บทความทั้งหมด - หน้า 1767
6 ตำนานเกี่ยวกับการไว้ทุกข์
อย่าสับสนกับความรักหรือเอาชนะความเจ็บปวดด้วยการหลงลืม ... Margarita Rojas เมื่อเราสูญเสียคนเรารู้ว่าเราควรทำอย่างไร ไม่จริงเหรอ? นี่เป็นเพราะเด็กตัวเล็ก ๆ สอนเราถึงวิธีการปฏิบัติตนในบางสถานการณ์วิธีรับสิ่งของวิธีพูด ... แต่ ไม่มีใครสอนเราในสิ่งที่เราควรทำเมื่อมีคนออกจากเราและเราโศกเศร้า. วันนี้เราจะพูดถึง 6 ความเชื่อที่ผิด สังคมนั้นได้ปลูกฝังในตัวเราและในบ้านของเราเพื่อรับมือกับความเศร้าโศก. พวกเขาฟังดูดีใช่มั้ย? 1. "เล็บหนึ่งอันลอกเล็บอีกเส้นออก" พวกเขาสอนเราอย่างนั้น เพื่อเอาชนะความสูญเสียเราต้องแทนที่มัน....
6 ตำนานเกี่ยวกับออทิสติกที่เรามีความรับผิดชอบในการฉีกขาด
รอบ ๆ ออทิสติกมีตำนานมากมายที่รอดชีวิตจากความก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์และพวกเขาก็ทำเช่นนั้นในหัวใจของสังคม. ความเชื่อเหล่านี้แพร่หลายและเห็นได้ชัดว่าแทนที่จะมีส่วนร่วมในการสร้างภาพลักษณ์ที่ดีขึ้นของคนออทิสติกและเงื่อนไขของตัวเองพวกเขาขยายเวลาแผนการที่ไม่เพียงพอและผิดพลาดของความผิดปกติ. แนวคิดที่ได้รับการยอมรับล่วงหน้านั้นเป็นแนวคิดที่แม่นยำซึ่งเป็นอุปสรรคในการปรับตัวของคนที่มีความผิดปกติของคลื่นความถี่ออทิสติก (ASD) นั่นคือเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นสิ่งสำคัญที่เราตรวจสอบสิ่งเหล่านั้น ตำนานที่แพร่หลายมากขึ้น; ดังนั้นเป้าหมายจะเป็น เคาะพวกเขาลงและอำนวยความสะดวกในมุมมองที่ใกล้เคียงกับความเป็นจริงที่เป็นไปได้. Dona Williams ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคออทิซึมที่มีประสิทธิภาพสูงกล่าวว่า "ออทิซึมนั้นไม่เหมือนปริศนาที่ขาดหายไป แต่เป็นปริศนาที่แตกต่างกันหลายชิ้นที่มีชิ้นส่วนน้อยและชิ้นส่วนน้อย". 1- คนที่เป็นออทิซึมไม่ชอบคนที่เกลียดการมีปฏิสัมพันธ์ ผู้ที่มี ASD ไม่จำเป็นต้องอยู่ห่างจากคนอื่นปฏิเสธการติดต่อหรือขอความสันโดษตลอดเวลา....
6 ตำนานที่พบบ่อยเกี่ยวกับคนที่มีจิตใจแข็งแรง
มีแนวคิดและตำนานมากมายเกี่ยวกับคนที่มีจิตใจแข็งแรง. บางครั้งเราใช้เวลามากเกินไปคิดว่าเรามีลักษณะอย่างไร บางครั้งเราตกอยู่ในความผิดพลาดของการเชื่อในตำนานบางอย่างที่ทำให้เราสงสัยว่ามันเป็นอย่างไรในเชิงบวกที่จะแข็งแกร่งทางจิตใจ. เวลานี้ฉันต้องการพูดคุยเกี่ยวกับความเชื่อที่พบบ่อยที่สุดเกี่ยวกับคนที่มีจิตใจแข็งแรง คุณจะเห็นว่า พวกเขาเป็นเหมือนคุณและชอบฉัน. ความแตกต่างเพียงอย่างเดียวอาจเป็นวิธีที่คุณยอมรับและเผชิญกับความท้าทายของชีวิต. ตำนาน 1 พวกเขาเกิดมาแข็งแกร่ง คุณสามารถเชื่อได้ว่าคนที่มีจิตใจแข็งแรงเกิดมาในแบบนั้น บางทีคุณคิดว่าพวกเขามาพร้อมกับความคิดที่แตกต่างที่กำหนดพวกเขาตั้งแต่แรกเกิด ความจริงแตกต่างกันมาก. เราทุกคนเกิดมาเหมือนกัน ทักษะการเรียนรู้, อารมณ์และพฤติกรรม. ความแตกต่างเกิดขึ้นเนื่องจากวิธีที่เราได้รับการศึกษาประสบการณ์ที่เรามีชีวิตและวิสัยทัศน์ที่เราพัฒนา นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะเห็นว่ามีพี่น้องสองคนที่มีชีวิตแบบเดียวกันนั้นถูกต่อต้าน. หนึ่งสามารถป้อนรายชื่อของคนที่มีจิตใจดีในขณะที่คนอื่นไม่ปลอดภัย. ความแตกต่างอยู่ในมุมมองที่แต่ละคนก่อตัวขึ้นและในงานอารมณ์ที่เขาทำด้วยตัวเอง....
6 วิธีในการรักษาอารมณ์ของคุณเมื่อความสัมพันธ์สิ้นสุดลง
เมื่อความสัมพันธ์สิ้นสุดลงมันก็จะเจ็บปวด. ไม่สำคัญว่าใครจะยากจนทำไมถึงจบใครเป็นคนตัดสินใจ แม้ว่าคุณจะรู้ว่าอะไรดีที่สุดเมื่อความรักจบลงก็ปล่อยให้เป็นโมฆะ จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรักษาอารมณ์ของคุณเมื่อความสัมพันธ์สิ้นสุดลง. เมื่อคุณทำให้หัวใจแตกสลายความเจ็บปวดนั้นเป็นจริง. นอกเหนือจากคำอุปมาการศึกษาพบว่าพื้นที่เดียวกันของสมองที่เปิดใช้งานเมื่อเราพบความเจ็บปวดทางกายภาพจริงจะเปิดใช้งานในช่วงพักที่เจ็บปวด และเช่นเดียวกับความเจ็บปวดใด ๆ สิ่งนี้ต้องใช้เวลาในการรักษา. วิธีรักษาหัวใจที่แตกสลาย แม้ว่าเวลาจะรักษาทุกสิ่ง แต่ก็มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อฟื้นฟูให้ดีขึ้นและดำเนินชีวิตต่อไป. แม้ว่ามันจะเป็นจุดจบ แต่ก็มีแสงสว่างที่ปลายอุโมงค์จริงๆ แต่คุณต้องให้โอกาสตัวเองในการเดินทางไปที่นั่น นี่คือวิธีที่คุณสามารถทำได้. 1 - ให้เวลาตัวเอง เมื่อเรามีความรักร่างกายของเราก็จะหลั่งสารออกซิโตซินและโดปามีน....
6 วิธีในการพูดว่า ฉันรักคุณ โดยไม่พูดอะไร
เราทุกคนมีใครบางคนที่เราอยากจะพูดอย่างต่อเนื่องว่า "ฉันรักคุณ". และบางทีเราอาจทำบ่อย ๆ หรือทุก ๆ วันจนกว่ามันจะดูเหมือนลอยหรือพูดโดยไม่คิด "ฉันรักคุณ" มากในรูปแบบของคำ แต่พวกเขาก็เพียงพอ? บางทีเราอาจตกอยู่ในความสบายใจที่คิดว่าการพูดในสิ่งที่เรารู้สึกเพื่อคนอื่นคุณค่าของการครั้งแรกจะไม่ลดลงหรือการออกคำเหล่านั้นจะเพียงพอสำหรับคนอื่นที่จะรู้สึกรัก อย่างไรก็ตาม, "ฉันรักคุณ" สามารถพูดได้หลายวิธี ... ในความเป็นจริงในเรื่องของความรักข้อเท็จจริงมักจะสำคัญมาก. "... อย่างไรก็ตามสำหรับคุณมันไม่ใช่เรื่องใหม่ที่ทั้งโลกและฉันรักคุณจริง ๆ แต่ฉันมักจะมากกว่าโลก...
6 วิธีทำลายความสัมพันธ์ที่ใช้งานได้
ไม่ว่าเราจะต้องการหรือไม่มนุษย์เราอาศัยอยู่เชื่อมโยงถึงกันทั้งทางร่างกายและอารมณ์ บุคลิกภาพของเราหรือการกระทำของเราจะเป็นอย่างที่เป็นอยู่หากไม่ใช่เพราะตลอดชีวิตของเราเราได้ผ่านประสบการณ์ทุกประเภทที่เราได้แบ่งปันกับผู้อื่น. ซึ่งหมายความว่าเรามีแนวโน้มอัตโนมัติเกือบจะโต้ตอบกับผู้อื่นเพื่อเริ่มการสนทนาเพื่อให้ความสนใจในสิ่งที่ดึงดูดความสนใจของคนอื่นและในหลายกรณีเพื่อ สร้างความผูกพันทางอารมณ์กับคนที่เราเลือก. ทั้งมิตรภาพและความสัมพันธ์เป็นเรื่องปกติเพราะเราเป็นสัตว์สังคม แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าเรามีความสุขเสมอที่จะรักษาความสัมพันธ์เหล่านี้. และในการเชื่อมโยงที่สำคัญเหล่านี้มีรากฐานที่ไม่มีเหตุผลอยู่บนพื้นฐานของความรักความเห็นอกเห็นใจหรือความรักมันเป็นเรื่องง่ายที่จะตกหลุมพรางที่ทำให้เราเสื่อมคุณภาพของการเชื่อมโยงทางอารมณ์นั้น อุบัติเหตุเกิดขึ้นในทุกด้านของชีวิต แต่ในกรณีของความสัมพันธ์นอกจากนี้เรามีแนวโน้มที่จะไม่เห็นพวกเขามา. เราเสี่ยงต่อการล้มลงในหลายวิธีเพื่อทำลายความสัมพันธ์ ที่ทำงานได้ดี. บทความที่เกี่ยวข้อง: "ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ 6 ชนิดหลัก" ทัศนคติและการกระทำที่สามารถทำลายความสัมพันธ์ เหล่านี้เป็นกับดักหลักที่สามารถเปลี่ยนความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพให้กลายเป็นฝันร้ายที่มุ่งไปสู่การทำลายตนเอง. 1. แปลงความสัมพันธ์เป็นการแข่งขัน การแบ่งปันบางสิ่งกับใครสักคนหมายถึงการได้รับประสบการณ์มากมายเป็นสองเท่า...
6 เงินทุนเพื่อการผ่อนคลาย
เรามีชีวิตอยู่ด้วยความรีบเร่งโดยไม่มีเวลาและเครียด. ความเร่งรีบของการบริโภคในแต่ละวันของเรา ดังนั้นเมื่อคุณกลับถึงบ้านหรือก่อนเข้านอนขอแนะนำให้จองสักสองสามนาทีเพื่อคลายความเครียดทั้งหมดที่เราได้สะสมไว้. หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดที่เราต้องหายใจคือผ่านการดูดของเหลว. และโดยเฉพาะอย่างยิ่งการใช้ประโยชน์จากเงินทุนบางอย่างเพื่อการผ่อนคลาย. ไม่ต้องสงสัยเลยว่ามันเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่เร็วที่สุดสะดวกสบายที่สุดและดีต่อสุขภาพที่สุด Tisanes มีคุณสมบัติตามธรรมชาติที่นอกเหนือไปจาก ช่วยให้เรานอนหลับดีขึ้นบรรเทาความเครียดและความกังวลใจ. อย่างไรก็ตามเราต้องรู้วิธีควบคุมขนาดยาเนื่องจากส่วนเกินทุกอย่างอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของเรา. สืบ แม้ว่ามันจะแพร่กระจายไปทั่วโลกแล้ว แต่พืชที่มีชื่อเสียงนี้มีต้นกำเนิดจากยุโรป ตอนนี้, มันเป็นหนึ่งในส่วนใหญ่ที่ใช้ในการรักษาปัญหาความวิตกกังวลและนอนไม่หลับส่วนใหญ่. Valerian เป็นหนึ่งใน infusions ที่ดีที่สุดที่จะผ่อนคลายสำหรับผลยากล่อมประสาท. คุณสมบัติของมันมีผลโดยตรงต่อระบบประสาทส่วนกลาง, การอนุญาตบรรเทานอกเหนือไปจากความวิตกกังวลความรู้สึกของความเศร้าความกังวลใจหรือความปวดร้าว...
6 ความเข้าใจผิดและตำนานเท็จเกี่ยวกับผู้สูงอายุ
มีหลายตำนานที่มาพร้อมกับผู้สูงอายุและกระบวนการชราคือการสูญเสียเรื่องเพศตัวละครที่ไม่ดีหดหู่และอื่น ๆ อีกมากมาย.ห่างไกลจากความมีเหตุผล, เราตกอยู่ในข้อผิดพลาดของลักษณะทั่วไปในบางกลุ่มอายุ, และผู้สูงอายุมักหยุดที่เลวร้ายที่สุด เพื่อภาพลักษณ์ที่ล้าสมัยในวิธีคิดเรารวมวิสัยทัศน์ถอยหลังเข้าคลองเข้ากับวิถีชีวิตและสิ่งที่เกี่ยวข้องซึ่งเป็นสิ่งที่ทุกครั้งที่กระทบความเป็นจริงมากขึ้นเมื่อพวกเขาแสดงทั้งสื่อและตัวเอง.ตำนานและข้อผิดพลาดทั่วไปเกี่ยวกับอายุที่สามอย่างไรก็ตามตำนานเหล่านี้อยู่รอดแม้จะมีจำนวนข้อยกเว้นที่เป็นตัวแทนของผู้สูงอายุ.เหล่านี้คือ sความคิด eis ที่เราก่อตัวขึ้นอย่างไม่ถูกต้องเกี่ยวกับผู้เฒ่าของเรา.1. ริ้วรอยก่อนวัยหมายถึงการเสื่อมสภาพทางร่างกายและจิตใจเมื่อเราอายุมากขึ้นความสามารถของเราอาจลดลง แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าเราต้องเผชิญกับการเสื่อมสภาพของร่างกายและจิตใจ. กุญแจสำคัญคือการใช้งานที่จะเผชิญกับวัยชราด้วยระดับที่เหมาะสม และป้องกันการสูญเสียฟังก์ชันการทำงาน เป็นตัวแทนหลักของสุขภาพและส่งเสริมมันแทนที่จะถูกดำเนินการโดยสิ่งที่เราเชื่อว่าจะต้องมา.คุณอาจจะสนใจใน: "Mild Cognitive Impairment (MCI): แนวคิดสาเหตุและอาการ"2. ผู้สูงอายุพัฒนาตัวละครที่ไม่ดีมักจะ...
