จิตวิทยาปรัชญาและความคิดเกี่ยวกับชีวิต
บล็อกเกี่ยวกับปรัชญาและจิตวิทยา บทความเกี่ยวกับแง่มุมต่าง ๆ ของจิตวิทยามนุษย์
บทความทั้งหมด - หน้า 1786
เมื่อคุณรู้สึกไม่ดีและ คุณแบ่งปันความรู้สึกของคุณกับเพื่อนคุณรู้สึกว่าแต่งตัวมากขึ้น, เข้าใจและคุณยังสามารถมองเห็นสิ่งต่าง ๆ จากมุมมองอื่น เราเป็นสัตว์สังคมและมีความสุขที่เราต้องเกี่ยวข้องกับคนอื่น ๆ มันยากที่จะมีความสุขอย่างเต็มที่โดยไม่เกี่ยวข้องกับใคร มันยากที่จะมีความสุขอย่างเต็มที่โดยไม่ต้องมีมิตรภาพที่แท้จริง. เพื่อนคือคนที่ไม่ได้เป็นสมาชิกในครอบครัวของคุณ แต่เป็นคนที่คุณรับรู้ว่าเป็นพี่น้อง, พ่อแม่ มันเป็นคนที่คุณสามารถรู้สึกใกล้ชิดมากกว่าในเวลามากกว่ากับครอบครัวของคุณเอง นั่นคือมิตรภาพ. "มิตรภาพคือวิญญาณที่อาศัยอยู่ในสองร่างหัวใจที่มีชีวิตอยู่ในสองวิญญาณ" -อริสโตเติล- ผลกระทบของการขาดเพื่อน ที่มหาวิทยาลัยบริคัมยังก์ (สหรัฐอเมริกา) มีการศึกษาสรุปว่าหลังจากศึกษาสามแสนคนเป็นเวลาเจ็ดปีแล้วว่าการขาดความสัมพันธ์ส่วนตัวมีจำนวนการสูบบุหรี่สิบห้าครั้งต่อวันหรือดื่มแอลกอฮอล์หกแก้วต่อวัน...
บางครั้งดูเหมือนว่าเป็นไปไม่ได้ เอาชีวิตรอด. มีงานและงานประจำเป็นประจำ บางคนก็ล้นหลามจริงๆ ที่เลวร้ายที่สุดคืออาจมีเหตุผลที่น่าสนใจที่จะไม่กำจัดพวกเขาอย่างน้อยก็ในระยะสั้น ไม่มีทางเลือกนอกจากต้องเรียนรู้ที่จะรับมือแม้ว่ามันจะไม่ใช่เรื่องง่าย. กิจกรรมประจำวันที่เหนื่อยล้าสามารถทำลายอารมณ์ดีได้ง่าย ยังอ่อนเพลีย. ความเหนื่อยล้ามาพร้อมกับความหงุดหงิดลังเลและขาดแรงจูงใจ มันอาจส่งผลกระทบต่อประสิทธิภาพที่ดี ชีวิตก็กลายเป็นตะขอ. "การทำงานโดยปราศจากความรักนั้นเป็นทาส". -แม่เทเรซา- มีเคล็ดลับบางอย่างที่สามารถช่วยให้คุณรอดชีวิตจากการถูกเรียกร้อง. สิ่งเหล่านี้เป็นมาตรการในทางปฏิบัติขนาดเล็กใช้ได้อย่างง่ายดาย. พวกเขาจะไม่เปลี่ยนชีวิตของคุณอย่างสมบูรณ์ แต่พวกเขาจะช่วยให้คุณจัดการขั้นตอนของการโอเวอร์โหลดเหล่านั้นได้ดีขึ้น พวกเขามีดังต่อไปนี้. 1. เรียนรู้เพื่อเอาตัวรอดจากกิจวัตรที่ท้าทาย...
ความคิดสร้างสรรค์มาจากภาษาละติน "creare" ซึ่งหมายถึง ผลิตบางอย่างออกมาจากอะไร. ในปี 1950 นักจิตวิทยา Joy Paul Guilford ได้บรรยายเรื่อง "ความคิดสร้างสรรค์" ของเขาที่สมาคมจิตวิทยาอเมริกัน สำหรับเขาความคิดสร้างสรรค์หมายถึงการวิ่งหนีจากที่เห็นได้ชัดความปลอดภัยและการคาดการณ์ล่วงหน้าในการผลิตสิ่งที่เป็นนวนิยาย. โดยทั่วไปแล้ว, ความคิดสร้างสรรค์เป็น แนวคิดที่ยากที่จะกำหนด, เนื่องจากผู้เขียนบางคนวางกรอบไว้ในหน่วยสืบราชการลับในขณะที่คนอื่น ๆ ยืนยันว่าความคิดสร้างสรรค์นั้นเป็นของกำนัล. "ความคิดสร้างสรรค์ได้เรียนรู้เช่นเดียวกับที่คุณเรียนรู้ที่จะอ่าน"...
ความวิตกกังวลเป็นหนึ่งในอารมณ์ที่คนส่วนใหญ่ประสบ. สิ่งนี้ร่วมกับความเครียดกลายเป็นเงื่อนไขที่ทำให้เรารู้สึกไม่สบายยากที่จะทิ้งไว้ข้างหลัง. เมื่อคุณรู้สึกว่าเป็นภัยคุกคามเมื่อคุณเห็นบางสิ่งในทางลบเมื่อคุณรู้สึกกดดันความกังวลจะเข้าหาคุณด้วยความปรารถนาที่จะสามารถรับมือกับมันได้อย่างดีที่สุด. "ปลดปล่อยตัวเองจากความกังวลคิดว่าสิ่งที่ควรจะเป็นและจะเกิดขึ้นตามธรรมชาติ" -Facundo Cabral- ความวิตกกังวลเป็นปฏิกิริยาปกติ แต่ก็มีความลับมากมาย. คนที่มีประสบการณ์มันไม่มีช่วงเวลาที่ดีและที่เลวร้ายที่สุดคือพวกเขาไม่เข้าใจโดยผู้ที่ไม่ประสบปัญหานี้. 1. พวกเขาต้องการความเห็นอกเห็นใจ คนที่ทุกข์ทรมานจากความวิตกกังวลบางครั้งถูกมองว่าเป็นคนบ้า ด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงเข้าใจผิดและไม่รู้ว่าจะไปปลดปล่อยตัวเองอย่างไร. มันเป็นปัญหาธรรมชาติที่มักไม่มีคำอธิบาย ฉันทุกข์ทรมานจากความวิตกกังวลและฉันไม่รู้ว่าทำไมเนื่องจากมีหลายปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อชีวิตประจำวันของเรา นั่นเป็นเหตุผล, คนที่ทุกข์ทรมานจากความวิตกกังวลต้องการความเห็นอกเห็นใจ. คนที่สามารถฟังได้โดยไม่ต้องตัดสินโดยไม่ติติงโดยไม่มีการวิจารณ์. ไม่จำเป็นที่คุณจะต้องเข้าใจเพราะถ้าคุณไม่เคยประสบปัญหานี้มาก่อนอาจเป็นเรื่องยากมากที่จะสัมผัสกับผิวหนังของคุณ แต่,...
ไม่แปลกที่จะได้ยินวลีเช่น "เด็กในชั้นเรียนไม่เกี่ยวข้องกับคนอื่นมากนักดูเหมือนเป็นออทิสติก" หรือ "คุณมีความเป็นอิสระและเหงาจนดูเหมือนเป็นออทิสติก". คำว่า "ออทิสติก" เป็นที่นิยมกำหนดทั้งหมดเหล่านั้น คนที่มีปัญหาในการสื่อสารและโต้ตอบกับผู้อื่น, เมื่ออยู่ในเงื่อนไขทางคลินิกสิ่งนี้อยู่ไกลจากการเป็นแบบนั้น. มีการศึกษาจำนวนมากที่พิสูจน์ว่าโรคทางระบบประสาทนี้ส่งผลกระทบต่อเด็กมากกว่าเด็กหญิงซึ่งเป็นโรคที่ได้รับการวินิจฉัยรอบอายุ 3 ปี โดยปกติจะปรากฏขึ้นทีละน้อยดังนั้นหากมีสัญญาณเตือนจะถูกเพิ่มเข้าไป ก่อนที่พวกเขาจะไม่ลืมว่าการรักษาเด็กออทิสติกจะให้ผลลัพธ์ที่ทรงพลังมากกว่าการแทรกแซงก่อนหน้านี้คือ. เป็นสิ่งสำคัญที่จะกล่าวถึงการทำงานหนักที่จะต้องดำเนินการกับเด็กที่ทุกข์ทรมานจากความหมกหมุ่น การทำงานเป็นเวลาหลายปีเพื่อให้เกิดการปรับปรุงในความผิดปกตินี้ซึ่งได้รับการรักษา แต่เนิ่นๆและเป็นระบบไม่จำเป็นต้องทำให้เกิดความผิดปกติอย่างใหญ่หลวงในชีวิตของคนที่ทุกข์ทรมานจากโรคนี้. เน้นความสำคัญของการระบุตัวตนก่อนเพื่อให้การแทรกแซงเริ่มต้นโดยเร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เรามาดูสัญญาณที่บ่งบอกว่าลูกชายของเราเป็นออทิซึม. "ด้วยการรักษาที่ถูกต้องอาการต่างๆของ ASD...
สมองเสื่อมเป็นโรคสมองเสื่อมชนิดหนึ่งซึ่งมักปรากฏหลังจาก 60 ปี. น่าเสียดายที่ด้วยวิธีการที่เรามีอยู่ทุกวันนี้หลักสูตรของหลักสูตรนี้ไม่สามารถหยุดยั้งได้ ความคืบหน้าของพวกเขาในตอนเริ่มต้นมักจะช้า: พวกเขาเริ่มมีปัญหาในการจดจำสิ่งต่าง ๆ และต่อมาพวกเขามีความจำที่ร้ายแรงกว่าจนถึงจุดที่ไม่รู้จักญาติของพวกเขา นี่คือเมื่อคนที่ทุกข์ทรมานจากมันกลายเป็นพึ่งพาคนอื่น. ในระยะแรกของโรคนี้สมองบางส่วนที่ควบคุมความคิดความจำและภาษาเริ่มได้รับผลกระทบ. ดังนั้นแม้ว่าอาจดูเหมือนว่าอัลไซเมอร์มาถึงโดยไม่ส่งเสียง แต่ความจริงก็คือมีสัญญาณบางอย่างที่สามารถหักล้างการปรากฏตัวของพวกเขาแม้ว่าสิ่งเหล่านี้จะไม่ออกมาก. ความเสี่ยงของอัลไซเมอร์จะสูงขึ้นหากมีคนในครอบครัวที่เป็นโรคนี้. 1. ประสิทธิภาพของงานประจำวันนั้นยากขึ้น เป็นเรื่องปกติที่บางครั้งเราจะลืมกุญแจภายในบ้านเพื่อจ่ายบิลหรือสถานการณ์ประจำวันอื่น ๆ อย่างไรก็ตามผู้ที่เริ่มประสบกับโรคอัลไซเมอร์ทำบ่อยครั้งกว่าและในบางครั้งอาจเป็นอันตรายได้. ตัวอย่างเช่น, พวกเขาสามารถทิ้งแก๊สไว้โดยไม่ทราบว่ามีความเสี่ยงที่สิ่งนี้จะเกิดขึ้น. ในทำนองเดียวกันพวกเขาสามารถทิ้งเค้กฟองน้ำไว้ในเตาอบและอย่าลืมลบออก...
แน่นอนว่ามันจะเกิดขึ้นกับคุณบางครั้ง: คุณรู้จักใครสักคนคุณเริ่มพูดคุยเกี่ยวกับหัวข้อใด ๆ และในทันใด, บันทึกที่ไม่สะดวกก้าวก่ายการสนทนา. ในเวลานี้มันเป็นเรื่องปกติที่คุณจะรู้สึกว่ามันเป็นคุณที่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายในบุคคลอื่น.คนที่ไม่ปลอดภัย: ซับซ้อนน้อยกว่าหรือขี้อายง่าย?จนกระทั่งช่วงเวลาที่คุณเริ่มพูดคุยกับบุคคลนั้นทุกอย่างสมบูรณ์แบบ: คุณมีวันที่ดีคุณรู้สึกดีกับตัวเอง แต่จากช่วงเวลาที่คุณรู้สึกไม่สบายใจกับบทสนทนาที่คุณกำลังสงสัยบางอย่างเริ่มเกิดขึ้นกับรูปร่างหน้าตาภาษากายความสามารถในการสื่อสารของคุณ ... โดยหลักการแล้วคนที่อยู่ข้างหน้าคุณมีภาพที่ไร้ที่ติ วางไว้ใน บริษัท ของคุณและทักษะการสื่อสารที่ยอดเยี่ยม แต่มันมีความแปลกที่ต้องการแสดงให้ทุกคนเห็นว่ามันทำได้ดีแค่ไหนในชีวิตไม่ว่าจะในบริบทที่ผ่อนคลายหรือในการประชุมทางธุรกิจ. ก่อนคนเหล่านี้, ไม่ใช่เรื่องผิดปกติที่เราจะรู้สึกเล็กมาก ๆ ไม่มีนัยสำคัญ, ด้วยเรื่องราวส่วนตัวของเขาที่แสดงให้เราเห็นว่าพวกเขาเป็นคนที่มีชีวิตที่งดงาม....
โลกการทำงานมีความผันผวนมาก มีผู้คนมากมาย ผู้ว่างงานหลายครั้งที่ตำแหน่งปานกลางถูกมองว่าเป็นยาครอบจักรวาล สำหรับผู้ที่ว่างงานมาเป็นเวลานาน ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะพบคนที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากเรื่องนี้ แต่พวกเขาไม่เคยตัดสินใจที่จะเปลี่ยนงาน. อย่างไรก็ตามในสถานการณ์เช่นนี้เราต้องระวังให้มาก. บางครั้งอยู่ในงาน คนคนหนึ่งอาจมีผลร้ายแรงร้ายแรง. แน่นอนว่าจิตใจได้รับผลกระทบจากสถานการณ์เช่นนี้ ร่างกายอีกด้วย การถูกขังอยู่ในกิจวัตรประจำวันที่ถูกปฏิเสธเป็นสิ่งที่ทำให้คุณป่วยในความหมายที่แท้จริง. "พวกเขาไม่ได้ใช้ประโยชน์จากงานหากพวกเขาไม่ต้องสอนอะไรเรา". -JoséHernández- มักจะกลัว ซึ่งป้องกันเราจากการเปลี่ยนงาน. ความกลัวนี้แข็งแกร่งมากจนเราอยากจะเสียชีวิตและปีที่ดีที่สุดของเราที่ทำสิ่งที่เราไม่ต้องการ ตอนนี้ความกลัวนั้นไม่มีมูลความจริงเลย มันค่อนข้างเป็นเรื่องของความไม่ไว้วางใจในความสามารถของเราและการอ่านความหวาดระแวงของความเป็นจริง มันเป็นความจริงที่การหางานใหม่ไม่ใช่เรื่องง่าย...
น่าเสียดายที่มันไม่ง่ายเสมอไปที่จะปฏิบัติตามคำสอนของขงจื้อซึ่งเคยกล่าวไว้ว่า "เลือกงานที่คุณชอบและคุณจะไม่ต้องทำงานแม้แต่วันเดียวในชีวิตของคุณ" ในความเป็นจริงไม่ได้สังเกตเห็นสัญญาณบางอย่างที่เตือนว่าคุณถูกไฟไหม้ในที่ทำงานเพียงพอที่จะคิดใหม่ว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่ที่งาน. การจ้างงานเป็นปัจจัยสำคัญในชีวิตของเรา. มันนำมาซึ่งปริมาณที่ยิ่งใหญ่ของการรับรู้และความสุขแม้กระทั่งความเป็นอยู่ที่ดีถ้าเราสะดวกสบาย แต่ยังตรงกันข้ามถ้าเราเครียดอย่างต่อเนื่อง ต่อไปเราระบุสัญญาณเตือนบางอย่างที่อาจปรากฏขึ้นเมื่องานมีการเสียสละมากกว่ากิจกรรมที่น่ารื่นรมย์. จะรู้ได้อย่างไรว่าคุณถูกไฟไหม้ในที่ทำงาน การศึกษาทางวิทยาศาสตร์มากมายอ้างว่า ความสุขในการทำงานไม่เพียง แต่ดีต่อพนักงานเท่านั้น. ความสะดวกสบายในที่ทำงานช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานให้ดีขึ้นนอกเหนือจากผลลัพธ์ที่ดีสำหรับ บริษัท หรือองค์กร. อย่างไรก็ตาม, ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะเข้ากับงานเสมอไป. มีหลายปัจจัยที่ต้องพิจารณา ตัวอย่างเช่นเป็นสิ่งสำคัญที่งานของเรามีค่าซึ่งให้แรงจูงใจและประสิทธิภาพที่ดีขึ้น. ตอนนี้ดี, การถูกไฟไหม้ในที่ทำงานเป็นสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์....
