญหาเหล่านี้ไม่ได้มาจากข้างนอก แต่ก็มีบางอย่างในตัวของมันเอง. หลายคนเป็นผู้ที่พยายามสร้างการเปลี่ยนแปลงของชีวิตส่วนตัวอาชีพสังคม ฯลฯ ตัวอย่างเช่นนั่นคือเป้าหมาย เลิกสูบบุหรี่ส่งเสริม บริษัท ปรับปรุงความสัมพันธ์ในครอบครัว ... ตอนนี้คุณคิดว่ามันซับซ้อนไหม? หากเป็นกรณีนี้คุณควรเริ่มมองหาข้อผิดพลาดที่ป้องกันไม่ให้คุณเริ่มด้วย. การปรากฏตัวของการก่อวินาศกรรมด้วยตนเอง การออกจากเขตความสะดวกสบายนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย. มันก่อให้เกิดความกลัวเนื่องจากเราไปสู่เส้นทางที่ไม่รู้จักของโลก แต่รวมถึงตัวเราด้วย ดังนั้นจึงไม่ยากที่เราจะต้องเผชิญกับความกลัวนี้...
เราทุกคนมีเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวที่ไม่มีความมั่นใจในตนเอง คนเหล่านี้มักจะเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นและมาสรุปว่าพวกเขาไม่ได้มาตรฐานพบว่ามันยากที่จะสร้างความสัมพันธ์และบรรลุเป้าหมายเนื่องจากขาดความนับถือตนเอง. ความรู้สึกของปมด้อย ปรากฏในคนที่ไม่เชื่อในตัวเองซึ่งเชื่อว่าบุคคลอื่นมีจำนวนมากกว่าพวกเขาในทุกสิ่ง.คอมเพล็กซ์ด้อยกว่า: "ฉันไม่สามารถ"คนส่วนใหญ่ที่ประสบความคิดและความรู้สึกเหล่านี้หรือเคยประสบกับพวกเขาในอดีตพบอุปสรรคที่ยิ่งใหญ่ในการเอาชนะเสียงภายในที่บอกว่า "ฉันไม่สามารถ", "ฉันเป็นอย่างนั้น, ฉันไม่สามารถทำอะไรได้มากกว่า" ... พวกเขาติดอยู่กับผลกระทบจากประสบการณ์ที่เลวร้ายเหล่านี้.นักจิตวิทยาชาวอเมริกัน Gordon Allport นิยามความรู้สึกของผู้ด้อยโอกาสว่า "ความตึงเครียดที่ยั่งยืนและเป็นอันตรายที่มาจากทัศนคติทางอารมณ์ต่อสถานการณ์ที่มีประสบการณ์".การรู้สึกต่ำต้อยต่อผู้อื่นเป็นความเชื่อที่ได้มาแหล่งสำคัญของความรู้สึกเหล่านี้เกิดในวัยเด็กเมื่อเด็กประสบความสำเร็จน้อยกว่าพี่น้องหรือเพื่อนร่วมงานเขาไม่เคยได้รับการเสริมกำลังเชิงบวก ฯลฯ เขาจะฝากความคิดเชิงลบของประเภท "ฉันไม่ดีพอ" พวกเขาทั้งหมดดีกว่า ว่าฉัน ","...
การมีความสามารถพิเศษและมีอิทธิพลเป็นคุณสมบัติที่น่าอิจฉาที่หลายคนต้องการมี. คนที่มีเสน่ห์สูงถือว่ามีเสน่ห์: นอกเหนือจากร่างกายหรือภาพลักษณ์ของพวกเขาพวกเขาสามารถที่จะนำความคิดและการกระทำของผู้อื่นพวกเขาได้รับความนิยมพวกเขาทิ้งร่องรอยและมีอิทธิพลต่อสภาพอารมณ์ของผู้อื่น. แต่คนที่มีความสามารถพิเศษเกิดหรือสร้างขึ้นหรือไม่เป็นไปได้ไหมที่จะเรียนรู้ที่จะมีอิทธิพลและมีเสน่ห์อย่างแท้จริง?? ความสามารถพิเศษเป็นผลมาจากทักษะการสื่อสารที่ยอดเยี่ยมและทักษะความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล ที่สามารถเรียนรู้และพัฒนาได้ ดังนั้นใช่การพัฒนาความสามารถพิเศษเป็นไปได้. การเป็นคนที่มีเสน่ห์หมายถึงการให้ความสนใจเป็นพิเศษกับวิธีที่คุณโต้ตอบกับคนอื่น. คนที่มีเสน่ห์สามารถใช้ทักษะของพวกเขาเพื่อให้ผู้อื่นอยู่เคียงข้างสนับสนุนพวกเขาติดตามพวกเขาและโต้ตอบอย่างกระตือรือร้นและอารมณ์ ในความเป็นจริงความสามารถพิเศษนั้นเชื่อมโยงกับความเป็นผู้นำ. มีความมั่นใจในตัวเองและเป็นคนมองโลกในแง่ดี คนที่มีเสน่ห์เป็นคนที่พัฒนาความมั่นใจในตนเองและเหนือสิ่งอื่นใดได้เรียนรู้ที่จะพิสูจน์มัน. ความมั่นใจในตนเองนี้ช่วยให้พวกเขาสื่อสารในสถานการณ์ที่หลากหลายไม่ว่าจะใหม่หรือเป็นที่รู้จักคาดหวังหรือคาดไม่ถึง. แต่นอกเหนือไปจากความสามารถในการปรากฏตัวมั่นใจ, คนที่มีเสน่ห์ทำให้คนอื่นรู้สึกมั่นใจในตนเองเช่นกัน, สิ่งที่อำนวยความสะดวกในการสนทนาและความสัมพันธ์. ในทางกลับกัน, คนที่มีเสน่ห์เป็นคนมองโลกในแง่ดี. ซึ่งหมายความว่าพวกเขาพยายามที่จะเห็นสิ่งที่ดีที่สุดในคนอื่นสถานการณ์และเหตุการณ์ นอกจากนี้คนที่มีเสน่ห์มีความสามารถในการสนับสนุนให้ผู้อื่นเห็นสิ่งต่าง ๆ จากมุมมองนี้ทำให้พวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของการมองโลกในแง่ดี. เรียนรู้ที่จะน่าสนใจและมีความสนใจ คนที่มีเสน่ห์มีความน่าสนใจพวกเขามีบางอย่างที่จะพูดว่าคนอื่นอยากได้ยิน...
จิตรกรผู้ยิ่งใหญ่ Vincent van Gogh กล่าวว่า "หากคุณได้ยินเสียงในตัวคุณที่บอกว่า 'คุณไม่สามารถทาสี' ได้ผู้ใดก็ตามที่ตกลงมาจะตกและเสียงก็จะเงียบไป" น่าเสียดายที่เมื่อเราโตขึ้นเราดูเหมือนจะเงียบเสียงนี้ไปทีละน้อย แต่มันไม่จำเป็นต้อง เราปฏิบัติตามคีย์เหล่านี้เพื่อสร้างสรรค์มากขึ้น. หลายคนสับสนกับความคิดสร้างสรรค์ด้วยความสามารถในการแสดงออกในแบบศิลปะ อย่างไรก็ตาม, ความคิดสร้างสรรค์มีความซับซ้อนมากขึ้น, สมบูรณ์และเป็นบวกมากกว่าเพียงแค่การวาดภาพหรือสถาปัตยกรรมเพื่อพูดถึงคู่ของศิลปะที่พบบ่อยมาก. "อย่ากลัวความสมบูรณ์แบบคุณจะไม่มีวันไปถึงที่นั่น" -ซัลวาดอร์- ความคิดสร้างสรรค์คืออะไร ตามที่ RAE,...
ไม่ว่าคนเราจะรักงานของเขามากแค่ไหนมันก็ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะมีช่วงเวลา ที่สร้างความรู้สึกของการกดขี่และอ่อนเพลีย. ภาระผูกพันความรับผิดชอบและข้อ จำกัด ที่กำหนดอาจทำให้เกิดความเครียดได้ อย่างไรก็ตามคุณสามารถมีความสุขในการทำงานได้แม้ว่าเราจะไม่ชอบงานที่เราทำมากนัก. ทัศนคติเชิงสร้างสรรค์พร้อมแรงจูงใจในระดับสูงทำให้เรารู้สึกดีขึ้นในที่ทำงาน. อาจไม่ใช่ทุกอย่างที่เราต้องการ แต่มีวิธีการที่จะนำมุมมองที่ช่วยให้เรามีสมาธิกับสิ่งที่เป็นบวกทั้งหมดที่มันทำให้เรา. "เมื่องานมีความสุขชีวิตจะสวยงาม แต่เมื่อชีวิตถูกกำหนดให้เรามันเป็นทาส". -Maxim Gorky- เมื่อคนเรามีความสุขในที่ทำงานเขาจะได้รับสมบัติที่แท้จริง สำหรับชีวิต. งานเป็นหนึ่งในช่องว่างที่เรามีเวลามากขึ้นและแผนการของเราหลายอย่างขึ้นอยู่กับความผาสุกของเรา ดังนั้นเราจึงนำกุญแจเหล่านั้นมาช่วยให้เราทำงานได้ดีขึ้น นี่คือห้าคน. 1. มุ่งเน้นไปที่ปัจจุบัน ปัญหามากมาย, โดยเฉพาะผู้ที่เกี่ยวข้องกับความเครียดและความวิตกกังวลมีอยู่ในใจมากกว่าในความเป็นจริง....
ในโลกที่เป็นของเหลวและเปลี่ยนแปลงไปเรื่อย ๆ ความเป็นปัจเจกบุคคลที่เพิ่มขึ้นและความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลมีแนวโน้มที่จะผิวเผินมากขึ้นการรักษาความสัมพันธ์ที่มั่นคงตลอดเวลาเป็นงานที่ยากสำหรับคนจำนวนมาก.การพิจารณาว่าคู่สามีภรรยาจะได้รับการดูแลเมื่อเวลาผ่านไปจะมีความซับซ้อนสูงหรือไม่แม้ว่าบางแง่มุมอาจทำให้เราสามารถคาดการณ์ได้ในส่วนที่ความสัมพันธ์กำลังมุ่งหน้าไป ดังนั้นเราขอเสนอชุดของ 5 ปุ่มให้คุณ รู้ว่าความสัมพันธ์จะยั่งยืนหรือไม่.บทความที่เกี่ยวข้อง: "7 ความแตกต่างระหว่างความรักและความหลงใหล"จะทราบได้อย่างไรว่าความสัมพันธ์จะยั่งยืนเป็นการยากที่จะพิสูจน์ว่าคู่สามีภรรยาจะยั่งยืนหรือไม่และเท่าไหร่โดยคำนึงถึงว่าแต่ละคนคิดรู้สึกและทำหน้าที่แตกต่างกันและมีความต้องการและแนวคิดที่แตกต่างกันว่าคู่หมายถึงอะไร อย่างไรก็ตามตามกฎทั่วไปเราสามารถระบุได้ บางแง่มุมที่ทำให้ความสัมพันธ์มีแนวโน้มที่จะอยู่ได้นาน. ห้าของพวกเขามีดังต่อไปนี้.1. ความสัมพันธ์ของความเท่าเทียมความเคารพและการเอาใจใส่องค์ประกอบสำคัญสำหรับคู่สุดท้ายและรักษาความสัมพันธ์ที่ดีคือทั้งสองฝ่ายรักษาความสัมพันธ์ของความเท่าเทียมกัน กล่าวคือองค์ประกอบทั้งสองพยายามต่อรองเจรจาและรู้วิธีหาสมดุลระหว่างความต้องการและความพึงพอใจของตนเองและของคนที่พวกเขารัก จะต้องมีการให้และรับการให้และการรับ. เคารพและได้รับความเคารพ, ที่ไตร่ตรองไว้และคุณได้คำนึงถึงสิ่งที่คุณต้องการอย่างแท้จริงเป็นหนึ่งในเสาหลักพื้นฐานของความสัมพันธ์ที่ดี. สำหรับการดำรงอยู่ของความสัมพันธ์มีความจำเป็นที่จะต้องคำนึงถึงความรู้สึกของอีกฝ่ายโดยอิงจากสิ่งที่เรารู้เกี่ยวกับเขา / เธอและอารมณ์และความคิดที่เขา...
เด็กสามารถรู้สึกวิตกกังวลอย่างมากโดยใช้ทรัพยากรน้อยกว่าผู้ใหญ่ในการควบคุมมัน นี่คือเหตุผลว่าทำไม, ในหลายกรณีพวกเขาต้องการความช่วยเหลือของเรา. พิจารณาสิ่งนี้, มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะประเมินว่าสิ่งที่เด็กเป็นทุกข์จริงๆกังวล ก่อนที่จะทำขั้นตอนต่อไป อารมณ์นี้ซับซ้อนและมีหลายสาเหตุซึ่งอาจทำให้เด็ก ๆ ที่ต้องทนทุกข์เพราะมันยังไม่สุกพอที่จะควบคุมมัน. ทำให้เด็กเกิดความวิตกกังวลอะไร? สาเหตุของความวิตกกังวลในเด็กนั้นมีหลากหลาย, เราพูดถึงปัจจัยที่หลากหลายเช่นความรับผิดชอบความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลหรือความสัมพันธ์ในครอบครัว หนึ่งในสัญญาณแรกของความวิตกกังวลในเด็กสามารถแยกพ่อแม่. เมื่อเด็กเริ่มออกจากบ้านไม่ว่าจะใช้เวลากับปู่ย่าตายายหรือไปโรงเรียนก็อาจประสบ ความเครียดแยก. ในสถานการณ์เหล่านี้สิ่งที่เริ่มเป็นแรงตึงผิวสามารถกลายเป็นความวิตกกังวลอย่างรุนแรงเมื่อไม่มีอะไรที่จะลดความรู้สึกของการคุกคามที่เด็กรู้สึกโดยแยกออกจากคนที่เขารู้สึกว่าได้รับการป้องกัน. อารมณ์นี้อาจเกิดจากการสัมผัสกับคนแปลกหน้าซึ่งเกี่ยวข้องโดยตรงกับที่กล่าวมา สิ่งสำคัญคือเรารู้ ระบุตอนที่แท้จริงของความวิตกกังวล, เนื่องจากเด็กทุกคนประสบความเครียดจากการถูกแยกจากกันและติดต่อกับคนแปลกหน้าและนี่ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาต้องทนทุกข์ทรมานจากโรควิตกกังวลทั่วไป (GAD)....
