จิตวิทยาปรัชญาและความคิดเกี่ยวกับชีวิต
บล็อกเกี่ยวกับปรัชญาและจิตวิทยา บทความเกี่ยวกับแง่มุมต่าง ๆ ของจิตวิทยามนุษย์
บทความทั้งหมด - หน้า 1529
การเอาใจใส่คือ ความสามารถที่เราต้องใส่ตัวเองในสถานที่ของบุคคลอื่นหรือเป็น, มาทำความเข้าใจคุณและรู้ว่าคุณรู้สึกอย่างไร มันมีฟังก์ชั่นที่สำคัญมากและด้วยเหตุนี้เราจึงสามารถสัมพันธ์กับผู้อื่นได้ดีขึ้นและชอบความสัมพันธ์ทางสังคม. การที่เราแสดงความเห็นอกเห็นใจไม่เพียง แต่เป็นประโยชน์ต่อผู้คนรอบตัวเราเท่านั้น แต่ยังเป็นประโยชน์ต่อเราด้วยเพราะมันช่วยให้เราสามารถปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมและการพัฒนาทางอารมณ์ นั่นคือเหตุผลที่เราสามารถพูดได้ว่ามันเป็นพื้นฐานของทักษะอื่น ๆ เช่นทักษะทางสังคมความฉลาดทางอารมณ์ ฯลฯ แม้ว่ามนุษย์จะเกิดมาพร้อมกับความสามารถในการเอาใจใส่ แต่นี่คือคุณภาพที่พัฒนาขึ้นเมื่อเราเติบโต นั่นคือเหตุผล ผู้คนที่อยู่ใกล้กับสภาพแวดล้อมของเด็กเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการพัฒนาความเอาใจใส่ที่จะเกิดขึ้น อย่างเพียงพอ. บทความที่เกี่ยวข้อง: "คุณเอาใจใส่หรือไม่ 10 คุณสมบัติทั่วไปของคนที่เอาใจใส่"...
หลายคนเชื่อว่าจิตใจของมนุษย์นั้นเป็นสิ่งที่บ่งบอกถึงตัวตนของเราแต่ละคนสิ่งที่ถือเป็นสาระสำคัญโดยย่อของแต่ละคน แต่ในขณะที่มันเป็นความจริงที่แต่ละคนเป็นโลกและมันค่อนข้างง่ายที่จะแยกแยะความแตกต่างระหว่างวิธีการเป็นของคนที่แตกต่างกันซึ่งไม่ได้หมายความว่าจิตใจจะไม่เปลี่ยนแปลง ในความเป็นจริงในโลกของจิตวิทยา การเปลี่ยนแปลงเป็นบรรทัดฐานไม่ใช่ข้อยกเว้น. เนื่องจากเราต้องการหรือไม่ทั้งเราและโลกที่เราอาศัยอยู่เรากำลังจะหยุดโดยกระบวนการของการเปลี่ยนแปลงสิ่งที่เราควรทำคือไม่พยายามทำให้ทุกอย่างเหมือนเดิมแช่แข็งในเวลา แต่พัฒนาทักษะที่จำเป็นเพื่อปรับตัวเราให้ดีที่สุด เป็นไปได้กับประสบการณ์ที่เราผ่านแม้กระทั่งผู้ที่ใหม่ทั้งหมด ในแง่นี้, แนวคิดของการรับรู้อารมณ์ มันช่วยให้เราเข้าใจหนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุดและในเวลาเดียวกันที่ถูกลืมมากที่สุดของกระบวนการของการเปลี่ยนแปลง: โลกแห่งอารมณ์และความรู้สึก. บทความที่เกี่ยวข้อง: "อารมณ์ 8 ประเภท (การจำแนกและการอธิบาย)" จิตสำนึกทางอารมณ์คืออะไร? แนวคิดของการรับรู้อารมณ์ไม่ง่ายที่จะอธิบายในบรรทัดเดียวเนื่องจากมันหมายถึงองค์ประกอบที่ซับซ้อนที่สุดของจิตใจมนุษย์: อารมณ์ อย่างไรก็ตามโดยสรุปก็สามารถเข้าใจได้ว่าเป็นรัฐที่มีรูปแบบการกระตุ้นอารมณ์ที่เข้าใจเพื่อให้แทนที่จะเข้าร่วมในประสบการณ์คนแรกอย่างอดทนเราสามารถทำให้พวกเขาทำงานได้,...
ความเมตตาคือความอ่อนไหวต่อความทุกข์ทรมานของตนเองและผู้อื่น. วัตถุประสงค์มันเกินกว่าความเข้าใจด้วยเหตุนี้มันจึงระดมบุคคลสู่ความมุ่งมั่นในการบรรเทาและป้องกันความรู้สึกไม่สบายดังกล่าว.แม้จะเป็นสิ่งจำเป็นความเห็นอกเห็นใจในสังคมก็ยังไม่เห็นดีนัก สำหรับหลาย ๆ คนมันตื่นขึ้นมาด้วยอารมณ์ที่ขัดแย้งและกลายเป็นความรู้สึกที่ไม่น่าพอใจ การปฏิเสธความเป็นไปได้ที่จะรู้สึกในคนแรกและคนอื่นรู้สึกว่ากีดกันบุคคลของเครื่องมือพื้นฐานสำหรับความสมดุลทางอารมณ์.วิธีการพัฒนาความเห็นอกเห็นใจในสัปดาห์นี้, Pilar Hurtado, ผู้ประสานงานด้านการแพทย์ของ สถาบันให้ความช่วยเหลือด้านจิตวิทยาและจิตเวช, นำเสนอความเห็นอกเห็นใจเป็นเครื่องมือพื้นฐานสำหรับความสัมพันธ์ส่วนตัวของเราและกระตุ้นให้เราได้รับจากความรักที่มีต่อตนเองและผู้อื่น.ที่จริงแล้วสำหรับหลาย ๆ คนแนวคิดของความเห็นอกเห็นใจนั้นมีความหมายแฝงในแง่ลบ ("ฉันไม่ต้องการให้คุณรู้สึกเห็นอกเห็นใจสำหรับฉัน") ทำไมมันจึงซับซ้อนที่จะรวมแนวคิดนี้?ใช่นี่เป็นวลีที่พูดซ้ำมาก เป็นความจริงที่ว่าเนื่องจากความคิดเห็นของชาวยิว - คริสเตียนของเราความเห็นอกเห็นใจไม่ได้รับการยกย่องอย่างดีดูเหมือนว่าจะดูถูกดูแคลนหรือดูถูกคนที่ต้องทนทุกข์ทรมาน อย่างไรก็ตามความเห็นอกเห็นใจจากมุมมองของชาวพุทธคือความรักและความรักที่คนหนึ่งได้ยินถึงความเจ็บปวดและความเจ็บปวดของผู้อื่นคือความอ่อนไหวกับความทุกข์ด้วยความมุ่งมั่นที่จะบรรเทาและป้องกัน สาระสำคัญของมันจะถูกลบออกอย่างสมบูรณ์จากความอยุติธรรมดูหมิ่นหรือการทำให้เป็นโมฆะและเกี่ยวข้องโดยตรงกับแรงจูงใจและความรัก....
เป็นที่ชัดเจนว่าชีวิตที่ดีที่สุดคือสิ่งที่เราเรียนรู้ที่จะมีชีวิตอยู่อย่างเข้มข้น แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าเราควรได้รับการชี้นำจากอารมณ์ที่เกิดจากประสบการณ์ของเรา. หลายครั้งมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะใช้บังเหียนของสถานการณ์และมีสมาธิในการทำในทางสร้างสรรค์ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น. ความสามารถนี้เป็นสิ่งที่เรารู้ว่าเป็นความแข็งแกร่งทางอารมณ์.อันที่จริงแล้ว, หนึ่งในด้านที่สำคัญที่สุดของความฉลาดทางอารมณ์ มันรู้วิธีที่จะใช้ระยะทางจากข้อเท็จจริงที่ไม่อนุญาตให้เราตรวจสอบพวกเขาในวิธีที่เหมาะสมกว่าและระบุตัวเลือกที่ดีที่สุด ความแข็งแกร่งทางอารมณ์ประกอบด้วยการทำความคุ้นเคยกับข้อตกลงกับมาตรฐานความเป็นอยู่ที่ดีหลีกเลี่ยงละครที่ไม่จำเป็น วิธีรับประโยชน์จากคุณลักษณะทางจิตวิทยานี้? บทความที่เกี่ยวข้อง: "ความฉลาดทางอารมณ์คืออะไรการค้นพบความสำคัญของอารมณ์"การออกกำลังกายเพื่อฝึกความแข็งแรงทางอารมณ์ต่อไปฉันขอเสนอชุดฝึกเพื่อพัฒนาความแข็งแรงทางอารมณ์ผ่านการเปลี่ยนแปลงในนิสัยของเรา.1. ใช้เวลาคิดเกี่ยวกับลำดับความสำคัญของคุณไปยัง รู้วิธีที่จะทำให้ตนเองห่างไกลจากข้อเท็จจริงเมื่อพวกเขาได้รับอารมณ์ที่รุนแรง, สิ่งสำคัญคือต้องมีความชัดเจนก่อนด้วยจุดประสงค์นี้จะทำอะไร. ตัวอย่างเช่นในหน้าของการขัดแย้งเราต้องการที่จะตอบสนองความภาคภูมิใจของเราหรือรักษาความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพหรือไม่? ด้วยความเครียดเนื่องจากการไม่มีเวลาเราต้องการจัดระเบียบตนเองให้ดีขึ้นหรือสำรวจโอกาสในการทำงานอื่น ๆ ที่เราหลงใหล สะท้อนให้เห็นถึงสิ่งที่สำคัญของเรามีความสำคัญและสามารถทำได้ตลอดเวลาโดยการชี้ให้พวกเขาลำดับชั้นในรายการ.2. ล้อมรอบตัวเองกับคนที่คุณติดต่อด้วยขั้นตอนนี้ไม่ได้เป็นการแทรกแซงโดยตรงในการพัฒนาความแข็งแกร่งทางอารมณ์ แต่เป็นการสนับสนุน...
จิตใจเป็นหนึ่งในเครื่องมือที่ทรงพลังที่สุดที่มนุษย์มี ขึ้นอยู่กับว่าจิตใจของเราทำงานอย่างไรเราสามารถสนุกกับชีวิตที่เต็มไปด้วยความสุขไม่มากก็น้อย เราอาจมีมุมมองที่เป็นหายนะต่อชีวิตมากขึ้นหรือเพลิดเพลินไปกับปริซึมเชิงบวกและในแง่ดีขึ้นและทั้งหมดนี้ขึ้นอยู่กับวิธีที่เราใช้ทำให้สมองทำงาน. ดังนั้นเพื่อให้สามารถเรียนรู้ วิธีการพัฒนาพลังของจิตใจ เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องควบคุมตัวเองให้มากขึ้น ด้วยพลังจิตนี้เราจะสามารถควบคุมความคิดของเราได้ดีขึ้นและสนุกไปกับชีวิตที่เราต้องการ ในจิตวิทยาออนไลน์เราจะค้นพบคุณ การออกกำลังกายที่ดีที่สุด ที่จะช่วยเพิ่มพลังความคิดของคุณทุกวัน. ¡จดบันทึก! คุณอาจสนใจ: วิธีการทำงานทฤษฎีของจิตใจทีละขั้นตอนดัชนี องค์กรเพื่อพัฒนาพลังของจิตใจ ทัศนคติเชิงบวกสำหรับจิตใจที่แข็งแกร่ง ออกกำลังกายใจของคุณ 3 เคล็ดลับเพิ่มเติมเพื่อเพิ่มพลังของจิตใจ องค์กรเพื่อพัฒนาพลังของจิตใจ เพื่อพัฒนาพลังของจิตใจเป็นสิ่งสำคัญ...
Curmudgeon, whiner, grumbler และ grumbler คนที่มีหน้าบึ้งเกือบตลอดเวลาที่ไม่สามารถยืนได้แม้แต่คนเดียวและดูเหมือนว่าจะกินใครก็ตามที่ตรงกันข้าม ความทุกข์ทรมาน. ความทุกข์มีหลายใบหน้าคุณสามารถแสดงออกด้วยน้ำตาหลับหรือกินมากเกินไป, แสดงความวิตกกังวลตลอดเวลาหรือแม้กระทั่งสวมหน้ากากด้วยความโกรธ. ความโกรธเป็นหน้ากากที่สามารถทำให้เราดูแข็งแรง แต่สิ่งเดียวที่ทำในหลาย ๆ ครั้งก็คือการแต่งหน้าที่ขาดความอ่อนแอภายใน. แต่ หากเราพบกับคำสาปเขาจะกำหนดความเคารพและทำให้เราห่างเหินเพราะนั่นคือสิ่งที่เขาต้องการจากเรา. สิ่งนี้ช่วยเขาในการเพิ่มอัตตาของเขาในขณะที่เรากล่าวว่าลึกลงไปนั้นได้รับความเสียหายอย่างมาก. กายวิภาคของ curmudgeon ความอดทนต่ำเพื่อแห้ว คนที่ชอบกินจะทนต่อความรู้สึกไม่สบายในชีวิตประจำวันอย่างมากและโกรธเมื่อสิ่งต่างไปจากที่พวกเขาต้องการ....
ความรักไม่ใช่สิ่งที่มีอยู่ในตัวบุคคลในความโดดเดี่ยวและปราศจากการถูกทำให้เป็นภายนอก มันจะต้องแสดงให้เห็นถึงการกระทำที่เกิดขึ้นกับคนที่คุณรักในใจ. อย่างไรก็ตามในสังคมที่บางครั้งการส่งเสริมการเห็นการแสดงออกของความรู้สึกด้วยตาที่ไม่ดีมีคนที่รู้สึกจำเป็นต้องเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ วิธีแสดงความรักและแสดงความรู้สึกรักและเสน่หาโดยทั่วไป. เราจะพูดถึงเรื่องนี้ในบทความนี้. บทความที่เกี่ยวข้อง: "ความรัก 4 ประเภท: มีความรักแบบไหนกัน?" วิธีการแสดงความรักในวิธีที่ง่าย เมื่อพูดถึงการแสดงความรู้สึกแห่งความรักที่เรารู้สึกเพื่อคนอื่นทุกอย่างเป็นเรื่องของการเรียนรู้พลวัตการสื่อสารแบบใหม่ทั้งทางวาจาและไม่พูด ลองดูเคล็ดลับต่าง ๆ เกี่ยวกับเรื่องนี้. 1. อุทิศเวลา ความรักไม่ใช่สิ่งที่ควรแสดงออกผ่านการกระทำเฉพาะ ๆ แม้ว่าจะมีการกระทำบางอย่างที่แสดงให้เห็นถึงความรัก...
ยากล่อมประสาทเป็นหนึ่งในยาที่มีใบสั่งยาจิตเวชสูงสุดในสังคมของเรา มีหลายคนที่ใช้ยาแก้ซึมเศร้าทุกวัน แต่ก็มีความชุกสูงของการถูกทอดทิ้งการรักษาทั้งที่เกิดจากการหลงลืมหรือเพราะคนเชื่อว่ามันไม่จำเป็นอีกต่อไปเพราะเขาเป็นอย่างดี หยุดการรักษาทันทีด้วยยาแก้ซึมเศร้าสามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่สำคัญ การหยุดยาอย่างกะทันหันสามารถนำไปสู่อาการถอนโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าบุคคลนั้นได้รับยาจิตประสาทมานานกว่าสี่สัปดาห์ ในบทความจิตวิทยาออนไลน์เราจะอธิบาย วิธีการหยุดซึมเศร้า และสิ่งที่เป็นผลข้างเคียงและอาการทางกายภาพที่ปรากฏขึ้นเมื่อออกจากซึมเศร้า. คุณอาจสนใจ: ข้อผิดพลาดที่เราทำเมื่อรับยาแก้ซึมเศร้าและสารพิษในร่างกาย ผลข้างเคียงของการหยุดยากล่อมประสาท อาการทางกายภาพเมื่อปล่อยให้ซึมเศร้า อาการทางจิตวิทยาเมื่อปล่อยให้ซึมเศร้า วิธีการหยุดซึมเศร้า ผลข้างเคียงของการหยุดยากล่อมประสาท การหยุดยากล่อมประสาททันทีทันใดเป็นหนึ่งในความผิดพลาดที่เกิดขึ้นเมื่อรับยาแก้ซึมเศร้า การออกจากยาแก้ซึมเศร้าทั้งหมดในครั้งเดียวสามารถนำไปสู่การโทรได้ “กลุ่มอาการของโรคหยุด”. มันหมายถึงการเลิกซินโดรมอย่างไรก็ตามมันก็ตัดสินใจที่จะตั้งชื่อมันด้วยระบบการตั้งชื่อเพื่อบันทึกว่ายาเสพติดโดยทั่วไปจะไม่ติดยาเสพติดและอาการที่นำเสนอแตกต่างกันมากกับการละทิ้งสารอื่น ๆ...
มีคนมากมายในโลกที่ติดสารออกฤทธิ์ทางจิตบางชนิด การบริโภคอย่างต่อเนื่องหมายความว่าในระยะยาว ร่างกายตอบสนองโดยต้องการสารเพิ่มจำนวน ในเวลาเดียวกันมันสร้างการเปลี่ยนแปลงในชีววิทยาและในพฤติกรรมของเรื่องที่สามารถมีผลกระทบร้ายแรงในชีวิตของเขาหรือแม้กระทั่งความตาย. ในหลายกรณีผู้ที่ติดยาเสพติดไม่ทราบถึงข้อ จำกัด และปัญหาที่ผู้ติดยาเสพติดโพสท่าและในคนอื่น ๆ พวกเขาไม่สามารถหรือไม่สามารถต่อสู้กับความต้องการที่จะบริโภค. วิธีหยุดยาเสพติด? ในบทความนี้เราจะพยายามสังเกตขั้นตอนบางอย่างที่ดำเนินการเพื่อให้บรรลุการหยุดการบริโภค.ติดยาเสพติดและวิธีการหยุดยาเสพติดเราพิจารณาติดยาเสพติดหรือติดยาเสพติด การใช้สารอย่างต่อเนื่องและมากเกินไป กับผลกระทบทางจิต แม้จะมีผลกระทบเชิงลบที่สำคัญและความรู้เกี่ยวกับความทุกข์ทรมานจากสิ่งเหล่านี้โดยผู้ได้รับผลกระทบ. ผู้เข้าร่วมการวิจัยได้รับความอดทนต่อยาที่ต้องใช้สารมากขึ้นและมีผลกระทบมากขึ้นและการหยุดการบริโภคทำให้เกิดอาการ aversive (เกิดจากความต้องการที่จะได้รับโดยร่างกายเพื่อให้ทำงานได้ตามปกติ) สามารถนำไปสู่การบริโภคต่อได้โดยการหลีกเลี่ยงเท่านั้น. ตัวแบบมักมีความสามารถน้อย ควบคุมการบริโภคลดและ...
