บทความทั้งหมด - หน้า 16
การมีชีวิตด้วยหัวใจที่แตกสลายคือการหายใจเป็นชิ้น ๆ
การใช้ชีวิตด้วยหัวใจที่แตกสลายก็เหมือนเดินเปลือยกาย, กับวิญญาณครึ่งที่ว่างเปล่าและผูกปมด้วยเชือกที่ยังคงเป็นของคนอื่น มันเป็นการทรมานอย่างช้าๆที่ทำให้หายใจไม่ออกและเจ็บ แต่ไม่มีความเจ็บปวดใด ๆ. พวกเขาบอกว่าถึงเวลาแล้วที่จะเยียวยาความเสียใจความผิดและความผิดหวัง อย่างไรก็ตาม, ไม่เพียง แต่การผ่านไปของวันจะเป็นพันธมิตรที่ดีความกล้าหาญและความแข็งแกร่งภายในของเราจะเป็นผู้ที่จะแนะนำเราเล็กน้อย เล็กน้อยเพื่อให้แผลเจ็บน้อยลงเล็กน้อย และแม้ว่าจะไม่มีการลืม แต่อย่างน้อยเราก็จะได้พักผ่อน. การใช้ชีวิตด้วยหัวใจที่แตกสลายไม่ได้ฆ่าใคร แต่มีหลายสิ่งที่ตายภายในตัวเรา อย่างไรก็ตามไม่มีใครสมควรได้รับความทุกข์ชั่วนิรันดร์ แต่เป็นลมหายใจที่จะหวนระลึกถึงตัวเราอีกครั้ง. บาดแผลทางอารมณ์ที่เกิดจากความรักที่ไม่สามารถเป็นได้หรือความรักที่เคยมีและหายไปเป็นหนึ่งในบาดแผลที่สุดที่มนุษย์สามารถสัมผัสได้. เราถูกตรึงเนื่องจากค่าของเราถูกทำลายเพราะ ภาพลวงตาหายไปและเพราะเราต้องเลือกความภาคภูมิใจในตนเองที่มักจะถูกแยกส่วน. กระบวนการของการรักษาที่ตามมาช้าและละเอียดอ่อน....
อยู่กับความอึดอัด
เป็นที่ทราบกันดีว่าระหว่าง 2 ถึง 5% ของประชากรโลกได้รับความทุกข์ทรมานหรือทุกข์ทรมานจากความอ่อนแอในช่วงชีวิตของพวกเขา. ในกรณีส่วนใหญ่จะปรากฏขึ้นหลังจากประสบการณ์ที่เจ็บปวดในพื้นที่ปิดเช่นการลงโทษสำหรับเด็กหรือเมื่อลิฟต์หยุด. ในคนอื่น, ความหวาดกลัวของสถานที่ปิดสามารถเกิดขึ้นได้โดย "เลียนแบบ", นั่นคือเมื่อมีคนบอกความจริงคุณจะเห็นภาพยนตร์หรือข่าวที่สร้างความประทับใจ กรณีอาจเป็นได้ว่าเป็นกลุ่มของคนงานเหมืองที่ยังคงถูกขังอยู่ใต้ดินหรือเรื่องราวที่นักมายากลไม่สามารถออกไปได้โดยใช้อุบายของเขา. สถานที่ที่ผู้คนส่วนใหญ่ต้องทนทุกข์ทรมานจากความกลัวที่จะเป็นลิฟท์, อุโมงค์, ห้องใต้ดินขนาดเล็กหรือห้องที่มีการระบายอากาศไม่ดี (ห้องล็อคเช่นกัน) ห้องใต้ดินและเทคนิคการวินิจฉัยเช่นการตรวจเอกซ์เรย์คอมพิวเตอร์ (CAT). ในบางกรณี มันสามารถเกิดขึ้นได้บนเตียงอาบแดดในตู้โทรศัพท์, ในถ้ำในเหมืองในห้องซาวน่าในเครื่องบินในอ่างอาบน้ำที่ปิดในโรงภาพยนตร์หรือแม้แต่ในดิสโก้เธคหรือโรงภาพยนตร์....
พวกเราอาศัยอยู่ท่ามกลางแวมไพร์ทางอารมณ์หรือไม่?
แวมไพร์อารมณ์เป็นคนปกติ แต่ถูกเรียกเก็บเงินด้วยการปฏิเสธและกินพลังงานและอารมณ์ขันที่ดีของเรา. พวกเขามักจะสะกดจิตเราด้วยความอบอุ่นและมีเสน่ห์ส่งผ่านความมั่นใจอย่างยิ่ง อย่างไรก็ตามหลังจากเข้ามาในชีวิตของเราเราเห็นว่าพวกเขาเพิ่มความนับถือตนเองโดยการลดค่าและจัดการเรา. คนประเภทนี้ พวกเขาสามารถกระตุ้นให้คนรอบข้างมีความเครียดสูง. นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะระบุและวางเบรกไว้บนพวกเขา. แวมไพร์มีอารมณ์อย่างไร? คนเหล่านี้ส่วนใหญ่ลากความเห็นแก่ตัวคล้ายกับเด็ก, (ย้ำและยั่วโมโหฉันต้องการมันตอนนี้) ที่ความต้องการของคุณกลายเป็นสิ่งสำคัญเพียงอย่างเดียว พวกเขาเป็นคนยิ่งไปกว่านั้นที่ไม่รู้ว่าการเอาใจใส่คืออะไร. อย่าทำผิดยอมรับความผิดพลาดหรือรู้สึกผิด. พวกเขาไม่เห็นคุณค่าของความพยายามการสนับสนุนหรือความรักของผู้อื่น, พวกเขาต้องการผลประโยชน์ของตนเองและในกรณีที่เสนอความช่วยเหลือพวกเขามักจะปกปิดแรงจูงใจ "แปลก". พวกเขามักจะใช้ข้อมูลของเราเพื่อทำร้ายเรา. พวกเขามักจะไม่ปฏิบัติตามกฎระเบียบหรือข้อบังคับ พวกเขาสามารถทำตัวเหมือนเพื่อนที่ยอดเยี่ยมและคนงานที่ยอดเยี่ยมจนกว่าความต้องการของเราจะไม่ตรงกับของพวกเขาเมื่อเกิดเหตุการณ์เช่นนี้พวกเขากลายเป็นผู้ล่าสภาพจิตใจของเราจนกว่าเราจะว่าง. "เอาของส่วนตัวทำให้เหยื่อเป็นเรื่องง่ายสำหรับนักล่าผู้วิเศษสีดำ...
เราอาศัยอยู่ในวัฒนธรรมการรู้มาก แต่ไม่รู้น้อย
วันนี้เรามีวิธีการเข้าถึงข้อมูลและการฝึกอบรมมากมาย อย่างไรก็ตามแม้ว่าจะไม่มีเด็กในประเทศของเราที่ไม่มีการศึกษาหรือคนหนุ่มสาวที่ยังไม่จบการศึกษาขั้นพื้นฐานภาคบังคับมหาวิทยาลัยหรือระดับบัณฑิตศึกษาเรามีความชาญฉลาดหรือมีการศึกษามากกว่า แต่ก่อนหรือไม่?? แน่นอนฉันยังไม่เปิดเผยอะไรเลย หากต้องการทราบว่าคุณควรค้นพบบรรทัดต่อไปนี้ แต่ฉันจะก้าวหน้าบางสิ่ง: ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ก็คือรู้ไม่เข้าถึงไม่ได้ครอบครองและทุกคนก็เรียนรู้. ด้วยเหตุนี้ศตวรรษที่ 21 นี้ทำให้เรามีอคติมากกว่าผลประโยชน์หลายเท่า. วัฒนธรรมคือการเรียนรู้ไม่รู้ เราหายไป ทุกวันมากขึ้น บางสิ่งที่ดูถูกเหยียดหยามในยุคข้อมูลและเทคโนโลยี และนี่คือเหตุผลหลักข้อหนึ่งในการมีข้อมูลมากมายที่สามารถเข้าถึงได้ทำให้สูญเสียวัฒนธรรมแห่งความพยายามมากขึ้น คนหนุ่มสาวของเราเกิดมาเป็น "จอเด็ก" คลิกของจักรวาล. ในการเรียนรู้ที่คุณต้องค้นพบคุณต้องถามตัวเองคำถาม -...
เราอาศัยอยู่บนโลกราวกับว่าเรามีอีกที่จะไป
นักกิจกรรมและพยาบาลในอเมริกาเหนือ Terri Swearingen กล่าวพร้อมกับความสำเร็จโดยรวมว่ามนุษย์ "อยู่บนโลกเสมือนว่าเรามีอีกคนหนึ่งที่จะไป". การดูแลสิ่งแวดล้อมถือเป็นภาระหน้าที่ของทุกคน, ความสนใจของทุกคนเพราะไม่ว่าเราจะทำหรือไม่ขึ้นอยู่กับการอยู่รอดของเราเองในฐานะเผ่าพันธุ์. คุณเคยจินตนาการหรือไม่ว่ามนุษย์จะอยู่ที่ไหนนอกโลก? แม้ว่าวันนี้เป็นที่รู้จักของดาวเคราะห์หลายพันคนความจริงก็คือไม่มีใครในโลกนี้ที่จะนำเสนอสภาพที่สมบูรณ์แบบที่โลกนำเสนอสำหรับลักษณะทางสรีรวิทยาของเรา. นอกเหนือไปจากการเอาชีวิตรอดเราพูดถึงคุณภาพชีวิต. คุณภาพชีวิตที่มีส่วนเกี่ยวข้องกับสภาพแวดล้อมที่ล้อมรอบเราและให้ที่พักพิงแก่โลก. พวกมันคือระดับออกซิเจนอุณหภูมิของคุณหรือทรัพยากรที่มันมอบให้เราซึ่งอนุญาตให้เราดำรงอยู่. ความกังวลทางประวัติศาสตร์เกี่ยวกับสิ่งแวดล้อม แม้ว่ามันอาจจะอยากรู้อยากเห็น, ความห่วงใยของมนุษย์ในการปกป้องสิ่งแวดล้อมไม่ได้เป็นปรากฏการณ์ที่เป็นที่นิยมในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา. หากเรากลับไปสู่จุดเริ่มต้นของอารยธรรมเราจะพบความพยายามครั้งแรกเพื่อปลุกจิตสำนึก. เมื่อ 400 ปีก่อนคริสร์เราพบงานของ Hippocrates...
พวกเราอาศัยอยู่กับคนที่รู้จักหรือไม่?
เราทุกคนสามารถดึงดูดสิ่งที่ไม่รู้จักต้องการเรียนรู้และค้นพบสิ่งใหม่ ๆ แต่จริงๆแล้ว, เราจะทำกิจวัตรประจำวันหรือพื้นที่ปลอดภัยของเรากี่ครั้งเพื่อใช้วิธีการใหม่ในการทำสิ่งต่าง ๆ ?? เราผูกติดอยู่กับคนที่รู้จักหรือกล้าที่จะทิ้งตัวเราเองไปสู่ความทุกข์ยาก? ที่มหาวิทยาลัยเซนต์แอนดรูวิกตอเรียฮอร์เนอร์ทำการทดลองที่เธอสอนเด็ก ๆ กลุ่มหนึ่งว่าพวกเขาจะได้รับรางวัลผ่านกล่องได้อย่างไร การกระทำที่แตกต่างกันสามประการ: เมื่ออ้อยเปิดสลักของกล่องอีกอันก็จะแนะนำไม้ให้ผ่านรูที่มีอยู่ในกล่องและกดหลายครั้งหรือในที่สุดก็เข้าประตูกลที่มีอยู่ในกล่องและรับรางวัล. เป็นกล่องทึบแสง, ไม่มีเด็กคนใดเห็นการกระทำที่ถูกต้องในการรับรางวัล, เพียงแค่ลองผิดลองถูก เกิดอะไรขึ้นต่อไป นักวิจัยเปลี่ยนกล่องและในกรณีนี้ผู้เข้าร่วมสามารถเห็นสิ่งที่มันเป็นเหมือนภายในถ้ามันมีสลักประตูกับดักหรือต้องตี. งานนี้ดำเนินการครั้งแรกกับเด็ก ๆ และต่อมาด้วยลิงชิมแปนซี ในส่วนที่สองของการทดสอบเด็ก...
อยู่กับความกังวล
เมื่อเราพูดถึงความวิตกกังวลเราพูดว่ามันเป็นสภาวะทางอารมณ์ เป็นการตอบสนองตามปกติสำหรับผู้ที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากเหตุการณ์ดังกล่าวซึ่งมักเกิดจากเหตุการณ์ที่อาจส่งผลกระทบต่อพวกเขาในขณะนี้. หลายครั้งมันเกิดขึ้นที่ รบกวนอารมณ์ของเราโดยตรงในทางลบ และเราไม่สามารถควบคุมมันได้ การตอบสนองปกตินี้ทำให้เราต้องเผชิญกับสถานการณ์ลองเรียกใช้แทนที่จะพยายามแก้ไข. ความวิตกกังวลคือสถานะทางอารมณ์ที่เกิดขึ้นจากความกลัวปัญหาหรือสถานการณ์ในอนาคตที่เราไม่รู้ว่าจะตอบสนองอย่างไร. สถานการณ์เหล่านี้อาจเป็นจริงหรือไม่จริง, คำถามคือรู้ว่าจะแยกแยะความแตกต่างระหว่างทั้งสองอย่างไรให้ระวังว่าความวิตกกังวลของเราเป็นเรื่องปกติหรือพยาธิสภาพ หากปรากฏขึ้นเนื่องจากสถานการณ์บางอย่างเช่นการกระโดดจากเครื่องบินด้วยร่มชูชีพมันเป็นเรื่องปกติเนื่องจากเราลงทะเบียนสิ่งนี้ว่าเป็นสิ่งที่อันตรายและอาจจบลงด้วยความหายนะหากไม่เป็นไปตามแผนที่วางไว้. แต่ถ้าเป็นผลมาจากการตัดสินใจระหว่างออกหรือไม่ออกเพราะฝนตกและสมองของเราจินตนาการถึงสถานการณ์ที่แตกต่างกันมากมายและนำไปสู่โศกนาฏกรรมเราจะบอกว่าเรากำลังเผชิญกับบางสิ่งที่ผิดปกติ. ความวิตกกังวลต่อหน้าทุกสิ่งนั้นเป็นสิ่งที่เราต้องใส่ใจ. วิธีความวิตกกังวลปรากฏตัว? มันเป็นการดีเสมอที่จะประเมินตนเองและรู้วิธีระบุสิ่งที่เรารู้สึกและทำไมเราถึงรู้สึก. ความวิตกกังวลมีรูปแบบของการสำแดงในสิ่งมีชีวิตของเรา, สิ่งเหล่านี้อาจเป็นความปั่นป่วนความตึงเครียดของกล้ามเนื้อใจสั่นหัวใจวิงเวียนหายใจถี่และเหงื่อออกมากเกินไป มันเป็นอาการทางกายภาพ. เท่าที่ส่วนที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์นั้นจะปรากฏตัวผ่านกลุ่มของอารมณ์ เราสร้างความรู้สึกไม่สบายอย่างมากในส่วนของพฤติกรรมเช่นการเคลื่อนไหวของมือหรือเท้าหรือย้ายจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งด้วยความกระตือรือร้น. ความกลัวทำให้ประสาทสัมผัสรุนแรงขึ้น...
คุณอาศัยอยู่ในคุกที่สมบูรณ์แบบหรือไม่?
บางคนอาศัยอยู่ในคุกที่สมบูรณ์แบบซึ่งถูกขังอยู่ในห้องขังที่พวกเขาโยนกุญแจ, หลงใหลในการวางแผนของโลกในอุดมคติ และติดอยู่ที่นั่นเขาถูกขยี้เพราะไม่สามารถทำสิ่งใด ๆ ให้สำเร็จได้. ถึงกระนั้นเขาก็ไม่สามารถหยุดการมีชีวิตอยู่ในโลกที่เต็มไปด้วยแผนการที่เขาคิดและคิดใหม่ตั้งแต่ต้นจนจบ แต่ก็ไม่สามารถที่จะทำให้เสร็จเพราะไม่มีแผนมาถึงความสมบูรณ์ ในห้องขังที่เขาก่อตั้งขึ้นในใจเขาแยกตัวเองและทนทุกข์เพราะเขาไม่สามารถเปลี่ยนวิธีการได้รับรางวัล แม้ว่าเขาจะรู้ความสำเร็จ แต่เขาก็ไม่รู้จักการเฉลิมฉลอง. นอกจากนี้ความแข็งแกร่งของโลกของพวกเขาและความยืดหยุ่นของมันก็แสดงให้เห็นในความสัมพันธ์ของพวกเขาจากครอบครัวไปยังคู่. พวกเขาชอบที่จะออกไปและใช้ชีวิตอย่างโดดเดี่ยวหลีกเลี่ยงความสนิทสนมกับผู้อื่น, ต้องยอมแพ้หรือเปลี่ยนวิธีการแสดงของพวกเขา ดังนั้นพวกเขาจึงเย็นชาและไม่สนใจผู้อื่น. เมื่อไม่มีอะไรเพียงพอ ความรู้สึกของเขาเกี่ยวกับอัตลักษณ์ของตนเองนั้นมาจากการทำงาน แต่ ในการทำงานของพวกเขาพวกเขายังมีความแข็งแกร่งและมุ่งมั่นเพื่อความสมบูรณ์แบบโดยไม่ต้องยอมรับข้อผิดพลาด. และความต้องการนี้ไม่เพียง แต่ถูกกำหนดสำหรับการทำงานของพวกเขาเอง...
