6 ความเข้าใจผิดและตำนานเท็จเกี่ยวกับผู้สูงอายุ

มีหลายตำนานที่มาพร้อมกับผู้สูงอายุและกระบวนการชราคือการสูญเสียเรื่องเพศตัวละครที่ไม่ดีหดหู่และอื่น ๆ อีกมากมาย.

ห่างไกลจากความมีเหตุผล, เราตกอยู่ในข้อผิดพลาดของลักษณะทั่วไปในบางกลุ่มอายุ, และผู้สูงอายุมักหยุดที่เลวร้ายที่สุด เพื่อภาพลักษณ์ที่ล้าสมัยในวิธีคิดเรารวมวิสัยทัศน์ถอยหลังเข้าคลองเข้ากับวิถีชีวิตและสิ่งที่เกี่ยวข้องซึ่งเป็นสิ่งที่ทุกครั้งที่กระทบความเป็นจริงมากขึ้นเมื่อพวกเขาแสดงทั้งสื่อและตัวเอง.

ตำนานและข้อผิดพลาดทั่วไปเกี่ยวกับอายุที่สาม

อย่างไรก็ตามตำนานเหล่านี้อยู่รอดแม้จะมีจำนวนข้อยกเว้นที่เป็นตัวแทนของผู้สูงอายุ.

เหล่านี้คือ sความคิด eis ที่เราก่อตัวขึ้นอย่างไม่ถูกต้องเกี่ยวกับผู้เฒ่าของเรา.

1. ริ้วรอยก่อนวัยหมายถึงการเสื่อมสภาพทางร่างกายและจิตใจ

เมื่อเราอายุมากขึ้นความสามารถของเราอาจลดลง แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าเราต้องเผชิญกับการเสื่อมสภาพของร่างกายและจิตใจ. กุญแจสำคัญคือการใช้งานที่จะเผชิญกับวัยชราด้วยระดับที่เหมาะสม และป้องกันการสูญเสียฟังก์ชันการทำงาน เป็นตัวแทนหลักของสุขภาพและส่งเสริมมันแทนที่จะถูกดำเนินการโดยสิ่งที่เราเชื่อว่าจะต้องมา.

คุณอาจจะสนใจใน: "Mild Cognitive Impairment (MCI): แนวคิดสาเหตุและอาการ"

2. ผู้สูงอายุพัฒนาตัวละครที่ไม่ดี

มักจะ เราพูดคุยเกี่ยวกับผู้สูงอายุที่มีนิสัยเฉื่อยฉุนเฉียวและไร้การศึกษา. อย่างไรก็ตามเราตกอยู่ในความผิดพลาดของการพูดคุยทั่วไปเพราะพฤติกรรมเหล่านี้ไม่ได้ จำกัด เฉพาะผู้สูงอายุ คุณไม่รู้จักรุ่นพี่ที่มีการศึกษาดีและมีความรัก? ถ้าเป็นเช่นนั้นอย่าตกอยู่ในข้อผิดพลาดนี้.

3. เราทุกคนต่างก็มีชะตากรรมเดียวกันในวัยชรา

"การกระทำที่ฉันทำในปัจจุบันจะเป็นตัวกำหนดอนาคตของฉัน" นี่คือความเป็นจริงดังนั้น ขึ้นอยู่กับประเภทของชีวิตที่คุณนำไปสู่ดังนั้นคุณจะได้รับเก่า. เริ่มดูแลตัวเองตอนนี้และทำตามหลักการของการแก่ชรา.

4. ริ้วรอยก่อนวัยมีความหมายเหมือนกันกับการสูญเสียเรื่องเพศ

เพศยังคงอยู่ตลอดชีวิต ด้วยอายุที่มากขึ้น อาจลดกิจกรรม แต่ความปรารถนายังคงอยู่, เช่นเดียวกับการออกกำลังกายของอวัยวะเพศของเขา.

5. เมื่อเราแก่ตัวลงเราจะไร้ประโยชน์มากขึ้น

ความคิดนี้ส่งผลเสียต่อโอกาสในการเติบโตและการปกครองตนเอง.

นอกจากนี้ยังก่อให้เกิดความโดดเดี่ยวทางสังคมและโจมตีสภาพจิตใจ ร้ายแรงมากคือคนอื่นคิดแบบนี้เกี่ยวกับผู้เฒ่าเช่นที่พวกเขารู้สึกแบบนี้ หากฉันไม่เชื่อในบางสิ่งการกระทำของฉันจะไม่ถูกนำไปยังการค้นหาของคุณ.

6. ผู้สูงอายุมีความเศร้ากว่าคนหนุ่มสาว

ความโศกเศร้าไม่ได้เชื่อมโยงกับปีที่ผ่านมา แต่กับสถานการณ์ของชีวิต และวิธีที่เราจัดการกับพวกเขาและเอาชนะพวกเขา ผู้สูงอายุจะมีชีวิตอยู่ในช่วงเวลาที่สำคัญยิ่งกว่านั้นเป็นเรื่องปกติ แต่ประสบการณ์ชีวิตให้เครื่องมือแก่พวกเขาในการก้าวไปข้างหน้า ผู้สูงอายุส่วนใหญ่สะท้อนให้เห็นถึงความผาสุกและความสุขในระดับสูง.

โดยวิธีการสรุป

จากบล็อก อายุในเครือข่ายของ CSIC เราสรุปได้ว่า ... :

"วัยชราไม่เพียงนำมาด้วยความเจ็บป่วยเท่านั้น แต่ยังมีความสุขด้วย มันไม่ใช่การแก่ชราสิ่งที่ยังคงมีความสุข แต่สถานการณ์ที่เกี่ยวข้องกับความชรา "

และมันก็คือพวกเขาไม่ได้สอนให้เราเติบโต แต่ก็ไม่ได้เป็นภาพลักษณ์ของวัยชราที่พิการและไม่ต้องพึ่งคนทั่วไป ในวันนี้, วุฒิภาวะเป็นอีกขั้นของชีวิตที่โดดเด่นด้วยคนที่มีสุขภาพดีและกระตือรือร้นที่แสวงหาความสมบูรณ์ ทุกสิ่งที่พวกเขาต้องการทำในชีวิตและไม่สามารถทำได้ด้วยเหตุผลหลายประการ.

แน่นอนถ้าคุณหยุดคิดว่าคุณรู้จักคนที่มีอายุระหว่าง 60 ถึง 90 ปีมีความสุขมีความกระตือรือร้นมีความเป็นอิสระเต็มไปด้วยพลังงานและมีสุขภาพดี ถ้าเป็นเช่นนั้นอย่าตกหลุมอำนาจมากเกินไปและไปขัดแย้งกับความเชื่อผิด ๆ ที่ทำให้คุณเป็นตัวอย่างในอนาคต.