8 Schopenhauer มีกฎที่จะมีความสุข

กฎของ Schopenhauer ให้มีความสุข พวกเขาเกิดจากทฤษฎีของปราชญ์ชาวเยอรมัน, เน้นโดยมองในแง่ร้ายของเขา ความคิดของเขาหมุนรอบทฤษฎีที่ว่าผู้คนอาศัยอยู่ในหนึ่งในโลกที่เป็นไปได้ที่มีความสุขไม่ได้เป็นเพียงภาพลวงตาเทียม.

ในความเป็นจริงหลังจากการตายของปราชญ์พบต้นฉบับในบันทึกและทรัพย์สินส่วนตัวของเขา ตาย Kunst, glücklich zu sein. แปลเป็นภาษาสเปนชื่อจะเป็น ศิลปะแห่งการมีความสุข. อยากรู้อยากเห็นแม้จะมีความคิดในแง่ร้ายที่เยอรมันปกป้องในช่วงชีวิตของเขา, ในบันทึกเหล่านั้นเขาได้พัฒนาและแจกแจงชุดของกฎที่จะหลีกเลี่ยงความทุกข์ที่ไม่จำเป็น และเพื่อให้บรรลุถึงสภาวะแห่งความสุข.

1. หลีกเลี่ยงการเปรียบเทียบเพื่อหลีกเลี่ยงการอิจฉา

กฎข้อแรกของ Schopenhauer สำหรับการมีความสุขขึ้นอยู่กับ หลีกเลี่ยงความรู้สึกอิจฉา. ตามที่ Schopenhauer อิจฉาเป็นอารมณ์เชิงลบมากและประสบกับมันแช่เราในสถานะคงที่ของความไม่พอใจ.

สิ่งนี้จะพาเราออกไปจากความสุขเมื่อทำการเปรียบเทียบกับคนอื่น ๆ ที่ทำให้เราอยู่ในระดับที่ต่ำกว่า. ดังนั้นเพื่อหลีกเลี่ยงความทุกข์ทรมานนี้จึงเป็นการดีที่เรา จำกัด ตนเองไว้ หลีกเลี่ยงการเปรียบเทียบเนื่องจากแต่ละคนแตกต่างกันและเราต้องยอมรับสถานการณ์ของแต่ละคน.

2. ไม่ต้องกังวลกับผลลัพธ์ที่ไม่ดี

กฎอีกข้อหนึ่งของ Schopenhauer ที่มีความสุขสอนให้เรายอมรับความล้มเหลวเนื่องจากการตัดสินใจที่ไม่ดีที่อาจเกิดขึ้นในการพัฒนาโครงการใด ๆ ดังนั้นนักปรัชญาชาวเยอรมัน สนับสนุนให้เราพยายามอย่างดีที่สุดตลอดเวลาเพื่อให้เราไม่สามารถรู้สึกแย่กับผลลัพธ์ที่ไม่ดี, เนื่องจากเราจะต้องทำให้ดีที่สุดเพื่อเรา.

3. ทำตามสัญชาตญาณของเราตลอดเวลา

Schopenhauer ทราบดีว่ามีคนที่มีความคิดสร้างสรรค์และมีเหตุผลมาก สิ่งนี้ทำให้บางคนอุทิศตัวเองเพื่อการกระทำและคนอื่น ๆ เพื่อการไตร่ตรอง ในระยะสั้นกฎนี้เพื่อความสุขสอนให้เรา ขอให้เราดำเนินการโดยสัญชาตญาณของเราเพื่อที่จะเป็นตัวของเราเองและรู้จักกันและกันดีขึ้น.

4. อย่าพึ่งคนอื่นมีความสุข

กฎข้อที่สี่ของ Schopenhauer สำหรับการมีความสุขสอนให้เราสร้างความสุขขึ้นอยู่กับเราเท่านั้น ดังนั้นเราไม่สามารถรู้สึกผิดหวังจากคนอื่น และการตัดสินใจที่จะอยู่นอกเหนือการควบคุมของเราจะส่งผลกระทบต่อสภาพจิตใจของเรา.

5. อย่าประเมินค่าสูงไปเกินความปรารถนาของเรา

การตระหนักถึงข้อ จำกัด ของเราและไม่ปล่อยให้ตัวเราถูกดำเนินไปด้วยความปรารถนาที่ไม่สามารถเกิดขึ้นได้จะทำให้เราไม่รู้สึกว่าจมอยู่กับการไม่สามารถเติมเต็มพวกเขาได้ ดังนั้นลองคิดดู ในสถานการณ์ที่เราเป็นและเป้าหมายที่มีให้เรา. ไม่ใช่ว่าเราไม่สามารถฝันได้ แต่ความคิดที่ปรับให้เข้ากับความเป็นไปได้ของเราจะเป็นสิ่งที่ทำให้เรารู้สึกดี.

6. สามารถควบคุมความคาดหวังของเรา

ในบรรดากฎของ Schopenhauer เพื่อความสุขเราสามารถเรียนรู้ที่จะปรับความคาดหวังและความต้องการของเรา ในแง่นี้เราสามารถหลีกเลี่ยงความคาดหวังที่เกินจริงที่เกี่ยวข้องกับโครงการหรือบุคคลที่เป็นต้นเหตุของความทุกข์ ในระยะสั้น, นี่ขึ้นอยู่กับการมีวิสัยทัศน์ที่สมจริงมากขึ้นเกี่ยวกับชีวิตของเรา และรู้วิธีเผชิญหน้ากับอุปสรรคด้วยวิธีที่เหมาะสมกว่า.

7. ให้ความสำคัญกับสิ่งที่เรามี

เมื่อพูดถึงการมีความสุขมันจะเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้ว่าจะต้องมองข้ามสิ่งที่เป็นสมบัติของเรา สิ่งนี้จะไม่เพียง แต่ป้องกันไม่ให้เราอิจฉาริษยา แต่เรายังให้ความสำคัญกับสิ่งที่สำคัญในชีวิตของเรา ในแง่นี้, เราสามารถสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับเพื่อนหรือครอบครัวของเราโดยให้ความสำคัญกับพวกเขา.

8. อุทิศความสนใจมากขึ้นในปัจจุบัน

กฎสุดท้ายของ Schopenhauer เพื่อความสุขนั้นสัมพันธ์กับเวลาที่เราคิดถึงอดีตและอนาคตของเรา. การสูญเสียความคิดเกี่ยวกับปัญหาในอดีตจะไม่ก่อให้เกิดประโยชน์ใด ๆ แก่เรา, เนื่องจากเราต้องยอมรับว่าการตัดสินใจของเราไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้.

ในทางกลับกัน, การใช้เวลามากเกินไปในการฝันถึงอนาคตอาจนำไปสู่ความไม่พอใจในขณะที่เราเห็นว่าไม่ได้พบกับความคาดหวังและความปรารถนาของเรา. ดังนั้นขอให้สนุกกับของกำนัลที่มีอยู่ในตัวเรา.

ดาวน์ซินโดรความสุขที่เลื่อนออกไปซินโดรมความสุขที่ถูกเลื่อนออกไปเป็นคำที่หมายถึงความผิดปกติของลำดับความสำคัญของสังคมสมัยใหม่ของเรา อ่านเพิ่มเติม "