บทความทั้งหมด - หน้า 1717

8 สัญญาณที่แสดงว่าร่างกายของคุณอยู่ภายใต้ความกดดัน

ในแต่ละวันของเราและค่อนข้างบ่อย, เรามักจะคิดว่าการอยู่ภายใต้แรงกดดันเป็นสิ่งที่เราสามารถรับรู้ได้ง่าย. และพวกเขาสอนเราถึงความคิดที่ว่าเมื่อเราไม่สามารถมีอารมณ์หรือการกระทำบางอย่างได้อีกต่อไปเราจะตระหนักถึงมันจัดการเพื่อกำจัดหรือตอบโต้จากผลกระทบของแรงกดดันที่เรามีต่อร่างกายของเรา. อย่างไรก็ตามเรื่องนี้หลาย ๆ ครั้งที่เราถูกดูดซึมและมุ่งเน้นไปที่การบรรลุเป้าหมายที่แน่นอนหรือเอาชนะหลุมบ่อของแต่ละวันที่เราไม่ได้ตระหนักว่าเราอยู่ภายใต้ความกดดัน. บางครั้งตัวเราด้วยความช่วยเหลือจากจิตใจของเราเราปิดกั้นสัญญาณเตือน. “ ไม่มีความเครียดในโลกมีเพียงคนเท่านั้นที่สร้างความคิดที่เครียดและจากนั้นก็ลงมือทำ” -เวย์นไดเออร์- ค้นพบอาการที่บ่งบอกว่าคุณกำลังถูกกดดัน เมื่อความเครียดเริ่มปรากฏขึ้นร่างกายจะเริ่มส่งสัญญาณในรูปแบบของอาการ และแม้ว่าเราอาจเชื่อว่าสิ่งเหล่านี้ไม่สำคัญ, สิ่งที่แนะนำให้เลือกมากที่สุดคือการฟังสัญญาณเหล่านี้สะท้อนที่มาของพวกเขา "ทำไม" และวิธีหยุดพวกเขา. คุณจะเห็นด้วยกับฉันว่า นอนน้อยหรือกินอาหารขยะเองทุกวันไม่ใช่วิธีที่ดีต่อสุขภาพ และพัฒนาตนเองในฐานะมนุษย์เป็นสัญญาณที่ชัดเจนว่ามีบางสิ่งที่ไม่ได้ผลในการดำเนินชีวิตของคุณ. ดังนั้นวันนี้ ฉันอยากเชิญคุณค้นพบสัญญาณหลัก...

8 สัญญาณที่บ่งบอกถึงการเติบโตทางอารมณ์ของคุณ

ความจริงของการเพิ่มเทียนมากขึ้นในเค้กวันเกิดไม่ใช่ตัวบ่งชี้ว่าวุฒิภาวะของเราเพิ่มขึ้น. ไม่ว่าจะมีการเติบโตทางอารมณ์มากขึ้นหรือได้รับความสามารถกับสิ่งเหล่านั้นที่ทำให้เราเสียสมดุล. พวกเราส่วนใหญ่มีแนวโน้มที่จะลงโทษเราสำหรับความผิดพลาดที่เราทำ, มากกว่าแสดงความยินดีกับตัวเราในความสำเร็จที่เราบรรลุ เป็นเรื่องยากมากกับตัวเรา (มากกว่ากับคนอื่น ๆ ) และมุ่งเน้นเฉพาะในความล้มเหลวและไม่ประสบความสำเร็จ. นี่อาจเป็นเพราะสังคมที่เราอาศัยอยู่หรือศตวรรษที่สัมผัสเรา เรามักจะได้รับการลดระดับอย่างรวดเร็วเมื่อมีบางอย่างไม่เป็นไปตามที่คาดไว้ เราไม่เห็นคุณค่าของสิ่งที่เราทำได้ดี เราไม่มีความอดทนเพียงพอที่จะก้าวไปข้างหน้าและเราไม่ใส่ใจกับการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อย. "ความจริงจังไม่ใช่สัญญาณของความเป็นผู้ใหญ่ วุฒิภาวะจะรู้วิธีหัวเราะในชีวิต แต่เอาจริงเอาจังเมื่อจำเป็น " -ไม่ระบุชื่อ- บางครั้งมันก็คุ้มค่าที่จะหยุดในห้วงเวลาวันต่อวันเพื่อทำรายการของทุกสิ่งที่เราประสบความสำเร็จ. ไม่ใช่เพื่อบาปแห่งความเย่อหยิ่ง...

8 สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณเป็นคน hypochondriac

กล่าวในวิธีที่ง่าย, hypochondria คือความกลัวหรือความเชื่อมั่นของความทุกข์ทรมานจากโรคร้ายแรงจากการตีความส่วนตัวและผิด ของความรู้สึกหรืออาการทางร่างกาย ผู้ที่มีภาวะ hypochondriac เชื่อว่าเขาหรือเธอเป็นโรคเมื่อตีความอาการใด ๆ. อย่างไรก็ตามเราทุกคนกลัวความเป็นไปได้ที่จะป่วยหรือคิดว่าแย่ที่สุดในขณะที่รอผลการทดสอบทางการแพทย์ในโรงพยาบาล แล้วก็, อะไรคือสัญญาณที่บ่งบอกได้ว่าเราเป็นคน hypochondriac หรือไม่?? จากนั้นสัญญาณ 8 ประการที่จะยืนยันได้ว่าแท้จริงแล้วคุณเป็นคนที่มีภาวะ hypochondriac: 1. คุณกลัวความเจ็บปวดหรือความตายมากเกินไป มันมีความสัมพันธ์กับ hypochondria...

8 สัญญาณที่บ่งบอกว่าชายคนหนึ่งชอบคุณ

มีการพูดถึงความสามารถ "โดยธรรมชาติ" ของผู้หญิงในการตรวจสอบเมื่อผู้ชายสนใจพวกเขา มี ชุดท่าทางสัญญาณและสัญญาณที่ผู้ชายไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้เมื่ออยู่ใกล้ผู้หญิงที่ทำให้พวกเขาบ้า.แต่ถึงแม้ว่าสัญญาณบางอย่างจะค่อนข้างชัดเจน แต่ผู้หญิงหลายคนมีปัญหาในการรู้ว่าเด็กชายสนใจหรือไม่ บางครั้งข้อมูลอาจคลุมเครือจนถึงจุดที่ผู้หญิงหลายคนไม่เพียงแค่รู้ว่ามีแรงดึงดูดทางกายหรือมิตรภาพที่เรียบง่าย.ผู้ชายคนนั้นชอบคุณหรือไม่ สัญญาณที่สามารถช่วยให้คุณรู้ว่าเพื่อชี้แจงแง่มุมเหล่านี้ซึ่งเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงแหล่งท่องเที่ยวที่ไม่เหมือนใครเราได้จัดทำคู่มือเล็ก ๆ นี้เพื่อให้คุณรู้ว่าเมื่อใดที่ผู้ชายชอบคุณจริง ๆ และมีความน่าเชื่อถือในระดับสูง.บทความที่เกี่ยวข้อง: "สัญญาณทั้ง 6 ที่แสดงให้เห็นถึงการดึงดูดทางกายภาพต่อบุคคลอื่น"1. รอยยิ้มถาวรคลาสสิก หากคนที่อยู่ข้างหน้าคุณไม่สามารถหยุดยิ้มเมื่อคุณอยู่ใกล้โดยไม่มีเหตุผลชัดเจนคุณอาจชอบเขาและอีกมากมาย. รอยยิ้มเป็นหนึ่งในวิธีสำคัญในการแสดงว่าคนอื่นทำให้เรารู้สึกดี. ถ้าเขาชอบคุยกับคุณเขามักจะถามคุณอะไรและเขาก็มีอารมณ์สูงเมื่อเขาอยู่ข้างคุณ ......

8 สัญญาณว่าชายขี้อายชอบคุณ

เมื่อคุณชอบผู้ชายคุณต้องการให้เขารู้สึกเหมือนกัน มันอาจเกิดขึ้นว่ามันเป็น ชายขี้อาย และอย่าใช้ขั้นตอนในการแสดงความสนใจของคุณอย่างชัดเจน ในการค้นหาคำตอบสำหรับคำถามของคุณเป็นเรื่องดีที่คุณมีความอดทนในการสังเกตสัญญาณและรายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ เนื่องจากความประหม่าจะทำเครื่องหมายจังหวะที่ไม่สอดคล้องกับการเร่งรีบ ในจิตวิทยาออนไลน์เราให้คุณ 8 สัญญาณที่จะรู้ว่าชายขี้อายชอบคุณ. คุณอาจสนใจ: วิธีการรู้ว่าเพื่อนของฉันชอบฉัน 8 อาการที่ชายขี้อายชอบ มีความเขินอายในระดับต่างกัน ใช้ความคิดริเริ่มกับชายขี้อาย 8 อาการที่ชายขี้อายชอบ...

8 สัญญาณว่าคุณให้มากเกินไป

การช่วยเหลือคนที่คุณรักคือคุณภาพของตัวละคร แต่ อาจเกิดขึ้นได้ว่าความตั้งใจที่ดีของเราไร้ประโยชน์และผิดปกติ. ทางออกไม่ได้หยุดช่วยอย่างสมบูรณ์ แต่ ใส่ข้อ จำกัด เมื่อพวกเขากำลังทำร้ายคุณ. นี่คือสัญญาณเตือนบางอย่างที่จะช่วยให้คุณรู้ว่าเมื่อคุณให้มากเกินไป.   1. ความช่วยเหลือของคุณส่งเสริมการพึ่งพาความรับผิดชอบความไร้คุณสมบัติหรือตัวละครที่ไม่ดี บางครั้งเราต้องเผชิญกับความจริงที่ว่าเจตนาที่ดีของเราผิดไป สิ่งนี้ชัดเจนเมื่อคุณช่วยเหลือคนคนนี้อย่างต่อเนื่องแม้ว่าคุณจะใช้ทรัพยากรของตัวเอง ... ความช่วยเหลือที่ดีต่อสุขภาพส่งเสริมการเติบโตของผู้อื่นความเป็นอิสระและการพัฒนาศักยภาพของพวกเขา. ใช้พลังงานและทรัพยากรของคุณเพื่อช่วยเหลือผู้คนและทำให้เกิดประโยชน์อย่างแท้จริง. 2. บุคคลอื่นละเมิดข้อตกลงมากมายขอความช่วยเหลือเสมอและไม่ใช้เพื่อทำตามที่สัญญาไว้ ถึงเวลาที่จะหยุดความเชื่อและให้โอกาสกับผู้ที่ไม่ได้ให้ความสำคัญกับพวกเขา...

8 วิธีแก้ธรรมชาติสำหรับอาการไอ (มีประสิทธิภาพมาก)

ในกรณีส่วนใหญ่อาการไอแม้จะไม่ได้ร้ายแรงมาก แต่ก็ค่อนข้างน่ารำคาญ. สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากปลายประสาทของทางเดินหายใจระหว่างคอและปอดนั้นเกิดการระคายเคืองด้วยเหตุผลต่าง ๆ : ฝุ่นแบคทีเรียไวรัส ... ร่างกายทำปฏิกิริยากับไอเพื่อพยายามขับสารเหล่านี้ออกจากช่องทางเหล่านี้และทำให้มันสะอาด ในบทความนี้เราให้คำแนะนำในการรักษาอาการไอตามธรรมชาติโดยไม่ต้องใช้ยา. ความแตกต่างระหว่างอาการไอแห้งและไอที่มีประสิทธิภาพ อาการไอสามารถจำแนกได้สองวิธีคืออาการไอแห้งและไอที่มีประสิทธิผล. อาการไอมีประสิทธิผลเป็นสิ่งที่เสมหะหรือมูกถูกขับไล่ออกจากการไอ ไม่ควรระงับอาการไอนี้เนื่องจากมีผลประโยชน์ต่อสิ่งมีชีวิต อย่างไรก็ตามมีความเป็นไปได้ที่จะทำบางสิ่งเพื่อสร้างผลเสมหะและด้วยวิธีนี้ทำให้น้ำมูกคลาย ผลก็คือมันเป็นสิ่งที่ง่ายกว่าสำหรับสิ่งมีชีวิตที่จะกำจัดเมือก. อาการไอแห้งแตกต่างจากอาการไอที่เกิดขึ้นจริงดังนั้นจึงเป็นประโยชน์ในการพยายามยับยั้งมัน มันอาจเกิดจากสาเหตุที่แตกต่างกันเช่นสภาพแวดล้อมที่มีฝุ่นละอองจำนวนมากแพ้อากาศแห้งเป็นต้น ยาเสพติดที่ใช้กันทั่วไปสำหรับไอประเภทนี้มักจะมี dextromethorphan และ...

8 Schopenhauer มีกฎที่จะมีความสุข

กฎของ Schopenhauer ให้มีความสุข พวกเขาเกิดจากทฤษฎีของปราชญ์ชาวเยอรมัน, เน้นโดยมองในแง่ร้ายของเขา ความคิดของเขาหมุนรอบทฤษฎีที่ว่าผู้คนอาศัยอยู่ในหนึ่งในโลกที่เป็นไปได้ที่มีความสุขไม่ได้เป็นเพียงภาพลวงตาเทียม. ในความเป็นจริงหลังจากการตายของปราชญ์พบต้นฉบับในบันทึกและทรัพย์สินส่วนตัวของเขา ตาย Kunst, glücklich zu sein. แปลเป็นภาษาสเปนชื่อจะเป็น ศิลปะแห่งการมีความสุข. อยากรู้อยากเห็นแม้จะมีความคิดในแง่ร้ายที่เยอรมันปกป้องในช่วงชีวิตของเขา, ในบันทึกเหล่านั้นเขาได้พัฒนาและแจกแจงชุดของกฎที่จะหลีกเลี่ยงความทุกข์ที่ไม่จำเป็น และเพื่อให้บรรลุถึงสภาวะแห่งความสุข. 1. หลีกเลี่ยงการเปรียบเทียบเพื่อหลีกเลี่ยงการอิจฉา กฎข้อแรกของ...

8 กฎทองเพื่อเอาชนะคู่ขัดแย้ง

ในความสัมพันธ์ส่วนตัวความขัดแย้งเกิดขึ้นไม่ช้าก็เร็วเพราะแต่ละคนมีมุมมองความเชื่อและวิธีการมองโลกโดยเฉพาะ. การมีความแตกต่างคือสิ่งที่เป็นธรรมชาติส่วนที่ขมขื่นจะปรากฏขึ้นเมื่อคุณตายไปแล้ว. ความสัมพันธ์ลดลงและความทุกข์ทรมานและความบาดหมางของทั้งคู่ปรากฏขึ้น. ในการบำบัดแบบคู่รักเรามีทางเลือกอย่างต่อเนื่องในการหาทางออกในซอย. บทความที่เกี่ยวข้อง: "14 ปัญหาที่พบบ่อยที่สุดในความสัมพันธ์ วิธีการที่จะขัดแย้งคู่: จะทำอย่างไร? ในแต่ละวันของสถาบัน Psicode เราใช้เทคนิคมากมายที่เรามองหาทางเลือกอื่นเพื่อแก้ปัญหาที่คู่รักไม่สามารถทำได้ด้วยตัวเอง เราไกล่เกลี่ยเราทำงานด้วยความยืดหยุ่นเรายกเลิกการเปลี่ยนแปลงที่เป็นพิษเราสร้างสถานการณ์การสื่อสารที่มีสุขภาพดีเราสอนให้ปิดประวัติศาสตร์ที่ผ่านมาเราทำให้เกิดความภาคภูมิใจเรานำเสนอการให้อภัยและความมหัศจรรย์ของการฟื้นฟู ในระยะสั้น, นักจิตวิทยาของเรากลายเป็นผู้อำนวยความสะดวกในข้อตกลงและความสามัคคี ในคู่. อย่างไรก็ตามเป็นเรื่องแปลกมาก คู่รักส่วนใหญ่ประสบปัญหาเดียวกันซ้ำแล้วซ้ำอีก. แต่ละคู่จบฉากเดียวกันซ้ำ ๆ...