6 ตำนานที่พบบ่อยเกี่ยวกับคนที่มีจิตใจแข็งแรง

มีแนวคิดและตำนานมากมายเกี่ยวกับคนที่มีจิตใจแข็งแรง. บางครั้งเราใช้เวลามากเกินไปคิดว่าเรามีลักษณะอย่างไร บางครั้งเราตกอยู่ในความผิดพลาดของการเชื่อในตำนานบางอย่างที่ทำให้เราสงสัยว่ามันเป็นอย่างไรในเชิงบวกที่จะแข็งแกร่งทางจิตใจ.

เวลานี้ฉันต้องการพูดคุยเกี่ยวกับความเชื่อที่พบบ่อยที่สุดเกี่ยวกับคนที่มีจิตใจแข็งแรง คุณจะเห็นว่า พวกเขาเป็นเหมือนคุณและชอบฉัน. ความแตกต่างเพียงอย่างเดียวอาจเป็นวิธีที่คุณยอมรับและเผชิญกับความท้าทายของชีวิต.

ตำนาน 1 พวกเขาเกิดมาแข็งแกร่ง

คุณสามารถเชื่อได้ว่าคนที่มีจิตใจแข็งแรงเกิดมาในแบบนั้น บางทีคุณคิดว่าพวกเขามาพร้อมกับความคิดที่แตกต่างที่กำหนดพวกเขาตั้งแต่แรกเกิด ความจริงแตกต่างกันมาก. เราทุกคนเกิดมาเหมือนกัน ทักษะการเรียนรู้, อารมณ์และพฤติกรรม.

ความแตกต่างเกิดขึ้นเนื่องจากวิธีที่เราได้รับการศึกษาประสบการณ์ที่เรามีชีวิตและวิสัยทัศน์ที่เราพัฒนา นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะเห็นว่ามีพี่น้องสองคนที่มีชีวิตแบบเดียวกันนั้นถูกต่อต้าน.

หนึ่งสามารถป้อนรายชื่อของคนที่มีจิตใจดีในขณะที่คนอื่นไม่ปลอดภัย. ความแตกต่างอยู่ในมุมมองที่แต่ละคนก่อตัวขึ้นและในงานอารมณ์ที่เขาทำด้วยตัวเอง.

ตำนานที่ 2 พวกเขาเย็นชาและมีอารมณ์เล็กน้อย

นี่เป็นเท็จโดยสิ้นเชิง. คนที่แข็งแกร่งทางจิตใจรู้สึกเหมือนกับคนอื่น ๆ. ในความเป็นจริงหลายคนเป็นคนที่น่ารักและใจดีที่สุดที่คุณสามารถจินตนาการได้ ความแตกต่างคือพวกเขารู้วิธีแสดงอารมณ์.

พวกเขาเพียงหลีกเลี่ยงการมอบความรักให้กับผู้ที่ไม่สมควรได้รับ ด้วย ได้เตรียมที่จะจบ ความสัมพันธ์ที่ถูกทำลาย เมื่อพวกเขาปรากฏในชีวิตของคุณ. แน่นอนว่ามันจะทำร้ายพวกเขาในการตัดสินใจ แต่พวกเขารู้ว่าพวกเขาจะต้องอยู่อย่างปลอดภัย คุณอาจคิดว่าพวกเขาเย็นชาเพราะพวกเขารู้วิธีควบคุมอารมณ์ของพวกเขา แต่นี่ไม่ใช่สัญญาณของความเย็นชา.

ตำนาน 3 พวกเขามีความก้าวร้าวและไร้ความปรานี

คนที่มีความเข้มแข็งทางจิตใจไม่ได้ตั้งอยู่บนพื้นฐานของความพอใจผู้อื่น. พวกเขาจะไม่พยายามควบคุมคุณหรือบอกวิธีการใช้ชีวิต แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าพวกเขามีความเมตตา.

ความคิดที่ว่าพวกเขาก้าวร้าวเกิดจากข้อเท็จจริงที่ว่าคนที่มีจิตใจแข็งแรงจะไม่มีปัญหาในการแสดงความคิดเห็น. หากทัศนคติของคุณไม่ชอบพวกเขาและหากพวกเขาคิดว่าคุณพยายามควบคุมพวกเขา, พวกเขาจะทำเครื่องหมายขีด จำกัด ของพวกเขา.

ส่วนใหญ่พวกเขาจะทำในวิธีที่เป็นมิตร เหตุผลเดียวที่พวกเขาสามารถก้าวร้าวคือเมื่อคุณไม่เคารพขีด จำกัด ของพวกเขา ออกจากที่นั่นพวกเขาเป็นคนดีและสามารถเข้าถึงได้เช่นใด ๆ.

ความเชื่อที่ 4 พวกเขาไม่เคยเจอกับช่วงเวลาที่ยากลำบาก

อีกเรื่องที่เป็นเท็จมากกว่าความเชื่อผิด ๆ ของคนที่มีจิตใจแข็งแรง เป็นเรื่องปกติที่เมื่อคุณพบคนเหล่านี้คุณคิดว่าพวกเขามีชีวิตที่เรียบง่ายอยู่เสมอ ความจริงแตกต่างกันมาก.

ทั้งหมดจะผ่านประสบการณ์ของ ความล้มเหลว, ความสงสัยความกลัวและความโศกเศร้า. อย่าคิดว่ามีเพียงคุณเท่านั้นที่มีวัยเด็กที่ยากลำบาก ความแตกต่างกับคนที่เข้มแข็งทางจิตใจคือพวกเขาไม่ยอมให้ประสบการณ์เหล่านี้หยุดพวกเขาหรือกำหนดพวกเขา.

พวกเขารู้ว่า ประสบการณ์แต่ละครั้งที่พวกเขาได้ให้การเรียนรู้ที่มีคุณค่าแก่พวกเขาหากพวกเขาใช้ประโยชน์จากมัน. นั่นเป็นเหตุผลที่พวกเขามีสมาธิในการมีเป้าหมายและบรรลุพวกเขา.

ตำนาน 5. คนที่เข้มแข็งทางจิตใจไม่มีปัญหาทางอารมณ์

ความจริงที่ว่าคน ๆ หนึ่งมีความแข็งแกร่งทางจิตใจไม่ได้ทำให้เธอสมบูรณ์แบบทางอารมณ์. หากคุณอาศัยอยู่กับปัญหาทางอารมณ์บางอย่างเช่นภาวะซึมเศร้าและคุณคิดว่านั่นเป็นสาเหตุที่คุณไม่สามารถมีจิตใจที่แข็งแรงคุณผิด สิ่งเดียวที่คุณต้องการจริงๆคือการตัดสินใจต่อสู้กับปัญหาเหล่านั้น จากการตัดสินใจครั้งนี้คุณสามารถใช้เส้นทางให้แข็งแกร่งขึ้น.

ความแข็งแกร่งทางจิตนั้นขึ้นอยู่กับทักษะที่เราทุกคนสามารถเรียนรู้ได้. ทักษะบางอย่างจะพาคุณไปนานกว่า แต่คุณไม่ได้ถูก จำกัด อะไร.

ตำนาน 6. ความเจ็บปวดไม่มีอยู่สำหรับพวกเขา

การอยู่ในกลุ่มคนที่มีสภาพจิตใจดีไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่รู้สึกเจ็บปวด. คุณจะรู้สึกได้ทั้งร่างกายและอารมณ์ ความเจ็บปวด ชอบทั้งหมด. ความแตกต่างคือคุณจะทราบว่านี่เป็นสิ่งจำเป็นที่จะก้าวไปข้างหน้า.

อย่าคิดว่าการมีจิตใจที่แข็งแรงคุณสามารถวิ่งมาราธอนเป็นครั้งแรกโดยไม่เจ็บปวด สิ่งนี้จะเกิดขึ้นถ้าคุณฝึกฝนเพียงพอ สิ่งที่จะเกิดขึ้นก็คือ คุณจะบังคับตัวเองให้ทำต่อไปเพราะคุณจะมีเหตุผลทางอารมณ์เพียงพอ.เมื่อคุณทำตามตำนานเกี่ยวกับคนที่มีจิตใจแข็งแรงคุณสามารถตระหนักได้ว่าคุณเป็นหนึ่งในนั้น เป็นเช่นนั้น?

5 เสาหลักของความรักในผู้คนที่มีความอ่อนไหวสูง (PAS) ชีวิตที่มีประสบการณ์จากใจมีมากมายที่จะนำเสนอโลก คนที่มีความอ่อนไหวสูงไม่ควรปิดประตูเพื่อรัก อ่านเพิ่มเติม "