บทความทั้งหมด - หน้า 1812
5 กลยุทธ์ที่จะช่วยคุณค้นหาอาชีพของคุณ
ตลอดชีวิตการศึกษาของเรา แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวัยรุ่นเราต้องทำการตัดสินใจที่จะกำหนดอนาคตของเราในระดับใหญ่ การตัดสินใจซึ่งในบางกรณีจะมีความชัดเจนเพราะบุคคลในวัยนั้นมีความชัดเจนเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำและได้พบกระแสเรียกของเขา; อย่างไรก็ตามในกรณีอื่น ๆ อาชีพนี้ยังไม่ได้รับการค้นพบและการตัดสินใจไม่ว่าจะในด้านใดด้านหนึ่งหรืออื่น ๆ จะขึ้นอยู่กับข้อสงสัย. ตลาดแรงงานอาจเป็นปัจจัยสำคัญในการตัดสินใจ. หากเรามุ่งเน้นการฝึกอบรมไปสู่อาชีพที่มีสาขามากขึ้นก็จะมีโอกาสมากขึ้นที่เราจะหางานที่ดี อย่างไรก็ตามเราต้องจำไว้ว่าแม้จะมีการคำนวณของเราตัวแปรนี้อาจเปลี่ยนแปลงได้มากและสิ่งที่ออกเมื่อเราเริ่มศึกษาการแข่งขันอาจมีไม่มากเมื่อเราเสร็จสิ้น วิธีอื่น ๆ อาจเกิดขึ้นได้เช่นกัน. ในขณะที่เราได้กล่าวก่อนหน้านี้มีกระแสเรียก นี่เป็นสิ่งสำคัญเพราะหากเราพบมันและทำให้เป็นวิถีชีวิตเราจะให้ความรู้สึกเป็นรากฐานที่มั่นคงที่จะทำให้เราแข็งแกร่งและมีความสุข. ลองถามตัวเราเองคุณสามารถทำสิ่งที่คุณชอบและในขณะเดียวกันก็รับเงินได้ไหม คุณมีงานที่มีอนาคตที่ไม่แน่นอนและครอบครัวไม่ต้องกังวลมากเกินไปหรือไม่? เราจะพิจารณาได้หรือไม่ว่าความปรารถนานั้นเป็นสิ่งที่ปรารถนาที่จะคิดว่าคนอื่นบอกเราว่าไม่ใช่หรือ? คำถามทั่วไปเมื่อค้นหา...
5 กลวิธีทางจิตวิทยาที่จะช่วยให้เราลุกขึ้น
การตื่น แต่เช้าอาจเป็นเรื่องท้าทายสำหรับเรา. ไม่ว่าจะเป็นเพราะเรามีวันทำงานที่ไม่น่าสนใจหรือเพราะเราไม่ได้นอนมากพอนาฬิกาปลุกก็กลายเป็นศัตรูที่เลวร้ายที่สุดของเรา อย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่เรื่องยากหากเราให้คุณค่ากับความหมายของการลุกขึ้นอย่างช้า ๆ และชนะความได้เปรียบเล็กน้อยตลอดเวลาหรือในที่สุดก็ไม่หลับ. วันนี้เราจะพูดถึง 5 กลวิธีทางจิตวิทยาที่จะช่วยให้เราตื่น แต่เช้า ความจริงก็คือพวกเขาทำงานแม้ว่าหลายคนคิดว่าพวกเขา "หัวเราะ" ทั้งเพราะพวกเขาตลกหรือเพราะเราได้เห็นพวกเขาในภาพยนตร์ ความจริงก็คือพวกเขาเป็นกุญแจสำคัญในการบรรลุเป้าหมายที่หลายคนพบว่าเป็นเรื่องยาก. การใช้นิสัยการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพจะช่วยให้คุณพักผ่อนได้ดีขึ้นและมีประสิทธิผลมากขึ้นตลอดวัน. 1. ในการตื่น แต่เช้านาฬิกาปลุกจะดีกว่า มันเกิดขึ้นกับคุณอย่างแน่นอน คุณเหนื่อยเหลือเกินโดยที่ไม่ได้ตั้งใจคุณก็ปิดการเตือนโดยไม่ได้ตั้งใจ....
5 กลยุทธ์เพื่อเอาชนะความเกียจคร้าน
เรียกสิ่งที่คุณต้องการ: ความเกียจคร้านความเกียจคร้านการลดทอนความเกียจคร้าน ... บางทีปัญหาของคุณไม่ใช่สิ่งนี้ แต่นั่น บางครั้งคุณรู้สึกหนักใจจนล้นเกินจนภาพเป็นอัมพาต. อย่างไรก็ตามในท้ายที่สุดสิ่งที่มันเป็นผลเสมอเหมือนกัน: ไม่สามารถเคลื่อนย้ายก่อนที่งานที่ค้างอยู่และไม่สามารถที่จะเอาชนะความขี้เกียจ. ผลของการไม่ทำสิ่งที่เราต้องทำหรือทำด้วยความฝืนมีผลโดยตรงต่อคุณภาพชีวิตของเรา ด้วย, ความรู้สึกผิดที่ไม่สามารถเอาชนะความขี้เกียจส่งผลกระทบต่อการเห็นคุณค่าในตนเองของเรา. เราทุกคนรู้ถึงความรู้สึกนี้ในความหมายหลายอย่างแม้ว่าเราจะไม่รู้วิธีการระบุตัวตนได้ดีและเราจัดกลุ่มพวกมันทั้งหมดไว้ในกระเป๋าใบเดียวกัน ในพื้นหลัง, กลยุทธ์ในการเอาชนะสถานการณ์เหมือนกัน, ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น. การเอาชนะความเกียจคร้านนั้นง่ายกว่าที่คิด. คุณเพียงแค่ต้องทำการตัดสินใจและใช้กลยุทธ์ง่ายๆ. "ผู้ชายที่มีความเกียจคร้านเป็นนาฬิกาที่ไม่มีสาย" -Jaime Luciano Balmes-...
5 กลยุทธ์เพื่อชีวิตที่สมดุลยิ่งขึ้น
เวลาของคุณมี จำกัด อยากทำทุกอย่างต้องทำทุกอย่างไม่ทำอะไรนอกจากใช้ทรัพยากรของคุณและทำให้คุณอยู่กับคู่หูที่เครียด. การเรียนรู้ที่จะเดินในทางที่สมดุลมากขึ้นสำหรับชีวิตของคุณเป็นพื้นฐานในการโฟกัสไปถึงเป้าหมายของคุณและเป็นคนที่คุณต้องการ. ขั้นตอนแรกเกี่ยวข้องกับการเรียนรู้ที่จะพูดว่า "ไม่" เมื่อมีคนขอให้คุณยอมรับข้อผูกพันที่ประนีประนอมกับเวลาของคุณ แม้ว่ามันอาจดูยาก แต่รู้วิธีที่จะบอกว่ามันไม่ทำให้คุณมีความสมดุลมากขึ้น ในความเป็นจริงมันมักจะเป็นข้อผูกพันที่เราต้องพูดว่าสิ่งที่ทำให้เกิดความเครียดมากเกินไป. กลยุทธ์ต่อไปนี้จะช่วยให้คุณหาสมดุลตัดตารางของคุณคลายความเครียดทุกวันและควบคุมชีวิตของคุณเอง. ขจัดความยุ่งเหยิงรอบตัวคุณ ชีวิตที่สมดุลคือชีวิตที่ได้รับคำสั่ง. เริ่มต้นด้วยการสั่งซื้อสภาพแวดล้อมของคุณกำจัดทุกสิ่งที่เหลือและทุกสิ่งที่คุณต้องทำงานเพิ่มเติม มันง่ายกว่ามากในการรักษาความสะอาดและการเข้าพักที่เป็นระเบียบถ้าคุณมีเพียงสิ่งที่จำเป็นและสิ่งที่ง่ายต่อการทำความสะอาดและจัดการ. ท่าทางของการสั่งซื้อสภาพแวดล้อมของคุณทิ้งสิ่งที่เหลืออยู่และทำให้การตกแต่งง่ายขึ้นทำให้ใช้งานได้จะทำหน้าที่เป็นอุปมา. การปลดปล่อยที่คุณจะรู้สึกสั่งและทำให้สภาพแวดล้อมของคุณง่ายขึ้นเหมือนกับที่คุณจะรู้สึกเมื่อทำเช่นเดียวกันกับชีวิตของคุณ. อย่ามองหาข้อแก้ตัวที่บอกว่าคุณไม่ได้รับความช่วยเหลือรอบตัวคุณไม่มีใครว่างและคุณเบื่อที่ต้องทำอยู่เสมอ. ยกตัวอย่างและวางวิธีการเพื่อให้ทุกคนสามารถรักษาความสงบเรียบร้อยได้ง่ายขึ้นทั้งจากภายนอกและภายใน. Delega...
5 กลวิธีในการป้องกันตนเองจากคนหลงตัวเอง
ผู้ที่หลงหลงตัวเอง ไม่เพียง แต่โดดเด่นสำหรับความรู้สึกถึงความสามารถทุกอย่างและภาพตัวเองที่สูงเกินจริงและไม่สมจริง นอกจากนี้อีกแง่มุมที่โดดเด่นที่สุดของบุคลิกภาพของเขาคือวิธีที่พวกเขาเกี่ยวข้องกับผู้อื่นและวิธีการที่พวกเขาสร้างความไม่สะดวกสบายในตัวเอง.และความเชื่อที่หยั่งรากลึกในลัทธิหลงตัวเองที่โดดเด่นเหนือมนุษย์อื่น ๆ ไม่ใช่สิ่งที่ จำกัด อยู่ในใจของคุณโดยไม่มีผลกระทบที่แท้จริง แต่คาดหวังให้คุณทำในลักษณะที่สอดคล้องกับวิสัยทัศน์ของ โลก นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นเรื่องธรรมดามากสำหรับผู้หลงตัวเองที่พยายามทำให้คนอื่นรู้สึกไม่ปลอดภัยสงสัยและถูกบดบังด้วยการมีอยู่จริงหรือจินตนาการของพวกเขา.พิจารณาว่าต่อไปเราจะเห็นสิ่งที่เราสามารถทำได้ ปกป้องเราจากคนหลงตัวเองอย่างยิ่ง.บทความที่เกี่ยวข้อง: "ความแตกต่าง (ลึกซึ้ง) ระหว่างความนับถือตนเองและหลงตัวเอง"วิธีการป้องกันตนเองทางจิตใจจากคนหลงตัวเอง?กลยุทธ์ง่ายๆเหล่านี้สามารถช่วยคุณได้ บรรเทาความรู้สึกไม่สบายที่เกิดจากความคิดเห็นบางอย่าง บ่อยครั้งในคนที่มีความหลงตัวเองสูง อย่างไรก็ตามโปรดจำไว้ว่าสิ่งเหล่านี้ควรทำในลักษณะที่รักษาสมดุลระหว่างความผาสุกของคุณและของอีกฝ่าย. คุณต้องจำไว้ว่าในส่วนของการหลงตัวเองนั้นไม่ใช่ตัวเลือก แน่นอนว่ามันไม่ใช่สำหรับคนที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพของคนหลงใหลในตัวเองหรือสำหรับคนที่ไม่เคยมีอาการสุดขั้วเช่นนี้มาก่อนก็เคยชินกับพฤติกรรมเช่นนี้เนื่องจากประสบการณ์ในอดีตและการขัดเกลาทางสังคมของพวกเขา.1....
5 กลวิธีเพื่อกระตุ้นการคิดอย่างมีวิจารณญาณของคุณ
หากคุณคิดอย่างมีวิจารณญาณจนสุดความสามารถคุณจะมี "อาวุธ" ของสิ่งก่อสร้างขนาดใหญ่พิเศษ. ท้ายที่สุดแล้วบางสิ่งที่ง่ายพอ ๆ กับการใช้ความสงสัยที่ดีต่อสุขภาพรวมกับจริยธรรมส่วนบุคคลที่เหมาะสมและใจที่เปิดกว้างมากขึ้นจะช่วยให้เราสามารถอยู่รอดได้ดีขึ้นมากในบริบททั้งหมดที่เรามักถูกบังคับให้คิดแบบครบวงจร. บางทีเราอาจเคยได้ยินว่าเราอยู่ในสิ่งที่พวกเขาเรียกว่ายุคหลังความจริง พูดเกินจริงหรือไม่, การคิดอย่างมีวิจารณญาณเป็นมากกว่าความต้องการที่สำคัญ. หากเรายอมรับว่าเรากำลังเผชิญกับ "วิกฤติความจริง" ซึ่งเรามักจะดึงดูดความสนใจจากอารมณ์ของเราเป็นวิธีที่จะมีอิทธิพลต่อการกระทำของเรามันเป็นสิ่งสำคัญที่เราจะตอบสนองต่อมันและเราจะทำมันด้วยวิธีที่ดีที่สุด. "ความคิดที่เปิดก่อนความคิดใหม่จะไม่กลับไปเป็นขนาดดั้งเดิม". -Albert Einstein- ในการศึกษาที่ตีพิมพ์ที่มหาวิทยาลัยเคมบริดจ์ในเดือนมกราคมของปีนี้มีการเน้นความคิดที่สำคัญ จากแผนกจิตวิทยาของสถาบันการศึกษาที่มีชื่อเสียงแห่งนี้ชี้ให้เห็นว่านอกเหนือจากค่าสัมประสิทธิ์ทางปัญญาเกินกว่าที่ต้องการมีสติปัญญาสูง, สิ่งที่สามารถปรับปรุงชีวิตของเราได้จริง ๆ ก็คือการมีวิจารณญาณที่ดี. ...
5 กลยุทธ์ในการรักษาการสนทนาที่ดี
บทสนทนาเป็นหนึ่งในเสาหลักของความสัมพันธ์ของเรา. มันผ่านคำพูดที่เราติดต่อกับสังคมและวัฒนธรรมของเรา ดังนั้นการรู้วิธีการรักษาการสนทนาที่ดีจึงเป็นการตัดสินใจสร้างรักษาและเพิ่มพูนการสนับสนุนของเรา. ในแง่นี้ดีที่สุด ข่าว คือทักษะทางสังคมทั้งหมดนั้นสามารถปรับปรุงได้มากมายด้วยเทคนิคและการฝึกฝนที่ถูกต้อง. เราพูดถึง "ศิลปะ" ที่เรียนรู้ผ่านการฝึกฝน. เพื่อรักษาการสนทนาที่ดีสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการมีทัศนคติ เปิดไปที่อื่น. จากทั่วทุกมุมโลกคุณสามารถเรียนรู้และกับคนเกือบทุกคนคุณสามารถแลกเปลี่ยนได้อย่างรื่นรมย์ ที่กล่าวว่ายังมีแนวทางบางอย่างที่ทำให้การเจรจามีกำไรมากขึ้น พวกเขามีดังต่อไปนี้. "บทสนทนาที่ดีควรทำให้หัวข้อนั้นหมดไม่ใช่คู่สนทนา". -วินสตันเชอร์ชิลล์- 1. ฟังที่ใช้งานอยู่ การรักษาการสนทนาที่ดีเป็นสิ่งที่ขึ้นอยู่กับความสามารถในการฟังโดยตรง. การรู้วิธีการฟังอื่น ๆ...
5 กลยุทธ์ในการรักษาการควบคุมภายใต้ความกดดัน
มันไม่ง่ายเลยที่จะควบคุมภายใต้แรงกดดัน. มีบางครั้งที่ทุกอย่างดูเหมือนจะสมคบกันเพื่อพาเราออกจากกล่อง. เป็นสถานการณ์ทั่วไปที่ทุกอย่างเริ่มผิด แต่ก็มี "ภาระผูกพัน" ที่จะให้ผลตอบแทนแก่พวกเขาดังนั้นพวกเขาจึงไปได้ด้วยดี. เป็นช่วงเวลาที่ทุกอย่างเริ่มผิดเมื่อความสามารถในการควบคุมตนเองของเราถูกทดสอบ. มันง่ายมากที่จะถูกกำจัดโดยความปวดร้าว แต่ในเวลาเดียวกันนั้นความปวดร้าวก็ทำให้เราไม่สามารถคิดได้ ชัดเจนและเราแก้ปัญหาได้อย่างมีประสิทธิภาพ ความท้าทายที่เราเผชิญ. มันอยู่ในช่วงเวลาเหล่านั้นเมื่อเราสามารถหากลยุทธ์บางอย่างได้ เพื่อป้องกันสิ่งที่ไม่ดีอยู่แล้วให้แย่ลง. กลยุทธ์ดังกล่าวเป็นการกระทำที่เรียบง่ายที่สร้างความแตกต่างระหว่างการจัดการสถานการณ์หรือปล่อยให้มันซับซ้อนและหนีไปให้พ้นทาง ที่นี่เรานำเสนอเทคนิคบางอย่างที่ไปได้ดีเมื่อความวุ่นวายดูเหมือนจะท่วมท้นสิ่งที่เราตั้งใจจะเข้าไปแทรกแซง. "ในการแข่งขันรอบสุดท้ายของฤดูกาลไม่เพียง แต่ประสิทธิภาพและสมรรถนะของรถยนต์เท่านั้น นอกจากนี้ยังมีอิทธิพลต่อจิตวิทยาของนักบินความกดดันและวิธีที่พวกเขาสามารถต้านทานได้". -Alain Prost-...
