บทความทั้งหมด - หน้า 1503
จะระบุปัญหาทางจิตในวัยรุ่นได้อย่างไร?
วัยรุ่นส่วนใหญ่ผ่านและบางครั้งประสบกระบวนการที่ซับซ้อนของการสุกที่เกี่ยวข้องกับเนื้อเรื่องจากวัยเด็กไปจนถึงวัยผู้ใหญ่ ในกรณีที่มีจำนวนมากวัยรุ่นพบว่าสถานที่ของเขาไม่มีการปฏิวัติที่เขาได้ดำเนินการเชิงลบชีวิตในวัยผู้ใหญ่ของเขา อย่างไรก็ตามและน่าเสียดายที่มันไม่ได้เป็นเช่นนั้นเสมอไป. ดร. เชอริลคอร์โคแรนผู้อำนวยการโครงการตรวจวินิจฉัยทางจิตเวชที่มหาวิทยาลัยโคลัมเบียระบุว่า "วัยรุ่นที่มีความเสี่ยงต่อโรคจิตจะรู้สึกเหงาและโดดเดี่ยวและสงสัยว่าเขาบ้าไปแล้วหรือไม่. มันอาจดูไม่แตกต่างจากด้านนอกมากนัก แต่ประสบการณ์ของแต่ละคนก็แตกต่างกันมาก ". เห็นได้ชัดว่าไม่ใช่วัยรุ่นทุกคนที่ทุกข์ทรมานจากโรคจิต ไม่มีปัญหาทางจิตใจที่รุนแรง อย่างไรก็ตามเป็นเวลาที่เหมาะสำหรับความผิดปกติทางบุคลิกภาพพฤติกรรมผิดปกติและความเจ็บป่วยประเภทอื่น ๆ ที่เกิดจากกระบวนการทางจิตที่ซับซ้อน. "วัยรุ่นคือการเกิดใหม่เนื่องจากมันเกิดมามีลักษณะที่สมบูรณ์และสูงกว่ามนุษย์" -G. สแตนลีย์ฮอลล์- เมื่อพิจารณาว่าโรคต่าง ๆ เช่นโรคจิตเภทและโรค...
จะระบุความคิดอัตโนมัติเชิงลบได้อย่างไร
เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันพบภาพที่ฉันชอบผ่านเครือข่ายสังคมออนไลน์ มันเป็นภาพถ่ายของการ์ดเก่าของผู้หญิงคนหนึ่งที่มีสัญลักษณ์บนใบหน้าของเธอพูดว่า "อย่าเชื่อทุกสิ่งที่คุณคิด" ... รอสักครู่! สิ่งนี้หมายความว่าอะไร? ทำไมฉันต้องสงสัยความคิดของฉันเอง? นี่คือปมของเรื่อง พวกเขาไม่เคยสอนให้เรา ที่โรงเรียนพวกเขาอธิบายหลายสิ่งเกี่ยวกับโลกภายนอก แต่มีน้อยหรือไม่มีเลย. หากมีบางสิ่งที่เข้ามาขวางความคิดของเราและมันจะกลับมาและกลับมา ... ในท้ายที่สุดมันมักจะจบลงด้วยการรับความหมายแฝงของความจริงสำหรับเรา. ปัญหาคือบ่อยครั้งที่สิ่งนี้ไม่มีอะไรจริงดังนั้นเราจึงสร้างความรู้สึกไม่สบายทางอารมณ์ที่ไม่จำเป็น การรวมเข้ากับความฉลาดเกี่ยวข้องกับการเรียนรู้เพื่อระบุความคิดเชิงลบอัตโนมัติที่ปรากฏ ด้วยวิธีนี้เราสามารถถามพวกเขาและเปลี่ยนพวกเขา ......
วิธีการระบุการติดงาน
ระยะเวลา คนบ้างานหรือ คนบ้างาน, หมายถึงเรื่องที่ทำให้เขา ทำงาน ศูนย์กลางของชีวิตทำให้เขาเป็นสถานที่สำคัญที่นำเขาไปสู่การลดความสำคัญไปยังพื้นที่อื่น ๆ เช่นครอบครัวเพื่อนหรือนันทนาการ ติดงาน, สร้างความรู้สึกไม่สบายอย่างมากในผู้ที่ทุกข์ทรมานจากมันและในผู้ที่เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของพวกเขาดังนั้นจึงจำเป็นต้องรู้ลักษณะของมันเพื่อระบุเวลา. งานแสดงถึงการอุทิศตนและเอาชนะความท้าทายเพื่อให้บรรลุเป้าหมายและได้รับรางวัลทางเศรษฐกิจโดยทั่วไปพร้อมกับการยอมรับทางสังคมหลายครั้ง. ความสำเร็จและพลังที่ประสบความสำเร็จนั้นเป็นลักษณะที่น่าติดตามมากที่สุด ติดยาเสพติดในการทำงานไม่จำเป็นต้องมีวัตถุเฉพาะที่พอใจในขณะนี้ ความสุขที่นี่คือทางอ้อม. คนบ้างานสามารถยอมรับได้ว่าการอุทิศตนของเขานั้นมากเกินไปและไม่เห็นว่าเป็นปัญหาร้ายแรงที่ต้องมีการปรึกษาหารือ. เวลาว่าง เมื่อเขาย้ายออกจากงานที่เกี่ยวข้องกับการทำงานคนรู้สึกกังวลหงุดหงิดอยู่คนเดียวและเวลาว่างไม่มีที่สิ้นสุด. ฉากสุดสัปดาห์ทั่วไป. ที่ทำงาน Eลฉันคิดว่าผิดและฉายภาพมืออาชีพที่ไม่ดีมันมักจะใหญ่จนทำให้ฝันร้ายเกิดขึ้น....
วิธีการระบุการเคลื่อนที่หรือการคุกคามในที่ทำงาน
ไม่ชัดเจนว่าผู้เสียหายจากการล่วงละเมิดในที่ทำงานจะต้องรับรู้ถึงความเป็นอยู่. การรับรู้การยอมรับและสมมติว่าสถานการณ์ของตัวเองมักใช้เวลาสักครู่ส่วนใหญ่ด้วยเหตุผลสองประการ. อย่างแรกคือข้อมูลที่หายากที่เรามีเกี่ยวกับปัญหา ในสเปนและยุโรปการล่วงละเมิดในที่ทำงานไม่เป็นที่รู้จักในทุกมิติและผลกระทบเมื่อเปรียบเทียบกับตัวอย่างเช่นความรุนแรงรูปแบบอื่นที่คล้ายคลึงกันเช่นการล่วงละเมิดทางเพศ. ประการที่สองคือเส้นทางของมัน ในตอนแรกการล่วงละเมิดสามารถไปโดยไม่มีใครสังเกตเห็นได้เนื่องจากพฤติกรรมการรุกรานเริ่มเป็นปกติเป็นระยะ ๆ และมีความเข้มต่ำเพื่อเพิ่มความก้าวหน้า เมื่อคนงานสังเกตว่าสถานการณ์ไม่ยั่งยืนมันเป็นการยากที่จะหยุดมัน. ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้วิธีการจดจำในระยะเริ่มต้น. สำหรับเรื่องนี้มันเป็นการดีที่สุดที่จะเข้าใจในมือข้างหนึ่งของหลักสูตรและกลยุทธ์ที่ดำเนินการโดยผู้รุกรานและระบุผลที่ตามมา. บทความที่เกี่ยวข้อง: "ความรุนแรงทั้ง 11 ประเภท (และความก้าวร้าวชนิดต่าง ๆ )" วิธีการระบุการล่วงละเมิดในที่ทำงานใน บริษัท...
วิธีการระบุความเครียด
การย้ายงานโครงการใหม่การเดินทางไปทำงานองค์กรการแต่งงานการเดินทางไกลมีบ้านที่ไร้ที่ติต้องการลดน้ำหนักสำหรับฤดูร้อนอุทิศเวลาให้กับครอบครัววาระการประชุมเต็มรูปแบบ ... ทั้งหมดนี้สามารถสร้างความเครียดได้ถ้า "เราอนุญาต" ดังนั้นการเรียนรู้ที่จะระบุความเครียดสามารถช่วยเราเบรกได้. เป็นขั้นตอนแรกและก่อนที่จะพิจารณาว่าเรา "เครียด" จริง ๆ แล้วเราควรรู้ว่ามันมีผลกระทบต่อสังคมส่วนใหญ่. มันเป็นปฏิกิริยาทางจิตใจและร่างกายที่เกิดจากความต้องการที่จะสามารถปรับให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงในสภาพแวดล้อมของพวกเขา. จากนั้นจึงเป็นพฤติกรรม "สะท้อน" เพื่อปรับให้เข้ากับแรงกดดันทั้งภายในหรือภายนอกโดยมีวัตถุประสงค์ที่ร่างกายสามารถทำงานต่อไปได้. ในช่วงที่มีความเครียดระบบประสาทมักจะชอบทำกิจกรรมทางร่างกายและมีฮอร์โมนหลั่งเข้าสู่กระแสเลือด อัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตเพิ่มขึ้นมีการหายใจเร่งความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ (หรือ contracture) และการใช้พลังงานอย่างรวดเร็ว. แพทย์และนักจิตวิทยากล่าวว่าการได้รับความเครียดที่สมดุลนั้นดีต่อสุขภาพของเราอย่างไร?...
วิธีการระบุนักล่าอารมณ์
เช่นเดียวกับสัตว์นักล่าของมนุษย์ไปเพื่อคนที่น่ารับประทานที่สุด. วัตถุประสงค์ของมันคือคนที่มีลักษณะที่พวกเขาอิจฉา: ความมีน้ำใจความสามารถพิเศษหรือความมุ่งมั่น คนที่มีความสุขที่มีเคราะห์ร้ายที่จะข้ามเส้นทางของพวกเขา. พวกเขามักจะได้รับที่พักพิงในคนประเภทนี้, พวกเขามาที่ต้นไม้ดีเพื่อไม่ปกป้องตัวเอง แต่กินมันจนกว่ามันจะตายและสูญเสียแก่นแท้ของมัน. เมื่อหยุดดูสวยงามพวกเขามองหาคนอื่นโดยไม่เจ็บปวดหรือเศร้าโศกเพราะความงามที่พวกเขาเสีย. นักล่าอารมณ์ใช้พลังงานของคนเหล่านั้นที่พวกเขาต้องการที่จะเลี้ยง. อย่างไรก็ตามความรู้สึกผิดอาจไม่ต่างไปจากพวกเขาอย่างสิ้นเชิงและนี่อาจเป็นสิ่งที่อันตรายที่สุดนับเป็นครั้งคราวที่พวกเขามีท่าทางที่จริงใจของความมีน้ำใจพยายามที่จะแก้ไขความทุกข์ที่พวกเขาหว่าน อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ทำให้การระบุเป็นเรื่องยากเท่านั้น. นักล่าอารมณ์อยู่ใกล้เรา การละเมิดทางอารมณ์นี้เกิดขึ้นโดยเฉพาะในสภาพแวดล้อมใกล้เคียง: คู่, ครอบครัว, เพื่อน ฯลฯ. พวกเขาคือคนที่นักล่ารู้ดีที่สุดและสามารถจัดการได้ง่ายขึ้น: ใช้ประโยชน์จากความไว้วางใจที่มีอยู่ในความสัมพันธ์ที่ผูกมัดคนเหล่านี้ไว้เพื่อให้พวกเขาไม่มีอารมณ์. คำวิจารณ์ที่รุนแรงและในสถานที่ที่มีความเสียหายมากที่สุด,...
จะระบุตัวตนที่ติดกับเครือข่ายสังคมได้อย่างไร?
เราใช้ประโยชน์จากมือถือและอินเทอร์เน็ตเป็นประจำทุกวันซึ่งคุณอาจเคยสงสัยว่าคุณจะติดกับเครือข่ายสังคมออนไลน์หรือไม่. หรือเหมือนกันไม่ได้ คุณใช้มันเยอะ แต่คุณคิดว่าคนที่พูดว่านี่เป็นการติดยาเสพติดแบบใหม่ที่พูดเกินจริง ... ความจริงคืออะไร? ความจริงก็คือผู้คนไม่เพียง แต่ติดสารเคมีเท่านั้น แต่เราสามารถกลายเป็นพฤติกรรมที่น่ารื่นรมย์ได้ ดังนั้นพวกเขาดูเหมือนติดกับเพศหรือการพนัน แต่, เมื่อใดที่เราสามารถสงสัยได้ว่าความรักที่เรามีต่อเครือข่ายสังคมกลายเป็นสิ่งเสพติดที่เป็นอันตรายต่อเรา? อ่านต่อไปและหาคำตอบ! ในอดีตคุณเป็นสิ่งที่คุณมี ตอนนี้คุณเป็นสิ่งที่คุณแบ่งปัน " -Godfried Bogaard- ฉันไม่ได้ใช้เครือข่ายโซเชียลอีกต่อไปเพื่อความเพลิดเพลิน แต่ไม่จำเป็น...
เรามีวิธีการพัฒนาในวิธีที่เราจัดการกับปัญหาสุขภาพจิตได้อย่างไร
เมื่อเทคโนโลยีเติบโตและวิทยาศาสตร์ค้นพบกระบวนการใหม่เพื่อทำให้ชีวิตง่ายขึ้นจิตวิทยาไม่ได้ล้าหลังและมีวิวัฒนาการในการทำงานกับปัญหาสุขภาพจิต. ตอนแรกจิตวิทยาเริ่มที่จะรักษาปัญหาสุขภาพจิตจากสิ่งที่เราเรียกการรักษารุ่นแรก, วิธีการทำงานคือการใช้การเรียนรู้และกลไก "ไม่ได้รับความรู้" นั่นคือพฤติกรรมพฤติกรรมการตอบโต้ นั่นคือมันเป็นแรงกระตุ้นและประสบการณ์การเรียนรู้ของเรากับเขาที่กำหนดการตอบสนองของเรา. ในทางกลับกันการตอบสนองมีความเข้มแข็งหรือมีโอกาสมากขึ้นด้วยการทำซ้ำเสริม. พฤติกรรมทั้งหมดที่ได้รับรางวัลจะได้รับการเรียนรู้อย่างรวดเร็วและจะไต่อันดับในการตอบสนองของเรา. ในทางตรงกันข้ามการสูญพันธุ์ของคำตอบก็คือเมื่อมันหยุดได้รับการเสริมและแม้กระทั่งการสูญพันธุ์นี้เกิดขึ้นก่อนที่การตอบสนองจะถูกลงโทษ. รุ่นแรกนี้ทำหน้าที่ในการทำความเข้าใจหนึ่งในกลไกการเรียนรู้ดั้งเดิมที่สุดของเรา: ปรับอากาศ เหตุผลหนึ่งในสาขาที่วิวัฒนาการมากที่สุดภายใต้กระบวนทัศน์นี้คือจิตวิทยาการศึกษาที่พบในความคิดเหล่านี้เป็นวิธีที่ง่ายในการสื่อสารรูปแบบการสอนตามรางวัลและการลงโทษ นอกจากนี้ยังทำหน้าที่เข้าใจว่าเราสร้างความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งระหว่างสิ่งกระตุ้นบางอย่างได้อย่างไร. การรักษารุ่นที่สอง เมื่อเวลาผ่านไปหลายปีแนวทางในการทำงานกับปัญหาสุขภาพจิตก็เปลี่ยนแปลงไปและในเวลานี้การบำบัดแบบที่สองเรียกว่าปรากฏขึ้น สิ่งที่เป็นวิธีการทำงานในเวลานี้? พวกเขาตระหนักว่าเราไม่ได้กระทำโดยการกระตุ้นและตอบสนองเสมอไป แต่สิ่งที่อยู่ตรงกลางของทั้งสองหน่วยงานเป็นสื่อกลางบางอย่างและมันจะเป็นอย่างไร สำหรับสมองอารมณ์ความรู้ความเข้าใจปรารถนาในสาระสำคัญของแต่ละคน. นั่นคือสาเหตุที่วิธีการคิดของเรามีความสำคัญในการบำบัดแบบยุคที่สอง. เราเป็นสิ่งที่เราเรียนรู้ แต่สิ่งที่เราสร้างจากสิ่งที่เราเรียนรู้...
