จิตวิทยาปรัชญาและความคิดเกี่ยวกับชีวิต
บล็อกเกี่ยวกับปรัชญาและจิตวิทยา บทความเกี่ยวกับแง่มุมต่าง ๆ ของจิตวิทยามนุษย์
บทความทั้งหมด - หน้า 1724
การฝึกสอนแบบเซนเป็นข้อเสนอ ที่รวมสองแนวทาง. ในอีกด้านหนึ่งวินัยของการฝึกที่เน้นไปกับการสอนและฝึกอบรมผู้คนเพื่อให้พวกเขาสามารถบรรลุเป้าหมาย นี่คือสิ่งก่อสร้างของตะวันตก. ในทางกลับกัน, Zen ระบบปรัชญาตะวันออกแบบสหัสวรรษที่มุ่งเน้นการปลุกจิตสำนึก. การตื่นขึ้นเช่นนี้เป็นที่เข้าใจกันว่าเป็นผลของวิวัฒนาการส่วนตัวและส่วนตัวซึ่งมีจุดประสงค์เพื่อบรรลุสันติภาพและความสามัคคี. "การฝึกสอนช่วยให้คุณมุ่งเน้นและสร้างแรงบันดาลใจในการเอาชนะคุณและออกจากเขตความสะดวกสบายในขณะที่ Zen สร้างความสมดุลให้คุณทางอารมณ์". -Javier Carril- ดังนั้นแล้ว, การฝึกสอนแบบเซนเป็นการเพิ่มขีดความสามารถในการพัฒนาจิตใจ และของจิตวิญญาณเพื่อให้บรรลุเป้าหมายเหล่านั้นที่ทำให้เรามีความสุขมากขึ้น. จากวิธีการนี้มีประเด็นสำคัญ 8 ประการที่จะเข้าสู่เส้นทางการเติบโต พวกเขามีดังต่อไปนี้....
เราเป็นสังคมโดยธรรมชาติ. การสัมพันธ์กับผู้อื่นทำให้เราได้รับประโยชน์ทางอารมณ์, เป็นความเข้าใจสนับสนุนและปรับปรุงความภาคภูมิใจในตนเอง อย่างไรก็ตามเรื่องนี้หลายคนไม่สามารถเชื่อมต่อกับคนรอบข้าง อาจเกิดจากหลายสาเหตุรวมถึงความล้มเหลวในขั้นตอนการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ. คนที่ไม่มีปัญหาในการสร้างการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพคือคนที่รู้จักวิธีพัฒนาความฉลาดทางสังคม ผู้เขียนบางคนเช่นนักจิตวิทยาชาวอเมริกัน Daniel Goleman ได้ให้แนวทางในการตรวจสอบถึงความสำคัญของความสามารถประเภทนี้ สิ่งนี้ขึ้นอยู่กับทักษะ เพื่อรักษาความสามัคคีและความสงบสุขกับผู้อื่น โดยไม่ต้องสละความกล้าแสดงออก. ทักษะเช่นความเห็นอกเห็นใจและความเข้าใจเป็นพื้นฐานในการสร้างการเชื่อมต่อทางสังคม อย่างไรก็ตาม, เพื่อทำให้คนอื่นรู้สึกมั่นใจมั่นใจและเข้าใจ กับเราหลายครั้งมันไม่ใช่เรื่องง่าย. ดังนั้นจึงมีเครื่องมือหลายอย่างที่ช่วยปรับปรุงความฉลาดทางอารมณ์ประเภทนี้ พวกเขาเป็นขั้นตอนเพื่อให้บรรลุการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพนั้น สามารถเรียนรู้และนำไปปฏิบัติได้หากพยายามอย่างหนัก. ไม่ว่าในกรณีใด ๆ...
การซื่อสัตย์ต่อคู่ของคุณคือหนึ่งในเสาหลักพื้นฐานของความสัมพันธ์. เมื่อความเชื่อมั่นหายไปเนื่องจากการนอกใจมันเป็นการยากที่จะกลับมาดีอีกครั้งและทำให้ความสัมพันธ์ใช้งานได้.ตอนนี้ความซับซ้อนไม่เหมือนที่เป็นไปไม่ได้ดังนั้นบางคู่ก็เอาชนะการชนและกลับมามีเสถียรภาพอีกครั้ง. บทความที่แนะนำ: "เป็นไปได้ไหมที่จะให้อภัยนอกใจ?"เราเป็นคนนอกศาสนามากขึ้นเรื่อย ๆการศึกษาทางวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าการนอกใจกำลังเพิ่มขึ้นโดยเฉพาะในกรณีของผู้หญิง ตามบทความล่าสุดโดย El Confidencial, หนึ่งในสามของผู้หญิงนอกใจคู่ครองของพวกเขา. หนังสือพิมพ์ภาษาสเปนฉบับนี้ที่มีข่าวนี้ได้สะท้อนการศึกษาของสถาบันความคิดเห็นสาธารณะของฝรั่งเศส (IFOP).การวิจัยรวมตัวอย่างของอาสาสมัคร 3,406 คนซึ่งได้รับการประเมินตามแรงจูงใจอารมณ์และความต้านทานของพวกเขาที่เกี่ยวกับการล่วงประเวณี และตัวเลขไม่หยุดเติบโตในแง่ของความไม่ซื่อสัตย์ของผู้หญิง. ในปี 1970 มีผู้หญิงเพียง 10% เท่านั้นที่อ้างว่าไม่ซื่อสัตย์ ในปี...
แรงจูงใจในตนเองเป็นองค์ประกอบสำคัญอย่างหนึ่ง ที่ประกอบขึ้นเป็นความฉลาดทางอารมณ์ ผู้ที่พัฒนาความสามารถนี้ไปถึงเป้าหมายของพวกเขาบ่อยขึ้นมีความเป็นอิสระมากขึ้นและมีความภาคภูมิใจในตนเองสูงเพราะพวกเขาสามารถเอาชนะปัญหาสร้างทางออกและสานต่อ.เราทุกคนมีความสามารถในการกระตุ้นตนเองโดยไม่มีแรงจูงใจหรือภาระผูกพันจากภายนอกที่จะทำเพื่อเรา ทำไมบางคนรู้สึกว่ามีแรงบันดาลใจในแต่ละวันและบางคนก็รู้สึกไม่แยแสที่จะละทิ้งวัตถุประสงค์ของพวกเขาหลังจากที่เสนอพวกเขา? เหตุผลที่เรามักจะดิ้นรนเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของเรา มันต้องผ่านการให้คำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้และด้วยเหตุนี้มันเป็นเรื่องที่ดีที่จะเข้าใจว่าการกระตุ้นตนเอง.แนวคิดของแรงจูงใจในตนเองแรงจูงใจในตนเองคือความสามารถในการแยกตัวเองจากแรงผลักดันที่จำเป็นในการดำเนินพฤติกรรมที่เหมาะสมที่จะนำคุณเข้าใกล้เป้าหมายที่เสนอของคุณ. มันคือความสามารถในการให้ความสนใจด้วยตนเอง, เหตุผลและความกระตือรือร้นที่จำเป็นต่อการดำเนินโครงการของพวกเขาต่อไป และใช่มันเป็นสิ่งที่ทุกคนสามารถใช้ได้. ตอนนี้ทำไมเราถึงล้มเหลวในการบรรลุเป้าหมายเสมอ มันง่ายมาก เนื่องจากการขาดนิสัยที่ทำให้เราใกล้ชิดกับพวกเขา.สมองของมนุษย์มีระบบประหยัดพลังงานที่ทำโดยความเฉื่อย ร้านค้าเพื่อดำเนินการทุกวันพฤติกรรมที่มันได้รับการทำซ้ำมานานหลายปี. สมมติว่าคุณไม่ต้องการคิดมากและหันไปใช้สิ่งที่คุณรู้อยู่แล้ว. นั่นคือเหตุผลที่เมื่อเราพยายามเข้าใกล้เป้าหมายและเป้าหมายที่เสนอเรามักจะยอมแพ้หลังจากช่วงเวลาสั้น ๆ แนวโน้มที่จะทำเป็นกิจวัตรประจำวันของสมองของเราสามารถทำได้มากกว่าความตั้งใจของเรา เราลงเอยด้วยความหงุดหงิดที่จะเห็นว่าไม่ว่าเราจะต้องการใส่มันมากแค่ไหนเราก็ไม่สามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของเราได้และด้วยเหตุนี้เราจึงขาดแรงจูงใจ. แผนงานเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของเราดังนั้น ......
คนฉลาดมักจะนำไปสู่ปัญหาในความสัมพันธ์ส่วนตัวหรืออาชีพ วิธีการแสดงของพวกเขาทำให้เราหงุดหงิด: บางทีพวกเขาอาจมีความรู้และประสบการณ์มากกว่าเรา / คนอื่น ๆ แต่สิ่งนี้ มันไม่ได้ให้สิทธิ์พวกเขาในการเดินทางรอบโลกราวกับว่าพวกเขารู้ทุกสิ่งราวกับว่าเหตุผลอยู่ที่นั่นเสมอ. นี่คือสิ่งที่ทำให้เราหงุดหงิดจริงๆ. ในสภาพแวดล้อมการทำงานโชคไม่ดีที่พนักงานส่วนใหญ่พบตัวเองด้วย อย่างน้อยก็เป็นสหายหรือผู้รู้ทุกคนในอาชีพของเขา. การทำงานกับคนที่มีทัศนคติเช่นนี้จะกลายเป็นงานที่คดเคี้ยวที่สามารถขัดขวางการพัฒนาวิชาชีพของเราและทำให้เราต้องออกจากงาน. กุญแจสู่การจัดการกับคนฉลาด เพื่อให้สามารถจัดการกับคนฉลาด - ตูดกลยุทธ์ต่อไปนี้สามารถช่วย: 1. พยายามเข้าใจ คู่นั้นอาจจะรำคาญ แต่จำไว้ว่า...
พวกเขาพูดถึงคนที่อิจฉาที่เก็บเป็นความลับ. ภายใต้รูปลักษณ์ที่เอาใจใส่และน่าสงสัยของพวกเขาซ่อนความขุ่นมัวความต้องการไม่พอใจและในทางกลับกันความเหนื่อยล้าทางจิตวิทยาที่พวกเขาไม่รู้วิธีแก้ปัญหา เพราะความอิจฉาไม่ว่าเราจะเชื่อหรือไม่ก็เกี่ยวข้องกับความพยายามอย่างยิ่งใหญ่: สังเกตเปรียบเทียบตรวจสอบและเหนือสิ่งอื่นประสบกับความเงียบน้ำหนักแห่งความทุกข์. เราทุกคนรู้ดีว่าคนอิจฉาทำหน้าที่อย่างไร. ยิ่งกว่านั้นถ้าเราระบุมิตินี้ในโลกอื่นมันก็เป็นเพราะเราได้รับประสบการณ์ในบางโอกาส อารมณ์นี้ยังกำหนดมนุษย์ อย่างไรก็ตามไม่มีปัญหาการขาดแคลนที่ถามคำถามต่อไปนี้ หากอารมณ์ทั้งหมดมีจุดประสงค์ ความเป็นจริงทางจิตวิทยานี้มีจุดประสงค์อะไรเพื่อความอยู่รอดของเรา? ไม่มีใครมีค่าควรอิจฉาจริงๆ. -Arthur Schopenhauer- นักมานุษยวิทยาและนักจิตวิทยาบอกอะไรเราบ้างดังต่อไปนี้ ความอิจฉาเกี่ยวข้องกับการแข่งขันและการเปรียบเทียบทางสังคม มันเป็นส่วนหนึ่งของการประเมินตนเองของเรา ด้วยวิธีนี้คนอิจฉานำเสนอไดรฟ์ประเภทนี้ในระดับที่สูงขึ้นเพราะพวกเขาเห็นว่าตัวเองมีข้อ จำกัด หรือขาดในลักษณะที่หลากหลาย. พวกเขากระหายในสิ่งที่คนอื่นเห็นเพราะพวกเขาคิดว่าด้วยคุณภาพที่พวกเขาขาดพวกเขาจะมีมากขึ้น ข้อได้เปรียบทางสังคม....
ความเสียใจคือตามพจนานุกรมของภาษาสเปน (DLE) 'ส่วนผสมและความขุ่นเคืองใจ'. มันเป็นความรู้สึกของวาเลนซ์เชิงลบที่บุกรุกเราเมื่อมีคนทำร้ายเราและเราเชื่อว่าเบื้องหลังนั้นมีความตั้งใจหรือขาดความพยายามที่จะหลีกเลี่ยงการก่อให้เกิดความเสียหายดังกล่าว ในทางตรงกันข้ามความไม่พอใจนี้เป็นสิ่งที่กระตุ้นให้เกิดการแก้แค้น ในกรอบนี้เหตุผลหลักที่ว่าทำไมการเรียนรู้ที่จะจัดการความไม่พอใจไม่เพียง แต่เป็นความเสียหายที่เราสามารถทำให้คนอื่นได้ แต่ยังเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจ. มันเป็นอันตรายมากในการสร้างความรู้สึกและให้อาหารความเจ็บปวด, แม้ว่ามันจะดูน่าสนใจสำหรับเรา สิ่งที่เรากำลังทำคือจริง มัวเมาตัวเอง ภายใต้หน้ากากของการบรรเทาความเจ็บปวดที่แสดงออกถึงอารมณ์ของเรา. 8 ปุ่มเพื่อจัดการความอาฆาต เราสามารถใช้คำแนะนำเพื่อจัดการความไม่พอใจในสถานการณ์ที่ทำให้เราโกรธได้ดีขึ้นดังนั้นเราสามารถระบุสาเหตุของปัญหาและวิเคราะห์ในลักษณะที่ไม่เพิ่มความเสียหาย วิธีนี้เราจะหลีกเลี่ยงการปล่อยให้ตัวเองถูกดำเนินการไปตามสถานการณ์และโดย ความรู้สึกที่ดิ้นรนเพื่อควบคุมพฤติกรรมของเรา. ป้องกันความเกลียดชังจากการเกิด ในการเริ่มจัดการความเสียใจมันเป็นการดีที่สุดที่จะวิเคราะห์ต้นกำเนิดของความรู้สึกนั้นในวิธีที่เป็นไปได้มากที่สุด...
จิตวิทยาเป็นวิทยาศาสตร์ที่ศึกษาบุคคลพฤติกรรมและประสบการณ์ของพวกเขา อย่างที่เราเห็นมันเป็นสาขาวิชาที่กว้างขวางและกว้างขวางซึ่งต้องมีการฝึกอบรมเฉพาะทางและมีความเชี่ยวชาญเป็นพิเศษ ด้วยเหตุผลนั้น, ในการเป็นนักจิตวิทยาที่ดีโดยไม่คำนึงถึงความพิเศษคุณจะต้องมีชุดของคุณสมบัติและทักษะพื้นฐาน. ตามหลักจรรยาบรรณของวิชาชีพนี้ต้องมีความเคารพรับผิดชอบรับผิดชอบซื่อสัตย์จริงใจระมัดระวังมีความสามารถและมั่นใจได้ว่า "ความสมบูรณ์ของวัตถุประสงค์และพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์ของการแทรกแซงของพวกเขา" แต่นอกเหนือจากทักษะเหล่านี้แล้วนักจิตวิทยาที่ดีก็เป็นอะไรที่มากกว่า. การเอาใจใส่ มันเป็นสิ่งสำคัญที่นักจิตวิทยารู้วิธีที่จะทำให้ตัวเองอยู่ในสถานที่ของผู้ป่วยที่เขาปฏิบัติต่อ เขาจะต้องมี กลไกและกลวิธีทางจิตที่จะเข้าใจ สิ่งที่คุณกลัวความต้องการของคุณและลักษณะเฉพาะของสถานการณ์ของคุณ เมื่อคุณเข้าถึงความเข้าใจนั้นแล้วคุณจะเข้าใจวิธีเข้าถึงกรณีและสามารถช่วยเหลือคุณได้. แต่หลายคนก็เข้าใจว่าการเอาใจใส่เป็นเรื่องของเวทย์มนต์. นักจิตวิทยาประสบความสำเร็จในระดับสูงของความเข้าใจในจิตใจของมนุษย์ที่พวกเขาสามารถปรับความคิดของพวกเขาไปยังผู้ป่วย. ด้วยวิธีนี้พวกเขาเข้าใจวิธีคิดอื่น ๆ แม้ว่ามันจะต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง นี่เองที่ทำให้เขารู้วิธีแนบความสำคัญแบบเดียวกันกับความคิดของผู้อื่นเหมือนกับของตัวเอง. ความเปิดกว้างทางจิต...
เป็นเรื่องปกติที่เด็ก ๆ และคนหนุ่มสาวจำนวนมากจะกบฏและรู้สึกผูกพันกับบรรทัดฐานและความรับผิดชอบทางสังคมเล็กน้อย. หลายคนมีความปรารถนาโดยธรรมชาติในการสำรวจด้วยตัวเองว่าผลของการกระทำของพวกเขาคืออะไร.ในวัยเด็กหลายคนเรียนรู้ที่จะปรับตัวให้เข้ากับสังคมนี้บนพื้นฐานของ "การทดลองและข้อผิดพลาด" วิถีการดำเนินชีวิตแบบนี้ถือได้ว่าเป็นเรื่องปกติและเด็กที่กบฏจำนวนมากเหล่านี้เติบโตขึ้นและกลายเป็นผู้ใหญ่ที่ประสบความสำเร็จ นี่เป็นส่วนหนึ่งของการพัฒนา. บทความที่เกี่ยวข้อง: "กลุ่มอาการของโรค Emperador: เด็กเจ้ากี้เจ้าการก้าวร้าวและเผด็จการ"เด็กที่ขัดแย้งและยากลำบากอย่างไรก็ตาม, มีบางสถานการณ์ที่เด็กยากเหล่านี้ก่อให้เกิดปัญหาร้ายแรงกับผู้ปกครอง, กับพฤติกรรมที่เป็นปัญหาซึ่งสร้างความเสียหายอย่างรุนแรงต่อความสัมพันธ์แบบพ่อ - ลูก พวกเขาเป็นเด็กกดขี่ข่มเหงและเผด็จการหรือที่เรียกว่าเด็กที่เป็นพิษ แม้จะอายุยังน้อย แต่พวกเขาก็ทำตัวเหมือนเป็นผู้นำครัวเรือนเรียกร้องเรียกร้องและทำตัวเหมือนเผด็จการที่แท้จริง. ทัศนคติที่รุนแรงของเด็ก ๆ...
