จิตวิทยาปรัชญาและความคิดเกี่ยวกับชีวิต
บล็อกเกี่ยวกับปรัชญาและจิตวิทยา บทความเกี่ยวกับแง่มุมต่าง ๆ ของจิตวิทยามนุษย์
บทความทั้งหมด - หน้า 1571
มีวิธีใดที่จะรับประกันความสุขของลูก ๆ ของเราหรือไม่? ไม่เลยไม่มีสูตรวิเศษที่รับประกันเราว่าเด็ก ๆ จะกลายเป็นผู้ใหญ่ที่มีความสุขได้อย่างเต็มที่ในอนาคต แต่ ในฐานะผู้ปกครองและนักการศึกษาเราสามารถสร้างพื้นฐานแนวทางที่จะเป็นจุดเริ่มต้น, จากการที่พวกเขาพัฒนาทักษะทางสังคมหรือความมั่นคงทางอารมณ์. เราต้องมีแง่มุมอื่น: จนกระทั่งถึงวัยรุ่นผู้ปกครองจะเป็นบุคคลอ้างอิงสูงสุดในเด็ก. ร่างของแม่ของพ่อและปู่ย่าตายายในหลาย ๆ กรณีกลายเป็นแบบจำลองอ้างอิงของผู้เรียนรู้และผู้ที่รู้สึกปลอดภัยผ่านความสัมพันธ์ที่แนบมาที่ขาดไม่ได้. 1. การสื่อสาร ไม่สำคัญว่าทารกยังไม่รู้วิธีพูด การศึกษาของเด็กเริ่มต้นจากช่วงเวลาที่เกิด การสร้างกิจวัตรแนวทางนิสัยและการพูดตลอดเวลาด้วยน้ำเสียงสงบ แต่มั่นคงจะทำให้เด็กเรียนรู้จากเรา....
เด็กทุกคนมีความพิเศษ. และเราต้องทำให้ชัดเจนอยู่เสมอความจำเป็นที่จะต้องแสดงให้เด็กทุกคนเห็นว่าเขาเป็นคนพิเศษว่าเขาสำคัญและการที่เขารักจะช่วยให้เขาเติบโตได้อย่างมั่นคงและมั่นคง. ตอนนี้ไม่ว่าจะโดยบุคลิกภาพหรือด้านการพัฒนา, สิ่งมีชีวิตแต่ละชนิดจะเรียกร้องความสนใจเฉพาะจากเรา. และเราไม่ได้พูดถึงโปรไฟล์เฉพาะในกรณีที่มีปัญหาประเภทหนึ่งที่เราต้องกล่าวถึงในวิธีการช่วยเหลือเช่น. มีเด็กที่มองเห็นและสัมผัสกับโลกที่แตกต่าง. พวกเขาเห็นความขัดแย้งสัญชาตญาณของโลกที่ซับซ้อนที่มีความฉลาดเกินกว่าและรู้สึกแปลก ๆ ... ทุกแง่มุมเหล่านี้น่าจะเหมาะกับเด็ก ๆ ที่รู้จักกันในชื่อ "คนที่มีความไวสูง" กลุ่มประชากรที่ตามข้อมูลสถิติจำนวนมากจะครอบคลุมเกือบ 20% ของประชากร . เราต้องคำนึงถึงพวกเขาและเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับพวกเขาอีกเล็กน้อย. เป็นเด็กที่มีความไวสูงได้อย่างไร? ขอให้เรายืนยันอีกครั้งว่าเด็กแต่ละคนนั้นมีเอกลักษณ์....
ทุกครั้งที่เราต้องเผชิญกับการสนทนาที่ยากแม้ว่าเราจะไม่รู้สึกเช่นนั้น. หลายคนเลือกที่จะหลีกเลี่ยงพวกเขาราวกับว่าปัญหากำลังจะหายไป แต่สิ่งนี้ไม่ได้ผล ในความเป็นจริงในหลายกรณีการเลื่อนสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ทำให้เกิดความยุ่งยากมากขึ้นเท่านั้น. อย่ากลัวการสนทนาที่ยากลำบาก. มีวิธีจัดการกับสถานการณ์ประเภทนี้คุณสามารถควบคุมพวกเขาให้ได้เพื่อไม่ให้พวกเขาเป็นนักแสดงและได้รับสิ่งที่คาดหวังจากการสนทนาใด ๆ : การสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ เรามาดูวิธีการทำ. "เมื่อประตูแห่งการสื่อสารเปิดขึ้นทุกสิ่งเป็นไปได้ ดังนั้นเราจึงต้องฝึกเปิดตัวเองให้ผู้อื่นเพื่อสร้างการสื่อสารกับพวกเขาอีกครั้ง ". -Thich Nhat Hanh- กลยุทธ์ในการจัดการกับการสนทนาที่ยากลำบาก ก่อนอื่นเลย เราต้องจอดความคิดนั้นไว้ล่วงหน้าสำหรับการสนทนาที่ยากลำบาก. ท้ายที่สุดนี่คือสิ่งที่เราเรียกว่าบทสนทนาที่เราคาดหวังว่าเราจะมีปัญหา...
โดยเฉลี่ยผู้ใหญ่ใช้เวลาทำงาน 40 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ (วันจันทร์ถึงวันศุกร์) ถ้าเราคำนึงถึงว่าเรามี 168 ชั่วโมงตลอดทั้งสัปดาห์มันจะให้แนวทางที่เราใช้เวลาจริง (เกือบหนึ่งในสี่) ที่เราควรจะอยู่ในการจ้างงานของเรา แต่ ที่ไม่ต้องเป็นต้นเหตุของความเศร้าหรือความหดหู่ใจ, แต่ตรงกันข้าม. มันเป็นความจริงที่เราสามารถมีเวลาทำงานที่ดีขึ้นหรือแย่ลงวันที่เราต้องการเวลาออกเดินทางจะมาถึงเร็ว ๆ นี้และอื่น ๆ ที่ไม่ได้รับรู้พวกเขามาถึง 5 หรือ 6...
ผู้ที่มีความรับผิดชอบอย่างมากในการทำงานหรือความเครียดในระดับสูงอาจพบว่าเป็นการยากที่จะเพลิดเพลินกับเวลาว่าง และนั่นก็คือในหลายโอกาส, มันซับซ้อนที่จะตัดการเชื่อมต่อจากสิ่งที่เราทำในระหว่างสัปดาห์. การพูดคุยกันครั้งสุดท้ายกับหัวหน้างานหรือการพบปะกับลูกค้าที่ยากสามารถนำพาให้เรากินหัวของเราแม้ในช่วงเวลาแห่งการผ่อนคลาย. ดังนั้นผู้คนมากขึ้นจำเป็นต้องเรียนรู้ที่จะตัดการเชื่อมต่อจากการทำงาน ในปีที่ผ่านมาจิตวิทยาได้ศึกษาวิธีที่ดีที่สุดเพื่อให้บรรลุ ขอบคุณมัน, ทุกวันนี้เรามีกลยุทธ์มากมายที่จะสนุกกับเวลาว่าง, ป้องกันไม่ให้หัวของเรากลับไปนั่งในที่ทำงานเมื่อเราไม่ได้ทำงาน. วิธีเพลิดเพลินกับเวลาว่าง ในปัจจุบันนี้, มีเทคนิคมากมายที่สามารถช่วยให้คุณเพลิดเพลินกับเวลาว่างโดยไม่ต้องทำงานเป็นอุปสรรค. อย่างไรก็ตามหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่ได้รับการสนับสนุนมากที่สุดคือ: ใช้สติ. จองพื้นที่เพื่อความเครียด ใช่ความเครียดคุณ! วางเป้าหมายที่ไม่เกี่ยวข้องกับงาน. มาดูกันเลย. 1- ใช้สติ ผู้คนจำนวนมากให้ความสนใจในหัวข้อต่าง ๆ...
ผัดวันประกันพรุ่งเป็นนิสัยของการเลื่อนหน้าที่หรือภาระผูกพัน. มันเกิดขึ้นกับพวกเราทุกคนเราต้องการทำอะไรสักอย่าง แต่ไม่เคยเจอเลย "ต่อมาฉันจะทำมัน" เราคิด แต่เวลาผ่านไปและในที่สุดเราก็ไม่เคยทำตาม. เวลาที่ดีที่สุดในการเริ่มทำบางสิ่งอยู่ในขณะนี้. คุณไม่จำเป็นต้องรอในเวลาที่เหมาะสมเสมอไป หากคุณรอสิ่งนั้นอาจจะไม่ถึงเวลาดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะเริ่มขั้นตอนนี้ เมื่อคุณได้รับในทางทุกอย่างมาตาม แนวคิดและกุญแจบางอย่างที่จะหยุดการเลื่อน: 1. ทำมันแม้จะมีความกลัว เราทุกคนกลัวที่จะเริ่มสิ่งใหม่ แต่ การหลีกเลี่ยงการทำอะไรด้วยความกลัวก่อให้เกิดความยุ่งยากมากกว่าการทำสิ่งนั้น, แม้ว่ามันจะผิดพลาด. อยู่กับความกลัวของคุณ แต่อย่าปล่อยให้มันหยุดคุณไม่ให้คืบหน้า. คุณได้รับประสบการณ์ที่ถูกหรือผิดคุณจะได้เรียนรู้ทุกสิ่งจากมัน....
ในระดับทั่วไป, เราใช้เวลาทำงานสัปดาห์ละหลายชั่วโมง, ประมาณหนึ่งในสามของเวลาของเรา ด้วยเหตุนี้มันจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ว่าจะเป็นสถานที่ใดสภาพแวดล้อมการทำงานที่มีสุขภาพดีจะต้องถูกสูดดมเข้าไป. ในที่ทำงานเราแบ่งปันข้อมูลความคิดเห็นและแม้แต่มิตรภาพที่ เราไม่ต้องการให้พวกเขาถูกโจมตีจากความขัดแย้งใด ๆ. ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่เราเรียนรู้ที่จะเกี่ยวข้องในทางที่น่าพอใจกับผู้อื่น. ในตอนท้ายของวัน, สภาพแวดล้อมการทำงานที่ดีทำให้เรามีพื้นที่ที่ปราศจากความเครียด ไม่เกี่ยวข้องกับงานของเรา สิ่งนี้ทำให้เรามีประสิทธิภาพมากขึ้นและจะช่วยให้เรารู้สึกสะดวกสบายมากขึ้นในช่วงเวลาที่เราอยู่ในตำแหน่งของเรา. ความต้องการสภาพแวดล้อมการทำงานที่ดีต่อสุขภาพ ตาม WHO, สภาพแวดล้อมการทำงานที่ดีจะต้องสำเร็จได้ด้วย สามเหตุผล: เพราะมันเป็นสิ่งที่ถูกต้อง ในแง่ของจริยธรรมทางธุรกิจ, คนงานรู้สึกสบายใจในตำแหน่งของพวกเขาเป็นสิ่งสำคัญ...
เราทุกคนรู้ว่าคนที่น่าสังเวชบางคนอาจจะหลายคน. จำนวนคนที่ทุกข์ยากเพิ่มขึ้นทุกวันเนื่องจากทัศนคติบางอย่างถูกมองว่าเป็นเรื่องปกติ. ถึงกระนั้นก็ยังมีคนที่ยังไม่เคยตกเป็นเหยื่อของการแพร่ระบาดของโรคนี้และอาศัยอยู่ด้วยความสุขและสันติสุขแผ่กระจายความรักและความสุข. แต่นี่ดูเหมือนจะไม่ทันสมัย. หากคุณเป็นหนึ่งในผู้ที่ความทุกข์ยากไม่ได้บุกรุกคุณคีย์ต่อไปนี้จะช่วยให้คุณกลายเป็นคนที่น่าสังเวช. ในทางกลับกันหากคุณต้องการดำเนินการต่อตามที่ควรให้พิจารณาว่าสิ่งต่อไปนี้เป็นสิ่งที่คุณต้องหลีกเลี่ยง. "ธรรมชาติทำให้มนุษย์มีความสุขและดี แต่สังคมทำให้เขาเสื่อมทรามและทำให้เขามีความสุข" -Jean-Jacques Rousseau- ดำเนินชีวิตตามความคาดหวังของผู้อื่น สังคมโดยทั่วไปและครอบครัวของคุณมีความคาดหวังมากมายสำหรับคุณ. หากคุณไม่บรรลุความคาดหวังเหล่านี้คุณจะต้องละทิ้งสิ่งที่อยู่รอบตัวคุณและทำให้พวกเขาต้องทนทุกข์ทรมานโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่ได้รับสิ่งที่พวกเขาไม่ได้รับหรือไม่ทำตามประเพณีของครอบครัว. เพื่อเป็นอีกหนึ่งและทำในสิ่งที่คุณคาดว่าจะทำคุณต้องแน่ใจว่าคุณพอดีในแบบที่คุณเป็นในแบบที่คุณควรแต่งตัววิธีที่ถูกต้องปฏิบัติตามกฎทั้งหมด - แม้ว่าคุณจะไม่ชัดเจนว่าทำไมคุณต้องทำ สิ่งที่ต้องการ - และ ทำในสิ่งที่พวกเขาบอกว่าคุณต้องทำ. ปล่อยให้คนอื่นคิดเพื่อคุณ...
การเชื่อมต่อกับคนเก็บตัวต้องค้นหาเวลาที่เหมาะสม. มันแสดงถึงการเข้าใกล้ด้วยความจริงใจและไร้เล่ห์เหลี่ยมเพื่อค้นพบว่าพวกเขาสามารถเป็นนักสนทนาที่ยอดเยี่ยม นอกจากนี้เรายังจะตระหนักว่าภายใต้ลักษณะนั้นบางครั้งชีวิตที่อยู่ห่างไกลคนที่รู้วิธีการฟังที่หลีกเลี่ยงการนินทาเรากระตุ้นความกระตือรือร้นและสร้างการเชื่อมโยงที่แข็งแกร่งและภักดี. หากเราให้ทบทวนสั้น ๆ ของวรรณกรรมเกี่ยวกับการแนะนำตัวเราจะสังเกตเห็นแง่มุม. มันไม่ได้จนกว่า 2010 เมื่อบุคลิกภาพประเภทนี้วางภาพเชิงลบของเขาเพื่อเป็นหลักฐาน, ขอบคุณหนังสือเช่น ความเงียบพลังของคนเก็บตัว, ชุดของคุณธรรมและลักษณะที่ทำให้โปรไฟล์นี้เป็นโอกาสที่จะค้นพบ. "ความขี้ขลาดคือความกลัวต่อความไม่อนุมัติทางสังคมหรือความอัปยศอดสูในขณะที่การฝังตัวเป็นสิ่งที่น่าพึงพอใจสำหรับสภาพแวดล้อมที่ไม่ได้รับการกระตุ้นมากที่สุด ความประหม่านั้นเจ็บปวดอย่างยิ่ง Introversion ไม่ใช่ ". -Susan Cain- ในปี...
